Ang humidity mahimong hinungdan sa pagtubo sa bakterya ug fungus, nga makapasakit kanimo. Importante nga magpabiling uga ang imong mga kamot o bukton aron dili kini mabasa ug mahugawan.
Ang basa nga mga sinina mahimong motapot kanimo, nga makapalisud sa paglihok ug pagtrabaho nga maayo. Ang pagpasingot usa ka natural nga tubag sa kainit o ehersisyo, apan kini mahimong mosangpot sa pagkalagot sa panit ug uban pang mga problema sa panglawas kon dili makontrol.
Ang pagpabiling bugnaw sa init nga panahon makapakunhod sa singot ug makapugong sa dehydration.
Unsa ang strap nga nagbitay sa mga magdudula sa football?
Hupti nga uga ang imong mga kamot ug bukton pinaagi sa pagpabiling bugnaw ug paglikay sa singot. Ang basa nga mga sinina mahimong usa ka dapit sa pagpasanay sa bakterya, busa importante nga huptan kini nga limpyo kutob sa mahimo.
Tabang sa pagpakunhod sa singot pinaagi sa pag-inom og daghang pluwido ug paggamit sa mga paagi sa pagpabugnaw sama sa mga bentilador o air conditioning. Pag-ilis kanunay og sinina kung init ka ug likayi ang hago nga ehersisyo sa init nga panahon.
Hupti nga uga ang mga kamot o bukton
Ang mga magdudula sa football sagad mogamit og mga strap aron ibitay sila sa mga pisi o poste panahon sa mga praktis ug mga posporo. Ang strap mahimong tinubdan sa kaumog kon direkta nga magbitay sa panit.
Aron malikayan kini, hupti nga uga ang imong mga kamot o bukton pinaagi sa pagtabon niini og tualya o pagsul-ob og gwantis kon gikinahanglan. Kung nabasa ka samtang nagduwa og soccer, ayawg kakulba: pahulay lang ug pasagdi nga ipagawas sa imong lawas ang nagtipun-og nga tubig sa dili pa mopadayon sa pagdula.
Hugasan pag-ayo ang imong mga kamot pagkahuman sa pagdula og soccer aron malikayan ang pagtipon sa bakterya nga mahimong hinungdan sa impeksyon.
Gipugngan ang basa nga mga sinina nga mopilit kanimo
Ang mga magdudula sa football sagad maghigot og panapton’emng hawak aron dili mopilit ang basa nga sinina. Kini nga banda gitawag usab nga “towel” ug ginama sa gapas, nylon o polyester nga panapton.
Ang tualya mahimong mapilo sa tunga alang sa gagmay nga mga magdudula o doble alang sa dagkong mga magdudula, depende’emng gidak-on ug sa gidaghanon sa kaumog nga ilang ma-expose sa panahon sa dula. Ang mga magdudula kasagarang magbitay’emng mga tualya’emng mga bakus aron matabonan nila ang ilang lawas kutob sa mahimo kung sila basa o grabe nga singot.
Ang mga tualya kinahanglan nga ilisan kanunay tungod kay kini mahimong hugaw, gisi ug gisul-ob sa paglabay sa panahon.
Makatabang sa pagpakunhod sa singot
Ang strap nga gibitay sa mga magdudula sa football gitawag nga “chin strap”. Nagsilbi kini nga pagkunhod sa singot ug gisiguro nga ang headset magpabilin sa ulo sa panahon sa dula.
Kung wala ang higot sa suwang, ang singot mahimong mogawas gikan sa helmet ug moabut sa imong nawong o sa imong mga mata. Ang mga magdudula nga nagsul-ob og helmet nga walay strap nameligro nga makaangkon og kaguliyang tungod kay ang ilang helmet makalupad’emng ulo panahon sa kusog nga pagbangga.
Ang mga strap sa baba unang gipaila niadtong 1892 ug karon mandatory sa kadaghanan sa mga liga sa tibuok kalibutan.
Unsa ang mga strap sa magdudula sa NFL?
Ang mga magdudula sa NFL naggamit og mga strap aron mapugngan sila panahon sa mga dula. Kini nga mga strap gihimo gikan sa lig-on, lig-on nga mga materyales ug gidisenyo aron magpabilin nga lig-on ang magdudula samtang nagdula.
