ماذا تفعل إذا ابتلعت ماء حوض السباحة عن طريق الخطأ؟

هناك شيء منعش في الغطس في حمام السباحة، والشعور بحضن الماء البارد، والهروب من العالم العلوي للحظات. ولكن وسط الإثارة والجولات، من السهل جدًا ابتلاع كمية من ماء حمام السباحة.

على الرغم من أنها غير ضارة عادة، إلا أن هذه الرشفات غير المقصودة يمكن أن تقدم في بعض الأحيان أكثر من مجرد الماء إلى أنظمتنا. من المواد الكيميائية شائعة الاستخدام مثل الكلور والبروم إلى الضيوف الأقل ترحيبًا مثل الكريبتوسبوريديوم أو الإشريكية القولونية، يمكن أن تحتوي مياه حوض السباحة على عناصر لا نفضل تناولها.

إذن، ماذا يجب أن تفعل إذا ابتلعت شخصًا ما عن طريق الخطأ؟ يتعمق هذا الدليل في الإجابات، مما يضمن أن تظل السباحة منعشة كما هو مقصود.

ماذا تفعل إذا ابتلعت ماء حوض السباحة عن طريق الخطأ؟

إذا ابتلعت عن طريق الخطأ كمية صغيرة من ماء حمام السباحة، ففي معظم الحالات، ليس هناك سبب يذكر للقلق الفوري. يتم معالجة حمامات السباحة بمواد كيميائية مثل الكلور لتطهير وقتل مسببات الأمراض الضارة.

ومع ذلك، إذا شعرت بأي إزعاج أو أعراض بعد ذلك، فهناك بعض الخطوات التي يجب مراعاتها:

ابقَ هادئًا

إن تناول كمية صغيرة من مياه حمام السباحة المكلورة ليس ضارًا بشكل عام. ومع ذلك، فإن الكميات الكبيرة أو ابتلاع الماء من حمامات السباحة التي لم تتم صيانتها بشكل صحيح يمكن أن يكون أكثر مشكلة.

شرب الماء العذب

اشطف فمك بالماء العذب واشرب كمية صغيرة للمساعدة في تخفيف أي مواد كيميائية أو ملوثات قد تكون ابتلعتها.

شرب الحليب

إذا ابتلعت ماء حمام السباحة عن طريق الخطأ، فاشرب الحليب للمساعدة في إذابة الكلور. يساعد شرب الحليب أيضًا على ترطيب الجسم وآلام المعدة الناجمة عن الكلور.

ومن الأفضل طلب الرعاية الطبية إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت بعد شرب الحليب. يمكن أن يسبب الكلور تهيج الجلد والصداع والغثيان لدى بعض الأشخاص، لذا استشر الطبيب دائمًا إذا حدث ذلك أثناء السباحة في حمامات السباحة أو أحواض الاستحمام الساخنة.

قد ترغب أيضًا في التفكير في ارتداء مشبك الأنف عند السباحة لأن ذلك سيمنع الكلور من دخول رئتيك

مراقبة الأعراض

كن حذرًا من أي علامات لاضطراب الجهاز الهضمي، مثل آلام المعدة أو الغثيان أو الإسهال أو القيء. يمكن أن تتمتع بعض مسببات الأمراض المنقولة بأحواض السباحة بفترات حضانة تتراوح من عدة ساعات إلى عدة أيام. تشمل مسببات الأمراض الشائعة في حمامات السباحة والتي يمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي الكريبتوسبوريديوم، والجيارديا، والإشريكية القولونية، والشيجيلا، والنوروفيروس.

اطلب الرعاية الطبية إذا لزم الأمر

إذا كنت تعاني من أعراض حادة أو طويلة الأمد، خاصة بعد ابتلاع كمية كبيرة من ماء حمام السباحة أو الماء من حمام سباحة لم تتم صيانته بشكل صحيح، فراجع الطبيب. قم بوصف الموقف حتى يتمكنوا من تقديم المشورة والعلاج المناسبين.

الوقاية من الممارسة

في المستقبل، حاول أن تبقي فمك مغلقا عند السباحة أو اللعب في الماء، وعلم الأطفال تجنب ابتلاع مياه حوض السباحة. إذا كنت مسؤولاً عن صيانة حمام السباحة، فتأكد من معالجته بالكلور بشكل مناسب ومن فحص التوازن الكيميائي بانتظام.

الإبلاغ عن المخاوف

إذا كنت تشك في عدم صيانة حمام السباحة العام بشكل صحيح أو إذا مرضت بعد السباحة، ففكر في الإبلاغ عن مخاوفك إلى إدارة الصحة المحلية ذات الصلة. يمكنهم التحقيق والتأكد من أن المسبح آمن للآخرين.

كم من الوقت يمكن أن تصاب بالمرض بعد ابتلاع ماء حوض السباحة؟

يمكن أن يكون ابتلاع مياه حوض السباحة ضارًا بصحتك، خاصة إذا كانت المياه ملوثة بالبكتيريا أو الطفيليات. بعض مسببات الأمراض الشائعة التي يمكن أن تسبب أمراض المياه الترفيهية (RWIs) هي **الجيارديا**، **كريبتوسبوريديوم**، **الشيجلا**، **E. القولونية** و **الزائفة الزنجارية**. يمكن أن تسبب أعراض مثل الإسهال والقيء والحمى والطفح الجلدي وألم الأذن ومشاكل عصبية.

يمكن أن تظهر أعراض RWIs في غضون ساعات قليلة أو حتى 72 بعد ساعات من السباحة. إذا شعرت بأي من هذه الأعراض عليك الاتصال بالطبيب فورا وتجنب السباحة لمدة أسبوعين على الأقل. الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالمرض من البالغين، والأطفال الصغار أكثر عرضة للخطر من الأطفال الأكبر سنا.

