من المهم ارتداء قفاز عند رمي الكرة حتى تتمكن من حماية ذراعك التي ترميها. عادة، يجب عليك ارتداء القفاز على يدك المهيمنة، ولكن يمكنك تبديل اليدين إذا وجدت أنه أكثر راحة أو عملية.
تأكد من حماية ذراع الرمي الخاص بك عن طريق ارتداء القفاز بقوة وبشكل متساوٍ على الكتف والجزء العلوي من الذراع. لا تنسى معصمك. ارتد القفاز بحيث يغطي أكبر قدر ممكن من يدك، خاصة حول مفاصل الإبهام والسبابة حيث تتصل بالساعد (وهذا يساعد على تقليل الاحتكاك).
تدرب دائمًا على أسلوب الرمي الآمن، مع الأخذ في الاعتبار مدى سهولة ارتداد الكرة عن الأسطح قبل اتخاذ أي إجراء.
في أي يد ترتدي قفازًا مزلقًا؟
عند رمي الكرة، ارتدِ دائمًا قفازًا منزلقًا في اليد التي لا تحمل الكرة. يؤدي هذا إلى حماية ذراع الرمي من الإصابة ويمنحك أيضًا تحكمًا أفضل في الكرة.
تأكد من إمساك القفاز بحيث يناسب راحة يدك وأصابعك بشكل مريح. يمكن أن يساعد ارتداء القفاز المنزلق في تحسين الدقة عند رمي الكرات، خاصة إذا كنت تواجه صعوبة في الإمساك بها بشكل صحيح.
تأكد دائمًا من العناية بمعداتك عن طريق تنظيفها بانتظام وتخزينها بأمان.
ارتدي قفازًا منزلقًا
القفاز المنزلق هو أداة يستخدمها العديد من الطهاة للحفاظ على نظافة أيديهم عند التعامل مع الطعام. كما أنها تستخدم لمهام مثل تقشير البطاطس أو قطع الفاكهة ويمكن أن تجعل المهمة أسهل بكثير.
هناك أنواع مختلفة من القفازات. لذا تأكد من العثور على واحدة مريحة وتناسب يدك جيدًا. كن مستعدًا لقضاء بعض الوقت في التعود على هذه الأداة الجديدة، ولكن بمجرد القيام بذلك، ستكون تجربة الطهي الخاصة بك أكثر متعة.
تذكر دائمًا ارتداء القفازات عند التعامل مع اللحوم أو الدواجن النيئة، حيث قد تتواجد البكتيريا الضارة في هذه المناطق.
في أي يد يجب ارتداء القفاز؟
من الأفضل ارتداء القفاز على يدك المسيطرة، عادةً على اليد اليمنى لمن يستخدمون اليد اليمنى واليد اليسرى لمن يستخدمون اليد اليسرى.
إن ارتداء القفاز على يدك المسيطرة سيبقيها أكثر استقرارًا ويقلل من خطر الإصابة عند العمل مع المكونات الزلقة أو تنظيف الأطباق. إذا كنت تواجه صعوبة في ارتداء القفازات بسبب التهاب المفاصل أو التهاب الأوتار أو حالات طبية أخرى، فكر في استخدام قفاز الفرن بدلاً من ذلك.
اقرأ دائمًا تعليمات المنتج قبل استخدام أي جهاز مطبخ وتأكد من أنها تلبي التوصيات الخاصة بحالتك المحددة. تأكد من تخزين جميع أدوات المطبخ في مكان آمن حتى يمكن استخدامها بسهولة وأمان عند الحاجة.
حماية ذراع الرمي الخاص بك
يمكن أن تساعد القفازات المنزلقة في حماية ذراع الرمي عن طريق منع الكرة من ضرب وجهك أو يدك. ارتدِ قفازًا دائمًا عند ممارسة رمياتك حتى تتمكن من الإمساك بالكرة بأمان إذا انحرفت.
