نظرًا لتصميمها المضمن، فإن تعلم الزلاجات المضمنة أكثر صعوبة من تعلم الزلاجات الرباعية. تتطلب الزلاجات الدوارة توازنًا وثباتًا أكبر من الزلاجات المضمنة، ولهذا السبب يمكن أن تسقط بسهولة أكبر.
إنها تشغل مساحة أكبر في حقيبتك مقارنة بالزلاجات المضمنة وتتطلب أيضًا مساحة أكبر على سطحك المتدحرج لتوفير الراحة. سيجد المتزلجون الذين يفضلون التزلج على الجليد أن بكرات التزلج توفر إحساسًا أكبر بالتحكم أثناء التزلج بسبب توزيع الوزن الأفضل.
هل التزلج على الجليد أصعب من التزلج على الجليد؟
يعد تعلم الزلاجات المضمنة أكثر صعوبة من تعلم الزلاجات الرباعية، وهي أبسط ولكنها تشغل مساحة أكبر. تتطلب الزلاجات الدوارة مستوى عالٍ من التوازن والثبات – وهو أمر أسهل مع الزلاجات المضمنة لأنها توفر مقاومة أقل.
كما أنها أكبر حجمًا، مما يجعل من الصعب تخزينها عند عدم استخدامها وتشغل مساحة أكبر على الأرض أو المنضدة. يتمتع المتزلجون ذوو العجلات الرباعية بميزة سهولة الاستخدام؛ ومع ذلك، بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يكون التزلج على الجليد هو الحل الأمثل بسبب سرعته وقدرته على المناورة.
من الصعب تعلم السطور
يعد التزلج على الجليد أكثر صعوبة من التزلج على الجليد لأنه يتعين عليك استخدام ذراعيك وساقيك للتحرك حول حلبة التزلج. يستغرق الأمر وقتًا وممارسة لتعلم التزلج بشكل صحيح، ولكن المكافآت تكون رائعة عندما تنجح.
يمكن أن يكون التزلج على الجليد متعة كبيرة لجميع الأعمار، من المبتدئين إلى المتزلجين ذوي الخبرة. إذا كنت تواجه صعوبة في تعلم التزلج على الجليد، فهناك العديد من الخيارات الأخرى الأكثر ملاءمة للاحتياجات الفردية، مثل هوكي الجليد أو التزلج على الجليد.
تذكر: إذا بدا الأمر صعبًا للغاية في البداية، فلا تستسلم. مع الصبر والقليل من المثابرة، يمكن لأي شخص أن يتعلم التزلج على الجليد.
الزلاجات على الجليد أسهل من الزلاجات الرباعية
هناك بعض أوجه التشابه بين الرياضتين، لكن التزلج على الجليد أسهل بكثير من التزلج على الجليد. تعتبر الزلاجات الرباعية أكثر صعوبة في تحقيق التوازن ويمكن أن تكون أكثر خطورة إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح.
يعد التزلج على الأسطح المسطحة هو الأفضل للمبتدئين، بينما يمكن للتزلج على الجليد التنقل بسهولة في المساحات الضيقة أو تجاوز العوائق. عندما تكون في البداية، من المفيد استخدام عجلات التدريب لتحسين مهاراتك قبل وضع الشفرات على الجليد أو أرضية حلبة التزلج.
إذا كنت تبحث عن رياضة سهلة تسمح لك بالنشاط طوال فصل الشتاء، فاختر التزلج على الجليد.
تتطلب الشفرات الدوارة المزيد من التوازن والاستقرار
يعد التزلج على الجليد غير مستقر أكثر بكثير من التزلج على الجليد، لذلك من المهم أن يكون لديك توازن وثبات جيدين. تم تصميم الزلاجات الدوارة للأسطح الملساء وتتطلب مهارة أكثر من شفرات التزلج لتكون فعالة.
إذا كنت جديدًا في رياضة التزلج على الجليد، فتدرب على حلبة التزلج على الجليد قبل النزول إلى الشارع أو الرصيف. عند التزلج، حافظ على التوازن باستخدام ذراعيك وساقيك بالإضافة إلى استخدام وزن جسمك – لا تعتمد كثيرًا على يديك أو قدميك.
تذكر: الممارسة تجعلها مثالية.
فهي أكبر وتشغل مساحة أكبر
يتطلب التزلج على الجليد جهدًا بدنيًا أكبر بكثير من التزلج على الجليد، وبالتالي يضع ضغطًا على المفاصل. إذا كنت تبحث عن تمرين سهل، فجرب التزلج على الجليد بدلًا من التزلج على الجليد – فالأمر يستحق العناء.
