Georgia Bulldogs running back Nick Chubb har lavet squats, der vejer 565 pund – næsten hans vægt – siden han gik i gymnasiet. Hans squat er skørt, og beviset er i det løft på 675 pund, han gjorde mod Auburn sidste år (video nedenfor).
Med en højde på kun 1,70 m og en vægt på 100 kg er Nicks evne til at sidde på hug i så lang tid virkelig bemærkelsesværdig. Han vejer også 225 pund i bænkpres og 335 pund i dødløft, hvilket gør ham til en utrolig atlet. Vi er stolte af dig, Nick.
Hvilken NFL-spiller squatser mest?
Nick Chubb vejer 565 pund. Hans vægt er 227 pund, hvilket betyder, at han i hugsiddende stilling vejer 675 pund – det er helt vildt. Han er 5’7″ og vejer 220 pund, så en runningback, der laver så mange squats, er vanvittig.
Hvor længe kan en NFL-spiller squatte?
Den gennemsnitlige NFL-spiller kan veje 520 pund (235 kg). Nogle atleter, som Larry Allen, hævder at have squattet 905 pund (411 kg) i løbet af deres karriere. Squats er en fantastisk måde at forbedre din kondition og styrke på.
Hvis du vil øge din benstyrke, er squats en god øvelse for dig. Sørg for at varme op grundigt, inden du begynder at sidde på hug – det vil være med til at mindske risikoen for skader.
Hvor meget kan en NFL linebacker squat?
En NFL linebacker kan squatte 200 kg, hvilket er mere end de fleste mennesker kan bænkpres. Med en høj figur og stærke benmuskler kan de sagtens udføre denne krævende øvelse.
Squats har mange fordele, herunder hjælper dig med at forbedre din styrke, udholdenhed og balance. Når du er i stand til at squatte dybt, vil du også øge din kernestyrke og stabilitet, hvilket er vigtigt for at forhindre fremtidige skader.
Sørg for at inkorporere squats i din træningsrutine for at se væsentlige forbedringer i din krop.
Hvem har den højeste bænkpres i NFL?
Eastern Kentucky defensive tackling Justin Ernest har i øjeblikket den uofficielle rekord i bænkpressen med en præstation på 51 reps ved 1999 NFL Combine. Dame linebacker. Manti Te’o.
Bænkpres er en af de vigtigste øvelser til styrketræning, fordi den hjælper med at opbygge muskel- og knoglemasse i bryst-, skulder- og tricepsmusklerne. Sørg for at have den korrekte kropsholdning, når du laver denne øvelse. Dårlig teknik kan føre til skade eller, endnu værre, tab af muskeltonus. Hvis du vil øge din overkropsstyrke, så prøv bænkpres næste gang du går i fitnesscenteret.
Hvor mange gange har Larry Allen vaklet?
Larry Allen var en utrolig stærk mand og betragtes stadig som en af de bedste offensive linjemænd i NFLs historie. Allens styrke fik ham til at squatte over 800 pund og sidde op til 600 pund i 1998.
Hans karrierehøjdepunkter inkluderer at vinde tre Super Bowls med Dallas Cowboys og blive udvalgt som fem gange Pro Bowler og to gange All-Pro. Efter hans spilledage sluttede, fokuserede Allen på coaching i flere år, før han blev analytiker for ESPN i 2014.
Allen, kendt for sin barske personlighed uden for banen, er for nylig blevet populær online for sine fitnessvideoer og træning.
Hvem er den stærkeste spiller i NFL?
Aaron Donald er den stærkeste NFL-spiller ifølge vores liste. Han har mange muskler og spiller forsvar, hvilket gør ham til et meget stærkt individ. Næste på listen er JPP, som spillede for New York Giants, indtil han blev byttet til Los Angeles Rams i sidste sæson i bytte for to førsterundevalg og endnu en spiller.
Houston Texans DT Ndamukong Suh ligger på tredjepladsen med 34 afskedigelser i karrieren, heraf 10 alene denne sæson. Dette gjorde ham til en af de mest frygtede spillere i ligaen, når det kom til defensive tacklinger, eller defensive ends, som de er almindeligt kendt i dag. Femte på vores liste er Calais Campbell fra Arizona Cardinals, som også har rekorden for samlede tacklinger (1.846) i løbet af sin 11-årige professionelle karriere, som omfattede ti sæsoner med over 100 tacklinger og seks Pro Bowl-optrædener.
