Unsa ang dili pinugos nga sayup sa tennis?

Ang dili pinugos nga sayup usa ka sayup sa tennis nga dili tungod sa maayo o dili maayo nga shot. Usa lang kadto ka sayop nga nahimo. Ang dili pinugos nga mga sayup naglakip sa bola nga nag-bounce sa yuta, naigo sa sayup nga bahin sa korte, ug nawala ang kontrol sa bola.

Tinubdan: YouTube

Unsa ang dili pinugos nga sayup sa tennis?

Sa tennis, ang usa ka dili pinugos nga sayup mahitabo kung ang usa ka magdudula makahimo og usa ka sayup nga dili tungod sa dili maayo nga dula o taktika sa kaatbang. Pananglitan, kung ang usa ka magdudula makahimo og sayup nga paglihok sa bola, kini giisip nga usa ka dili pinugos nga sayup.

Ingon usab, kung ang usa ka magdudula dili moserbisyo sa husto nga oras o wala mogamit sa husto nga mga taktika, kini maisip nga usa ka direkta nga sayup. Sa katapusan, ang dili maayo nga mga buntag giisip usab nga dili pinugos nga mga sayup tungod kay kini sagad nga sangputanan sa mga magdudula nga wala’y igo nga pagpraktis ug pagkatay sa uma.

Dili maayo nga positioning

Usa sa labing kasagaran nga mga sayup sa tennis mao ang dili maayo nga posisyon. Ang dili maayo nga positioning mahimong mosangpot sa masipyat nga mga shot ug mga oportunidad nga mahimong moresulta sa pagkawala. Aron masiguro nga dili ka makahimo og bisan unsang wala kinahanglana nga mga sayup, bantayi kanunay ang imong palibot ug kung unsa ang gibuhat sa imong kontra.

Kanunay ibutang ang imong mata sa bola ug ibutang ang imong kaugalingon aron ikaw adunay klaro nga panglantaw sa nataran. Dugang pa, ipadayon kanunay ang imong ulo sa raket nga naa sa bola aron mapauswag ang imong kahigayonan nga maigo kini nga limpyo. Kung ibutang ang imong kaugalingon alang sa usa ka shot, paningkamuti nga ipadayon ang imong lawas kutob sa mahimo aron maminusan ang paglihok sa korte.

Sa katapusan, pahimusli ang tanan nga magamit nga higayon aron maigo ang usa ka malampuson nga pagbuto. Kung nahibal-an nimo nga kanunay ka nga nasayop, ayaw pagpanuko sa pagpangayo og tabang gikan sa usa ka propesyonal nga coach o magtutudlo.

Dili pagserbisyo sa saktong oras

Ang dili pagserbisyo sa husto nga oras mahimong usa ka dili pinugos nga sayup sa tennis. Usahay ang mga magdudula masayop samtang nagserbisyo, nga naggasto kanila sa dula. Kung nagserbisyo, hunahunaa kanunay ang posisyon sa imong kontra ug kung unsa ang gusto nila buhaton sa bola.

Tinubdan: medium

Kung namatikdan nimo nga wala maglihok ang imong kontra, sulayi nga maigo ang iyang huyang nga punto. Kung maayo ang pagbalik sa imong kaatbang, ayaw kawala ug paglaom: naa pa ka higayon nga madaog ang punto kung maayo ka nga magdula. Importante nga magmapailubon sa dihang mag-alagad aron dili mabutang ang imong kaugalingon sa sobrang peligro sa depensa.

Ang labing kaayo nga paagi aron malikayan ang paghimo sa wala kinahanglana nga sayup mao ang pagpraktis kanunay ug pag-focus sa pagpili sa shot. Kung magduwa og tennis, bantayi kanunay kung asa ang imong kontra aron makahimo ka sa husto nga desisyon kung kanus-a moserbisyo. Ang husto nga pagserbisyo usa sa labing hinungdanon nga kahanas nga maangkon sa usa ka magdudula. Busa paggahin ug panahon sa pagpauswag sa imong teknik! Pinaagi sa pagsunod niining yano nga mga tip, malikayan nimo ang wala kinahanglana nga mga sayup sa imong mga dula sa tennis ug makab-ot ang kadaugan!

Kakulang sa mga taktika

Ang usa ka dili pinugos nga sayup mahitabo kung ang usa ka magdudula makahimo og usa ka sayup nga dili resulta sa dili maayo nga dula Mahimo kini nga mahitabo sa lainlaing mga hinungdan, sama sa pagkapakyas sa pagtuon sa kaatbang o paghimo usa ka estratehikong desisyon nga wala’y konsiderasyon.

