Adunay usa ka butang nga makapalagsik mahitungod sa paglubog sa usa ka swimming pool, pagbati sa bugnaw nga paggakos sa tubig, ug sa makadiyot nga pag-ikyas sa kalibutan sa ibabaw. Apan taliwala sa mga kahinam ug mga laps, sayon ra kaayo ang pagtulon sa usa ka suba sa tubig sa pool.
Bisan kung kasagaran dili makadaot, kini nga wala tuyoa nga pagsipsip usahay makapaila sa labaw pa sa tubig sa atong mga sistema. Gikan sa kasagarang gigamit nga mga kemikal sama sa chlorine ug bromine ngadto sa dili kaayo giabi-abi nga mga bisita sama sa Cryptosporidium o E. coli, ang tubig sa pool mahimong magdala og mga elemento nga dili nato masudlan.
Busa, unsa ang imong buhaton kon ikaw aksidenteng matulon ang usa ka tawo? Kini nga giya nagsusi sa mga tubag, pagsiguro nga ang imong paglangoy magpabilin nga makaparepresko sama sa gituyo.
Kung wala ka tuyoa nga matulon ang tubig sa pool, mahimong ma-expose ka sa mga kemikal sa pool, sama sa chlorine, ug mga potensyal nga pathogens nga mahimong anaa. Ania ang posibleng mga sintomas nga mahimong motumaw:
Mga Sintomas nga Nalambigit sa Kemikal
-
- Iritasyon sa tutunlan: Ang usa ka scratchy o sakit nga tutunlan mahimong mahitabo sa dili madugay human sa pagtulon sa chlorinated nga tubig.
- Sakit sa tiyan: Mahimo kini gikan sa malumo nga pagkadili komportable o paghubag hangtod sa labi ka labi nga kasakit.
- Kasukaon o Pagsuka: Mahimong negatibo ang reaksyon sa tiyan sa mga kemikal, labi na kung daghang tubig ang natulon.
- Pag-ubo: Kung adunay tubig nga mosulod sa respiratory tract.
- Pagdilaab nga Sensasyon: Sa baba o tutunlan, labi na kung dili maayo ang balanse sa kemikal sa pool.
Mga Sintomas nga Nalambigit sa Pathogen
Bisan ang maayong pagka-maintain nga mga pool usahay adunay mga pathogen, labi na kung adunay bag-o nga kontaminasyon sa fecal.
- Diarrhea: Mahimong tubigon ug makanunayon; sa pipila ka mga kaso, kini mahimong adunay dugo o mucus.
- Sakit sa tiyan o Sakit: Mahimo kini nga intermittent o padayon.
- Kasukaon ug Pagsuka: Ang ubang mga pathogens mahimong hinungdan sa paglitok sa kasukaon.
- Hilanat: Usa ka timailhan sa impeksyon.
- Sakit sa ulo: Kanunay nga giubanan sa hilanat ug uban pang mga sintomas sa impeksyon.
Ang piho nga mga pathogen nga mahimong anaa sa tubig sa pool ug ang ilang mga sintomas naglakip sa:
-
- Cryptosporidium (Crypto): Mahimo kini nga hinungdan sa tubigon nga kalibanga, sakit sa tiyan, dehydration, kasukaon, pagsuka, hilanat, ug pagkawala sa timbang.
- Giardia: Ang mga simtomas mahimong maglakip sa kalibanga, gas, greasy stools, tiyan cramps, ug dehydration.
- E.coli: Kini mahimong mosangpot sa grabe nga kalibanga (kasagaran duguon), sakit sa tiyan, ug pagsuka.
- Shigella: Hinungdan sa kalibanga (nga mahimong dugoon), hilanat, ug sakit sa tiyan.
- Norovirus: Kini mosangpot sa sakit sa tiyan, kasukaon, kalibanga, ug pagsuka.
Kinatibuk-ang Kalisud
-
- lami: Ang nahabilin nga lami sa mga kemikal sa pool mahimong magdugay sa makadiyot.
