هل تجعلك أحذية كرة السلة تقفز أعلى؟

تأكد من حصولك على الأحذية المناسبة لرياضتك أو نشاطك. يجب أن تدعم حذائك وزنك وتوفر الثبات الجانبي. اختر الأحذية التي تناسبك جيدًا وتسمح لك بالتحرك بسهولة.

يمكن أن تساعدك النعال الداخلية على زيادة قفزاتك العمودية وأداء كرة السلة وغير ذلك الكثير.

هل تجعلك أحذية كرة السلة تقفز أعلى؟

إذا كنت ترغب في تحسين أدائك في القفز العمودي أو كرة السلة، فتجنب ارتداء الأحذية المصممة خصيصًا لهذه الرياضة. الأحذية ليست مصممة لدعم وزن جسمك فحسب، بل إنها تلعب أيضًا دورًا مهمًا في أدائك في الأنشطة الأخرى.

يعد تحسين حركتك ونطاق حركتك أمرًا ضروريًا لزيادة قدراتك الرياضية. لا تنسى حذائك. تأكد من تجربة أنواع مختلفة من الأحذية قبل الشراء للعثور على أفضل ما يناسب احتياجاتك وأهدافك. أخيرًا، كن على دراية بتأثير هذه الأحذية الرياضية على الآخرين من حولك – اسأل نفسك عما إذا كانت ستكون ضارة إذا تم استخدامها في بيئة تنافسية.

حذائك ليس مصممًا لزيادة قفزتك العمودية

قد تتفاجأ عندما تعلم أن أحذية كرة السلة ليست مصممة لزيادة قفزتك العمودية. وبدلاً من ذلك، يمكنهم مساعدتك في تحقيق التوازن وحركة القدمين، وكلاهما ضروري للتسديد الناجح.

إذا كنت ترغب في تحسين مهاراتك في القفز، يمكنك أيضًا القيام بأشياء أخرى مثل: على سبيل المثال، ممارسة تدريبات الأثقال أو العمل بشكل عام على النموذج الخاص بك. بالإضافة إلى ذلك، حاول ارتداء أنواع مختلفة من الأحذية أثناء ممارسة التمارين الرياضية للعثور على أفضل ما يناسب قدميك وشكل جسمك.

إذا كنت تريد النتائج، فمن المهم تجربة أحذية مختلفة – لا تخف من تجربة شيء جديد.

وهي ليست مصممة لدعمك أثناء التأثيرات المختلفة والحركات الجانبية

أحذية كرة السلة ليست مصممة لدعمك في التأثيرات المختلفة والحركات الجانبية المرتبطة بممارسة هذه الرياضة. يمكن أن يؤدي ارتدائه إلى إصابات مثل تمزق وتر العرقوب والالتواء في الكاحل ومشاكل في الركبة.

إذا كنت تريد اللعب على مستوى عالٍ دون التعرض للإصابة، فأنت بحاجة إلى حشوة جيدة لقدميك. أحذية كرة السلة لا توفر هذه الحماية. إذا كنت تبحث عن رياضة بديلة يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على لياقتك العامة، ففكر في ارتداء أحذية رياضية أو أحذية جري بدلًا من أحذية كرة السلة إن أمكن.

استشر الطبيب دائمًا قبل البدء بأي نشاط بدني جديد، حتى لو كان مجرد لعب الكرة.

لن تساعدك على تحقيق مستويات أعلى من الأداء في كرة السلة

على الرغم من أن أحذية كرة السلة تبدو وكأنها تساعدك على القفز أعلى، إلا أنها في الواقع ليس لها أي تأثير على أدائك. إنها ببساطة تهدف إلى توفير الراحة والدعم أثناء ممارسة الرياضة – ولهذا السبب يختارها العديد من اللاعبين على أنواع أخرى من الأحذية.

إذا كنت ترغب في تحسين لعبتك، فقد يكون الاستثمار في نوع مختلف من الأحذية أكثر فائدة من تجربة هذه الأحذية الرياضية. تأكد من تجربتها قبل الشراء للعثور على المقاس المثالي لقدميك – فلا داعي لإنفاق المال على شيء لن يساعدك على تحقيق أهدافك.

