Sa pagpamalit og mga sapatos sa basketball, siguroha nga makakita ka og usa ka parisan nga mohaum kanimo og maayo ug adunay lawak sa dapit sa tudlo sa tiil. Ang mga tikod kinahanglan dili kaayo taas o ubos kaayo sa tiil ug ang gibag-on sa midsole mahimong magkalainlain, mao nga mahimo’g daghang pagsulay aron makapangita usa ka parisan sa mga sneaker o botas nga mohaum sa hingpit.
Kung makasinati ka og kahasol o compression sa imong mga tiil sa dihang magdula og basketball, sulayi pag-ilis ang imong kasamtangan nga sapatos sa basketball sa mga sapatos nga walay lawak sa tudlo sa tiil. Ang pagpalit sa mga sneaker online makadaginot sa imong oras ug kahasol tungod kay kini magamit sa daghang lainlaing mga gidak-on; Bisan pa, siguruha nga mag-order og usa ka gidak-on nga mas dako kaysa girekomenda tungod kay kini mag-inat sa paggamit.
Sa unsang paagi angay ang mga sapatos sa basketball?
Pangitaa ang mga sapatos sa basketball nga mohaum gayud sa imong mga tiil pinaagi sa pagsukod’emng sirkumperensiya sa pinakalapad nga bahin sa tiil. Ang luna hinungdanon alang sa mga tudlo sa tiil. Busa siguroha nga ang mga tikod dili kaayo taas o ubos kaayo sa tiil ug adunay igo nga luna alang sa paglihok tali sa matag tudlo sa tiil.
Nagkalainlain ang gibag-on sa mga medyas, mao nga kinahanglan nimo nga sulayan ang lainlaing mga gidak-on hangtod makit-an nimo ang usa ka parisan nga mohaum kanimo sa hingpit nga wala’y hinungdan nga dili komportable o pag-compress sa imong mga tudlo sa tiil. Ang sapatos sa basketball nga walay luna sa tudlo sa tiil mahimong hinungdan sa compression ug dili komportable; Busa pangitaa ang mga modelo nga adunay gamay nga padding sa atubangan sa sapatos ingon man sa mga kilid ug ibabaw.
Hinumdumi nga kanunay mokonsulta sa usa ka eksperto kung maglisud ka sa pagpangita og maayo nga sapatos sa basketball. Ang usa ka sports therapist makatabang kanimo sa pagtino kung unsang klase sa sapatos ang labing haum sa imong indibidwal nga mga panginahanglan.
Ang mga sapatos sa basketball tukma sa imong mga tiil
Ang mga sapatos sa basketball kinahanglan nga mohaum sa imong mga tiil ug walay luna tali sa sapatos ug sa tiil. Ang gilapdon sa sapatos kinahanglan usab nga managsama gikan sa tudlo sa tiil hangtod sa tikod; Ang sobra nga kalainan mahimong hinungdan sa pagkadili komportable ug pagkawalay kalig-on sa uma.
Ang gitas-on sa sapatos sa basketball nagdepende kung unsa ka taas ang imong pagbarug gikan sa yuta kung nag-shoot o nag-dribble. Alang sa mga babaye, ang tunga sa pulgada nga pagtaas girekomenda alang sa mas maayo nga suporta sa buolbuol. Hinumdomi nga ang mga sapatos sa basketball gidisenyo nga mohaum sa imong mga tiil sa hingpit. Kon sila dako kaayo o gamay ra kaayo, kini makaapekto sa performance sa field.
Ang pagsul-ob og mga sneaker imbes nga mga sapatos sa basketball sa gawas makahatag og kalig-on sa dihang magdula, apan walay pagpugong sa imong mga tiil.
Ang luna mao ang yawe alang sa mga tudlo sa tiil
Ang maayo nga mga sapatos sa basketball mohaum sa imong mga tudlo sa tiil, pagsiguro nga ikaw adunay igo nga lawak sa pagmaniobra ug pagpusil. Siguroha nga ang gilapdon sa sapatos parehas sa duha ka kilid aron ang imong mga tiil dili mobati nga mapig-ot o madugmok sa bisan unsang punto.