- Dili maayo nga pagbati: Ang usa ka kinatibuk-ang pagbati sa pagkadili komportable o pagbati ubos sa panahon mahimong magpadayon sa mubo nga panahon.
Unsa ang Buhaton Kung Aksidente Nimong Natulon ang Tubig sa Pool?
Kung wala ka tuyoa nga matulon ang gamay nga kantidad sa tubig sa pool, sa kadaghanan nga mga kaso, adunay gamay nga hinungdan alang sa diha-diha nga kabalaka. Ang mga pool gitambalan sa mga kemikal sama sa chlorine aron madisinfect ug mapatay ang makadaot nga mga pathogen.
Bisan pa, kung makasinati ka og bisan unsang kahasol o mga simtomas pagkahuman, adunay pipila ka mga lakang nga ikonsiderar:
Magpabilin nga Kalmado
Ang pag-inom og gamay nga chlorinated nga tubig sa pool kasagaran dili makadaot. Bisan pa, ang daghang gidaghanon o pagtulon sa tubig gikan sa dili husto nga pagmentinar sa mga pool mahimong mas problema.
Inom ug Lab-as nga Tubig
Hugasi ang imong baba sa presko nga tubig ug pag-inom og gamay nga kantidad aron makatabang sa pagtunaw sa bisan unsang mga kemikal sa pool o mga kontaminante nga tingali imong natulon.
Pag-inom og Gatas
Kung dili ka matulon ang tubig sa pool, pag-inom og gatas aron matabangan ang pagtunaw sa chlorine. Ang pag-inom og gatas makatabang usab sa hydration ug sakit sa tiyan gikan sa chlorine.
Labing maayo nga magpatambal kung magpadayon o mograbe ang mga simtomas pagkahuman sa pag-inom sa gatas. Ang chlorine mahimong hinungdan sa iritasyon sa panit, labad sa ulo, ug kasukaon sa pipila ka mga tawo – kanunay nga mokonsulta sa usa ka doktor kung kini mahitabo samtang naglangoy sa mga pool o hot tub.
Mahimo usab nimong hunahunaon ang pagsul-ob og nose clip kung maglangoy tungod kay kini makapugong sa chlorine sa pagsulod sa imong baga
Monitor alang sa mga Sintomas
Pagmatngon sa bisan unsang mga timailhan sa sakit sa tiyan, sama sa sakit sa tiyan, kasukaon, kalibanga, o pagsuka. Ang ubang mga pathogens nga dala sa pool mahimong adunay mga panahon sa paglumlum gikan sa pipila ka oras hangtod sa daghang mga adlaw. Ang kasagarang mga pathogen sa mga pool nga mahimong hinungdan sa mga problema sa tiyan naglakip sa Cryptosporidium, Giardia, E. coli, Shigella, ug norovirus.
Pangita og Medikal nga Pagtagad kon Gikinahanglan
Kung makasinati ka og grabe o dugay nga mga simtomas, labi na pagkahuman sa pagtulon sa daghang tubig sa pool o tubig gikan sa dili maayo nga pagmentinar sa pool, tan-awa ang usa ka doktor. Ihulagway ang sitwasyon aron makahatag sila og tukma nga tambag ug pagtambal.
Pagpraktis sa Paglikay
Sa umaabot, paningkamuti nga sirado ang imong baba kon maglangoy o magdula sa tubig, ug tudloi ang mga bata sa paglikay sa pagtulon sa tubig sa pool. Kung ikaw ang responsable sa pagmentinar sa usa ka pool, siguroha nga kini tukma nga chlorinated ug nga ang balanse sa kemikal kanunay nga gisusi.
Ireport ang mga Kabalaka
Kung nagduda ka nga ang usa ka publikong pool wala giatiman sa husto o kung nasakit ka pagkahuman sa paglangoy, hunahunaa ang pagreport sa imong mga kabalaka sa hingtungdan nga lokal nga departamento sa kahimsog. Mahimo silang mag-imbestiga ug masiguro nga ang pool luwas alang sa uban.
