Sa basketball, ang usa ka team rebound mahitabo kung ang usa ka magdudula makakuha og usa ka opensiba o defensive nga rebound. Kini naghatag sa team og dugang nga pagpanag-iya sa bola ug anaa sa mas maayong posisyon sa pag-iskor og tumong.
Tinubdan: Poundingtherock
Unsa ang team rebound sa basketball?
Ang pag-rebound sa team usa ka hinungdanon nga bahin sa basketball. Naglakip kini sa usa ka magdudula gikan sa napildi nga team nga mosaka ug mosulay sa pag-iskor og mga puntos, nga kasagaran moresulta sa usa ka rebound. Makatabang kini nga madugangan ang ilang tsansa nga makadaog ug mapugngan ang ubang team sa pag-iskor.
Kung ang usa ka magdudula mag-bounce sa bola, kini ingon og siya mismo ang nakapuntos. Adunay daghang mga hinungdan ngano nga ang mga coach nag-awhag’emng mga magdudula sa pag-bounce sa daghang mga bola kutob sa mahimo. Ang mga rason naglakip sa pagpugong sa laing team sa pag-iskor, pagpabilin sa bola sa dula, ug pagdugang sa kahigayonan sa team nga modaog.
Ang pag-rebound mahimong mapuslanon alang sa bisan kinsa nga magdudula, apan labi ka mapuslanon alang sa mga tigdepensa nga kinahanglan nga ipahilayo ang ilang mga kaatbang sa korte.
Unsa ang usa ka rebound?
Ang usa ka team rebound mao ang aksyon sa usa ka magdudula gikan sa napildi nga team nga mosaka ug mosulay sa pag-iskor og mga puntos, nga kasagaran moresulta sa usa ka rebound.
Ang pag-rebound sa team usa ka importante nga bahin sa dula sa basketball. Sa diha nga ang usa ka magdudula gikan sa napildi nga team mosaka ug mosulay sa pag-iskor og mga puntos, kini sagad gitawag nga usa ka team rebound. Ang rebound mahimong kalainan tali sa pagdaog ug pagkawala sa usa ka team.
Aron makakuha usa ka team rebound, ang mga magdudula kinahanglan nga maayo sa lawas ug adunay maayong kahanas sa pagdumala sa bola. Kung ang usa ka magdudula makakuha og usa ka team rebound, ang team adunay higayon nga makaiskor og mga puntos. Ang pagkuha og mga rebound dili kanunay sayon, apan kini usa sa labing importante nga aspeto sa basketball.
Ang mas daghang rebound nga makuha sa usa ka magdudula, mas dako ang posibilidad nga siya modaog sa dula. Kung ang usa ka magdudula makahimo sa pag-ilog sa daghang mga rebound sa tibuuk nga dula, mahimo silang gantihan og mga puntos sa bonus o, sa pipila ka mga kaso, bisan usa ka kadaugan.
Kung gusto nimo nga modaog ang imong koponan, siguruha nga buhaton nimo ang imong bahin pinaagi sa pag-ilog sa daghang mga rebound kutob sa mahimo. Pinaagi sa pagkahaom sa lawas ug pagbaton og maayong kahanas sa pagdumala sa bola, makatabang ka sa imong team nga makakuha og daghang rebounds.
Dugangi ang kahigayonan sa pagdaog
Aron madugangan ang ilang tsansa nga makadaog, ang mga coach kanunay nag-awhag’emng mga magdudula nga ibalik ang daghang mga bola kutob sa mahimo. Kini nagpugong sa laing team sa pag-iskor ug nagpugong sa bola sa pagdula.
Aron madugangan ang ilang tsansa nga makadaog, ang mga coach kanunay nga nagdasig’emng mga magdudula sa pag-bounce sa daghang mga bola kutob sa mahimo. Pinaagi sa pagpugong sa kaatbang nga team sa pag-iskor ug pagpabilin sa bola sa dula, ang imong team magpabilin sa dula nga mas dugay.