تدرب بحذر وتأكد من حماية ذراع الرمي في جميع الأوقات. إذا تعرضت للإصابة أثناء لعب البيسبول، فاطلب الرعاية الطبية في أقرب وقت ممكن لتلقي العلاج المناسب. كن حذرًا وارتدِ القفازات دائمًا عند ممارسة رمياتك.
في أي يد يجب أن أرتدي قفازًا مزلقًا؟
يمكنك ارتداء قفاز في كلتا يديك، لكن من الأفضل أن ترتدي واحدًا في يدك المسيطرة. سيساعد ارتداء قفاز سهل الانزلاق على يدك المسيطرة على حماية أصابعك ويديك أثناء العمل في المطبخ.
إذا لم يكن لديك قفاز لترتديه، فإن استخدام قفازات الفرن أو قفازات غسل الأطباق يمكن أن يكون أيضًا بديلاً فعالاً لأسباب تتعلق بالسلامة.
ما هو القفازات؟
القفاز المنزلق هو نوع من مقابض الأبواب التي يمكن رفعها وخفضها. غالبًا ما يتم استخدامها على الأبواب في المناطق شديدة الحركة مثل المطارات أو محطات القطار. عندما يحتاج المستخدم إلى مغادرة المبنى، فإنه ببساطة يرفع القفاز ويفتح الباب.
قفاز الدفع هو أداة يستخدمها ميكانيكيو السيارات لإجراء الإصلاحات أثناء التنقل. يتكون من عدة عناصر بما في ذلك اللوحات الواقية وأشرطة التثبيت وأشرطة الضغط المرنة. الغرض من هذه الأشرطة هو ضمان الثبات أثناء العمل على المركبة ومنعها من الحركة أو القيام بحركات مفاجئة.
تتمثل الوظيفة الأساسية للقفاز المنزلق في حماية الفني والمركبة التي يعملون عليها. تساهم هذه الأداة في سلامة الطرفين من خلال حمايتهما من الأوساخ والإصابات المحتملة الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، تساعد أحزمة التثبيت على إبقاء السيارة في مكانها أثناء أعمال الإصلاح حتى لا تقع ضحية للحوادث أو التحركات بسبب التعب أو قلة الخبرة.
هل تحمل قفاز البيسبول في يدك المسيطرة؟
عندما تمسك بقفاز البيسبول، فإن يدك المهيمنة هي الأقرب إلى الكرة. ولهذا السبب من المهم أن تستخدم يدك المسيطرة عند ضرب الكرة أو رميها. إذا لم تستخدم يدك المسيطرة، فقد لا تتمكن من التحكم في الكرة أيضًا وقد تفلت منك.
- يتم رمي معظم كرات البيسبول بيدك المسيطرة، وهي أيضًا يدك التي ترميها. إن ارتداء قفاز على يدك غير المسيطرة يحد من قدرتك على الرمي بفعالية. إذا كنت ترتدي قفازًا على يدك غير المسيطرة، فسيكون من الصعب الإمساك بالكرة والتحكم فيها بشكل صحيح. هذا يمكن أن يؤدي إلى ضعف الأداء عند لعب البيسبول.
- معظم كرات البيسبول مصنوعة من المطاط وعادة ما تكون مستديرة الشكل. يبلغ قطرها عادةً حوالي 68 ملم (3 بوصات) ويزن ما بين 5 و7 جرام (0.18 إلى 0.25 أونصة).
- عندما ترمي بيدك المسيطرة، سيكون من الأسهل عليك رمي الكرة في المسار الأمثل لأنك ستتمتع بقدر أكبر من التحكم في حركتها مما لو كنت تستخدم يدك غير المسيطرة.
- يجب ألا تمسك قفاز الصيد أو أي معدات إمساك خاصة بيدك غير المسيطرة عند لعب البيسبول، لأن ذلك سيحد من قدراتك على الرمي.