Unsa ka Dugay Human Makatulon ug Tubig sa Pool Mahimong Magsakit?
Ang pagtulon sa tubig sa pool mahimong makadaot sa imong kahimsog, labi na kung ang tubig nahugawan sa bakterya o mga parasito. Pipila sa kasagarang mga pathogens nga mahimong hinungdan sa mga sakit sa tubig sa kalingawan (RWIs) mao ang **Giardia**, **Cryptosporidium**, **Shigella**, **E. coli** ug **Pseudomonas aeruginosa**. Mahimo kini nga hinungdan sa mga simtomas sama sa kalibanga, pagsuka, hilanat, pantal, sakit sa dalunggan, ug mga problema sa neurological.
Ang mga sintomas sa RWIs mahimong makita sulod sa pipila ka oras o hangtod 72 mga oras human sa paglangoy. Kung makasinati ka sa bisan unsa niini nga mga sintomas, kinahanglan nga mokontak dayon sa imong doktor ug likayan ang paglangoy sulod sa labing menos duha ka semana. Ang mga bata mas lagmit nga magkasakit kay sa mga hamtong, ug ang mga bata mas dakog risgo kay sa mas magulang nga mga bata.
Aron mapugngan ang mga RWI, kinahanglan nimong likayan ang pagtulon sa tubig sa pool o ipasulod kini sa imong dunggan o buho sa ilong. Kinahanglan usab nga maligo ka sa dili pa ug pagkahuman sa paglangoy, ug likayan ang paglangoy sa dili maayo nga pagmentinar o disinfected nga mga pool. Ang ubang mga pathogen makasukol sa chlorine o molambo sa init nga tubig, busa kinahanglan nga mag-amping ka bisan sa mga chlorinated pool o hot tub.
Mahimo ba Ako Magsakit Gikan sa Pagtulon sa Tubig sa Pool?
Oo, mahimo kang magkasakit gikan sa pagtulon sa tubig sa pool kung kini adunay makadaot nga mga pathogen o kung ang tubig adunay dili husto nga balanse sa mga kemikal sa pool. Ania ang pipila ka posibleng mga risgo:
Pagkaladlad sa Kemikal
Ang mga pool gitambalan sa mga kemikal, labi na ang chlorine o bromine, aron disimpektahon ug mapugngan ang pagtubo sa makadaot nga mga mikroorganismo. Kung nawala ang balanse sa kemikal, ang pagtulon sa tubig sa pool mahimong mosangpot sa gagmay nga mga sintomas sa gastrointestinal, sama sa kasukaon o pagkadili komportable sa tiyan.
Ang pag-inom ug daghang tubig nga adunay taas nga chlorinated nga tubig mahimong hinungdan sa labi ka grabe nga mga simtomas, sama sa iritasyon sa tutunlan, pagsuka, ug bisan mga pagkasunog sa kemikal sa esophagus.
Bakterya o Viral Impeksyon
Bisan sa mga chlorinated pool, ang pipila ka mga bakterya ug mga virus mahimong mabuhi ug mahimong hulga sa mga manlalangoy. Ang pipila sa kasagarang mga pathogen naglakip sa:
-
- E.coli: Kasagaran nga hinungdan sa kalibanga, pagsakit sa tiyan, ug pagsuka.
- Cryptosporidium (Crypto): Kini mahimong mosangpot sa tubigon nga kalibanga, sakit sa tiyan, ug hilanat. Ang Crypto ilabinang gikabalak-an tungod kay kini makasugakod sa chlorine ug makalahutay sa maayong pagkamentinar nga mga pool sulod sa mga adlaw.
- Giardia: Nagpahinabog kalibanga, gas, ug pagsakit sa tiyan.
- Shigella: Kini mosangpot sa kalibanga (usahay duguon), hilanat, ug sakit sa tiyan.
- Norovirus: Nagpahinabog panghubag sa tiyan ug tinai, nga mosangpot sa sakit sa tiyan, kasukaon, ug kalibanga.
