Kung bahin sa pagpabiling mainit sa panahon sa bugnaw nga mga bulan, hinungdanon nga libre ang imong mga bukton ug kamot. Ang mugbo nga mga bukton makatabang sa pagpainit sa imong mga bukton pinaagi sa pagpugong sa kainit sa lawas. Bisan pa, pag-amping nga dili mag-overheat.
Ang luag nga sapot motugot sa hangin sa pag-circulate aron dili ka mobati nga gipugngan ug mapugngan ang dili maayo nga mga baho nga motubo. Siguroha nga komportable ang imong mga armrest. Kung dili sila flexible o igo nga ipasibo, i-adjust kini sa dili ka pa molingkod aron mokaon.
Sa katapusan, papahulaya ang imong bukton sa tanang panahon. Likayi ang paghawid sa mga butang gamit ang hugot nga sirado nga mga kumo tungod kay kini makapahinabog kakapoy ug pagkadili komportable.
Ngano nga ang mga magdudula sa baseball magsul-ob og usa ka manggas?
Kung bugnaw sa gawas, siguroha nga mainitan ang imong mga bukton pinaagi sa pagsul-ob og mugbong mga manggas ug usa ka loose fit. Kung mapahuway nimo ang imong bukton sa imong kilid, makatabang kini kanimo nga makatipig kusog.
Luwasa ang imong mga sapot aron dili ka maabtan sa hangin ug mabira ka paubos. Paghupot og bandana kon ugaling bugnaw kaayo sa gawas ug magpabilin nga luwas.
Hupti nga mainit ang imong mga bukton
Ang mga magdudula sa baseball sagad magsul-ob og manggas aron mapainit ang ilang mga bukton sa bugnaw nga panahon. Kung mas bugnaw sa gawas, mahimo ka usab nga magsul-ob og jacket o vest sa imong kamiseta, apan ang mga magdudula sa baseball mas komportable ug epektibo.
Ang pagsul-ob og one-sleeve jersey nagpakita og pagtahod sa duwa ug sa imong mga kauban sa team kon magduwa sa bugnaw nga panahon. Ang mga manggas sa usa ka baseball jersey kasagaran mas mubo kaysa sa uban nga mga jersey tungod sa kahanas nga gikinahanglan sa pag-igo ug pag-field sa bola.
Daghang mga MLB team ang adunay piho nga mga palisiya bahin sa klase sa sinina nga gitugotan sa mga dula. Busa siguruha nga susihon ang imong lokal nga estadyum sa dili ka pa moabut.
Pagsul-ob og mugbong mga bukton kon mahimo
Ang mga magdudula sa baseball kasagaran magsul-ob og single-sleeved nga t-shirt aron mahatagan ang ilang kaugalingon og bentaha sa field. Ang pagsul-ob og mugbong mga bukton makatabang kanimo nga magpabiling bugnaw sa ting-init ug mapanalipdan ang imong panit gikan sa sunburn ug pinaakan sa insekto.
Kung mahimo, pilia ang bisti nga baseball nga adunay adjustable nga mga strap aron kini komportable bisan unsa pa ang imong gidak-on o porma. Ang mga estilo sa long sleeve shirt anaa usab alang niadtong gusto og dugang proteksyon sa dihang magduwa og bola sa gawas o sa bugnaw nga panahon.
Siguruha nga magsul-ob og angay alang sa kahimtang sa panahon sa dili pa mogawas aron magdula – siguroha nga magdala og kalo, sunscreen, sunglass ug scarf kung gikinahanglan.
Magpabiling relaks
Ang mga magdudula sa baseball sa kasagaran magsul-ob og usa ka manggas nga kamiseta aron dili kini luag ug malikayan nga mabira paingon sa bola. Ang jersey nagtanyag og mas natural nga suporta sa mga teknik sa paghapak, paglabay o pag-field.
Pinaagi sa pagpabiling relaks sa imong bukton ug abaga nga kaunoran, mahimo nimong madugangan ang imong kahigayonan nga makatugpa ug saktong welga o dakpon. Ang one-sleeved nga T-shirt makapugong usab sa singot nga mag-ipon sa panit ug makapahinabog kahasol panahon sa taas nga pagdula o mga sesyon sa pagbansay.
Ang pagsul-ob og usa ka bukton nga kamiseta makatabang kanimo nga adunay usa ka mas maayo nga hanay sa paglihok sa imong lawas kung magdula og baseball.
Pahuwaya imong bukton
Ang mga magdudula sa baseball magsul-ob og single-sleeved nga T-shirt aron mapugngan ang ilang bukton nga kapuyon panahon sa taas nga inning. Ang hapin makatabang usab sa pagpanalipod sa biceps sa magdudula kon kini makontak sa bola.
