إذا كنت تبحث عن طريقة سهلة لتأمين قدميك أثناء الركوب، فإن الركاب خيار جيد. تعتبر لفافة القدم طريقة أخرى لمنع قدميك من الحركة والتعرض للإصابة.
تعمل كلتا الطريقتين بشكل جيد إذا كنت ترتدي أحذية مناسبة لك. ومع ذلك، تأكد من تعديلها حسب الضرورة بحيث تناسب بشكل مريح ولا تقيد حريتك في الحركة. تأكد من أن الضمادات ضيقة بما يكفي لمنع القدم من الحركة، ولكنها أيضًا فضفاضة بدرجة كافية للسماح للهواء بالدوران بحرية، وتجنب احتكاك الضمادات بأجزاء أخرى من الجسم أو الأسطح التي تقف عليها.
كن حذرا عند استخدام هذه الأساليب. إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح، فإنها يمكن أن تسبب إصابة أو حتى تفاقم الحالات الموجودة مسبقًا مثل التهاب اللفافة الأخمصية (وهي حالة تؤثر على الأنسجة الموجودة في باطن القدم).
ما هي استخدامات ركاب البيسبول؟
إذا كنت تستخدم الركاب لتثبيت قدميك على مسند قدم الدراجة، فتأكد من أنها واسعة بما يكفي حتى لا تصطدم قدميك. بالنسبة للدراجات المزودة بأشرطة قدم خلفية، فمن المفيد لف قدميك بإحكام في مناشف الشاي أثناء الركوب قبل ربطهما بها.
إذا كنت ترتدي حذاءًا أثناء ركوب الدراجة، فتأكد من ربط الأربطة بشكل آمن ودس أطراف الأربطة في الشريط الجلدي العلوي للحذاء لمنعها من التمزق على الأشجار أو الصخور أثناء ركوب الدراجة. عند شراء دواسات دراجة جديدة، اختر الدواسات ذات المشابك الكبيرة بدلاً من البراغي الصغيرة، حيث إنها أسهل في الاستخدام لربط الأحذية وإكسسوارات الدراجة مثل الركاب.
أخيرًا، إذا حدث خطأ ما أثناء الركوب وانزلق أحد مشابك الدواسة أو أصبح فضفاضًا، فمن المهم أن تكون قادرًا على إزالته بسرعة دون الحاجة إلى تفكيك أي جزء من دراجتك.
نير
تُستخدم ركاب البيسبول لتثبيت ساق اللاعب في وضع ثابت أثناء تأرجح المضرب. كما أنها تساعد في الحفاظ على التوازن والثبات أثناء ممارسة الضرب والتدريبات الميدانية وأنشطة الاتصال الأرضية الأخرى.
يمكن تصنيع الركاب من مجموعة متنوعة من المواد، بما في ذلك المعدن أو البلاستيك أو المطاط، وتأتي في مجموعة متنوعة من الأحجام والأشكال لتناسب احتياجات كل لاعب. تقدم بعض الشركات المصنعة لركاب البيسبول خدمات التخصيص التي تسمح للاعبين بتخصيص معداتهم بناءً على تفضيلاتهم أو أسلوب اللعب.
الغرض الأساسي من ركاب البيسبول هو توفير الدعم للقدم والكاحل مع السماح بحرية الحركة لأصابع القدم، مما يساعد على تحسين الدقة عند تأرجح المضرب أو رمي الكرة.
التفاف القدم
تم تصميم ركاب البيسبول لدعم قدميك أثناء اللعب. إنها توفر ثباتًا وراحة إضافيين، وهو أمر مهم بشكل خاص عند اللعب لفترات طويلة من الوقت.
كما أن الركائب تحد من حركة القدم، مما قد يقلل الضغط على ركبتيك والمفاصل الأخرى في الجسم. تأكد من شراء زوج مجهز جيدًا حتى تتمكن من تقديم أفضل ما لديك في الملعب.