Sulayi ang lainlaing mga gidak-on hangtod makakita ka usa ka pares nga mohaum kanimo nga komportable samtang gitugotan ka nga adunay kagawasan sa paglihok ug paglihok. Hinumdumi nga ilisan ang imong sapatos matag pipila ka adlaw aron mapugngan kini nga mahimong sobra ka hugot o dili komportable sa paglabay sa panahon.
Pag-amping sa pagsulay sa bag-ong mga sneaker: kinahanglan nga mohaum kini sa imong tiil nga dili kaayo hugot o estrikto.
Ang mga tikod kinahanglan dili kaayo taas o ubos kaayo sa tiil
Ang mga tikod kinahanglan dili kaayo taas o ubos kaayo sa tiil tungod kay kini makapahinabog kahasol ug makapugong sa kagawasan sa paglihok. Sa diha nga pagpili sa mga sapatos, hatagi’g pagtagad ang imong mga tikod: kini kinahanglan nga mohaum nga maayo nga dili komportable, samtang naghatag kanimo og igong luna alang sa imong mga tudlo sa tiil nga mag-uyog.
Susiha ang mga gidak-on sa sapatos sa personal sa dili pa mopalit aron mahibal-an nimo kung unsa nga gidak-on ang haum kanimo. Ang mga online nga tindahan dili kanunay nagtanyag mga tukma nga pagsukod. Ayaw pagsul-ob og mga tikod kung ikaw adunay flat nga mga tiil: kini makapasamot lamang sa sitwasyon pinaagi sa pagbutang og dugang nga pressure sa imong arko.
Eksperimento sa lain-laing mga gitas-on sa tikod hangtod makit-an nimo ang usa nga komportable ug naghatag igong suporta sa imong lakang.
Tingali kinahanglan nimo nga sulayan ang lainlaing mga gidak-on hangtod makit-an nimo ang usa ka parisan nga mohaum kanimo.
Ang mga sapatos sa basketball adunay lain-laing mga gidak-on. Busa hinungdanon nga sulayan ang lainlaing mga parisan hangtod makit-an nimo ang husto nga gidak-on. Ang gibag-on sa midsoles ug medyas mahimong magkalainlain gikan sa brand ngadto sa brand. Busa siguruha nga sulayan ang lainlaing mga gidak-on hangtod makit-an nimo ang hingpit nga angay.
Alang sa labing angay, makatabang usab nga mahibal-an ang gilapdon ug gitas-on sa imong tiil ingon man ang klase sa sapatos sa basketball nga labing angay sa imong istilo sa pagdula Kung nagpalit mga sapatos sa basketball online o sa tindahan, siguroha nga basahon ang mga review sa dili pa magdesisyon sa gidak-on o modelo .
Sa katapusan, ibutang kanunay ang imong mga sapatos sa basketball sa usa ka sudlanan sa hangin kung dili gamiton aron kini molungtad og dugay.
Ang sapatos sa basketball nga walay gintang sa tudlo sa tiil mahimong hinungdan sa compression ug dili komportable.
Ang pagsul-ob og maayo nga mga sapatos makapakunhod sa risgo sa kadaot ug makahatag og mas maayong suporta sa imong mga tiil. Sa pagpalit sa mga sapatos sa basketball, siguroha nga sulayan kini sa usa ka tindahan o online aron mahibal-an ang tukma nga gidak-on sa dili pa mopalit.
Kung ikaw adunay lapad nga mga tiil o mga tudlo sa tiil, pangitaa ang mga sapatos nga wala’y gintang sa tiil aron dili madugmok ang imong tiil o dili komportable. Susiha nga ang imong kasamtangan nga mga sneaker mohaum sa bag-ong sapatos sa basketball nga walay pag-inat – daghang mga tatak ang nagtanyag og mga pagbalik kung gikinahanglan.
Sa katapusan, pagmalahutayon sa pagsulay sa lain-laing mga gidak-on hangtud makakita ka og usa nga komportable ug masuportahan.
Unsa ka dako ang espasyo sa usa ka sapatos sa basketball?
Adunay daghang debate bahin sa kung unsa kadaghan ang lugar nga kinahanglan sa mga sapatos sa basketball. Ang uban nag-ingon nga kinahanglan adunay daghang espasyo kutob sa mahimo, ang uban nag-ingon nga ang sapatos kinahanglan dili kaayo hugot.
