नंगे पोर की लड़ाई में, लड़ाके अक्सर दस्ताने के बिना अपनी मुट्ठियों का उपयोग करते हैं, जिससे चेहरे पर चोट लगने का खतरा बढ़ सकता है। अन्य खेलों की तुलना में मुक्केबाजी और मिश्रित मार्शल आर्ट में हाथ या कलाई का फ्रैक्चर कम आम है क्योंकि बल्ले या छड़ी जैसे उपकरणों का उपयोग करने के बजाय हाथों से प्रहार करने पर जोर दिया जाता है।
मुक्केबाजी और एमएमए में चोट लगने की घटनाएं अधिक आम हैं क्योंकि इन एथलेटिक प्रतियोगिताओं में हेडबट और टैकल शामिल होते हैं। हाथ की चोटें सबसे आम हैं जब मुक्केबाज प्रतिद्वंद्वी के चेहरे या जबड़े पर पूरी ताकत से प्रहार करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप हाथ में फ्रैक्चर हो जाता है। »
क्या बेयर-नक्कल बॉक्सिंग अधिक सुरक्षित है?
नंगे पोर की लड़ाई से चेहरे पर चोट लगने की संभावना अधिक होती है। मुक्केबाजी और एमएमए सेनानियों के टूटे हुए हाथों या उंगलियों में फ्रैक्चर की दर अधिक होती है।
साधारण लड़ाई या एमएमए की तुलना में मुक्केबाजी में अधिक चोट लगती है। मुक्केबाजी और एमएमए में हाथ की चोट का जोखिम तब अधिक होता है जब प्रतिद्वंद्वी खिलाड़ी के हाथ या कलाई पर जोरदार प्रहार करता है।
नंगे पोर की लड़ाई से चेहरे पर घाव होने की दर अधिक होती है
बेयर-नक्कल बॉक्सिंग युद्ध का एक रूप है जिसमें प्रतिद्वंद्वी दस्ताने के बिना लड़ते हैं और प्रतिद्वंद्वी को नुकसान पहुंचाने या बेहोश करने के लिए मुक्कों और लातों पर भरोसा करते हैं। इस प्रकार की लड़ाई से जुड़े स्पष्ट जोखिम हैं, जिनमें चेहरे पर चोट लगना भी शामिल है।
जर्नल ऑफ ट्रॉमा में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि अन्य प्रकार की लड़ाई की तुलना में निहत्थे लड़ाई में चेहरे पर चोट लगने की संभावना अधिक होती है। शोधकर्ताओं का मानना है कि यह आमने-सामने की लड़ाई में हिंसा की उच्च तीव्रता और स्तर के कारण है।
यदि आप निहत्थे युद्ध में शामिल होने पर विचार कर रहे हैं, तो सावधान रहें कि इसमें गंभीर जोखिम हैं – अपने आप को खतरे में न डालें।
मुक्केबाजी और एमएमए में टूटे हाथ या हाथ फ्रैक्चर कम आम हैं
हालाँकि मुक्केबाजी और मिश्रित मार्शल आर्ट (एमएमए) में फ्रैक्चर या हाथ फ्रैक्चर की दर कम है, फिर भी वे खतरनाक खेल बने हुए हैं। बॉक्सिंग एक ऐसा खेल है जिसमें खिलाड़ी प्रतिद्वंद्वी के चेहरे और शरीर पर मुक्कों से वार करता है।
एमएमए एक पूर्ण संपर्क मुकाबला खेल है जिसमें पैरों और हाथों को छोड़कर शरीर के सभी हिस्सों का उपयोग करके मुक्का मारना, लात मारना, बैठना, उलटना और सबमिशन करना शामिल है। बेयर-नक्कल बॉक्सिंग पेशेवर मुक्केबाजी का एक रूप है जिसमें दस्ताने का उपयोग नहीं किया जाता है, लेकिन सेनानियों को बिना दंड के अपने नंगे हाथों से एक-दूसरे को मुक्का मारने की अनुमति मिलती है – एक अभ्यास जिसे “असाधारण” मुक्केबाजी के रूप में जाना जाता है क्योंकि यह प्रतिस्पर्धी की तुलना में अधिक दिखावटी प्रतीत होता है।
जिन मुक्केबाजों के हाथ टूट जाते हैं वे अक्सर कम प्रदर्शन के कारण लड़ाई हार जाते हैं क्योंकि मुक्का मारते या किक मारते समय वे अपने प्रतिद्वंद्वी की त्वचा को पूरी तरह से पकड़ नहीं पाते हैं।
मुक्केबाजी में चोट लगने की घटनाएं अधिक आम हैं
मुक्केबाजी एक शारीरिक गतिविधि है जो सदियों से चली आ रही है, लेकिन क्या इसमें और भी अधिक आघात पैदा करने की क्षमता है? नंगे पैर मुक्केबाजी को अधिक खतरनाक माना जाता है क्योंकि इस प्रकार की लड़ाई के लिए कोई नियम नहीं हैं।
