क्या म्याऊं-म्याऊं करने के दुष्प्रभाव होते हैं?
हम यह भी जानते हैं कि म्याऊं-म्याऊं करने से जितनी समस्याएं हल होती हैं उतनी ही समस्याएं पैदा करने की भी क्षमता होती है। इससे दांत ठीक होने के बजाय टेढ़े-मेढ़े हो सकते हैं और टीएमजे जैसी काटने की समस्या हो सकती है। नैदानिक परीक्षणों के बिना, हम नहीं जानते कि ये जटिलताएँ कितनी आम हैं और परिणाम सकारात्मक होंगे या नकारात्मक।
दाँत म्याऊँ कहाँ करें?
जोन्स कहते हैं, “म्याऊं-म्याऊं करते समय मुख्य तकनीक यह है कि बिना छुए अपने ऊपरी पीछे के सामने वाले दांतों के ठीक पीछे अपने निचले सामने के दांतों से अपने होठों को बंद कर लें।”
म्याऊं-म्याऊं करने से दर्द क्यों होता है?
म्याऊं-म्याऊं करने से चेहरे की मांसपेशियों में अस्थायी दर्द हो सकता है, जबकि शरीर ऊपरी जबड़े पर जीभ द्वारा लगाए गए अतिरिक्त दबाव को समायोजित करता है।
क्या म्याऊं-म्याऊं करने से दांत सीधे हो सकते हैं?
म्याऊं-म्याऊं करना अपनी जीभ को मुंह की छत पर दबाने की तकनीक है। कहा जाता है कि समय के साथ, मूवमेंट आपके दांतों को फिर से व्यवस्थित करने और आपके जबड़े की रेखा को परिभाषित करने में मदद करता है।
म्याऊं-म्याऊं करने पर कैसा महसूस होता है?
म्याऊ उसके पीछे बुलाता है। यह आपके मुंह की छत और आपकी जीभ के बीच एक एहसास है जो वैक्यूम दबाव जैसा महसूस होता है। जीभ की इस स्थिति को तब तक जारी रखें जब तक आप ध्यान न दें कि आप इसे पूरे दिन स्वचालित रूप से कर रहे हैं।
क्या म्याऊं-म्याऊं करने से आपकी नाक छोटी हो जाती है?
म्याऊं-म्याऊं करने से आपकी नाक छोटी और पतली नहीं होगी। तकनीक बताती है कि आप अपनी जीभ को आराम दें और इसे अपने मुंह की छत पर सपाट दबाएं, अपने दांत बंद करें और अपनी नाक से सांस लें। ऐसा कहा जाता है कि म्याऊं-म्याऊं करने की गति आपके दांतों को फिर से व्यवस्थित करने और समय के साथ आपके जबड़े की रेखा को परिभाषित करने में मदद करती है।
म्याऊं-म्याऊं करने से आंखों पर क्या प्रभाव पड़ता है?
अधिकांश लोगों की आंखें थकी हुई होती हैं क्योंकि उनका ऊपरी जबड़ा धंसा हुआ होता है। जब आप म्याऊं-म्याऊं करते हैं, तो आपकी जीभ आपके ऊपरी जबड़े को ऊपर की ओर धकेलती है, जिससे आप अपने तालु और स्पेनोइड हड्डी को चौड़ा करते हैं। म्याऊं-म्याऊं करना श्वेतपटल की उपस्थिति और आपकी आंखों और भौंह क्षेत्र के बीच के अंतर को कम करने का एक शानदार तरीका है।
म्याऊं-म्याऊं करने से परिणाम दिखने में कितना समय लगता है?
जैसा कि हमारा मेविंग फॉर्मूला बताता है, मेविंग सरल है। यदि आप नियमित रूप से इसका अभ्यास करते हैं, तो आपको 1-2 वर्षों के भीतर सकारात्मक परिणाम दिखाई देंगे। हालाँकि, अधिकांश लोगों, विशेषकर किशोरों के लिए, परिणाम 3 से 6 महीने के भीतर दिखाई देने लगते हैं।
क्या म्याऊं-म्याऊं करने से निचला जबड़ा चौड़ा हो जाता है?
यह ऊपरी जबड़े (ऊपरी जबड़े) को चौड़ा करता है और आपको चीकबोन्स देता है। म्याऊं-म्याऊं करने का दूसरा हिस्सा मुंह की अच्छी स्थिति बनाए रखना है, जो जब आप ऐसा करते हैं, तो आपके निचले जबड़े को आगे की ओर मजबूर करते हैं (और इसे थोड़ा लंबा कर देते हैं)। परिणामस्वरूप, आपका निचला जबड़ा अब लंबा हो गया है और चबाने वाली मांसपेशियों के कारण चौड़ा दिखाई देता है।
क्या म्याऊं-म्याऊं करने से घटती हुई ठुड्डी ठीक हो सकती है?
हालाँकि, म्याऊँ-म्याऊँ करने से निश्चित रूप से आपकी ठुड्डी को आगे बढ़ने में मदद मिलेगी। इसलिए जब आपकी जीभ आपके मुंह की छत पर ठीक से टिकी होगी, तो आपकी जबड़े की रेखा थोड़ी बेहतर दिखेगी और कोई भी दोहरी ठुड्डी कम उभरी हुई होगी, जिससे ठुड्डी बाहर दिखाई देगी।