كن دائمًا آمنًا عند لعب البيسبول من خلال ارتداء معدات واقية مثل قفازات الضرب وواقيات الساق.
متى بدأ لاعبو البيسبول في ارتداء الركائب؟
لقد كان الركائب جزءًا من لعبة البيسبول لأكثر من 100 عام. لقد تم تصميمها في الأصل لمساعدة الرماة في الحفاظ على التوازن أثناء الرمي. اليوم، يتم استخدامها بشكل أساسي كوسيلة مساعدة للمشي والجري حول القواعد.
إصابة قيلولة لاجوي
في عام 1905، أصيب لاعب البيسبول ناب لاجوي بجروح خطيرة عندما أصيب في الكاحل بضربة من الملعب. أدى هذا الحادث إلى إدخال الركاب في معدات حماية اللاعبين. الركاب عبارة عن أشرطة يتم ربطها بين قدميك وكاحليك لتوفير الثبات عند الجري أو اللعب.
ارتداء طبقتين من الجوارب لتجنب الإصابات
ارتدى لاعبو البيسبول طبقتين من الجوارب منذ القرن التاسع عشر على الأقل لمنع الإصابات مثل الالتواء والكسور الناتجة عن اصطدام القدم أثناء اللعب. وقد ساعدت هذه الممارسة في جعل لعبة البيسبول واحدة من أكثر الرياضات شعبية في العالم، على الرغم من الخطر الكامن فيها.
ركاب البيسبول
بدأ استخدام الركائب في ركوب الخيل، حيث كان الفرسان يرتدون أحذية خاصة تسمى المهمازات للركض بشكل أسرع والقفز أعلى على جانب حصانهم. في نهاية المطاف، قام رواد البيسبول بتعديل هذه التقنية لاستخدامها على أرجل الإنسان، مما أدى إلى إنشاء ما نعرفه اليوم باسم رِكاب البيسبول.
لماذا يرتدي الناس الركائب؟
الركائب هي أدوات مساعدة تسهل على الخيول التحرك. يتم ربطها بساقيك ولها مقبض في أحد طرفيها يمكنك الإمساك به أثناء تحرك الحصان. تسهل الركائب على الحصان التحرك فوق الأراضي الصعبة وتمنع الانزلاق.
- عادةً ما يرتدي الأطباء وغيرهم من المهنيين الطبيين ركابًا لمنع أرجلهم من الالتقاط وللسماح لهم بحرية أكبر في الحركة. كما أنها تمنع البنطال من الكسر.
- عندما يركب شخص ما حصانًا، يجب أن يكون قادرًا على التحرك قدر الإمكان لتجنب العوائق والبقاء آمنًا. يتيح ارتداء الركائب للراكب القيام بذلك دون أن تلحق به سراويله أو تلحق الضرر به.
- إذا لم تكن ترتدي ركابًا، فمن المرجح أن يتمزق بنطالك أو يتضرر عند محاولتك ركوب الخيل بشكل صحيح بسبب الحركات العديدة المتضمنة.
لماذا يرتدي لاعبو البيسبول سراويلهم فوق أحذيتهم؟
أحد الأسباب التي تجعل لاعبي البيسبول يرتدون سراويلهم فوق أحذيتهم هو تجنب التبلل. عندما يهطل المطر، يسيل الماء من حذائك إلى ساقي بنطالك، مما قد يجعله موحلًا وباردًا.
- يرتدي لاعبو البيسبول سراويلهم فوق أحذيتهم لحماية أنفسهم من الأرض والإصابات المحتملة التي قد تحدث أثناء ممارسة الرياضة.
- المرابط التي يرتديها لاعبو البيسبول تترك علامات على الأرض يمكن استخدامها كدليل في المحكمة في حالة حدوث إصابة أثناء المباراة.