Ang mga magdudula nga nag-rebound kanunay adunay positibo nga epekto sa istatistika’emng team. Ang pag-rebound makatabang usab sa mga tigdepensa nga maangkon ang bola ug mapugngan kini nga mogawas sa mga utlanan. Isip usa ka magdudula, importante nga makahibalo sa imong palibot ug mahibal-an kung asa mahitabo ang mga pag-bounce aron magukod nimo sila.
Kung mag-bounce, siguroha nga imong gamiton ang tanan nimong kusog sa kaunoran; Ayaw pagsalig lamang sa imong gidak-on o athleticism aron mahuman ang trabaho. Kung bahin sa pag-bounce, ang pagpraktis naghimo nga perpekto. Busa paggahin ug panahon kada adlaw sa pagtrabaho sa imong mga kahanas. Ang labing kaayo nga paagi aron mapauswag ang rebound mao ang pagdula batok sa tinuud nga mga kaatbang kaysa sa paggamit lamang sa mga simulation sa kompyuter o pagbansay sa pagbansay.
Ayaw kahadlok sa paghatag og dugang nga paningkamot kon ikaw magpraktis. Kon magpakita kag maayong panig-ingnan sa imong mga kauban, lagmit mosunod sila sa imong panig-ingnan. Kon magtudlo sa laing tawo, hinumdomi kanunay nga ang usa ka tawo dili makadala sa luwan nga mag-inusara; Ang pagtinabangay hinungdanon.
Kung ang usa ka magdudula mag-bounce sa bola, kini ingon og siya mismo ang nakapuntos.
Ang usa ka team rebound sama ka importante sa usa ka puntos nga nakuha sa basketball. Kung ang usa ka magdudula mag-bounce sa bola, kini ingon og siya mismo ang nakapuntos. Kung maka-bounce ka sa bola, makatabang kini sa imong team nga makaangkon og possession ug maka-iskor og dugang puntos.
Kung magduwa sa depensa, siguruha nga mag-box out ug pugngi ang imong kontra sa pag-bounce sa bola. Ang pag-rebound mahimong hinungdanon sa tsansa sa imong team nga modaog. Busa, siguroha nga makakuha ka og daghang rebounds atol sa duwa. Siguruha nga mag-focus ka sa bola ug ayaw itugot nga makuha kini sa imong kontra.
Ang yawe sa pag-rebound mao ang katulin ug dali nga mga oras sa reaksyon – busa ang pagpraktis mao ang yawe! Dili kanunay sayon ang pagbawi. Busa gamita ang imong gidak-on ug kusog sa imong bentaha sa pagsulay sa pag-iskor og rebound alang sa imong team. Sa higayon nga makuha nimo ang rebound, ibalhin dayon ang bola ug paningkamuti ang pag-iskor sa dili pa ang kaatbang nga team makabalik sa depensa nga posisyon.
Hinumdumi kanunay nga sa basketball, ang mga rebound sama ka hinungdanon sa mga puntos nga nakuha: pagtrabaho pag-ayo aron makuha ang kadaghanan niini kutob sa mahimo.
Nag-rebound sa basketball
Ang usa ka team rebound naglakip sa usa ka magdudula nga modakop sa bola human kini malabay sa kaatbang nga team ug dayon mosulay sa pagbalik niini ngadto’emng kilid sa korte. Kung ang imong team mo-bounce og mas daghang bola kaysa sa kontra, dako sila og tsansa nga makadaog sa duwa.
Pinaagi sa pagdakop ug pag-bounce sa mga bola, ang mga magdudula sa imong team makatabang sa pagpugong sa laing team sa pag-iskor og mga puntos. Kung nagdepensa, hinungdanon nga naa sa maayong posisyon aron mapugngan ang kontra sa mga bola. Ang mga magdudula nga nahibal-an kung unsaon pag-rebound kanunay adunay gidak-on ug kusog ingon man mga dali nga reflexes.