تحتاج إلى مساحة مضاعفة على الأقل للتزلج على الجليد كما تحتاج للتزلج. وهذا يعني أنها تشغل مساحة أكبر في منزلك أو مكتبك. يمكن أن يؤدي التزحلق على الجليد أيضًا إلى إتلاف الأرضيات والأثاث إذا لم يتم القيام به بشكل صحيح. لذلك، تأكد من أن لديك مساحة كافية قبل البدء.
في حين أن كلا النشاطين عبارة عن تمارين رائعة، إلا أن التزلج على الجليد قد يكون خيارًا أفضل للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المفاصل أو أولئك الذين بدأوا ممارسة الرياضة حديثًا تمامًا.
أيهما أفضل التزلج على الجليد أم التزلج على الجليد؟
تعتبر الزلاجات الدوارة أكثر فعالية عند التدريب. إنها تتطلب طاقة أقل ويمكنها تعلم التزلج بسهولة أكبر من التزلج على الجليد.
توفر الزلاجات الدوارة قبضة جيدة وبالتالي يسهل التحكم فيها في البداية. كما أنها تتدحرج بشكل أسرع لأنها تتحرك على الأرض بسرعة أعلى من المتزلجين على الجليد أو المتزلجين.
سيشعرك التزلج بمزيد من الاستقرار في البداية، لكنك ستعتاد عليه سريعًا إذا كنت تستخدم الزلاجات بانتظام (وتتدرب عليها). تبدو الشفرات أيضًا أثقل في اليد في البداية، ولكن نظرًا للهيكل المعدني لمعظم الشفرات، فإنها تصبح أخف بمرور الوقت كلما استخدمتها كثيرًا.
الجانب السلبي للتزلج على الجليد هو أن تطوير السرعة والقدرة على التحمل يستغرق وقتًا أطول. ومع ذلك، يمكن علاج ذلك عن طريق التدريب بشكل متكرر أو عن طريق اختيار شفرة مناسبة للمستخدمين من المستوى المتوسط بدلاً من المبتدئين الذين قد يواجهون صعوبة في البداية. في النهاية، كل هذا يتوقف على النشاط الذي يناسبك أكثر، والأنشطة/المهارات التي ترغب في تحسينها من خلال شكل أو آخر من أشكال التدريب.
هل الزلاجات الدوارة أو الزلاجات الدوارة أصعب؟
تعتبر الزلاجات الدوارة أثقل وإطاراتها أقل مرونة، مما يجعل من الصعب الدوران والتوقف. يعد التزلج على الزلاجات الدوارة أمرًا ممتعًا تمامًا، ولكن قد يكون من الصعب الدوران والتوقف.
اعتمادا على تفضيلاتك، يمكنك البدء في التزلج بطريقة أو بأخرى: على الزلاجات الدوارة أو الزلاجات الدوارة. في النهاية، يعتمد الأمر على ما تستمتع بفعله أكثر.
ما هي الزلاجات الأفضل للمبتدئين؟
هناك العديد من الأنواع والعلامات التجارية للزلاجات على الجليد للمبتدئين. من المهم العثور على النموذج المناسب لحجمك وأسلوب الركوب حتى تتمكن من البدء في لعب الهوكي على الجليد أو هوكي الجليد بسرعة أكبر.
- تعد العجلات الرباعية خيارًا أفضل للمبتدئين لأنها أكثر استقرارًا من الزلاجات التقليدية. كما أنها تتمتع بقاعدة أوسع، مما يسهل الوقوف والتحرك.
- يتم ترتيب العجلات في تكوين ثنائي في اثنين، مما يجعل العجلات الرباعية أكثر استقرارًا أثناء التزلج. وهذا يجعل من السهل جدًا البقاء مستقيماً ومتوازنًا أثناء التزلج.
- بالمقارنة مع الزلاجات الدوارة التقليدية، فإن تعلم التزلج على الجليد لا يتطلب أي مهارات أو ممارسة خاصة. كل ما تحتاجه هو القليل من الصبر والمثابرة: يستغرق تعلم استخدام الدراجات الرباعية وقتًا أقل من الزلاجات الدوارة التقليدية.
- لا يحتاج المتزلجون الرباعيون إلى نفس المهارات التي يحتاجها راكبو الدراجات البخارية التقليدية: يمكن لأي شخص البدء على الفور. ومع ذلك، إذا كنت تريد المزيد من الاستقرار (أو تريد شيئًا للمتزلجين الأكثر تقدمًا)، فاختر الزلاجات المضمنة الرباعية بدلاً من ذلك.
- إذا كنت تبحث فقط عن طريقة سهلة للدخول في سباق رولر ديربي أو تريد شيئًا أبسط وأقل كثافة، فجرب التزلج الرباعي أولاً.