Mga Impeksyon sa Protozoan
Ang ubang mga protozoa, sama sa Entamoeba histolytica, mahimong anaa sa kontaminado nga tubig sa pool ug makapahinabog sakit.
Ubang mga Kabalaka
Ang asul-berde nga algae sa dili maayo nga pagmentinar sa mga pool makamugna og mga hilo nga mosangpot sa mga simtomas sama sa iritasyon sa panit, sakit sa tiyan, pagsuka, kalibanga, hilanat, sakit sa tutunlan, ug labad sa ulo.
Makapasakit ba sa Imong Tiyan ang Pagtulon sa Tubig sa Pool?
Oo, ang pagtulon sa tubig sa pool makapasakit sa imong tiyan tungod sa pipila ka mga hinungdan:
Kemikal nga Irritation
Ang mga pool gitambalan sa mga kemikal sama sa chlorine aron mapatay ang bakterya ug uban pang mga pathogen. Kung nawala ang balanse sa kemikal sa pool o kung gilamoy ang daghang tubig, ang mga kemikal mahimong makapalagot sa sulud sa tiyan ug makapahinabog dili komportable, kasukaon, o bisan pagsuka.
Pag-inom sa mga Pathogens
Bisan pa sa husto nga chlorination, ang ubang mga pathogens mabuhi sa tubig sa pool, labi na kung adunay kontaminasyon sa fecal. Ang pagtulon sa tubig nga kontaminado sa bakterya, mga virus, o protozoa mahimong mosangpot sa mga impeksyon sa tiyan.
Ang kasagarang mga sintomas naglakip sa sakit sa tiyan, kalibanga, kasukaon, ug pagsuka. Ang pipila ka kasagarang mga pathogens nga makit-an sa mga pool ug hinungdan sa gastrointestinal distress naglakip sa Cryptosporidium, Giardia, E. coli, Shigella, ug norovirus.
Pagtambal sa Aksidente nga pagtulon sa Tubig sa Pool
Ang pagtambal nag-una nga nagpunting sa pagdumala sa mga potensyal nga sintomas nga naggikan sa pagkaladlad sa mga kemikal sa pool o mga pathogen nga naa sa tubig. Ania ang usa ka girekomenda nga kurso sa aksyon:
Sorry sa pagkabalda. Ipadayon nako ang tambag sa pagtambal.
Pagtambal sa mga Sintomas nga May Kalabutan sa Pathogen (gipadayon):
- Hilanat: Makatabang ang mga over-the-counter nga pagpaminus sa hilanat ug mga pain reliever, sama sa acetaminophen o ibuprofen. Siguruha nga sundon ang girekomenda nga dosis ug mahibal-an ang bisan unsang mga contraindications. Kanunay nga mokonsulta sa usa ka healthcare provider kung dili sigurado.
- Nangita ug Medical Attention: Kung ang mga simtomas sama sa kalibanga o pagsuka nagpadayon, grabe, o kung adunay bisan unsang timailhan sa dehydration (mala nga baba, grabe nga kauhaw, itom nga ihi, pagkalipong), hinungdanon nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas. Mahimong magreseta sila og piho nga mga pagtambal o tambal base sa mga sintomas o gidudahang mga pathogen.
Hydration
Ang pagpabilin nga hydrated mao ang usa sa labing importante nga mga lakang, ilabi na kung makasinati ka og diarrhea o pagsuka. Ang tubig, oral rehydration solution, ug electrolyte nga mga ilimnon mahimong mapuslanon. Likayi ang caffeine o sobra ka tam-is nga ilimnon, kay makapasamot kini sa dehydration.
Mga Pagpahiangay sa Pagkaon
- Ang pagkaon sa mga haw-ang nga pagkaon sama sa saging, kan-on, mansanas, ug toast (kasagaran gitawag nga BRAT diet) makapahupay sa sakit nga tiyan.
- Likayi ang halang, mantika, o dairy-bug-at nga mga pagkaon hangtod nga ang imong mga simtomas mawala.