Ang pag-rebound mahimo usab nga timaan nga ang usa ka magdudula nagpunting sa depensa nga dula. Kini makatabang kanila sa pagpabilin sa bola nga mas dugay. Ang mga foul shot importante usab nga bahin sa basketball ug, kon molampos, mahimong moresulta sa rebound.
Dili lamang importante ang pag-bounce sa mga bola, apan ang paglabay niini sa gawas sa utlanan aron ang imong kaatbang dili makaiskor og mga puntos uban kanila.
Pinaagi sa pagkahibalo kung unsa ang nahitabo sa sulod ug gawas sa korte, mahimo nimong madugangan ang imong tsansa nga makadaog sa bisan unsang dula sa basketball. Hinumdumi kanunay nga magpabilin nga naka-focus bisan unsa pa ug siguruha nga magbutang ka usa ka porsyento nga paningkamot sa matag dula nga imong gidula.
Mga sukaranan sa pag-rebound
Sa pagdula og basketball, importante nga ibalik ang bola kung masipyat ka sa imong shot. Ang sukaranan sa pag-rebound mao ang pagpaduol sa basket ug paghikap sa bola gamit ang imong kamot o tiil sa dili pa kini mogawas sa mga utlanan.
Ang pipila ka mga teknik makatabang kanimo nga maulian nga mas maayo, lakip ang paggamit sa imong lawas ug mga kamot. Kinahanglan usab nimo nga sulayan nga ipataas ang imong ulo kung mag-bounce, tungod kay makahatag kini kanimo usa ka bentaha kung adunay kawatan o goalie.
Ang pag-rebound usa sa labing hinungdanon nga aspeto sa basketball, busa praktisa kini kanunay. Aron mapauswag ang imong kahanas sa pag-rebound, mahimo nimong tan-awon ang mga tutorial sa video o pagbasa sa mga artikulo kung giunsa kini buhaton sa husto. Kung gusto nimo nga mahimong mas maayo nga rebounder, kinahanglan nimo nga adunay maayo nga paglahutay ug kusog ingon man mga dali nga reflexes.
Aron mapauswag ang imong pag-rebound, buhata ang imong kaabtik ug balanse, ingon man ang imong koordinasyon ug katulin. Sa katapusan, pag-focus sa buluhaton sa kamot pinaagi sa pag-focus sa dula ug dili mabalda sa mga makabalda sa imong palibot.
Unsaon pagbaton ug dugang rebounds sa basketball
Importante ang rebound sa basketball ug mahimong rebolusyonaryo. Ang pagkat-on sa pag-ilog og daghang rebounds mao ang yawe sa kalampusan sa korte. Aron maulian, kinahanglang gamiton nimo ang tanang bahin sa imong lawas.
Dili kinahanglan nga dako ka o kusgan aron maayo ang pag-bounce. Ang pagpraktis naghimo nga perpekto kung bahin sa pagkuha og daghang mga rebound. Kung mag-rebound ka, ayaw kahadlok nga ipaubos ang imong ulo ug makig-away alang sa bola. Pagbaton og maayong posisyon sa dili pa mo-dive para sa bola ug magpabiling ubos sa ikaduhang shot.
Gamita ang imong mga kamot ug tiil sa pag-atake sa tigdala sa bola o sa pagdepensa batok sa pagsulay sa pagpusil. Ayaw pag-undang dayon sa mga rebound – kasagaran daghan pa kung magpadayon ka sa pagpakig-away! Mahimong agresibo sa imong opensiba nga dula; Sulayi ang paghimo og mga oportunidad pinaagi sa paghimo og maayong mga screen ug pagkuha og bukas nga mga shot sa basket.
Diploma
Susiha ang lokal nga istatistika sa pie. Ang usa ka team rebound mahitabo kon ang usa ka magdudula sa usa ka team mo-rebound sa bola human sa laing team nga masipyat ug dayon moiskor og goal.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})