Når det kommer til at holde sig varm i de kolde måneder, er det vigtigt at have arme og hænder fri. Korte ærmer kan hjælpe med at holde dine arme varme ved at fange kropsvarmen. Pas dog på ikke at overophede.
Løst tøj tillader luften at cirkulere, så du ikke føler dig for begrænset og forhindrer dårlig lugt i at udvikle sig. Sørg for, at dine armlæn er komfortable. Hvis de ikke er fleksible eller justerbare nok, skal du justere dem, før du sætter dig ned for at spise.
Lad endelig din arm hvile hele tiden. Undgå at gribe fat i genstande med tæt lukkede næver, da dette forårsager træthed og ubehag.
Hvorfor bærer baseballspillere ét ærme?
Når det er koldt udenfor, skal du sørge for at holde dine arme varme ved at bære korte ærmer og en løs pasform. Hvis du kan hvile armen ved siden, vil det hjælpe dig med at spare energi.
Løsn dit tøj, så vinden ikke fanger dig og trækker dig ned. Hold et tørklæde, hvis det bliver rigtig koldt udenfor, og vær sikker.
Hold dine arme varme
Baseballspillere bærer ofte et ærme for at holde deres arme varme i koldt vejr. Hvis det er koldere udenfor, kan du også bære en jakke eller vest over din skjorte, men baseballspillere finder ærmet mere behageligt og effektivt.
At bære en en-ærmet trøje viser respekt for spillet og dine holdkammerater, når du spiller i køligt vejr. Ærmerne på en baseballtrøje er generelt kortere end på andre trøjer på grund af den færdighed, der kræves for at slå og felte bolden.
Mange MLB-hold har specifikke politikker vedrørende den type tøj, der er tilladt under spil. Så sørg for at tjekke med dit lokale stadion, før du ankommer.
Brug korte ærmer, hvis det er muligt
Baseballspillere bærer ofte enkeltærmede t-shirts for at give sig selv en fordel på banen. At bære korte ærmer kan hjælpe dig med at holde dig kølig om sommeren og beskytte din hud mod solskoldning og insektbid.
Hvis det er muligt, så vælg baseballtøj med justerbare stropper, så det sidder behageligt uanset din størrelse eller form. Langærmede skjortestile er også tilgængelige for dem, der foretrækker mere beskyttelse, når de spiller bold udendørs eller i koldt vejr.
Sørg for at klæde dig passende på efter vejrforholdene, inden du går ud at lege – sørg for at medbringe hat, solcreme, solbriller og et tørklæde, hvis det er nødvendigt.
Bliv afslappet
Baseballspillere bærer ofte en-ærmede skjorter for at holde dem løse og undgå at blive trukket mod bolden. Trøjen giver mere naturlig støtte til slag-, kaste- eller feltteknikker.
Ved at holde dine arm- og skuldermuskler afslappede, kan du øge dine chancer for at lande et præcist slag eller fangst. En en-ærmet T-shirt forhindrer også sved i at samle sig på huden og forårsage ubehag under lange spil eller træningssessioner.
At bære en skjorte med én ærme kan hjælpe dig med at få et bedre bevægelsesområde i hele kroppen, når du spiller baseball.
Lad din arm hvile
Baseballspillere bærer en enkelt-ærmet T-shirt for at forhindre, at deres arm bliver træt under lange omgange. Coveret hjælper også med at beskytte spillerens biceps, når de kommer i kontakt med bolden.
Det kan være varmt om sommeren at bære en en-ærmet trøje. Det er grunden til, at nogle spillere vælger at bære en ærmeløs trøje eller fjerne den øverste del af deres trøje, når det bliver for varmt. I kolde klimaer foretrækker baseballspillere måske to lag under deres en-ærmede skjorte for ekstra varme og beskyttelse mod is og snebolde, der kastes mod dem af medlemmer af det modsatte hold.
For dem, der er nye til baseball, er det en nem måde at vise holdkaptajner på at bære en enærmet skjorte, at du er seriøs med at slutte dig til deres hold og ønsker at deltage i alle spilaktiviteter.
Hvorfor bærer baseballspillere halve ærmer?
Baseballspillere bærer halve ærmer for at beskytte deres arme mod at ramme bolden. Det polstrede armærme hjælper med at absorbere stødet fra en slået bold og kan også hjælpe med at reducere risikoen for skader, når spilleren kastes på hjemmepladen.
- Baseballspillere bærer halve ærmer for at opretholde en god blodcirkulation og reducere risikoen for skader. En baseballspillers armmuskler er meget stærke, og hvis han skulle blive skadet, ville det være svært for ham at hele ordentligt. Halværmede skjorter understøtter også spillerens armmuskler og kan forebygge skader under kampe eller træning.
- Spillere kan bære dem indendørs eller udendørs, selv under spil i koldt vejr. Plus, at bære halve ærmer giver ekstra varme, når du leger udenfor i koldt vejr.