Ang pagsul-ob og usa ka bukton nga jersey mahimong init sa ting-init. Mao kini ang hinungdan ngano nga ang ubang mga magdudula mipili nga magsul-ob og walay bukton nga jersey o tangtangon ang ibabaw nga bahin’emng jersey kung kini init kaayo. Sa bugnaw nga mga klima, ang mga magdudula sa baseball mahimong mopili sa duha ka mga lut-od’emwom’emng usa ka bukton nga kamiseta alang sa dugang nga kainit ug proteksyon batok sa yelo ug mga snowball nga ilabay kanila sa mga miyembro sa kaatbang nga team.
Alang niadtong bag-o sa baseball, ang pagsul-ob og one-sleeved shirt usa ka sayon nga paagi sa pagpakita sa mga kapitan sa team nga seryoso ka sa pag-apil’emng team ug gusto nga moapil sa tanang kalihokan sa dula.
Ngano nga ang mga magdudula sa baseball nagsul-ob og tunga nga manggas?
Ang mga magdudula sa baseball nagsul-ob og tunga nga manggas aron mapanalipdan ang ilang mga bukton gikan sa pag-igo sa bola. Ang padded arm sleeve makatabang sa pagsuyop sa epekto sa usa ka naligo nga bola ug makatabang usab sa pagpakunhod sa risgo sa pagkaangol sa dihang ang magdudula ilabay sa home plate.
- Ang mga magdudula sa baseball nagsul-ob og tunga nga manggas aron mapadayon ang maayong sirkulasyon sa dugo ug makunhuran ang peligro sa kadaot. Lig-on kaayo ang kaunoran sa bukton sa magdudula sa baseball ug kon masamdan siya, maglisod siya sa pag-ayo sa hustong paagi. Ang half-sleeved shirts nagsuporta usab sa muscles sa bukton sa magdudula ug makapugong sa mga samad atol sa mga posporo o pagbansay.
- Ang mga magdudula mahimong magsul-ob niini sa sulod o sa gawas, bisan sa mga dula sa bugnaw nga panahon. Dugang pa, ang pagsul-ob sa tunga nga mga manggas naghatag dugang nga kainit kung magdula sa gawas sa bugnaw nga panahon.
- Usa sa mga nag-unang hinungdan nga ang mga magdudula sa baseball nagsul-ob og tunga nga mga manggas tungod kay gitugotan nila ang mga magdudula nga magpabilin nga mainit nga wala’y sobra nga pagpugong’emng paglihok o gilay-on sa paglihok. Ang tunga nga mga manggas naghatag usab og proteksyon batok sa mga garas ug uban pang gagmay nga mga kadaot nga mahimong mahitabo samtang nagdula.
Ngano nga ang mga magdudula sa baseball magsul-ob og taas nga mga bukton sa ting-init?
Ang mga magdudula sa baseball magsul-ob og tag-as nga mga bukton sa ting-init aron magpabilin nga bugnaw ug mapanalipdan ang ilang kaugalingon gikan sa kainit. Kinahanglan usab nga likayan nimo ang singot, nga mahimong hinungdan sa pagkawala sa tubig ug makaapekto sa pasundayag sa uma.
Ang tag-as nga mga manggas mopahid sa mga sinag sa UV, nga magpabilin nga komportable samtang magdula samtang gipanalipdan ang imong mga bukton ug mga kamot gikan sa mga paso o uban pang mga samad.
Ngano nga ang mga pitcher magsul-ob og manggas?
Ang mga pitcher magsul-ob og manggas tungod kay mahimo silang masamdan kung maigo sila sa bola sa bukton. Kung ang usa ka pitsel molabay, ang iyang bukton mobalhin-balhin og balik nga paspas kaayo.
Kon ang bola maigo kanila niining dapita, mahimong mahitabo ang mga samad.
- Ang mga pitcher nagsul-ob og mga manggas aron mapalambo ang sirkulasyon sa dugo ug malikayan ang mga samad. Kung maigo sa bukton ang bola, mahimo’g makapahinabog daghang kadaot sama sa pagkagisi sa rotator cuff ug mga strain sa biceps tendon. Ang pagsul-ob og manggas makatabang sa pagpugong niini nga mga kadaot pinaagi sa pagdugang sa gidak-on sa paglihok sa pitcher ug pagkunhod sa friction tali sa bukton ug sa bola.
- Ang saktong pagkahaom nga manggas makatabang usab sa pagpausbaw sa gahum ug pagkatukma sa paglabay tungod kay kini makapamenos sa pagtuyok sa bukton, nga mahimong hinungdan sa mga inconsistencies sa imong mga paglabay o usa ka kinatibuk-ang dili tukma nga paglihok sa paglabay.
- Dugang pa, ang mga manggas makatabang nga mapugngan ang mga luha sa rotator cuff pinaagi sa pagsuporta sa hiniusa nga abaga samtang ang mga pitcher naglabay sa mga strike o curveballs.