इससे नंगे पोर वाले मुक्केबाजों को चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि उन्हें अक्सर बिना किसी सुरक्षा के आमने-सामने की टक्कर का सामना करना पड़ता है। नंगे पोर प्रतियोगिताओं के दौरान बार-बार चोट लगने के कारण पेशेवर सेनानियों के सेवानिवृत्त होने के मामले सामने आए हैं।
यदि आप मुक्केबाजी या किसी अन्य शारीरिक गतिविधि में भाग लेने की योजना बनाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने जोखिमों को समझते हैं और खुद को चोट से बचाने के लिए आवश्यक सावधानी बरतते हैं।
क्या बेअर-पोर बॉक्सिंग दस्तानों के साथ बॉक्सिंग करने से अधिक सुरक्षित है?
इस बात पर बहुत बहस है कि क्या नंगे पैर मुक्केबाजी वास्तव में दस्ताने पहनकर मुक्केबाजी करने से अधिक सुरक्षित है। कुछ लोगों का मानना है कि पैडिंग की कमी वर्कआउट को और अधिक खतरनाक बना सकती है, जबकि अन्य का दावा है कि इसका पारंपरिक मुक्केबाजी के समान प्रभाव नहीं है और इसलिए यह उतना जोखिम भरा नहीं है।
सच्चाई शायद इन दो चरम सीमाओं के बीच कहीं है – हालाँकि जब युद्ध की बात आती है तो निश्चित रूप से कोई गारंटी नहीं होती है।
इस बात का कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं है कि दस्तानों के साथ मुक्केबाजी करने की तुलना में नंगे पोर मुक्केबाजी अधिक खतरनाक है। युद्ध के दोनों रूप सिर और शरीर के लिए जोखिम पैदा करते हैं, लेकिन दस्ताने कुल मिलाकर अधिक सुरक्षित हो सकते हैं।
बेयर-नक्कल बॉक्सिंग में अभी तक रिंग में किसी की मौत दर्ज नहीं की गई है, जबकि ग्लव बॉक्सिंग के लिए 2019 एक दुखद वर्ष रहा, जिसमें चार मौतें हुईं। हालाँकि इस बात का कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं है कि लड़ाई का कौन सा रूप अधिक खतरनाक है, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि दोनों खेलों में जोखिम होता है और इनका अभ्यास जिम्मेदारी से किया जाना चाहिए।
क्या दस्ताने पहनने की अपेक्षा नग्न रहना बेहतर है?
इस बात का कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है कि किस प्रकार का दस्ताना बेहतर है: नंगे पोर वाले दस्ताने या पैडिंग वाले दस्ताने। नंगे पोर वाले दस्ताने पहनने का मुख्य लाभ यह है कि वे आपके हाथों को चोट से बेहतर ढंग से बचाते हैं।
हालाँकि, कुछ लोग दावा करते हैं कि गद्देदार दस्ताने कटने और चोट लगने से बेहतर सुरक्षा प्रदान करते हैं।
नंगे पोर मुक्केबाजी अधिक खतरनाक है क्योंकि चोटें अधिक आसानी से लगती हैं। निहत्थे युद्ध में केवल अंगूठे और पहली दो उंगलियों के बजाय पूरे हाथ से वार किया जाता है।
हाथों पर पैडिंग की कमी के कारण सेनानियों को गंभीर चोटें लगने की संभावना अधिक होती है, जिसमें टूटे हुए दांत और नाक भी शामिल हैं।
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मुक्केबाजी दस्ताने मुक्केबाजों के हाथों और हड्डियों की रक्षा करते हैं, लेकिन नंगे पोर गद्देदार नहीं होते हैं। इस सुरक्षा के बिना, मुक्केबाजी दस्ताने मुक्केबाजों को अपने प्रतिद्वंद्वी को रोकने या चेहरे पर वार से बचने में मदद नहीं कर सकते।
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दस्ताने मुक्केबाजों को अपने प्रतिद्वंद्वी पर पकड़ बनाए रखने में मदद करते हैं, लेकिन नंगे पैर मुक्केबाज मुक्का मारने के लिए अपने पूरे हाथ का उपयोग करते हैं, न कि केवल अंगूठे और पहली दो उंगलियों का। यदि आप मुक्का मारते समय अपनी सभी उपलब्ध ताकत का उपयोग करते हैं, तो आपके संतुलन खोने या गलती से आस-पास के किसी व्यक्ति को चोट लगने की संभावना कम होती है।
क्या नंगी उंगलियों से लड़ने में दर्द होता है?
