एक तैराक को गलत शुरुआत घोषित कर दी गई और इसे छूटी हुई घटना के रूप में नहीं गिना जाता। तैराक के गलत तरीके से शुरू होने का कारण फिलहाल अज्ञात है। सभी एथलीटों को दंड या दुर्घटनाओं से बचने के लिए अपनी प्रतियोगिता शुरू करने से पहले चेतावनी संकेतों पर ध्यान देने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
जो तैराक किसी प्रतियोगिता में चूक जाते हैं, उन्हें क्रेडिट मिलेगा, भले ही बाद में उन्हें उस दौड़ अवधि के दौरान किसी अन्य उल्लंघन के लिए दौड़ से अयोग्य घोषित कर दिया गया हो।
तैराकी में DFS का क्या अर्थ है?
एक तैराक को गलत शुरुआत घोषित कर दिया गया है और उनकी घटना को छूटी हुई घटना के रूप में नहीं गिना जाएगा। तैराक के गलत तरीके से शुरू होने का कारण फिलहाल अज्ञात है।
जो एथलीट प्रतियोगिता में चूक जाते हैं, उनसे उस समय तक प्रतियोगिता में अर्जित किए गए कोई भी पदक, अंक या रैंकिंग छीन ली जा सकती है। झूठी शुरुआत की घोषणा करने वाले तैराकों को प्रतिस्पर्धा फिर से शुरू करने से पहले अपने डिवीजन के अगले दौर तक इंतजार करना होगा।
गलत शुरुआत के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें खराब तकनीक या रेफरी की त्रुटि भी शामिल है।
श्विमर ने झूठी शुरुआत की घोषणा की
डीएफएस (वितरित विफलता अनुक्रम) पूल पंपों के साथ एक समस्या है जो उन्हें काम करने से रोकती है। यदि कोई तैराक गलत शुरुआत की घोषणा करता है, तो पूल रेफरी खेल रोक देगा और दूसरी टीम को फिर से खेलने का मौका देगा।
डीएफएस आपके पंप की गलत सेटिंग्स या आपके उपकरण के खराब हिस्सों के कारण भी हो सकता है। डीएफएस को होने से रोकने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके पूल में पर्याप्त क्लोरीन है और नियमित रूप से अपने उपकरणों की टूट-फूट की जाँच करें।
यदि आप डीएफएस का अनुभव करते हैं, तो घबराएं नहीं: आमतौर पर पूल को पूरी तरह से बंद किए बिना समस्या को हल करने के तरीके होते हैं।
छूटी हुई घटना के रूप में नहीं गिना जाता
यदि आपके पास डाइव फ़्लैग शेल्फ़ (डीएफएस) में नियमों या भागीदारी के बारे में कोई प्रश्न है, तो कृपया सीधे आयोजक से संपर्क करें। भले ही आप पंजीकृत हों और प्रतियोगिता के लिए उपस्थित हों, आप छूटी हुई घटनाओं को पूरा नहीं कर सकते हैं, लेकिन आपका गोता गियर एक पूर्ण घटना के रूप में नहीं गिना जा सकता है। डीएफएस प्रतिस्पर्धी डाइविंग का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हर कोई समान दिशानिर्देशों का पालन करे और नियमों का पालन करे।
बैठकों में जाने से पहले अपने स्थानीय क्लब से जांच करना सुनिश्चित करें – कई क्लब अपनी बैठक के घंटों के दौरान डीएफएस रखते हैं। याद करना; यदि आपको कोई संदेह है तो आयोजक से संपर्क करें
झूठी शुरुआत की रिपोर्ट करने का कारण
तैराकी में, गलत शुरुआत तब होती है जब कोई एथलीट स्टार्टर खींचने से पहले ही दौड़ शुरू कर देता है। गलत शुरुआत के परिणाम गंभीर हो सकते हैं: पहला स्थान नहीं दिया जा सकता, अंक काटे जा सकते हैं और जुर्माना भी लगाया जा सकता है।
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से एथलीट झूठी शुरुआत की रिपोर्ट कर सकते हैं: उदाहरण के लिए, यदि वे बीमार या घायल महसूस करते हैं; यदि भीड़ से शोर या हंगामा हो; या यदि वे बंदूक की आवाज़ नहीं सुनते हैं। यदि आप किसी ऐसी घटना में शामिल हैं जहां कोई दावा करता है कि यह एक झूठी शुरुआत थी, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपके पास भी अधिकार हैं, जिसमें धोखाधड़ी या बुरे आचरण के आरोपों के खिलाफ खुद का बचाव करने का अधिकार भी शामिल है।
इन दिशानिर्देशों का पालन करके, आप अपनी अगली तैराकी प्रतियोगिता में अनावश्यक परेशानी से बच सकते हैं और पोडियम के शीर्ष पर अपना सही स्थान बनाए रख सकते हैं।
तैराकी में डीएफएल का क्या मतलब है?