تذكر دائمًا: إذا لم يكن الأمر مكسورًا، فلا تقم بإصلاحه.

ما هي أحذية كرة السلة التي يمكن أن تساعدك على القفز أعلى؟

هناك عدد من أحذية كرة السلة التي يمكن أن تساعدك على القفز أعلى. في الواقع، فهي تتميز بنعل أكثر سمكًا ووسادة أفضل، مما يجعلها أسهل في وضعها على قدميك عند القفز.

تتميز أحذية كرة السلة Athletic Propulsion Labs بتقنية Load ‘N Launch

تعمل هذه التقنية على زيادة ارتفاع قفزتك بعدة سنتيمترات. يمكنك أن تشعر بهذه الزيادة في ارتفاع القفز أثناء ارتداء الحذاء

تم تصميم الأحذية لمساعدة الرياضيين على الوصول إلى أقصى إمكاناتهم. لا تحتاج إلى الكثير من المال لشراء هذا النوع من الأحذية لأنها متوفرة لدى معظم متاجر التجزئة الكبرى. لا تحتاج إلى الكثير من المال لشراء هذا النوع من الأحذية لأنها متوفرة لدى معظم متاجر التجزئة الكبرى. تم تصميم الأحذية لمساعدة الرياضيين على الوصول إلى أقصى إمكاناتهم. يمكنك أن تشعر بهذه الزيادة في ارتفاع القفز أثناء ارتداء الحذاء. الأحذية متوفرة في معظم تجار التجزئة الكبرى.

هل يمكن أن تؤثر الأحذية على ارتفاع القفزة؟

هناك أدلة علمية على أن الأحذية يمكن أن تؤثر على ارتفاع القفز. الأحذية مصنوعة من مواد تنضغط عند القفز، مما قد يؤثر على قدرتك على القفز.

ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم تأثير الأحذية على أداء لاعبي القفز بشكل كامل. هناك أدلة على أن الأحذية يمكن أن تؤثر على ارتفاع قفزة الشخص. ووجدت الدراسة أن متوسط ​​الزيادة في ارتفاع القفز كان 4.8 سم، والحد الأدنى للزيادة 2.4 سم.

تم الحصول على نتائج مماثلة لاختبارات المرحلتين الأولى والثانية، مما يشير إلى أن الأحذية قد لا يكون لها تأثير كبير على ارتفاع القفز الإجمالي، ولكن قد تكون هناك اختلافات فردية اعتمادًا على نوع وحجم حذاء الشخص.

هل تساعد أحذية كرة السلة في الغطس؟

تم تصميم أحذية كرة السلة لمساعدتك على القفز أعلى والأداء بشكل أفضل في الملعب. ومع ذلك، يعتقد بعض الناس أن ارتداء هذه القفازات يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا أثناء الغوص.

وذلك لأنها توفر ارتفاعًا ودعمًا أكبر عند القفز في الهواء، مما يسهل رفع يديك عند القيام بالضربة القاضية.

أنت بحاجة إلى أقصى قدر من الاتصال بالأرض

لكي تتمكن من الغطس، يجب أن يكون لديك أقصى قدر من الاتصال بالكرة على الأرض. وهذا يعني أنك بحاجة إلى نعل سميك وحذاء قوي يوفر الثبات عند القفز والإمساك بالكرة.

يجب أن تكون منطقة كعب الحذاء واسعة بما يكفي لتغطية نعل قدمك بالكامل، مع وجود لسان رفيع أيضًا للسماح للهواء بالتدفق بحرية تحت جلدك.

أنت بحاجة إلى نعل سميك لتحقيق الاستقرار

من أهم متطلبات نجاح الغوص هو وجود قاعدة ثابتة يمكن القفز منها. النعل السميك مفيد لأنه يوفر ثباتًا أكبر بكثير من النعال الرقيقة. من المهم أيضًا التأكد من أن منطقة الكعب وأصابع القدم واسعة بما يكفي بحيث لا يكون هناك ضغط كبير في أي لحظة عند القفز للحصول على الكرة.

يجب أن يتناسب الحذاء بشكل مريح مع القدم، ولكن ليس مقيدًا للغاية.