- Sa katapusan, ang usa ka tukma nga gipaangay nga manggas nagdugang sa imong mga kahigayonan nga makalikay sa kadaot sa hingpit pinaagi sa pagpugong sa sobra nga rotational nga mga lihok sa imong bukton atol sa mga sesyon sa dula o praktis nga paglabay.
- Kung nangita ka usa ka komportable nga uniporme sa baseball nga manalipod kanimo gikan sa mga potensyal nga kadaot, hunahunaa ang pagpamuhunan sa usa sa among mga manggas.
Mahimo bang magsul-ob og manggas ang usa ka pitsel?
Oo, ang mga pitcher mahimong magsul-ob og mga arm warmer. Ang mga cuff ginama sa humok nga materyal ug mohaum sa hingpit sa mga bukton. Nagtabang kini sa pagpanalipod sa mga bukton sa pitcher gikan sa kadaot nga naangkon sa dihang naglabay og bola.
Ang usa ka pitsel mahimong dili magsul-ob og bisan unsa sa iyang mga kamot, pulso o mga bukton nga makabalda sa batter.
Ang pagdala sa mga butang nga makabalda sa tigtigbas makaapektar sa iyang dula ug makahimo niyag dili maayong mga desisyon. Naglakip kini sa mga butang sama sa mga manggas, vest ug kamiseta nga gisul-ob’emwom sa ubang mga sinina. Kung ikaw usa ka pitsel ug gusto nimo nga nindot tan-awon ang imong uniporme, labing maayo nga magsul-ob og puti o gray nga gibutyag nga mga bukton sa undershirt.
Ang usa ka vest ug matching shirt nga gisul-ob’emwom giisip nga usa ka matang sa uniporme nga pang-itaas
Kung magsul-ob ka og vest, giisip kini nga bahin sa imong uniporme basta wala kini bisan unsang makabalda nga mga elemento sama sa epaulettes o logo nga giimprinta sa atubangan. Kung magsul-ob ka og matching shirt’emwom sa jersey sa imong team, isipon usab kini nga bahin sa imong hitsura ug dili usa ka dugang nga layer sa sinina.
Siguruha lang nga wala’y makita nga mga extension sa bukton’emwom sa siko, nga kung dili makalapas niini nga lagda.
Ang makita nga gray nga mga manggas’emwom sa kamisadentro gidili
Ang walay bukton nga gray nga undershirts sagad giisip nga estaylis sa daghang mga magdudula, apan supakon kini nga lagda kon sila moladlad og labaw sa 7cm gikan sa tumoy sa usa ka bukton ngadto sa cuff sa pikas bukton (tan-awa ang litrato).
Gidili usab ang gray nga mga extension sa bukton ubos sa siko.
Ngano nga ang mga atleta magsul-ob og mga manggas sa usa ka bukton?
Ang mga magdudula sa football nagsul-ob og mga arm warmer aron mapanalipdan ang ilang kaugalingon gikan sa mga samad. Ang mga bukton sa bukton nagtanyag og dugang nga panalipod batok sa mga samad pinaagi sa padding sa mga bukton ug paghatag og dugang nga suporta sa dihang naggunit og mga butang.
Ang mga samad sa siko mahimong makatapos sa panahon sa usa ka magdudula sa soccer, mao nga kinahanglan siyang mag-amping kung giunsa niya pagdumala ang bola ug ang iyang kaugalingon nga lawas sa kinatibuk-an. Ang mga magdudula mahimong mogamit sa lain-laing mga matang sa pads alang sa dugang nga proteksyon batok sa mga kadaot sa siko depende’emng indibidwal nga mga panginahanglan.
Unsa ang gisul-ob sa mga magdudula sa baseball ubos’emng uniporme?
Ang mga magdudula sa baseball sagad magsul-ob og slide shorts ilawom’emng uniporme aron mapanalipdan ang ilang kaugalingon gikan sa mga garas tungod sa gahi nga uma. Dili kinahanglan nga kagamitan, apan ang usa ka dugang nga layer sa taliwala sa imong lawas ug usa ka lig-on nga infield mahimong mapuslanon.
Ang mga slide shorts gihimo gikan sa usa ka sintetikong materyal, nga dili kaayo magisi kaysa ubang mga materyales ug busa mas komportable bisan kung gisul-ob sa taas nga panahon. Ang ubang mga magdudula mahimong mas gusto niini tungod kay wala silay mga tahi sa kilid, nga naghimo kanila nga mas komportable nga isul-ob sa taas nga panahon.
Kadaghanan sa mga magdudula sa baseball nagsul-ob og zipper nga shorts panahon sa pagpainit ug sa mga dula diin init sa gawas.
Recap:
Ang mga magdudula sa baseball nagsul-ob og single-sleeved nga T-shirt aron makunhuran ang friction sa panit kung maigo. Kini makapakunhod sa risgo sa mga bula, nga makapahinay sa aksyon sa usa ka magdudula ug makapahimo kanila nga dili kaayo tukma nga mga paglabay.