- Sa mga istadyum sa NFL, ang mga Velcro strips gigamit sa pagbitay sa mga karatula, mga scoreboard, mga ad, ug uban pa. Kini nga mga banda ginama sa durable nga mga materyales ug makahawid og daghang gibug-aton. Gisiguro usab kini sa mga clip aron kini dali nga makuha o mapulihan kung kinahanglan.
- Ang NFL stadium turf kanunay nga adunay usa ka materyal nga sama sa tape nga nagsiguro nga kini magpabilin sa lugar sa mga dula. Kini nga matang sa nawong nag-ayo sa mga magdudula nga mas paspas kay sa ubang mga matang sa mga ibabaw, nga mahimong mosangpot sa mas daghang kadaot sa paglabay sa panahon.
- Kung nag-instalar o nagtangtang sa mga signage sa usa ka estadyum sa NFL, hinungdanon nga gamiton ang husto nga mga pag-ayo aron ang balilihan dili madaot sa bisan unsang paagi – makatabang usab kini nga makunhuran ang mga oras sa pagbawi sa mga magdudula.
Ngano nga ang mga magdudula sa football adunay nagbitay nga ligaments?
Ang mga magdudula sa football mogamit og mga banda sa pagdakop ug pagsuyop sa singot, pagpugong sa singot nga modagayday’emng lawas, pagpugong’emng mga bukton nga dili moluhod, ug magpabilin nga uga. Pinaagi sa pagpugong sa sobra nga pagdaghan sa kaumog, ang mga magdudula sa soccer makapadayon sa maayong pagkupot sa bola ug makalikay sa mahal nga mga sayup sa natad.
Aron malikayan ang mga samad samtang nagdula, importante nga pabugnawon ang imong lawas. Ang pagsul-ob og mga banda nga makatabang sa pagwagtang sa kainit makapanalipod kanimo sa init nga panahon.
Ngano nga ang mga magdudula sa NFL adunay mga hanger sa panapton?
Ang mga magdudula sa NFL kasagaran magbitay og panapton’emng mga helmet aron mapabilin nga limpyo ang bola. Importante kini ilabina sa basa nga panahon, kung ang yuta mahimong hugaw ug lapok.
- Ang mga magdudula sa NFL naggamit og panapton aron magpabilin nga uga ang ilang mga kamot tungod kay ang pagkupot sa bola importante. Sa diha nga ang usa ka magdudula modakop sa bola, siya kinahanglan nga makahimo sa pagkontrolar niini sa husto nga paagi aron kini mahimong epektibo nga dula. Kung adunay sobra nga kaumog sa kamot sa usa ka magdudula, wala silay daghang bentaha sa pagkupot ug pagpugong sa bola.
- Ang mga magdudula sa NFL naggamit usab og mga tualya aron mapugngan sila nga basa kaayo panahon sa mga dula o praktis. Pinaagi sa paggamit sa mga tualya, ang mga magdudula makasuhop sa singot ug dayon ipagawas kini pinaagi’emng mga pores nga walay negatibong epekto’emng dula o kinatibuk-ang panglawas.
- Pinaagi sa paggamit sa panapton, ang mga magdudula sa NFL makalikay sa posible nga mga problema sa panit tungod sa sobra nga pagtipon sa kaumog’emng mga gwantis o uban pang kagamitan.
- Laing bentaha sa paggamit sa panapton mao nga kini makapugong sa kaumog sa pagsulod sa mga kamot sa magdudula sa panahon sa grabe nga mga kondisyon sa pagdula. Nagpasabot kini nga dili kaayo ka makahimo og mga blisters ug uban pang mga problema sa panit.
- Sa katapusan, pinaagi sa pagsul-ob sa lain-laing mga matang sa sinina sama sa medyas ug kalo, ang mga atleta sa NFL makatabang sa pagpanalipod’emng mga kaugalingon gikan sa mapintas nga kahimtang sa panahon nga posibleng mosangpot sa kadaot.
Nagsul-ob ka ba og nut cup sa football?
Oo, ang mga magdudula sa football nagsul-ob og mga tasa sa nut panahon’emng mga dula. Bisan kung dili kini makaapekto sa pagdagan, ang pagsul-ob sa usa ka tasa mahimong dili komportable ug mahimong hinungdan sa kasakit.
Kasagaran, ang mga magdudula dili magdala og mga basket tungod kay gusto nila nga malikayan ang mga samad, apan aron mapanalipdan ang ilang kaugalingon gikan sa epekto sa mga tackle. Kung gusto nimo magdula og soccer o gusto lang kung unsa ang hitsura sa mga tasa sa nut, siguroha nga pangutan-on ang imong coach sa dili pa ang adlaw sa dula.