यदि आप तैराकी प्रतियोगिता में निम्नलिखित में से किसी भी समस्या का सामना कर रहे हैं, तो इसे बंद करने का समय आ गया है: डीएफएल – डेड फ्रिगिन’ लास्ट। यदि समय रहते इस पर ध्यान न दिया जाए तो गलत शुरुआत विनाशकारी हो सकती है। असमान हाथ स्पर्श का मतलब है कि आपके विरोधियों को स्कोरबोर्ड पर फायदा है।
प्रत्येक दौड़ से पहले, इन स्थितियों से खुद को परिचित करें और उनसे बचने के लिए सावधान रहें। अभी भी हार मत मानो – अभ्यास परिपूर्ण बनाता है। खूब पानी पीने और सनस्क्रीन का उपयोग करने जैसी हीटस्ट्रोक से बचाव की तकनीकों को न भूलें।
तैराकी में DNF का क्या अर्थ है?
तैराक कई कारणों से असफल हो सकते हैं, जैसे थकान की कमी या तकनीकी समस्याएँ। डीएमए (स्वीकृत नहीं हुआ) कभी-कभी डीएनएफ के बाद होता है और शारीरिक या तकनीकी समस्याओं का संकेत दे सकता है।
तैराक अक्सर अपनी सफलताओं और असफलताओं को सोशल मीडिया पर साझा करते हैं, जिससे तैराकी समुदाय के अन्य लोगों को बहुमूल्य प्रतिक्रिया मिलती है।
ओलंपिक तैराकी में एमएस का क्या मतलब है?
MS अक्षर का अर्थ “मिश्रण क्षेत्र” है। यह वह क्षेत्र है जहां विभिन्न देशों के एथलीट एक साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। वहां के नियम अलग हैं इसलिए अगर आप ओलंपिक में भाग लेना चाहते हैं तो उन्हें जानना जरूरी है।
- तैराकी करते समय, एमएस मान जितना अधिक होगा, तैराक उतना ही तेज़ होगा। तेज़ तैराकों का MS नंबर अधिक होता है और वे धीमे तैराकों की तुलना में कम समय में अधिक ज़मीन कवर कर सकते हैं। उच्च एमएस मान का यह भी अर्थ है कि तैराक का शरीर पर अच्छा नियंत्रण है और वह पानी में तेजी से आगे बढ़ सकता है।
- तैराकी की गति किमी/घंटा (किलोमीटर प्रति घंटा) में मापी जाती है, जबकि एमएस मान यह मापता है कि एक तैराक अलग गति से तैरने वाले व्यक्ति की तुलना में पानी में कितनी तेजी से चलता है (उदाहरण के लिए, कोई ऐसा व्यक्ति जो 50 मीटर प्रति घंटे की रफ्तार से तैरता हो)। घंटा, एक एमएस मान)। 5 का).
- धीमे तैराक की गति किमी/घंटा में मापी जाती है, जबकि तेज़ एमएस तैराक की गति धीमी एमएस तैराक की गति से अधिक होती है (उदाहरण के लिए, यदि आप 100 मीटर/घंटा की गति से तैरते हैं, तो आपका मान एमएस 10 है)।
तैराकी में गलत शुरुआत क्या है?
तैराकी में गलत शुरुआत तब होती है जब एक तैराक शुरुआती संकेत दिए जाने से पहले ही पूल में कूद जाता है, जिससे उसका साथी हिल सकता है और उसका समय बर्बाद हो सकता है।
सुनिश्चित करें कि आप अपनी झूठी शुरुआत के बाद पीछे की बजाय आगे बढ़कर तेजी से विस्तार करें। जो तैराक बहुत अधिक गलत शुरुआत करते हैं, वे दौड़ में पिछड़ जाएंगे और उन्हें दौड़ की गति बनाए रखने में भी कठिनाई हो सकती है।
प्रारंभ सिग्नल पर ध्यान देना सुनिश्चित करें और जितनी जल्दी हो सके अपनी प्रारंभिक स्थिति ले लें – इससे सभी प्रतिभागियों के लिए एक सहज रेसिंग अनुभव सुनिश्चित होगा।
तैराकी में BK का क्या अर्थ है?