للوقاية من عدوى RWI، يجب عليك تجنب ابتلاع مياه حمام السباحة أو وصولها إلى أذنيك أو أنفك. يجب عليك أيضًا الاستحمام قبل وبعد السباحة، وتجنب السباحة في حمامات السباحة سيئة الصيانة أو التطهير. يمكن لبعض مسببات الأمراض أن تقاوم الكلور أو تزدهر في الماء الدافئ، لذا يجب عليك توخي الحذر حتى في حمامات السباحة المكلورة أو أحواض الاستحمام الساخنة.

هل يمكن أن أصاب بالمرض من ابتلاع مياه حوض السباحة؟

نعم، يمكن أن تصاب بالمرض نتيجة ابتلاع مياه حمام السباحة إذا كانت تحتوي على مسببات الأمراض الضارة أو إذا كان الماء يحتوي على توازن غير صحيح من المواد الكيميائية في حمام السباحة. فيما يلي بعض المخاطر المحتملة:

التعرض الكيميائي

يتم معالجة حمامات السباحة بمواد كيميائية، خاصة الكلور أو البروم، لتطهير ومنع نمو الكائنات الحية الدقيقة الضارة. إذا اختل التوازن الكيميائي، فإن ابتلاع ماء حوض السباحة يمكن أن يؤدي إلى أعراض طفيفة في الجهاز الهضمي، مثل الغثيان أو عدم الراحة في المعدة.

قد يؤدي تناول كمية كبيرة من الماء عالي الكلور إلى ظهور أعراض أكثر خطورة، مثل تهيج الحلق والقيء وحتى الحروق الكيميائية في المريء.

الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية

حتى في حمامات السباحة المكلورة، يمكن لبعض البكتيريا والفيروسات البقاء على قيد الحياة وتشكل تهديدًا للسباحين. بعض مسببات الأمراض الشائعة تشمل:

• • الإشريكية القولونية: عادة ما يسبب الإسهال وتشنجات المعدة والقيء.
  • كريبتوسبوريديوم (كريبتو): يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإسهال المائي وآلام في المعدة والحمى. يعتبر الكريبتو مثيرًا للقلق بشكل خاص لأنه مقاوم للكلور ويمكنه البقاء في حمامات السباحة التي يتم صيانتها جيدًا لعدة أيام.
  • الجيارديا: يسبب الإسهال والغازات وتشنجات المعدة.
  • الشيغيلة: يؤدي ذلك إلى الإسهال (أحياناً الدموي)، والحمى، وآلام في المعدة.
  • نوروفيروس: يسبب التهابات في المعدة والأمعاء، مما يؤدي إلى آلام في المعدة، والغثيان، والإسهال.

الالتهابات الأولية

يمكن لبعض الأوليات، مثل Entamoeba histolytica، أن تتواجد في مياه حمامات السباحة الملوثة وتسبب المرض.

مخاوف أخرى

يمكن للطحالب الخضراء المزرقة في حمامات السباحة سيئة الصيانة أن تنتج سمومًا تؤدي إلى أعراض مثل تهيج الجلد وتشنجات المعدة والقيء والإسهال والحمى والتهاب الحلق والصداع.

هل يمكن أن يؤدي ابتلاع ماء حوض السباحة إلى إصابة معدتك؟

نعم، يمكن أن يؤدي ابتلاع مياه حوض السباحة إلى ألم في معدتك لعدة أسباب:

تهيج كيميائي

تتم معالجة حمامات السباحة بمواد كيميائية مثل الكلور لقتل البكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى. إذا اختل التوازن الكيميائي في حمام السباحة أو إذا تم ابتلاع كمية كبيرة من الماء، فقد تؤدي المواد الكيميائية إلى تهيج بطانة المعدة وتسبب عدم الراحة أو الغثيان أو حتى القيء.

ابتلاع مسببات الأمراض

حتى مع استخدام الكلورة المناسبة، يمكن لبعض مسببات الأمراض البقاء على قيد الحياة في مياه حمام السباحة، خاصة إذا كان هناك تلوث برازي. يمكن أن يؤدي ابتلاع المياه الملوثة بالبكتيريا أو الفيروسات أو الأوالي إلى الإصابة بالتهابات الجهاز الهضمي.

تشمل الأعراض الشائعة آلام المعدة والإسهال والغثيان والقيء. بعض مسببات الأمراض الشائعة التي يمكن العثور عليها في حمامات السباحة وتسبب اضطرابات الجهاز الهضمي تشمل الكريبتوسبوريديوم، الجيارديا، الإشريكية القولونية، الشيجلا، والنوروفيروس.

للتلخيص

تظل السباحة واحدة من أكثر الأنشطة الترفيهية متعة، حيث توفر فوائد ترفيهية وصحية. في حين أن ابتلاع مياه حوض السباحة عرضيًا يمكن أن يكون مثيرًا للقلق، فمن الجدير بالذكر أن معظم تجارب السباحة آمنة وممتعة.

ومع ذلك، فإن الحصول على المعلومات والحفاظ على القليل من الحذر يمكن أن يحول هذه الفواق البسيطة إلى دروس للغوص المستقبلي الأكثر أمانًا. لذا، بينما تنزلق عبر الماء، اشعر بالراحة في سلامتها العامة، ولكن أيضًا عزز نفسك بالمعرفة.

ومن خلال القيام بذلك، فإنك تضمن أن كل غطسة في حمام السباحة تكون منعشة ومنشطة وإيجابية كما ينبغي. الغوص في الثقة!

document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})