Unsa ang gisul-ob sa mga magdudula sa NFL’emng hawak?
Ang mga magdudula sa NFL kasagaran magsul-ob og mga pulso nga panginit aron mapainit ang ilang mga kamot panahon sa mga dula. Mahimo usab nimo gamiton ang mga hand warmer, nga gagmay nga mga pad nga gitaod sa sulod sa imong mga kamot.
Ang mga magdudula sa football kasagaran magsul-ob og talagsaon nga sinina nga makatabang kanila nga magpabilin nga init sa bugnaw nga panahon. Siguruha nga mopalit ka og gwantis o guwantes sa matag dula aron dili ka mawad-an sa bisan unsang mga tudlo.
Ngano nga ang mga magdudula sa football nagsul-ob og bra?
Adunay daghang mga hinungdan ngano nga ang mga magdudula sa football mahimong magsul-ob og bra. Ang mga bra makatabang sa pagsuporta sa mga suso ug makapugong niini sa pagkurog sa panahon sa pagdula Makatabang usab kini sa pagpakunhod sa kakapoy sa kaunoran nga mahimong mosangpot sa kadaot.
GPS
Kung magdula og football, hinungdanon nga ang mga magdudula magpabilin nga balanse ug magpadayon’emng sentro sa grabidad. Nagsul-ob usab sila og mga bra nga makatabang kanila sa pagpadayon’emng balanse ug pagsentro’emng mga lawas sa uma.
Mga dula sa pagbansay o pagsulay
Ang kanunay nga pagdula og football mahimong hinungdan sa kasakit sa kaunoran ug kakapoy, nga mahimong hinungdan sa pagkawala sa balanse sa magdudula. Ang pagsul-ob og bra atol sa pagbansay o mga posporo sa pagsulay makatabang sa pagpugong niini nga mga kadaot.
Irekord ang mga lihok sa yuta
Pinaagi sa pagsul-ob og tracking device, ang mga coach sa soccer makasubay sa mga lihok’emng mga magdudula sa matag duwa ug sesyon sa pagbansay, nga magtugot kanila sa pagpauswag’emng performance sa paglabay sa panahon. Pinaagi sa pagrekord sa mga datos sama sa kung unsa ka sagad matumba o mawad-an ang usa ka magdudula sa bola, ang mga coach makahimo og nahibal-an nga mga desisyon kung giunsa ang labing kaayo nga pagbansay’emng mga miyembro sa team.
Ang pagrekord sa mga lihok sa pitch nagtugot usab sa mga coach sa pag-ila sa mga problema sa sayo sa usa ka duwa o sesyon sa pagbansay, nga mahimong mosangpot sa mga solusyon sama sa pag-usab sa mga taktika atol sa duwa. Ang latex bras makatabang sa mga magdudula nga magpabiling balanse ug luwas panahon sa pisikal nga mga kalihokan samtang gipugngan ang baho sa lawas. Punto 5: Pinaagi sa pagmonitor sa lebel sa ehersisyo, ang mga tigbansay mas lagmit nga makaila sa posibleng mga problema sa dili pa kini mahimong seryoso.
Unsa ang strap sa likod sa jersey sa football?
Ang strap sa likod sa usa ka jersey sa football gitawag nga shoulder strap ug gigamit sa paghawid sa magdudula sa dapit sa panahon sa duwa. Ang usa ka sports bra makatabang sa pagpakunhod sa pag-bounce kon ikaw modagan o magdula og soccer ug makasuporta usab sa mga suso kon kini mas dako kay sa kasagaran.
Ang ubang mga tawo magsul-ob og GPS vest kon magdula og soccer aron masubay ang ilang mga lihok ug mapausbaw ang ilang performance. Ang pagsul-ob og gamit nga saktong mosuporta sa imong lawas makatabang nimo nga magpabiling luwas samtang magdula, bag-o ka man o eksperyensiyado nga atleta.
Recap:
Ang mga hanger sa strap gigamit sa pagsuspenso sa mga magdudula sa football gikan sa kisame sa panahon sa mga praktis o mga posporo. Gihimo kini sa metal nga alambre nga adunay kaw-it sa usa ka tumoy ug usa ka laang sa pikas tumoy.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})