لاعب كرة سلة أمريكي محترف سابق معروف بمسيرته المهنية الناجحة في الدوري الاميركي للمحترفين، ولد تشارلز واد باركلي في 20 فبراير 1963. بالإضافة إلى ذلك، صنع لنفسه اسمًا كمحلل لبث TNT وCBS Sports. استخدم باركلي قوته ومثابرته وقدرته على التكيف للتفوق على طرفي الملعب على الرغم من كونه أقصر في الهجوم.
لعب باركلي 16 موسمًا في الدوري الاميركي للمحترفين، وقضى بعض الوقت مع ثلاث منظمات مختلفة. نظرًا لعرضه للبراعة الهجومية وصناعة الألعاب والدفاعية، تم اختياره 11 مرة في الدوري الاميركي للمحترفين كل النجوم وعضوا في فريق All-NBA. حصل باركلي على جائزة أفضل لاعب في الدوري الاميركي للمحترفين (MVP) في عام 1993.
أكسبته مساهماته البارزة في اللعبة مكانًا في فرق الذكرى الخمسين والخامسة والسبعين لتأسيس الدوري الاميركي للمحترفين. وكما اعترف تشارلز باركلي في مقابلة أجريت معه مؤخراً حول رحلته لخسارة الوزن، فإن خسارة الوزن التي حققها تشارلز باركلي عام 2023 أثارت الاهتمام على وسائل التواصل الاجتماعي. لمعرفة المزيد عن هذا، اذهب هنا.
تشارلز باركلي لتخفيف الوزن 2023
كشف تشارلز باركلي، لاعب كرة السلة السابق، عن كشف مفاجئ عن رحلته لخسارة الوزن خلال ظهوره في برنامج بات مكافي. وكشف باركلي أنه خسر 57 رطلاً في ستة أشهر. كان الكثير من الناس مهتمين عندما ذكر باركلي العقار الغامض “Mounjaro” الذي وافقت عليه إدارة الغذاء والدواء والذي ادعى أنه مسؤول عن تحوله.
“ليس لدي أي فكرة عما يفعله ولكنني أفقد الوزن” ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ~تشارلز باركلي #PMSLive pic.twitter.com/GrsIFrIuqp
– بات مكافي (@PatMcAfeeShow) 26 مايو 2023
يبدو أن باركلي استوحى الإلهام من شاكيل أونيل، وهو صديق كان يعاني أيضًا من فقدان الوزن. ويزعم باركلي أن طبيبه نصحه باستخدام الدواء كجزء من خطته لإنقاص الوزن. ومن جانبه، أرجع أونيل خسارته الكبيرة في الوزن إلى مزيج من التمارين الرياضية والأكل الصحي، والذي قيل إنه بلغ حوالي 50 رطلاً.
اكتسب أونيل مؤخرًا اهتمامًا إعلاميًا عندما نشر صورًا لـ “جسده على الشاطئ” وأعرب عن رغبته في الظهور في إعلان تجاري للملابس الداخلية. تتمتع TNT بطاقم عمل مثير للاهتمام وغريب الأطوار بفضل شخصيتين كبيرتين، باركلي وأونيل.
تشارلز باركلي: كيف فقد وزنه؟
خلال إحدى حلقات البودكاست “The Steam Room” مع إيرني جونسون، شرح تشارلز باركلي استراتيجيته ونسب إليها الفضل في تحوله الهائل. وكشف باركلي أنه اتبع نظامًا غذائيًا صارمًا، حيث تناول الطعام فقط بين الساعة الخامسة مساءً والثامنة مساءً، وصام بقية اليوم.
وقد ساعد نجاحه في إنقاص الوزن هذه التقنية، التي تُعرف أحيانًا باسم الصيام المتقطع. تفاخر باركلي بأن جهوده أدت بالفعل إلى خسارة 50 رطلاً من الوزن. ومع ذلك، فقد اعترف بأنه اكتسب 94 رطلاً بعد جراحة استبدال مفصل الورك.
وهو يعمل الآن على تحسين مستوى لياقته البدنية بشكل عام. ويمارس باركلي تمارين القلب المتواضعة مثل الركض على جهاز المشي في صالة الألعاب الرياضية بالتزامن مع الصيام المتقطع. إنه يزيد من قدرته على حرق الدهون عن طريق تضمين التمارين الرياضية في نظامه الغذائي المختار.
هذه الإستراتيجية مدعومة بالأبحاث، حيث شهد 34 رجلاً مدربين على المقاومة والذين اعتمدوا وجبات مقيدة بالوقت، على غرار صيام باركلي المتقطع، انخفاضًا أكبر بنسبة 20٪ في دهون الجسم مقارنة بأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا تقليديًا. لقد أدى تفاني باركلي في أسلوب حياته الجديد إلى نتائج ملحوظة، وهو يواصل إعطاء الأولوية لصحته ولياقته البدنية بينما يسعى جاهداً لمزيد من التحسن.
هل خضع تشارلز باركلي لعملية جراحية لإنقاص الوزن؟
فقد تشارلز باركلي قدرًا مدهشًا من الوزن في فترة زمنية قصيرة نسبيًا. غالبًا ما يعزو المشاهير نجاحهم إلى النظام الغذائي وممارسة الرياضة، على الرغم من أن جراحات السمنة مثل تكميم المعدة (VSG) أو تحويل مسار المعدة RNY عادة ما ترتبط بفقدان الوزن السريع والمستمر.
غالبًا ما يؤكدون على الدور الذي تلعبه التغذية والتمارين الرياضية في التحول. ومع ذلك، يجب أن نتذكر أنه لا يزال من المهم الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، حتى بعد جراحة السمنة.
بدون مساعدة جراحات السمنة، من المستحيل عمومًا فقدان كمية كبيرة من الوزن بسرعة والحفاظ عليها على المدى الطويل مع تقييد السعرات الحرارية وحدها. بالنسبة لأولئك الذين يريدون فقدان الوزن بشكل كبير ودائم، تعد هذه العلاجات الجراحية خيارًا قابلاً للتطبيق.