يمكن أن تتسبب الرطوبة في نمو البكتيريا والفطريات، مما قد يؤدي إلى إصابتك بالمرض. من المهم أن تبقي يديك أو ساعديك جافتين لمنعهما من البلل والتلوث.
يمكن أن تلتصق الملابس المبللة بك، مما يجعل من الصعب عليك التحرك والعمل بكفاءة. التعرق هو استجابة طبيعية للحرارة أو ممارسة الرياضة، ولكنه قد يؤدي إلى تهيج الجلد ومشاكل صحية أخرى إذا ترك دون علاج.
البقاء باردًا في الطقس الحار سوف يقلل من التعرق ويمنع الجفاف.
ما هو الحزام الذي يعلق على لاعبي كرة القدم؟
حافظ على جفاف يديك وساعديك من خلال البقاء باردًا وتجنب التعرق. يمكن أن تكون الملابس المبللة أرضًا خصبة للبكتيريا، لذا من المهم الحفاظ عليها نظيفة قدر الإمكان.
المساعدة على تقليل التعرق عن طريق شرب الكثير من السوائل واستخدام وسائل التبريد مثل المراوح أو مكيفات الهواء. غيّر ملابسك كثيرًا إذا كنت تشعر بالحرارة وتجنب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة في الطقس الحار.
حافظ على جفاف اليدين أو الساعدين
غالبًا ما يستخدم لاعبو كرة القدم الأشرطة لتعليقهم بالحبال أو الأعمدة أثناء التدريبات والمباريات. يمكن أن يكون الحزام مصدرًا للرطوبة إذا تم تعليقه مباشرة على الجلد.
لتجنب ذلك، حافظ على جفاف يديك أو ساعديك من خلال تغطيتهما بمنشفة أو ارتداء القفازات إذا لزم الأمر. إذا تعرضت للبلل أثناء لعب كرة القدم، فلا داعي للذعر: فقط خذ قسطًا من الراحة ودع جسمك يطرد الماء المتراكم قبل مواصلة اللعب.
اغسل يديك جيداً بعد لعب كرة القدم لتجنب تراكم البكتيريا التي يمكن أن تسبب العدوى.
يمنع الملابس الرطبة من الالتصاق بك
غالبًا ما يربط لاعبو كرة القدم قطعة من القماش حول خصورهم لمنع التصاق الملابس المبللة بها. يُطلق على هذا الشريط أيضًا اسم “المنشفة” وهو مصنوع من نسيج القطن أو النايلون أو البوليستر.
يمكن طي المنشفة إلى نصفين للاعبين الصغار أو مضاعفتها للاعبين الأكبر حجمًا، اعتمادًا على حجمهم وكمية الرطوبة التي سيتعرضون لها أثناء اللعبة. عادةً ما يعلق اللاعبون مناشفهم على أحزمتهم بحيث تغطي أكبر قدر ممكن من أجسادهم عندما يكونون مبتلين أو يتعرقون بغزارة.
يجب استبدال المناشف بانتظام لأنها تصبح متسخة وممزقة ومهترئة بمرور الوقت.
يساعد على تقليل التعرق
يُطلق على الحزام المُعلق على لاعبي كرة القدم اسم “حزام الذقن”. فهو يعمل على تقليل التعرق ويضمن بقاء سماعة الرأس على الرأس أثناء اللعب.
بدون حزام الذقن، يمكن أن يتسرب العرق من الخوذة ويصل إلى وجهك أو عينيك. يتعرض اللاعبون الذين يرتدون خوذات بدون أحزمة لخطر الإصابة بارتجاج في المخ لأن خوذتهم يمكن أن تطير من رؤوسهم أثناء الاصطدامات عالية السرعة.
تم تقديم أحزمة الذقن لأول مرة في عام 1892 وهي الآن إلزامية في معظم الدوريات حول العالم.
ما هي أحزمة لاعب NFL؟
يستخدم لاعبو اتحاد كرة القدم الأميركي الأشرطة لتقييدهم أثناء المباريات. هذه الأشرطة مصنوعة من مواد قوية ومتينة ومصممة للحفاظ على استقرار اللاعب أثناء اللعب.