• Ang dili pinugos nga mga kasaypanan (o “dili maayo nga swerte”) kasagaran sa tennis ug mahimong gasto sa usa ka magdudula sa dula. Kini nga mga sayup mahimong tungod sa dili maayo nga mga taktika o dili maayo nga pagpatuman.
• Ang dili pinugos nga mga kasaypanan mahimong mahitabo kung ang usa ka magdudula makahimo og usa ka sayup nga dili resulta sa usa ka taktikal nga kasaypanan apan lunsay nga malas. Mahimong maglakip kini sa pag-igo sa bola sa sayup nga bahin sa korte, naigo sa pag-serve sa kaatbang, o nasayop samtang nagdagan paingon sa bola.
• Ang katakus sa usa ka magdudula sa pagpahimulos sa mga oportunidad hinungdanon aron malikayan ang dili pinugos nga mga sayup. Kung nahibal-an sa usa ka magdudula kung unsa ang lagmit buhaton’emng kaatbang ug nangandam alang niini, dili kaayo sila makahimo og sayup nga moresulta sa usa ka kapildihan.
• Ang dili maayo nga mga taktika mahimo usab nga hinungdan sa dili pinugos nga mga sayup, tungod kay ang mga magdudula mahimo’g masayop pinaagi sa dili pagpatuman’emng plano sa husto. Pananglitan, kung nakigduwa ka sa usa ka tawo nga ganahan moigo sa lawom nga mga bola sa tunga-tunga sa korte, kinahanglan nimo nga magdula nga mas duol sa backhand sa imong kontra aron mapugngan ang mga bola sa pagsulod.
• Aron mamenosan ang risgo sa paghimo sa usa ka wala tuyoa nga sayop, regular nga pagpraktis sa lain-laing mga taktika ug mga estratehiya sa pagpalambo sa imong repertoire ug pagpalambo sa imong kahanas. Niining paagiha imong makunhuran ang kahigayonan sa dili maayong swerte nga makaapekto sa imong pagdula sa importanteng mga dula

Dili maayo nga mga buntag

Kung ikaw adunay dili maayo nga buntag, kini mahimong tungod sa usa ka “dili pinugos nga sayup.” Kini nga termino nagtumong sa kung nasayop ka nga dili tungod sa dili maayo nga pagpatuman o dili maayo nga konsentrasyon. Ang hinungdan mahimong bisan unsa gikan sa imong kaatbang nga nagpakita sa sayup nga lugar sa husto nga oras hangtod sa usa ka yano nga miscommunication tali kanimo ug sa imong partner. Bisan unsa pa ang hinungdan, kung dili nimo mapugngan ang imong dili maayo nga kahimtang, tingali panahon na nga tan-awon nimo ang imong dula.

• Ang dili pinugos nga kasaypanan mao ang kung ang usa ka magdudula makahimo og usa ka sayup nga dili tungod sa usa ka depensa nga aksyon’emng bahin. Mahimo kini tungod sa dili maayo nga pag-igo sa bola, dili husto nga paglihok sa tiil, o bisan sa sobra nga pag-igo sa bola.
• Kung ang usa ka magdudula makahimo og dili pinugos nga kasaypanan, kini mahimong mosangpot sa daghang mga problema lakip na ang pagkawala sa posisyon, nawala nga mga oportunidad ug sa katapusan kapildihan sa duwa.
• Ang mga magdudula nga makahimo og mas daghang dili pinugos nga mga sayop mas lagmit nga mapildi sa mga dula tungod’emng mga kasaypanan kay sa mga magdudula nga gamay ra o walay mga sayop.
• Kasagaran gitawag nga “taya,” ang bad morning syndrome gihulagway sa dili maayo nga performance sa pagsugod sa usa ka duwa tungod sa kakapoy o kabalaka.
• Adunay daghang mga butang nga imong mahimo aron mapugngan ang dili maayo nga mga buntag sa pagguba sa imong adlaw: pagbansay og maayo ug pag-focus sa pagbuhat sa imong labing maayo sa kompetisyon, pagpabilin nga kalmado ubos sa pressure, ug likayi ang paghimo sa wala kinahanglana nga mga sayup sa una nga lugar!

Tennis nga siko

Ang dili pinugos nga mga kasaypanan mahitabo kung ang usa ka kaatbang wala tuyoa nga nagpahimulos sa imong mga sayop. Mahimong mahal kini, labi na kung imong ihatag ang punto o ang dula sa usa ka kontra. Aron malikayan kining mahal nga mga sayop, tan-awa pag-ayo ang bola ug paningkamuti ang pagpaabut sa sunod nga lakang sa imong kontra.

Mahimo ka usab nga magtrabaho sa pagpalambo sa imong footwork ug paglihok sa korte aron mapugngan ang imong mga kaatbang sa pagpahimulos kanimo. Ug sa katapusan, magpabilin nga positibo ug madasig bisan sa lisud nga mga dula – bisan kung wala ka makahimo mga sayup nga wala kinahanglana!

Unsa ang mga hinungdan sa dili pinugos nga mga sayup sa tennis?

Ang dili pinugos nga mga kasaypanan, nailhan usab nga “dili maayo nga swerte,” mao ang labing kasagaran nga matang sa sayup sa tennis. Kini mahitabo kung ang usa ka magdudula makahimo og usa ka sayup nga dili tungod sa dili maayo nga teknik o dili maayo nga paghimog desisyon. Ang dili pinugos nga mga sayup mahimong hinungdan sa daghang mga hinungdan, lakip ang kakulba, kakapoy ug dili maayo nga kahimtang sa panahon.