- En af hovedårsagerne til, at baseballspillere bærer halværmer, er, fordi de giver spillerne mulighed for at holde sig varme uden for meget at begrænse deres bevægelse eller bevægelsesområde. De halve ærmer giver også beskyttelse mod ridser og andre mindre skader, der kan opstå under leg.
Hvorfor bærer baseballspillere lange ærmer om sommeren?
Baseballspillere bærer lange ærmer om sommeren for at holde sig kølige og beskytte sig mod varmen. Du bør også undgå at svede, hvilket vil forårsage vandtab og påvirke præstationen på banen.
Lange ærmer fjerner UV-stråler og holder dig komfortabel, mens du spiller, mens du beskytter dine arme og hænder mod forbrændinger eller andre skader.
Hvorfor bærer kanderne et ærme?
Pitchers bærer et ærme, fordi de kan komme til skade, hvis bolden rammer dem i armen. Når en kande kaster, bevæger hans arm sig meget hurtigt frem og tilbage.
Hvis bolden rammer dem i dette område, kan der opstå skader.
- Kanderne bærer ærmer for at forbedre blodcirkulationen og forhindre skader. Når armen rammer bolden, kan det forårsage mange skader som f.eks. revner i rotator cuff og biceps seneforlængelser. At bære et ærme hjælper med at forhindre disse skader ved at øge kandens bevægelsesområde og reducere friktionen mellem armen og bolden.
- Et korrekt tilpasset ærme hjælper også med at øge kraften og nøjagtigheden, når du kaster, fordi det reducerer armrotation, hvilket kan forårsage uoverensstemmelser i dine kast eller en overordnet upræcis kastebevægelse.
- Ydermere hjælper ærmerne med at forhindre revner i rotatormanchetten ved at støtte skulderleddet, mens kanderne kaster slag eller kurvebolde.
- Endelig øger et korrekt tilpasset ærme dine chancer for helt at undgå skader ved at forhindre overdrevne rotationsbevægelser af din arm under spilsessioner eller øvelseskast.
- Hvis du leder efter en behagelig baseballuniform, der vil beskytte dig mod potentielle skader, så overvej at investere i et af vores ærmer.
Kan en kande bære et ærme?
Ja, kander kan bære armvarmere. Manchetterne er lavet af blødt materiale og sidder perfekt på armene. De hjælper med at beskytte kandens arme mod skader, der opstår ved at kaste en bold.
En kande må ikke bære noget på sine hænder, håndled eller arme, der kan distrahere dejen.
At bære genstande, der kan distrahere hitteren, kan påvirke hans spil og få ham til at træffe dårlige beslutninger. Dette omfatter genstande såsom ærmer, veste og skjorter, der bæres under andet tøj. Hvis du er en kande og vil have din uniform til at se godt ud, er det bedst at holde sig til hvide eller grå blotlagte undertrøjeærmer.
En vest og matchende skjorte nedenunder betragtes som en type uniform top
Hvis du bærer en vest, betragtes den som en del af din uniform, så længe den ikke har nogen distraherende elementer som epauletter eller logoer trykt foran. Hvis du har en matchende skjorte på under din holdtrøje, vil det også blive betragtet som en del af dit look og ikke et ekstra lag tøj.
Bare sørg for, at der ikke er synlige ærmeforlængelser under albuen, som ellers ville overtræde denne regel.
Synlige grå ærmer under skjorten er forbudt
Ærmeløse grå undertrøjer betragtes ofte som stilfulde af mange spillere, men bryder denne regel, hvis de eksponerer mere end 7 cm fra enden af den ene arm til manchetten på den anden arm (se billede).
Grå ærmeforlængelser under albuen er også forbudt.
Hvorfor bærer atleter ærmer på den ene arm?
Fodboldspillere bærer armvarmere for at beskytte sig mod skader. Armærmer giver yderligere beskyttelse mod skader ved at polstre armene og yde ekstra støtte ved håndtering af genstande.
Albueskader kan afslutte en fodboldspillers sæson, så han skal være forsigtig med, hvordan han håndterer bolden og sin egen krop generelt. Spillere kan bruge forskellige typer puder til yderligere beskyttelse mod albueskader afhængigt af deres individuelle behov.
Hvad har baseballspillere på under deres uniform?
Baseballspillere bærer ofte slideshorts under deres uniformer for at beskytte sig mod ridser forårsaget af det hårde felt. Det er ikke nødvendigt udstyr, men et ekstra lag mellem din krop og en slidstærk indmark kan være gavnlig.
Slideshorts er lavet af et syntetisk materiale, som er mindre tilbøjelige til at rive i stykker end andre materialer og derfor er mere behagelige, selv når de bæres i længere perioder. Nogle spillere foretrækker dem måske, fordi de ikke har sidesømme, hvilket gør dem mere behagelige at have på i lange perioder.
De fleste baseballspillere bærer shorts med lynlås under opvarmning og under spil, hvor det er varmt udenfor.
Opsummering:
Baseballspillere bærer enkeltærmede T-shirts for at reducere friktionen på huden, når de slår. Dette reducerer risikoen for bobler, som kan bremse en spillers handling og få dem til at lave mindre præcise kast.