कल्याण की कमी का क्या अर्थ है?

भलाई के घटक

भलाई में तीन मुख्य घटक शामिल हैं, और इनमें से किसी भी क्षेत्र में कमी से जीवन की गुणवत्ता कम हो सकती है:

• शारीरिक मौत: व्यायाम, पोषण और नींद शामिल है

  • नियमित व्यायाम (कम से कम 150 मिनट प्रति सप्ताह) मांसपेशियों और हड्डियों के स्वास्थ्य, लचीलेपन और प्रतिरक्षा कार्य में सुधार करता है
  • उपयुक्त पोषण प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और पुरानी बीमारियों के खतरे को कम करता है
  • पर्याप्त नींद शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है

• मानसिक स्वास्थ्य: मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक अवस्थाओं को शामिल करता है

  • मानसिक स्वास्थ्य विकारों की अनुपस्थिति तक ही सीमित नहीं है; इसमें अपनी क्षमताओं के बारे में जागरूक होना, तनाव से निपटना और समुदाय में योगदान देना शामिल है
  • यह हमारी क्षमता के लिए मौलिक है सोचना, भाव का प्रकट, इंटरैक्ट करना, कामऔर जीवन का आनंद लें

• समाज कल्याण: इसमें रिश्ते और सामुदायिक सहभागिता शामिल है

  • मजबूत, सहायक रिश्ते खुशी, आत्म-सम्मान बढ़ाते हैं और तनाव के स्तर को कम करते हैं
  • व्यापक समुदाय में शामिल होने से सामाजिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है

भलाई में परिवर्तन

यह समझने का अर्थ है कि भलाई को क्या नुकसान पहुँचता है, इसका मतलब यह पहचानना है कि यह विभिन्न तरीकों से कैसे हो सकता है:

• शारीरिक दुर्बलता:

  • लगातार दर्द रहना प्रभावित 22% दुनिया भर में प्राथमिक देखभाल रोगियों की संख्या, गतिविधि सीमाओं और प्रतिकूल स्वास्थ्य धारणाओं के लिए अग्रणी है
  • शारीरिक अक्षमताएं सामाजिक बाधाओं, अकेलेपन और एकीकृत देखभाल की कमी का कारण बन सकती हैं

• मानसिक विकलांगता:

  • चिंता और अवसादग्रस्तता विकार हैं 4 गुना अधिक संभावना उन लोगों में जो लगातार दर्द से पीड़ित हैं
  • विश्वविद्यालय के छात्रों को अक्सर मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है 36% अवसाद की रिपोर्टिंग और 31% चिंता विकार

• सामाजिक हानि:

  • शारीरिक अक्षमताएं सामाजिक बहिष्कार और कलंक का कारण बन सकती हैं, जिससे शिक्षा और कार्य में भागीदारी सीमित हो सकती है
  • सामाजिक समर्थन की कमी कॉलेज के छात्रों के बीच खराब मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी है

हानि में योगदान देने वाले कारक

कई कारक स्वास्थ्य हानि में योगदान कर सकते हैं, जिन पर स्वास्थ्य हानि को परिभाषित करते समय विचार करना महत्वपूर्ण है:

• जीवन की नकारात्मक घटनाएँ: तनाव प्रतिक्रिया और भावनात्मक प्रक्रियाओं पर दीर्घकालिक प्रभाव पड़ सकता है
• संज्ञानात्मक भेद्यता: अवसादग्रस्त लक्षणों में वृद्धि की भविष्यवाणी करता है
• असुरक्षा की अनुभूति: बढ़े हुए मनोवैज्ञानिक संकट से जुड़ा हुआ
• नींद की कमी: अवसाद, भ्रम और चिंता से जुड़ा हुआ
• लिंग भेद: महिलाएं अक्सर पुरुषों की तुलना में कम मनोवैज्ञानिक कल्याण मूल्यों की रिपोर्ट करती हैं

दैनिक जीवन पर हानि का प्रभाव

बिगड़ा हुआ स्वास्थ्य जीवन के विभिन्न पहलुओं को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है, जो जीवन की गुणवत्ता में कमी के संकेत दिखाता है:

• अकादमिक प्रदर्शन: मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं शैक्षणिक सफलता पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं
• श्रम उत्पादकता: लगातार दर्द मध्यम से गंभीर कार्य विकलांगता से जुड़ा है
• सामाजिक रिश्ते: हानि के कारण संबंध बनाने और बनाए रखने में कठिनाई हो सकती है
• स्व धारणा: प्रतिकूल स्वास्थ्य संबंधी धारणाएं पैदा हो सकती हैं और आत्म-सम्मान में कमी आ सकती है

पूछे जाने वाले प्रश्न

कल्याण की कमी का क्या अर्थ है?

कल्याण हानि का तात्पर्य शारीरिक, मानसिक या सामाजिक स्वास्थ्य में कमी से है जो किसी व्यक्ति के जीवन की समग्र गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। यह शारीरिक सीमाओं, मनोवैज्ञानिक संकट या सामाजिक कठिनाइयों के रूप में प्रकट हो सकता है, जो किसी व्यक्ति की दैनिक जीवन और व्यक्तिगत संबंधों में सर्वोत्तम ढंग से कार्य करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है।

कल्याण की कमी को कैसे परिभाषित किया जाता है?

कल्याण हानि को कल्याण के तीन मुख्य घटकों में से एक या अधिक में गिरावट के रूप में परिभाषित किया गया है: शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य और सामाजिक कल्याण। यह परिभाषा किसी व्यक्ति की इष्टतम शारीरिक कार्यप्रणाली, मनोवैज्ञानिक संतुलन या सामाजिक संबंधों को बनाए रखने की क्षमता में किसी भी कमी को शामिल करती है।

जीवन की गुणवत्ता में कमी के सामान्य लक्षण क्या हैं?

जीवन की गुणवत्ता में कमी के सामान्य लक्षणों में लगातार दर्द, चिंता, अवसाद, सामाजिक अलगाव, दैनिक कार्यों को पूरा करने में कठिनाई, काम पर उत्पादकता में कमी, तनावपूर्ण रिश्ते, प्रतिकूल स्वास्थ्य धारणाएं और कम आत्मसम्मान शामिल हैं। ये संकेत विभिन्न संयोजनों और गंभीरताओं में प्रकट हो सकते हैं।

खुशहाली का नुकसान दैनिक जीवन को कैसे प्रभावित करता है?

बिगड़ा हुआ स्वास्थ्य शैक्षणिक प्रदर्शन, कार्य उत्पादकता, सामाजिक संबंधों और आत्म-धारणा को प्रभावित करके दैनिक जीवन पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है। इससे कार्यों को पूरा करने, नौकरी बनाए रखने, रिश्ते बनाने और बनाए रखने और अपनी क्षमताओं और समग्र स्वास्थ्य पर विश्वास रखने में कठिनाई हो सकती है।

कल्याण में गिरावट में कौन से कारक योगदान करते हैं?

खराब स्वास्थ्य में कई कारक योगदान दे सकते हैं, जिनमें नकारात्मक जीवन की घटनाएं, संज्ञानात्मक भेद्यता, कथित भेद्यता, नींद की कमी और लिंग अंतर शामिल हैं। ये कारक परस्पर क्रिया और संयोजन कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप किसी व्यक्ति की समग्र भलाई और जीवन की गुणवत्ता पर अधिक प्रभाव पड़ता है।