Pila ka kaloriya sa usa ka hiwa sa cake

Kaloriya nga sulod sa matang sa cake

• Standard nga Birthday Cake:

  • 300-400 kaloriya kada tipikal nga slice
  • Nagdepende kini sa gidak-on ug sagol
  • Naglangkob 50-60 g nga carbohydrates Ug 10-20g nga tambok kada hiwa

• Pula nga Velvet nga Cake:

  • 640 kaloriya sa usa ka slice sa cake (5.9 oz, Marketside brand)
  • 727 kaloriya kada piraso sa cake (Heb brand nga adunay cream cheese frosting)

• Vanilla nga cake:

  • 280 kaloriya kada hiwa
  • Sabta 40 g nga carbohydrates, 13 g nga tambokUg 3 g nga protina

• Market cake pinaagi sa slice:

  • 650 kaloriya kada 6.7 oz
  • Naglangkob 35 g nga tambok, 76 g nga carbohydratesUg 7 g nga protina

Mga Hinungdan nga Makaapektar sa Ihap sa Kaloriya sa Usa ka Tipik sa Cake

• Gidak-on sa hiwa:

  • Usa ka standard nga slice sa kasagaran 1/8 sa usa ka 9-pulgada nga lingin nga cake
  • Ang mas dako o mas baga nga mga hiwa makadugang sa gidaghanon sa mga kaloriya sa usa ka hiwa sa cake

• Matang sa cake:

  • Ang mas dasok nga mga cake (tsokolate, carrots) lagmit adunay mas taas nga kaloriya nga sulod
  • Ang mas gaan nga mga cake (sponge cake, pagkaon sa anghel) kasagaran adunay gamay nga kaloriya matag piraso sa cake

• Mga sangkap:

  • Ang mga cake nga adunay daghang mantekilya, mantika o asukal mas daghang kaloriya
  • Ang Frosting ug Frosting Nagdugang ug Importante nga mga Kaloriya sa Usa ka Slice sa Cake

• Mga kalainan sa brand:

  • Ang lainlaing mga tatak mahimo’g adunay lainlaing mga ihap sa kaloriya alang sa parehas nga mga klase sa cake.

Kaloriya nga sulod sa icing ug icing

• Buttercream o Cream Cheese Frosting:

  • Makadugang 100-200 kaloriya ngadto sa usa ka slice sa cake

• Fondant nga icing:

  • 100-120 kaloriya matag pag-alagad sa 2 ka kutsara (30 g)

• Whipped Cream Frosting:

  • 80-100 kaloriya matag pag-alagad sa 2 ka kutsara (30 g)

Mga Konsiderasyon alang sa Pagkatukma sa Calorie Counts sa Cake Slices

• Mga dili tukma nga label:

  • Gitugotan sa FDA hangtod sa 20% nga kalainan tali sa label ug sa aktuwal nga kaloriya nga sulod
  • Ang mga prepackaged nga pagkaon kasagaran adunay gibanabana 8% dugang nga kaloriya ingon sa gilista

• Mga Hulagway sa Pagputos:

  • Mahimong mosangpot sa sobra nga pagtantiya sa mga gidak-on sa bahin ug ang gidaghanon sa mga kaloriya sa usa ka hiwa sa cake
  • Ang pagputos sa cake mix kanunay nga gipakita 134% nga dugang nga kaloriya kay sa girekomendar nga gidak-on sa pag-alagad

• Pagkalainlain sa nutrisyon:

  • Ang nutritional content sa natural nga mga sagol mahimong magkalahi tungod sa mga hinungdan sama sa yuta, agricultural practices ug season.

Mga FAQ

Pila ka kaloriya ang anaa sa usa ka tipikal nga hiwa sa cake?

Ang usa ka tipikal nga hiwa sa cake adunay tali sa 300 ug 650 kaloriya. Ang standard nga mga hiwa sa birthday cake kasagarang adunay tali sa 300 ug 400 ka kaloriya, samtang ang mas dato nga mga cake sama sa red velvet mahimong adunay hangtod sa 640 ngadto sa 727 ka kaloriya matag hiwa.

Unsa nga mga hinungdan ang makaapekto sa gidaghanon sa mga kaloriya sa usa ka hiwa sa cake?

Ang panguna nga mga hinungdan nga nakaapekto sa ihap sa kaloriya sa mga hiwa sa cake mao ang gidak-on sa slice, tipo sa cake, sangkap, ug mga kalainan sa brand. Ang mas dagkong mga hiwa, mas dasok nga mga cake, ug kadtong adunay daghang mantekilya, mantika, o asukar lagmit adunay mas taas nga kaloriya nga sulod.

Pila ka kaloriya ang idugang sa frosting sa usa ka slice sa cake?

Ang pagyelo makadugang pag-ayo sa kaloriya kada piraso sa cake. Ang buttercream o cream cheese frosting makadugang og 100 ngadto sa 200 ka kaloriya sa usa ka hiwa, samtang ang fondant frosting makadugang ug mga 100 ngadto sa 120 ka kaloriya kada 2 ka kutsara nga pag-alagad.

Sakto ba ang pag-ihap sa kaloriya sa pagputos sa cake?

Ang gidaghanon sa mga kaloriya nga gipakita sa packaging sa mga cake dili kanunay tukma. Gitugotan sa FDA ang hangtod sa 20% nga kalainan tali sa label ug aktwal nga sulud sa kaloriya. Dugang pa, ang mga imahe sa pagputos mahimong mosangput sa sobra nga pagtantiya sa mga gidak-on sa bahin ug kaloriya.

Unsaon nako pagpakunhod sa kaloriya sa usa ka slice sa cake?

Aron makunhuran ang gidaghanon sa mga kaloriya sa usa ka hiwa sa cake, pagpili og mas gaan nga mga klase sa cake sama sa sponge cake o angel food, pagpili og mas gagmay nga mga hiwa, paggamit og gamay nga frosting, o pagpili og mas gaan nga frosting nga opsyon sama sa whipped cream, ug pagtagad sa gidak-on sa bahin kung kanus-a. pag-alagad.