- أصبحت الإصابات أقل شيوعًا في السنوات الأخيرة بفضل التقدم في معدات السلامة، مثل واقيات الساق والزي الرسمي المبطن للعدائين على جهاز المشي.
- تعد التدخلات المنزلقة أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابات في لعبة البيسبول. إذا انزلق العداء وسقط قبل أن يصل إلى لوحة البداية، فإنه يخاطر بإصابة نفسه بشكل خطير بما يكفي لتفويت وقت اللعب.
- اتخذت لعبة البيسبول أيضًا خطوات لتحسين صورتها من خلال اعتماد قواعد تحظر على الضاربين الضرب بالقواعد المحملة (الوضع الذي يوجد فيه طرفان)، مما يجعل من الصعب على المتسابقين سرقة القاعدة الثانية، وإجراء تدريبات الرمي على القاعدة الثانية الحقل إلزامي.
كيفية ارتداء ركاب البيسبول؟
لارتداء ركاب البيسبول، عليك أولاً أن تضع أصابع قدميك من خلال الفتحة الأصغر وكعبك وكاحلك من خلال الفتحة الأكبر. بعد ذلك، اسحب الرِّكاب إلى أسفل ركبتك مباشرة بحيث يتناسب بشكل مريح مع ساقك.
عند ارتداء ركاب البيسبول لفترات طويلة من الزمن، من المهم التأكد من أنها مناسبة بشكل صحيح بحيث لا تسبب عدم الراحة أو الألم.
لماذا تمتلك خوذات MLB أذنًا؟
أحد أسباب احتواء خوذات MLB على سماعة أذن هو أنها تساعد في حماية سمع اللاعب. يمتص غطاء الأذن الموجود في خوذة البيسبول الصدمات عند إصابة اللاعب بالكرة ويقلل أيضًا من انتقال الضوضاء إلى الأذنين.
خوذات MLB لها أذن قابلة للطي
إن الطي فوق الأذن يجعل سماعة الرأس MLB أكثر راحة وأسهل في الاستخدام. كما أن هذا التصميم يجعل أذن اللاعب في متناول مكالمات المدربين، مما يجعلها أكثر فعالية وكفاءة.
أكثر عملية وسهلة الاستخدام
تم تصميم خوذات MLB ببطانة أكثر نعومة على جانب واحد، مما يسمح للاعبين بارتدائها لفترات طويلة من الوقت دون الشعور بالألم أو الانزعاج. بالإضافة إلى ذلك، فإن تصميم الأذن المطوية أسهل بكثير في الارتداء والخلع من سماعات الرأس التقليدية، مما يجعلها أكثر ملاءمة للألعاب.
يسمح لهم بإظهار أذن واحدة لسماع مكالمات المدربين
تسمح الأذن المكشوفة لسماعة رأس MLB للاعبين بسماع أوامر المدربين بوضوح، حتى عند وضعها في زوايا مختلفة لمجموعة الميكروفون بالقرب من اللوحة الرئيسية.
لماذا يرتدي لاعبو البيسبول السراويل الضيقة؟
يرتدي لاعبو البيسبول سراويل ضيقة لسرقة القواعد والبقاء خارجًا. كما أنهم يرتدونها بطريقة تتناسب بشكل مريح مع الجسم حتى لا تتأذى. وأخيرا، فإن ارتداء السراويل الضيقة يساعد لاعبي البيسبول على تجنب اتساخ ملابسهم ويسهل عليهم المشي في الملعب.
خلاصة:
تُستخدم ركاب البيسبول لتثبيت ذراع الرامي أثناء الرمي. إنها بمثابة مرساة لكتف الرمي وتمنع الحركة الجانبية المفرطة للكرة والذراع.
على الرغم من أن ركاب البيسبول كان موجودًا منذ القرن التاسع عشر، إلا أن استخدامه زاد في السنوات الأخيرة بسبب التقدم في أبحاث الميكانيكا الحيوية.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})