नंगी उंगलियों से लड़ना लड़ाई का एक पारंपरिक रूप है जिसमें किसी को पीटने के लिए मुट्ठियों, पैरों और शरीर के अन्य हिस्सों का इस्तेमाल किया जाता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि आमने-सामने की लड़ाई वास्तव में दुखदायी होती है, हालांकि नियम हमेशा इसे प्रतिबिंबित नहीं करते हैं।
नंगे पोर मुक्केबाजी नियमित मुक्केबाजी की तरह है लेकिन दस्ताने के बिना। नंगे पोर वाले मुक्केबाज उसी तरह से मुक्का मारते हैं जैसे नियमित मुक्केबाज दस्ताने पहनकर लड़ते हैं, लेकिन दस्ताने के बिना उनके हाथों को चोट लगने की संभावना अधिक होती है। यहां तक कि किसी भारी बैग से टकराने पर भी, नंगे पोर वाले लड़ाके आसानी से अपने हाथों को बहुत जोर से मारकर घायल कर सकते हैं।
मुक्केबाजी बहुत खतरनाक हो सकती है और इसे केवल उन लोगों को ही करना चाहिए जो इसके बारे में जानकार हों। दस्ताने आपके हाथों को युद्ध की चोटों से बचाते हैं।
क्या नंगे पैर मुक्केबाजी आत्मरक्षा के लिए अच्छी है?
इस प्रश्न का कोई एक उत्तर नहीं है, क्योंकि बेयर-नक्कल बॉक्सिंग की प्रभावशीलता आपके आकार और शारीरिक स्थिति सहित कई कारकों पर निर्भर करती है।
हालाँकि, कई लोगों का मानना है कि, जब सही तरीके से उपयोग किया जाए, तो यह आत्मरक्षा का एक प्रभावी रूप हो सकता है। 1. नंगे हाथ मुक्केबाजी एक प्रभावी आत्मरक्षा प्रणाली है जिसका उपयोग सभी प्रकार के हमलों से बचाव के लिए किया जा सकता है।
इस प्रकार की लड़ाई में मुट्ठियों और पैरों का उपयोग किया जाता है, जो सही ढंग से न किए जाने पर गंभीर चोट का कारण बन सकता है। 2. उचित नंगे पोर मुक्केबाजी प्रशिक्षण चोट के जोखिम को कम कर सकता है और आपके शरीर को उन चोटों से बचा सकता है जो अन्यथा गंभीर क्षति या यहां तक कि मृत्यु का कारण बन सकते हैं।
3. वयस्कों और बच्चों सहित हर कोई एक योग्य प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में सुरक्षित रूप से मुक्केबाजी करना सीख सकता है। 4. मुक्केबाजी एक शारीरिक गतिविधि है जिसमें सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए समर्पण, अभ्यास और अनुशासन की आवश्यकता होती है। किसी भी खेल या शौक की तरह, सफलता आवश्यक प्रयास पर निर्भर करती है – चाहे आप अभी शुरुआत कर रहे हों या आत्मरक्षा के इस रूप के बारे में अपने मौजूदा ज्ञान में सुधार करना चाहते हों।
5. हालाँकि मार्शल आर्ट प्रशिक्षण के किसी भी रूप में जोखिम होता है, सही ढंग से मुक्केबाजी सीखने से मानसिक और शारीरिक रूप से कई लाभ मिल सकते हैं।
मुक्केबाजी के दस्ताने या मुक्के से ज्यादा दर्द क्या होता है?