- في ملاعب اتحاد كرة القدم الأميركي، تُستخدم شرائط الفيلكرو لتعليق اللافتات ولوحات النتائج والإعلانات وما إلى ذلك. هذه الأربطة مصنوعة من مواد متينة ويمكنها تحمل الكثير من الوزن. كما أنها مؤمنة بمشابك بحيث يمكن إزالتها أو استبدالها بسهولة إذا لزم الأمر.
- غالبًا ما يتميز عشب ملعب اتحاد كرة القدم الأميركي بمادة تشبه الشريط تضمن بقاءه في مكانه أثناء المباريات. يعالج هذا النوع من الأسطح اللاعبين بشكل أسرع من الأنواع الأخرى من الأسطح، مما قد يؤدي إلى المزيد من الإصابات بمرور الوقت.
- عند تثبيت أو إزالة اللافتات في ملعب اتحاد كرة القدم الأميركي، من المهم استخدام المثبتات الصحيحة حتى لا يتضرر العشب بأي شكل من الأشكال – وهذا يساعد أيضًا على تقليل أوقات تعافي اللاعبين.
لماذا يمتلك لاعبو كرة القدم أربطة معلقة؟
يستخدم لاعبو كرة القدم الأربطة لالتقاط العرق وامتصاصه، ومنع العرق من الانزلاق إلى أسفل أجسامهم، والحفاظ على أذرعهم من الترهل، والحفاظ على جفافهم. من خلال منع تراكم الرطوبة المفرطة، يمكن للاعبي كرة القدم الحفاظ على قبضة جيدة على الكرة وتجنب الأخطاء المكلفة في الملعب.
لتجنب الإصابات أثناء اللعب، من المهم أن تبقي جسمك باردًا. إن ارتداء الأربطة التي تساعد على تبديد الحرارة سوف يحميك في الطقس الحار.
لماذا يمتلك لاعبو اتحاد كرة القدم الأميركي شماعات ملابس؟
غالبًا ما يعلق لاعبو اتحاد كرة القدم الأميركي قطعة قماش فوق خوذاتهم للحفاظ على نظافة الكرة. هذا مهم بشكل خاص في الطقس الرطب، عندما تصبح الأرض قذرة وموحلة.
- يستخدم لاعبو اتحاد كرة القدم الأميركي القماش للحفاظ على جفاف أيديهم لأن الإمساك بالكرة أمر مهم. عندما يمسك اللاعب الكرة، يجب أن يكون قادرًا على التحكم بها بشكل صحيح حتى يمكن لعبها بفعالية. إذا كان هناك الكثير من الرطوبة في يد اللاعب، فلن يتمتع بميزة كبيرة في الإمساك بالكرة والتحكم فيها.
- يستخدم لاعبو اتحاد كرة القدم الأميركي أيضًا المناشف لمنعهم من التبلل أثناء الألعاب أو التدريبات. باستخدام المناشف، يمكن للاعبين امتصاص العرق ثم طرده من خلال مسامهم دون التأثير سلبًا على لعبتهم أو صحتهم العامة.
- باستخدام القماش، يمكن للاعبي الدوري الوطني لكرة القدم الأمريكية تجنب مشاكل الجلد المحتملة بسبب تراكم الرطوبة الزائدة في قفازاتهم أو معداتهم الأخرى.
- ميزة أخرى لاستخدام القماش هي أنه يمنع الرطوبة من الدخول إلى يدي اللاعب أثناء ظروف اللعب المكثفة. وهذا يعني أنك أقل عرضة للإصابة بالبثور ومشاكل الجلد الأخرى.
- أخيرًا، من خلال ارتداء أنواع مختلفة من الملابس مثل الجوارب والقبعات، يساعد رياضيو اتحاد كرة القدم الأميركي على حماية أنفسهم من الظروف الجوية القاسية التي قد تؤدي إلى الإصابة.
هل ترتدي كأس الجوز في كرة القدم؟
نعم، يرتدي لاعبو كرة القدم أكواب الجوز أثناء مبارياتهم. على الرغم من أنها لا تؤثر على الجري، إلا أن ارتداء الكوب يمكن أن يكون غير مريح وحتى يسبب الألم.