Sa katapusan, naa sa matag magdudula ang pagdesisyon kung unsa ang labing angay alang kanila ug gitugotan sila nga makapasundayag’emng labing kaayo sa pitch.
- Ang mga sapatos sa basketball kinahanglang maghatag ug igong lawak para makalihok ang imong mga tudlo sa tiil ug buolbuol. Sa pagpalit sa sapatos sa basketball, siguroha nga kini mohaum sa husto ug adunay igo nga lawak alang sa imong mga tudlo sa tiil. Sulayi ang lainlaing mga istilo hangtod makit-an nimo ang usa nga komportable, ug pataas kung naa ka sa taliwala sa mga gidak-on o adunay lapad nga mga tiil.
- Likayi ang pagsul-ob og taas nga takong nga sapatos sa basketball, tungod kay kini makapalisud sa paglakaw nga komportable ug makadugang sa risgo nga maipit sa yuta samtang nagdula og basketball. Ang mga tikod nga mas taas sa 1 ka pulgada mahimo usab nga hinungdan sa mga problema kung mosulay sa pag-navigate sa mga babag sa uma.
Kinahanglan ka bang mopili og mas dako o mas gamay nga gidak-on alang sa sapatos sa basketball?
Wala’y usa nga tubag niini nga pangutana tungod kay ang gidak-on sa sapatos sa basketball nga imong gisul-ob nagdepende sa tipo sa imong tiil ug sa gidak-on sa imong mga tiil.
Bisan pa, sa kasagaran usa ka maayong ideya nga mopalit og usa ka gidak-on nga mas gamay kay sa imong kasagarang isul-ob sa ubang mga sapatos. Niining paagiha adunay ka lugar nga motubo ug dili mobati nga limitado kung magdula og basketball.
- Kung bahin sa sapatos sa basketball, hinungdanon ang gidak-on nga imong gisul-ob. Kon ikaw tunga sa gidak-on o mas gamay, hunahunaa ang pagpili sa imong sapatos nga mas dako ang gidak-on. Sa laing bahin, kung magsul-ob ka og normal nga gidak-on o mas dako, kinahanglan nimo nga pilion ang imong sapatos nga usa ka gidak-on nga mas gamay.
- Kung mopalit ug sapatos sa basketball, labing maayo nga pilion ang normal nga gidak-on sa sapatos sa imong goalie. Kini nagsiguro nga ang gilapdon sa imong tiil na-adjust sa husto ug dili ka bation ang bisan unsang kahasol sa pagdula o pagbansay.
- Ayaw pag-overthink niini – ipadayon kung unsa ang molihok alang sa imong goalie ug siguroha nga imong paliton ang normal nga gidak-on sa sapatos sa imong goalie. Kini naghimo sa tanan nga yano ug organisado alang kaninyong duha samtang nagsiguro sa husto nga pagkahaom sa matag higayon nga kamo mosulod sa korte o magpraktis sa natad nga magkauban.
- Kung magpili tali sa mga gidak-on, siguroha nga ang gilapdon sa imong tiil mohaum sa mga magdudula sa NBA nga adunay parehas nga proporsyon kanimo (sama sa gilapdon sa lugar nga pagdumala sa bola). Kini nagsiguro sa usa ka tukma nga angay aron ang mga lihok sa korte dili makapahinabog kalagot o kasakit sa ubang bahin sa imong lawas.
- Sa katapusan, hinumdomi: tungod lang kay ang usa ka tawo nagsul-ob og piho nga gidak-on nga sapatos sa basketball, dili kini awtomatik nga nagpasabut nga sila igo na nga makadula nga propesyonal; Ang matag usa adunay lainlain nga istilo sa pagdula ug nanginahanglan espesyal nga sapatos nga gipahaum alang kanila.
Mas maayo ba nga magsul-ob og mas hugot o luag nga sapatos?
Alang sa mga tawo nga adunay mga problema sa tiil, ang hugot nga mga sapatos mas maayo tungod kay kini naghatag og dugang nga kagawasan sa paglihok ug makatabang sa pagpugong sa pressure sa mga tiil. Siguruha nga ang bola sa imong tiil mohaum nga komportable sa kadaghanan sa sapatos ug sa tikod, nga gitugotan ang gamay nga pagkadulas kung kinahanglan nimo nga tangtangon dayon ang mga sapatos.