बॉक्सिंग दस्ताने प्रहार और घूंसे से सुरक्षा प्रदान करते हैं जबकि नंगी मुट्ठियों से वार करना आसान बनाते हैं। मुक्केबाज दस्तानों की तुलना में अपनी मुट्ठी से अधिक बल लगा सकते हैं क्योंकि मुक्का मारते समय उंगलियाँ कम नुकसान पहुँचाती हैं।
सुरक्षा कारणों से, लड़ाके मुक्केबाजी दस्ताने का उपयोग करते हैं: वे नंगी मुट्ठी की तुलना में अपने हाथों की बेहतर रक्षा करते हैं। जब हाथ मुक्के से दूर हों तो मुक्कों में उंगलियाँ कम नुकसान पहुँचाती हैं। यही कारण है कि मुक्केबाज़ लड़ते समय दस्ताने पहनते हैं।
दस्ताने सेनानियों की त्वचा को उनके बिना किए गए प्रहार से होने वाली चोटों से भी बचाते हैं।
क्या नंगे पोर मुक्केबाजी से भी बदतर हैं?
मुक्केबाजी या एमएमए की तुलना में नंगे पोर की लड़ाई में चेहरे पर चोट लगना अधिक आम है, हालांकि चोट लगने की दर और भी अधिक है। मुक्केबाजी या एमएमए की तुलना में उनमें फ्रैक्चर या हाथ टूटने की संभावना कम होती है, लेकिन नंगे पोर मुक्केबाजी की तुलना में चेहरे के लिए अधिक खराब होते हैं।
मुक्केबाजी और एमएमए में चेहरे की चोटें नंगे पैर लड़ाई की तुलना में कम आम हैं, लेकिन ये दोनों सामान्य रूप से हाथों और चेहरे के लिए बदतर हैं।
नंगे जोड़ सुरक्षित क्यों हैं?
नंगे पोर से मुक्का मारना युद्ध का अधिक खतरनाक रूप है, लेकिन आधुनिक मुक्केबाजी से भी अधिक सुरक्षित है क्योंकि इसमें कोई सुरक्षात्मक उपकरण नहीं है और सेनानियों के घायल होने की संभावना कम है।
दोनों सेनानियों के लिए लड़ाई को सुरक्षित बनाने के लिए समय के साथ नियम बदल गए हैं, लेकिन आधुनिक मुक्केबाजी की तुलना में नंगे पोर मस्तिष्क के लिए अधिक खतरनाक हैं। आमने-सामने की लड़ाई के लिए कोई सुरक्षात्मक उपकरण नहीं है, इसलिए प्रतिभागियों के घायल होने या यहां तक कि मारे जाने का खतरा अधिक होता है।
जबकि आधुनिक मुक्केबाज पैडिंग और हेडगियर का उपयोग करते हैं, नंगे पोर वाले मुक्केबाजों में इन सुरक्षा का अभाव होता है, जिससे चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है और कभी-कभी मौत भी हो जाती है। अंततः, यदि सही ढंग से प्रदर्शन न किया जाए तो दोनों प्रकार की लड़ाई के परिणामस्वरूप गंभीर चोट लग सकती है या मृत्यु भी हो सकती है, लेकिन कई विशेषज्ञ साधारण मुट्ठियों की लड़ाई को अधिक खतरनाक मानते हैं।
पुनर्कथन:
इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि नंगे पैर मुक्केबाजी अन्य मार्शल आर्ट की तुलना में अधिक खतरनाक है, लेकिन कुछ लोग अभी भी इसे खतरनाक मानते हैं।
कई पेशेवर मुक्केबाजों को विभिन्न शैलियों में प्रशिक्षित किया जाता है, इसलिए किसी भी प्रकार की लड़ाई में चोट लगने का खतरा हमेशा बना रहता है। शारीरिक गतिविधियों में भाग लेते समय सुरक्षा हमेशा सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप शुरू करने से पहले उन सुरक्षा सावधानियों को जानते हैं जो आपको बरतनी चाहिए।
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