Charles Wade Barkley, ex jugador de baloncesto profesional estadounidense conocido por su exitosa carrera en la NBA, nació el 20 de febrero de 1963. Además, se hizo un nombre como analista de transmisiones de TNT y CBS Sports. Barkley usó su fuerza, tenacidad y adaptabilidad para sobresalir en ambos extremos de la cancha a pesar de ser más bajo para un ala-pívot.
Barkley jugó 16 temporadas en la NBA y pasó tiempo en tres organizaciones diferentes. Debido a su demostración de destreza ofensiva, de creación de juego y defensiva, fue nombrado 11 veces All-Star de la NBA y miembro del equipo All-NBA. Barkley recibió el premio al Jugador Más Valioso (MVP) de la NBA en 1993.
Sus destacadas contribuciones al juego le valieron lugares en los equipos del 50.º y 75.º aniversario de la NBA. Como admitió Charles Barkley en una entrevista reciente sobre su viaje de pérdida de peso, la pérdida de peso de Charles Barkley en 2023 ha despertado interés en las redes sociales. Para obtener más información sobre esto, vaya aquí.
Pérdida de peso de Charles Barkley 2023
Charles Barkley, un exjugador de baloncesto, hizo una sorprendente revelación sobre su proceso de pérdida de peso durante su aparición en el programa de Pat McAfee. Barkley reveló que perdió 57 libras en seis meses. Mucha gente se interesó cuando Barkley mencionó el misterioso fármaco «Mounjaro», aprobado por la FDA, que, según él, era responsable de su metamorfosis.
“TENGO CERO IDEA de lo que hace pero estoy perdiendo peso” ???????? ~Charles Barkley #PMSLive pic.twitter.com/GrsIFrIuqp
– Pat McAfee (@PatMcAfeeShow) 26 de mayo de 2023
Parece que Barkley se inspiró en Shaquille O’Neal, un amigo que también luchaba por perder peso. Barkley afirma que su médico le recomendó utilizar el medicamento como parte de su plan de pérdida de peso. O’Neal, por su parte, atribuyó su importante pérdida de peso a una combinación de ejercicio y alimentación saludable, que supuestamente fue de alrededor de 50 libras.
O’Neal recientemente llamó la atención de los medios cuando publicó imágenes de su «cuerpo de playa» y manifestó su deseo de aparecer en un comercial de ropa interior. TNT tiene un elenco intrigante y excéntrico gracias a sus dos personalidades descomunales, Barkley y O’Neal.
Charles Barkley: ¿Cómo perdió peso?
Durante un episodio del podcast “The Steam Room” con Ernie Johnson, Charles Barkley explicó su estrategia y le dio crédito por su tremenda transformación. Barkley reveló que seguía una dieta estricta, solo comía entre las 5 p.m. y las 8 p.m. y ayunaba el resto del día.
Su éxito en la pérdida de peso se vio favorecido por esta técnica, a veces conocida como ayuno intermitente. Barkley se jactó de que sus esfuerzos ya habían dado como resultado una pérdida de peso de 50 libras. Sin embargo, admitió que ganó 94 libras después de su cirugía de reemplazo de cadera.
Ahora está trabajando para mejorar su nivel de condición física general. Barkley hace ejercicios cardiovasculares modestos, como trotar en la cinta del gimnasio, junto con el ayuno intermitente. Maximiza su capacidad para quemar grasa al incluir ejercicio en la dieta elegida.
Esta estrategia está respaldada por investigaciones, ya que 34 hombres entrenados en resistencia que adoptaron comidas con horario restringido, similar al ayuno intermitente de Barkley, vieron una reducción de grasa corporal un 20% mayor que aquellos que seguían una dieta convencional. La dedicación de Barkley a su nuevo estilo de vida ha producido resultados notables y continúa dando prioridad a su salud y estado físico mientras se esfuerza por mejorar aún más.
¿Charles Barkley se sometió a una cirugía para bajar de peso?
Charles Barkley perdió una sorprendente cantidad de peso en un período de tiempo relativamente corto. Las celebridades suelen atribuir su éxito a la dieta y al ejercicio, aunque las cirugías bariátricas como la manga gástrica (VSG) o el bypass gástrico RNY suelen estar relacionadas con una pérdida de peso rápida y persistente.
A menudo enfatizan el papel que desempeñan la nutrición y el ejercicio en la transformación. Sin embargo, conviene recordar que sigue siendo importante mantener una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad, incluso después de la cirugía bariátrica.
Sin la ayuda de la cirugía bariátrica, generalmente es imposible perder una gran cantidad de peso rápidamente y mantenerlo a largo plazo sólo con la restricción calórica. Para quienes desean una pérdida de peso significativa y duradera, estos tratamientos quirúrgicos son una opción viable.