Pahulay
Ang imong lawas tingali magkinahanglan ug panahon aron maulian, ilabina kon dili ka malipayon. Siguruha nga makapahulay ka nga igo.
Pag-monitor sa mga Sintomas
Pagsubay sa bisan unsang mga simtomas ug’emng kagrabe. Makatabang kini kung kinahanglan nimo nga motan-aw sa usa ka doktor, tungod kay kini naghatag kanila og mas klaro nga hulagway sa pag-uswag sa imong kondisyon.
Paglikay alang sa Umaabot
Hinumdumi nga mag-amping samtang naglangoy ug likayi ang pagtulon sa tubig sa pool sa umaabot. Tudloi ang mga bata sa kamahinungdanon sa dili pag-inom ug tubig sa pool.
Mga FAQ
Mahimo ba nga ang lebel sa pH sa usa ka pool makaapekto sa kaluwasan niini kung matulon?
Oo, ang lebel sa pH mahimong makaapekto kung unsa ka makadaot o makapasuko ang tubig. Sa tinuud, ang tubig sa pool kinahanglan adunay pH nga lebel tali sa 7.2 ug 7.8 aron luwas alang sa panit ug mata. Kung matulon, ang tubig sa gawas niini nga range mahimong makapahinabog dugang nga kalagot sa tutunlan ug tiyan.
Unsang ubang mga kemikal, gawas sa chlorine ug bromine, ang mahimong anaa sa tubig sa pool?
Ang mga pool mahimong adunay mga algaecides, pagpatin-aw sa tubig, mga stabilizer sama sa cyanuric acid, ug usahay bisan asin sa mga linaw sa tubig sa asin. Ang tanan niini sa kasagaran luwas sa regulated nga kantidad apan mahimo’g magbutang mga isyu kung gikaon sa daghang gidaghanon.
Ang saltwater pool ba mas luwas tunlon kay sa chlorine pool?
Ang mga linaw sa tubig sa asin naggamit ug asin aron makagama ug klorin. Ang sulod sa asin mahimong mopalami sa tubig nga mas parat ug mas lami, apan ang pagtulon niini mahimo gihapon nga maladlad kanimo sa chlorine ug potensyal nga mga pathogen. Bisan kung kini mahimong labi ka malumo sa panit ug mata, ang risgo nga nalangkit sa pagtulon parehas nga parehas.
Ang pag-inom ba sa tubig sa pool mas peligroso alang sa pipila ka mga populasyon, sama sa mga mabdos o mga tigulang?
Samtang ang pagtulon sa gamay nga tubig sa pool sa kasagaran dili makadaot alang sa kadaghanan sa mga tawo, ang pipila nga mga populasyon sama sa mga tigulang, gagmay nga mga bata, mabdos nga mga babaye, o kadtong adunay kompromiso nga immune system mahimong mas daling mataptan sa bisan unsang mga pathogen nga mahimong anaa.
Sa Recap
Ang paglangoy nagpabilin nga usa sa labing makalingaw nga mga kalihokan sa paglingaw-lingaw, nga nagtanyag sa kalingawan ug mga benepisyo sa kahimsog. Samtang ang panagsa nga aksidenteng pagtulon sa tubig sa pool mahimong mabalaka, angay nga hinumdoman nga kadaghanan sa mga kasinatian sa paglangoy luwas ug makalingaw.
Bisan pa, ang pagpahibalo ug pagpadayon sa usa ka timaan sa pag-amping mahimo’g mabag-o kining gagmay nga mga hiccups nga mga leksyon alang sa mas luwas nga pag-dive sa umaabot. Busa, sa imong pag-agi sa tubig, paghupay sa kinatibuk-ang kaluwasan niini, apan paghatag usab ug gahum sa imong kaugalingon sa kahibalo.
Sa pagbuhat sa ingon, imong masiguro nga ang matag ituslob sa pool sama ka makaparepresko, makapalagsik, ug positibo sama sa angay. Dive sa pagsalig!
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})