أيهما أسهل للمبتدئين: التزلج على الجليد أم التزلج على الجليد؟
من السهل على المبتدئين تعلم الزلاجات الدوارة والزلاجات المضمنة، لكن الزلاجات الرباعية قد تكون خيارًا أفضل إذا كنت تريد المزيد من الثبات. يعتمد اختيار الزلاجات المضمنة أو الرباعية على تفضيلاتك الشخصية. كلاهما سهل الاستخدام نسبيًا.
يتطلب كلا النوعين من الزلاجات بعض الممارسة قبل أن تصبح خبيرًا. ومع ذلك، قد يكون من الصعب العثور على أحذية التزلج المضمنة في المتاجر وقد تكون أكثر تكلفة في البداية. إذا كنت جديدًا في رياضة التزلج، فابدأ بالتزلج على الجليد حتى تتمكن من العمل على شيء أسهل وبناء مهاراتك من هناك.
بغض النظر عن نوع أحذية التزلج للمبتدئين التي تختارها، تأكد من أنها مريحة وسهلة الاستخدام بما يكفي بحيث يمكن لأي شخص تعلم كيفية استخدامها بسرعة.
كم من الوقت يستغرق تعلم التزلج على الجليد؟
قد يستغرق الأمر بعض الممارسة لتصبح جيدًا في التزلج على الجليد. ولكن مع القليل من الصبر، سوف تكون على الطريق في أي وقت من الأوقات.
يستغرق الأمر وقتًا لتعلم الأساسيات
إذا كنت جديدًا في رياضة التزلج على الجليد، فسوف يستغرق الأمر بعض الوقت للتعرف على اللوحة. على الرغم من أنه ليس هناك حاجة للاستعجال، إلا أن تعلم التزلج على الجليد يتطلب القليل من الصبر.
أفضل طريقة للتعود على هذا النشاط هي البدء بالتمارين الأساسية ثم زيادتها تدريجيًا.
يتطلب الأمر الصبر لتصبح جيدًا في التزلج على الجليد
يتطلب الأمر القليل من التدريب والجهد إذا كنت تريد أن تصبح جيدًا في التزلج على الجليد – ولكن لا بأس بذلك.
ليس هناك عيب في أخذ وقتك وتعلم الأساسيات أولاً. في الواقع، يعتقد الكثير من الناس أن الممارسة تؤدي إلى الكمال عندما يتعلق الأمر بتعلم التزلج على الجليد.
من خلال الممارسة تصبح حدادًا
أخيرًا، تذكر شيئًا واحدًا: الممارسة تؤدي إلى الكمال. حتى لو لم يكن ما تحاوله جيدًا كما توقعت، استمر في المحاولة حتى تتمكن أخيرًا من القيام بكل شيء على أكمل وجه دون التفكير فيه.
ولا تقلق، فكل خطأ ترتكبه على طول الطريق سيساعدك على تحسين مهاراتك بشكل كبير. خذ وقتك وكن صبوراً، ستصبح محترفاً قريباً
كيف تتوقف على الزلاجات الدوارة؟
للتوقف على الزلاجات الدوارة، يجب عليك الدفع بقدميك عن الأرض ثم استخدام ذراعيك وساقيك للمضي قدمًا.
- للتوقف عن التزلج على الجليد، تحتاج إلى توزيع المزيد من وزنك على ساق واحدة. تساعدك هذه التقنية على الحفاظ على التوازن وتمنعك من التحرك بسرعة كبيرة.
- باستخدام طريقة السحب بإصبع القدم، يمكنك التوقف بسرعة وسلاسة على الزلاجات الدوارة. إنها طريقة بسيطة ولكنها فعالة للتحكم وتجنب الحوادث.
- تدرب كثيرًا حتى تتمكن من التوقف عن التزلج على الجليد في كل مرة.
- يعد التزلج على الجليد تمرينًا رائعًا لبناء قوة الساق والعضلات الأساسية بالإضافة إلى تحسين مهارات التنسيق. ومع ذلك، فإن الممارسة دائمًا تؤدي إلى الكمال.
- لا تتردد في الاتصال بخدمات الطوارئ إذا واجهت مشكلة أثناء التزلج: فهم مدربون خصيصًا للتعامل مع مثل هذه المواقف.
خلاصة:
يعد التزلج على الجليد نشاطًا بدنيًا أكثر من التزلج المضمن ويمكن أن يضع المزيد من الضغط على الجسم. عند التزلج على الجليد، تأكد من ارتداء معدات واقية مثل واقيات الساق وتجنب المطبات في الطريق.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})