• Ang dili pinugos nga mga sayup usa ka sagad nga problema sa tennis, diin ang mga magdudula makahimo mga sayup nga wala’y bisan unsang interbensyon sa gawas. Mahimo kini tungod sa dili maayo nga teknik o dili maayo nga paghimo og desisyon.
• Daghang mga hinungdan ang makatampo sa usa ka wala mapugos nga sayup, lakip ang grabe nga pagtutok ug konsentrasyon, kakulba, ug kakapoy.
• Adunay ubay-ubay nga mga paagi aron malikayan ang dili pinugos nga mga kasaypanan, lakip ang kanunay nga pagpraktis, pagtutok sa panahon sa pagdula, ug paghimo og maayong mga desisyon ubos sa pressure.
• Kung namatikdan nimo ang pagtaas sa wala gipugos nga mga sayup, mahimo’g panahon na nga magpahulay ug hunahunaa pag-usab ang imong estratehiya. Usahay ang pagbakasyon makatabang kanimo sa pag-focus pag-usab sa imong mga tumong ug pagsulbad sa nagpahiping mga isyu.
• Aron mapauswag ang imong kinatibuk-ang pasundayag sa tennis, hinungdanon nga magtrabaho sa pagtul-id sa imong teknik ug pagkat-on nga magpabiling kalmado ubos sa pressure.

Unsaon Paglikay sa Dili Puwersa nga mga Kasaypanan sa Tennis

Ang dili pinugos nga mga sayup mahitabo kung ang usa ka magdudula makahimo og usa ka sayup nga dili tungod sa dili maayo nga pagpatay. Kini kasagaran tungod sa mga sayop sa pagpoposisyon o paghimog desisyon ug mahimong makamatay kon dili matul-id.

Aron malikayan ang wala kinahanglana nga mga kasaypanan, siguroha nga magpabilin ka nga naka-focus sa buluhaton nga giandam ug dili mabalda sa imong kontra. Dugang pa, pagpraktis kanunay aron mahibal-an nimo kung giunsa paghimo ang labing epektibo nga mga desisyon sa korte.

Itutok ang imong mata sa bola

Kung gusto nimo nga makahimo usa ka dili pinugos nga sayup, kinahanglan nimo nga ipunting ang bola ug dili ang imong kontra. Ang pagsubay sa bola ug paghimo og dali nga mga desisyon mao ang yawe sa paglikay sa wala kinahanglana nga mga sayup. Pag-amping usab sa icing kay ang desisyon naa sa coach.

Gamita ang imong katulin ug kusog sa imong bentaha

Kung magduwa batok sa usa ka magdudula nga adunay maayo nga tulin ug kusog, sulayi nga gamiton kini nga mga bentaha sa imong bentaha pinaagi sa paglihok dayon ug paglabay sa kusog nga mga suntok. Kung mapahimuslan nimo ang kakuwang sa katulin o kusog sa imong kontra, mas dako ka og tsansa nga makadaog sa duwa.

Ayaw kahadlok sa pagkuha sa mga risgo

Kung bahin sa tennis, ang pagdula niini nga luwas dili kanunay ang labing kaayo nga kapilian. Usahay ang pagkuha sa mga risgo mahimong mosangpot sa mas malampuson nga mga dula sa kinatibuk-an. Hinumdomi nga ang tanan posible sa tennis, bisan usa ka direkta nga sayup!

Magpabiling aktibo sa korte

Pinaagi sa pagpabilin nga aktibo sa natad, kanunay ka nga makahibalo kung unsa ang nanghitabo sa imong palibot ug andam ka sa pagpahimulos sa bisan unsang oportunidad nga moabut kanimo. Pinaagi sa pagpabiling aktibo, madugangan nimo ang imong kahigayonan nga makadaog sa usa ka dula.

Pag-master sa mga sukaranan sa dili pa mosulay sa mas advanced nga mga teknik

Sa dili pa mosulay sa mas abante nga mga teknik sama sa drop shots o lobs, mastera una ang mga sukaranan. Naghatag kini kanimo og usa ka mas maayo nga basehan sa pagtrabaho ug nagdugang sa imong mga kahigayonan sa kalampusan uban sa mas komplikado nga mga plano.

Recap:

Ang usa ka dili pinugos nga sayup mahitabo kung ang usa ka magdudula makahimo og usa ka sayup nga wala nila tuyoa nga buhaton. Tingali sila walay pagtagad o malas lang ug kini mahimong gasto kanila sa dula. Ang dili pinugos nga mga kasaypanan kasagaran sa tennis ug kasagaran moresulta sa pagkawala sa mga puntos.

Kung daghan ka kaayo nga wala mapugos nga mga sayup, hinungdanon ang pagtrabaho sa imong teknik aron dili ka mapahimuslan sa imong mga kontra.

document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})