Endelig kommer vi til JJ Watt, som for nylig satte nye rekorder både individuelt og som et helt hold ved at samle i alt 73 sacks i løbet af sin tid hos Houston Texans (siden 2015).
Hvem squatter mest i verden?
Ray Orlando Williams laver flere squats end nogen anden i verden. Hans imponerende bedrifter inden for styrkeløft har givet ham en plads i historiebøgerne. Han er en inspiration for alle, der ser ham konkurrere og løfte vægte.
Med sit verdensrekord squat viste han, at der ikke er grænser for, hvad man kan opnå, hvis man lægger sig til det. Hold øje med denne fantastiske atlet: han er sikker på at sætte nye rekorder i fremtiden.
Hvem har den laveste bænkpres i NFL?
Fred Smoot, tidligere Redskins cornerback og Love Boater, havde det laveste bænkpres i NFLs historie med en enkelt rep på 225 pund. Denne information blev afsløret under Scout Combine, hvor Smoot blev betragtet som den svageste atlet nogensinde.
På grund af sin manglende styrke fra bænken kan Fred Smoot måske kæmpe for at komme sig over hurtigere modtagere i dækningen. På trods af denne mangel anses han stadig af spejdere for at være en levedygtig dækningsmand på grund af hans hurtighed og smidighed i forsvaret. Fremtidige arbejdsgivere vil sandsynligvis være tøvende med at ansætte en person, der præsterer så dårligt på en så vigtig fysisk test, selvom det bare var for sjov.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor meget koster en NFL cornerback squat?
En cornerback krummer sig mindst 40 yards fra bolden.
Hvor meget kan NFL-spillere dødløfte?
En NFL-spiller kan løfte omkring 550 pund, og en NFL-kicker kan løfte omkring 350 pund.
Hvad er LeBron Bench Max?
Der er ikke noget endeligt svar på LeBron James’ bænkpres max, men det kan potentielt nå flere hundrede pund.
Hvad er KD Max Bank?
For at bænkpres 315 pund skal du bruge vægtløftningsudstyr med en højere løftekapacitet.
Hvor meget kostede Arnold Schwarzeneggers bænk max?
Arnold Schwarzeneggers maksimale bænkpres er 525 pund.
Hvem har bænk trænet 700 pund?
Hvis du træner med vægte regelmæssigt, kan du squatte på en bænk og veje 800 pund.
Hvor mange gange kan Aaron bænke Donald 225?
For 35 bænk reps bør Aaron Donald træne i to timer.
Hvem er den hurtigste spiller i NFL?
John Ross satte rekorden for hurtigste 40-yards ved NFL Combine 2017. Som 24-årig har han stadig den titel og vil sandsynligvis kun forbedre den i de kommende år.
Hvilken quarterback kan kaste længst?
Randall Cunningham kastede efter sigende bolden en absurd 76 yards i 1993 NFL Quarterback Challenge.
Hvor langt kan en NFL-spiller bænkpresse?
Der er ingen fastsat maksimal vægt, som en fodboldspiller kan bænkpresse. NFL anbefaler dog, at linemen og tight ends laver mindst 30 til 39 gentagelser af bænkpres, mens linebackere og running backs skal udføre 25 til 30 gentagelser af bænkpres og modtagere bør bænkpres 15 til 20 gentagelser.
Hvad er den stærkeste position i fodbold?
Der er ikke sådan noget som en “stærk” offensiv linjeposition, fordi de tre vigtigste roller i en offensiv linje er at beskytte quarterbacken, afgive bolden og sætte blokeringer op.
Hvad er den gennemsnitlige squat for en mand?
Der er ikke noget entydigt svar på dette spørgsmål, da squats kan variere meget afhængigt af en persons kropssammensætning og styrke. Generelt vejer den gennemsnitlige mand mellem 225 og 475 pund, når han sidder på hug.
Opsummering:
Der er ikke noget endeligt svar på dette spørgsmål, da det afhænger af en række faktorer, herunder spillerens størrelse og styrke. De spillere, der oftest squatter, er Joe Thomas fra Cleveland Browns, DeMarco Murray fra Dallas Cowboys og LeSean McCoy fra Philadelphia Eagles.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})