يعد نوع حذاء كرة السلة الذي ترتديه مهمًا جدًا لنجاح لعبة dunk(). على الرغم من أنها لا ينبغي أن تكون مقيدة للغاية، إلا أنها يجب أن تتناسب بشكل مريح حول قدميك دون أن تكون غير مريحة للغاية أو تجعل من الصعب ارتدائها وخلعها.

تعتبر مادة الجورب مهمة لأنها تؤثر على كمية الهواء التي يمكنك دفعها تحت جلدك.

عند ارتداء الجوارب أثناء لعب كرة السلة – خاصة عند الغطس – من المهم مراعاة مادة الجوارب التي تستخدمها. تسمح بعض المواد بمرور المزيد من الهواء تحت جلدك أكثر من غيرها، مما قد يؤثر على أدائك أثناء تمارين الغوص (بالإضافة إلى جوانب أخرى مثل الحركة). إذا كان ذلك ممكنًا، فكر في اختيار الجوارب المصنوعة من قماش يسمح بمرور الهواء للحصول على الأداء الأمثل.

لا يقتصر هدف الغطس على القفز عالياً في الهواء فحسب؛ يزيد الاتصال القوي بالأرض من القوة والدقة عند تسديد السلال

هل أحذية كرة السلة تزيد الطول؟

أحذية كرة السلة متوفرة بعرض وارتفاعات مختلفة. لذا تأكد من العثور على الحجم المناسب لقدميك. عندما يتعلق الأمر بمقاسات أحذية كرة السلة، فإن ارتفاع الكعب مهم لأن اللاعبين الأطول يحتاجون إلى كعب أعلى للحفاظ على توازنهم في الملعب.

تأكد من أن سمك النعل مناسب لسطح اللعب الخاص بك؛ النعال الرفيعة جدًا ستسبب زيادة في تآكل قدميك، بينما النعال السميكة يمكن أن تكون أكثر قسوة في الملاعب الصلبة. من المهم أن يكون لديك الأربطة المناسبة إذا كنت تريد ملاءمة جيدة: الأربطة القصيرة جدًا أو الطويلة جدًا يمكن أن تسبب عدم الراحة بمرور الوقت.

أخيرًا، تأكد من أنك تعرف نوع الملعب الذي ستلعب عليه (خشبي أو مركب) واختر حذائك وفقًا لذلك.

هل يجعلك Jordan 1s تقفز أعلى؟

لا توجد إجابة واضحة على هذا السؤال لأن قدرات القفز الطبيعية تختلف من شخص لآخر. ومع ذلك، فإن بعض الأشخاص الذين ارتدوا أحذية جوردن 1 يشعرون بمزيد من الانفجار عند القفز أو الغطس بسبب استجابة الأحذية وتبطينها بشكل أفضل.

• لا يوجد دليل علمي على أن الأردن يجعلك تقفز أعلى. في الواقع، يعتقد العديد من الخبراء أن القفز ليس اختبارًا صالحًا علميًا للقدرة الرياضية أو أداء الحذاء.
• توفر النعال الهوائية وحذاء Jordan 1 المطاطي توسيدًا ودعمًا إضافيين، مما قد يساعدك على البقاء أكثر استقرارًا عند الغطس للحصول على الكرة أو الركض نحو خط المرمى.
• تهدف المعايير الأكثر صرامة لأحذية Jordan 1 إلى حماية اللاعبين من الإصابات الناجمة عن الأحذية المعيبة أو الحماية غير الكافية ضد تآكل العشب بمرور الوقت.
• القفز ليس طريقة دقيقة لقياس أداء اللاعبين الأردنيين في الملعب، لأنه لا يأخذ في الاعتبار عوامل مثل السرعة وخفة الحركة.

خلاصة:

لا توجد إجابة محددة لهذا السؤال لأن تأثيرات أحذية كرة السلة على ارتفاعات القفز لا تزال غير معروفة. ومع ذلك، تشير بعض الأبحاث إلى أن ارتداء أحذية كرة السلة يمكن أن يساعد في تحسين سرعة القدم والقدرة على القفز.

في حين أنه من غير الواضح ما إذا كانت أحذية كرة السلة يمكن أن تساعدك على القفز أعلى، إلا أنها يمكن أن تكون أداة تدريب فعالة للرياضيين الذين يتطلعون إلى تحسين أدائهم.

document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})