- أظهرت العديد من الدراسات أن استخدام القفازات يحسن أداء اللاعب في الهجوم والدفاع.
لماذا يستخدم لاعبو البيسبول القفازات المنزلقة؟
يستخدم لاعبو البيسبول القفازات المنزلقة لحماية أيديهم ومعصميهم. يرتدي اللاعبون الأساسيون قفازات منزلقة حتى لا تضربهم الكرة عندما يهربون.
قواعد MLB مصنوعة من مادة زلقة تساعد لاعبي البيسبول على الانزلاق بأمان إلى لوحة المنزل. يمكن أن تساعدك القفازات المضادة للانزلاق أيضًا على تجنب الانزلاق على الجليد أو الثلج عندما تكون بالخارج في الطقس البارد.
لماذا يأكل لاعبو البيسبول بذور عباد الشمس؟
بذور عباد الشمس هي مصدر للبروتين والثيامين والنياسين والحديد والمغنيسيوم. تساعد هذه العناصر الغذائية على بناء العضلات اللازمة للعب البيسبول. المحتوى العالي من الفوسفور يجعل بذور عباد الشمس خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام أو كسور العظام بسبب كثافة الهيكل العظمي.
وأخيرًا، تعتبر بذور عباد الشمس مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تحمي الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة. تأكد من استهلاكها كجزء من نظام غذائي متوازن والحصول على أقصى استفادة من فوائدها الغنية بالمغذيات.
لماذا يمضغ لاعبو البيسبول العلكة؟
يمضغ لاعبو البيسبول العلكة لتقليل الرطوبة والبصق، مما قد يؤدي إلى تراكم الحطام في الفم. كما أن مضغ العلكة يمتص اللعاب الزائد أو الأوساخ في الفم، مما يجعلها خيارًا جيدًا لأي شخص يبحث عن طريقة سريعة وسهلة لتنظيف أسنانه.
مضغ العلكة عادة قديمة ثبت أنها تزيل الرطوبة من الفم وتقلل من إنتاج البلغم.
لماذا تحتوي نقاط التوقف القصيرة على قفازات صغيرة؟
تم تصميم قفازات Shortstop لحماية أيدي لاعبي البيسبول. إنها مصنوعة من مواد رقيقة ومرنة وتتناسب بشكل مريح حتى لا تنزلق أثناء اللعب.
تعد سرعة التنفيذ أحد أهم جوانب كونك نقطة توقف قصيرة. عندما تمسك الكرة، يجب أن تفعل ذلك بأسرع ما يمكن لتجنب التعرض للضرب بالكرة المضروبة. وهذا يتطلب ردود أفعال سريعة وتنسيقًا جيدًا بين اليد والعين. إحدى طرق تحسين مهاراتهم في هذا المجال هي ارتداء قفازات صغيرة. وهذا يسمح لهم بضرب الكرة بشكل أسرع وأكثر دقة.
ما هو القفاز المنزلق الذي تصنعه شركة Trea Turner؟
ترتدي Trea Turner قفازًا قصيرًا يحمل رقمها على الفيلكرو للحفاظ على نظافة يديها أثناء اللعبة. يساعد القفاز المنزلق Trea Turner في الحفاظ على اتساق لقطاتها وتحسين دقة التسديد.
يرتدي العديد من الرياضيين المحترفين، بما في ذلك ليبرون جيمس وستيفن كاري، قفازات انزلاقية لمنع إصابات اليد والمعصم. يتوفر قفاز Benik W-137B Glide القصير عبر الإنترنت أو في معظم متاجر السلع الرياضية.
خلاصة:
اعتمادًا على قبضتك، يمكنك استخدام أوضاع مختلفة لليد عند ارتداء القفاز. الأوضاع الثلاثة الأكثر شيوعًا لليد هي راحة اليد لأعلى، والإبهام للأسفل، وتباعد الأصابع.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})