Ang mas pig-ot nga mga sapatos dili kaayo makapahinabog mga kunot ug mga blisters, apan dili makahatag og igong lawak alang sa dagkong mga tiil o kadtong adunay mga problema sa tiil. Kung gusto nimo ang mga sapatos nga mas luag ug dali nga i-adjust, pagpili og usa ka modelo nga adunay pagkamaunat-unat nga mga banda sa buolbuol o tudlo sa tiil imbes nga mga laces.
Nag-inat ba ang sapatos sa basketball?
Ang mga sapatos sa basketball gidisenyo nga moinat og gamay human sa taas nga mga panahon sa pagsul-ob. Importante kini tungod kay kini nagpasabot nga ang sapatos mas mohaum ug mosuporta sa imong tiil samtang ikaw magdula.
Kung ang mga sapatos sa basketball dili moinat, mahimo’g ma-pressure ang mga tiil ug hinungdan sa Achilles tendinitis.
I-stretch ang sapatos sa basketball
Ang mga sapatos sa basketball nag-agad depende sa materyal ug kung unsa ka sagad kini gisul-ob.
Sa kinatibuk-an, ang bag-ong mga sapatos sa basketball mahimong sa sinugdanan mobati nga matig-a ug hugot, apan ang mga magdudula kasagarang mag-inat niini alang sa kahupayan ug mas maayo nga suporta.
Ang gidak-on sa pag-inat nagdepende sa materyal
Unsa ka dako ang makaya sa usa ka sapatos sa basketball depende sa materyal niini ug kung unsa ka sagad kini gisul-ob. Pananglitan, ang mga botas nga panit mahimo nga mag-inat labaw pa sa sintetikong mga materyales tungod kay ang ilang istruktura mas flexible.
Ang bag-ong mga sapatos sa basketball mahimong mobati nga gahi ug hugot sa una
Sa diha nga ang bag-ong mga sapatos sa basketball moabut sa kahon, sila mahimong mobati nga matig-a ug hugot tungod sa presyur nga gigamit sa pagpatig-a sa sapatos atol sa proseso sa paggama. Human sa pipila ka pagsul-ob, kini nga mga sapatos mahimong moluag gamay, nga moresulta sa mas maayo nga kalig-on kon magdula og bola o paglukso gikan sa tag-as nga mga butang sama sa mga lamesa o mga bangko.
Ang 4 nga mga magdudula kanunay nga nag-una kanila alang sa kahupayan ug mas maayo nga pagkupot. Sa paghimo’emng unang pagpalit, daghang mga magdudula ang nakakaplag’emng bag-ong gipalit nga basketball sneakers nga medyo dili komportable; Tinuod kini ilabi na alang niadtong nagdula sa gawas nga mga dula sa gahi nga mga korte o kadalanan diin ang pag-bounce hinungdan sa kasakit sa daghang mga bahin sa imong mga tiil, lakip ang mga lutahan sa tikod/bola, buolbuol, ug uban pa.
Human sa regular nga paggamit sulod sa taas nga panahon (mga 2-4 ka semana), kadaghanan sa mga tawo nagtaho sa pagsaka sa kaharuhay ug suporta kon magsul-ob’emng mga sneaker atol sa lain-laing mga kalihokan (sama sa pagpauli gikan sa klase ug pagdula uban kanila).
Ingon usa ka tawo nga nagdula sa mga dula sa kalingawan sa tibuuk nga tuig ug wala’y maayong suporta sa buolbuol hangtod nga bag-o lang ako nakapalit usa ka nindot nga Air Max 90s, makapamatuod ako niini????
Recap:
Ang mga sapatos sa basketball dili moabut sa usa ka gidak-on, busa importante nga mopalit og parisan nga mohaum sa imong mga tiil. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga sukdon ang gitas-on ug gilapdon sa imong tiil ingon man ang arko.
Mahimo usab nimong sulayan ang lainlaing mga tatak ug istilo sa mga sapatos sa basketball aron makita kung kinsa ang labing angay kanimo.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})