في العادة، لا يحمل لاعبو كرة القدم السلال لأنهم يريدون تجنب الإصابات، بل لحماية أنفسهم من تأثير التدخلات. إذا كنت ترغب في لعب كرة القدم أو كنت مهتمًا فقط بمعرفة شكل أكواب الجوز، فتأكد من سؤال مدربك قبل يوم المباراة.
ماذا يرتدي لاعبو اتحاد كرة القدم الأميركي حول خصرهم؟
غالبًا ما يرتدي لاعبو اتحاد كرة القدم الأميركي أجهزة تدفئة للمعصم لإبقاء أيديهم دافئة أثناء المباريات. يمكنك أيضًا استخدام أجهزة تدفئة اليدين، وهي عبارة عن وسادات صغيرة يتم تثبيتها على الجزء الداخلي من يديك.
غالبًا ما يرتدي لاعبو كرة القدم ملابس فريدة تساعدهم على البقاء دافئًا في الطقس البارد. تأكد من شراء قفاز أو قفاز لكل لعبة حتى لا تفقد أي أصابع.
لماذا يرتدي لاعبو كرة القدم حمالات الصدر؟
هناك عدة أسباب وراء ارتداء لاعبي كرة القدم حمالات الصدر. يمكن أن تساعد حمالات الصدر في دعم الثديين ومنعهما من التذبذب أثناء اللعب، كما يمكن أن تساعد في تقليل إجهاد العضلات الذي قد يؤدي إلى الإصابة.
نظام تحديد المواقع
عند لعب كرة القدم، من المهم أن يحافظ اللاعبون على توازنهم ويحافظون على مركز ثقلهم. كما أنهم يرتدون حمالات الصدر التي تساعدهم على الحفاظ على توازنهم وتمركز أجسادهم في الملعب.
ألعاب التدريب أو الاختبار
يمكن أن يسبب لعب كرة القدم بانتظام آلامًا في العضلات وإرهاقًا، مما قد يؤدي إلى فقدان اللاعب التوازن. يمكن أن يساعد ارتداء حمالة الصدر أثناء التدريب أو مباريات الاختبار في منع هذه الإصابات.
تسجيل الحركات على الأرض
ومن خلال ارتداء جهاز تتبع، يستطيع مدربو كرة القدم تتبع تحركات لاعبيهم خلال كل مباراة وجلسة تدريبية، مما يسمح لهم بتحسين أدائهم بمرور الوقت. من خلال تسجيل البيانات مثل عدد مرات سقوط اللاعب أو فقدانه للاستحواذ على الكرة، يمكن للمدربين اتخاذ قرارات مستنيرة حول أفضل السبل لتدريب أعضاء فريقهم.
يتيح تسجيل الحركات على أرض الملعب أيضًا للمدربين تحديد المشكلات في وقت مبكر من المباراة أو جلسة التدريب، مما قد يؤدي إلى حلول مثل تغيير التكتيكات أثناء المباراة. تساعد حمالات الصدر المصنوعة من اللاتكس اللاعبين على البقاء متوازنين وآمنين أثناء الأنشطة البدنية مع منع رائحة الجسم. النقطة 5: من خلال مراقبة مستويات التمرين، من المرجح أن يحدد المدربون المشكلات المحتملة قبل أن تصبح خطيرة.
ما هو الحزام الموجود على الجزء الخلفي من قميص كرة القدم؟
يُطلق على الحزام الموجود على الجزء الخلفي من قميص كرة القدم اسم حزام الكتف ويستخدم لتثبيت اللاعب في مكانه أثناء المباراة. تساعد حمالة الصدر الرياضية على تقليل الارتداد عند الجري أو لعب كرة القدم ويمكنها أيضًا دعم الثديين إذا كان حجمهما أكبر من المتوسط.
يرتدي بعض الأشخاص سترة GPS عند لعب كرة القدم لتتبع تحركاتهم وتحسين أدائهم. يمكن أن يساعدك ارتداء المعدات التي تدعم جسمك بشكل صحيح على البقاء آمنًا أثناء اللعب، سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا ذو خبرة.
خلاصة:
تُستخدم شماعات الأشرطة لتعليق لاعبي كرة القدم من السقف أثناء التدريبات أو المباريات. وهي مصنوعة من سلك معدني مع خطاف في أحد طرفيه وحلقة في الطرف الآخر.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})