जब एक तैराक “मर जाता है” या होश खो देता है, तो इसे बीके (किटोसिस से परे) कहा जाता है। इसका मतलब यह है कि उनके शरीर ने ऊर्जा स्रोत के रूप में ग्लूकोज का उपयोग करने के स्थान पर कीटोन का उपयोग करना शुरू कर दिया है।
जब शरीर वसा को तोड़ता है तो केटोन्स बनते हैं और जब बहुत अधिक पानी खोने का खतरा होता है तो मांसपेशियों को ऊर्जा का त्वरित स्रोत प्रदान करते हैं।
बैकस्ट्रोक: अपनी पीठ को दीवार की ओर करके तैरें, फिर चारों ओर घूमें और जब आप अपनी गोद के अंत तक पहुँच जाएँ तो उसका सामना करें।
बैकस्ट्रोक एक तैराकी तकनीक है जो आपको कम समय में अधिक जमीन कवर करने की अनुमति देती है। ऊर्जा बचाने के लिए, तैराकी की इस शैली का उपयोग करते समय आपको अपनी पीठ दीवार की ओर करके तैरना चाहिए। एक बार जब आप अपनी लेन के अंत तक पहुंच जाएं, तो मुड़ें और फिर से उसका सामना करें।
उड़ना: हवा में कूदें और दोनों पैरों को अपने पीछे रखें
उड़ान में तैरने के लिए, हवा में कूदकर शुरुआत करें और दोनों पैरों को अपने पीछे रखें। इससे आपको पानी के अंदर वापस गोता लगाने से पहले थोड़ी अधिक ऊंचाई मिल जाएगी।
तितली: अपने पैरों को आगे की ओर क्रॉस करें, फिर उन्हें एक साथ लाएँ ताकि वे नीचे को छूएँ।
तितली तैराकी एक बहुत ही तरल गति है जिसके लिए पैर की मांसपेशियों और सांस लेने की तकनीक के बीच अच्छे समन्वय की आवश्यकता होती है। इस क्रिया को करने के लिए, अपने पैरों को सीधे अपने सामने फैलाएं, फिर उन्हें एक साथ लाएं ताकि वे नीचे स्पर्श करें, जिससे पूरी क्रिया के दौरान संपर्क बना रहे।
तैराकी परिणामों के लिए OC का क्या अर्थ है?
OC का अर्थ है “क्लोरीन पर काबू पाना”। यह एक रेटिंग प्रणाली है जिसका उपयोग अंतर्राष्ट्रीय तैराकी महासंघ (FINA) द्वारा विभिन्न आयोजनों में तैराकों के प्रदर्शन को निर्धारित करने के लिए किया जाता है।
OC का मतलब स्वामित्व और संचालन है। यदि आप किसी व्यक्ति (निगम नहीं) के स्वामित्व और संचालन वाले पूल या स्पा में तैर रहे हैं, तो साइट पर सभी पूल और स्पा को मापा जाना चाहिए, लाइसेंस प्राप्त होना चाहिए, निरीक्षण किया जाना चाहिए और अच्छी मरम्मत होनी चाहिए।
यदि आप एनएसडब्ल्यू स्विमिंग पूल रजिस्टर के साथ अपना ओसी बनाए रखने के बारह महीने के भीतर संपत्ति के मालिक बन जाते हैं, तो आपको एनएसडब्ल्यू स्विमिंग पूल रजिस्टर के साथ ओसी के लिए फिर से आवेदन करना होगा।
तैराकी में NS का क्या अर्थ है?
एनएस (नो स्ट्रोक) एक आधिकारिक संकेत है जो तैराक को उनकी दौड़ की शुरुआत में दिया जाता है ताकि यह संकेत दिया जा सके कि वे प्रतियोगिता में भाग नहीं लेंगे। इसका मतलब यह है कि वे किसी भी ऊर्जा का उपभोग नहीं करते हैं और बस पानी की सतह पर तैरते हैं।
तैराक ने आयोजन में भाग नहीं लिया
यदि कोई तैराक किसी स्पर्धा में प्रतिस्पर्धा नहीं करता है, तो उसके पास उस स्पर्धा के लिए एनएसटी क्वालीफाइंग समय के बराबर या उससे तेज समय होना चाहिए। यदि तैराक किसी स्पर्धा में प्रतिस्पर्धा कर रहा है और उसका समय उस स्पर्धा के लिए एनटी क्वालीफाइंग समय से कम है, तो यह उनके नाम के आगे (एनटी) के साथ दर्शाया जाएगा।
(एनटी) से धीमा – यह दर्शाता है कि तैराक ने इवेंट के लिए एनटी क्वालीफाइंग समय की तुलना में धीमा समय हासिल किया है।
किसी व्यक्ति के नाम के आगे A (NT) का अर्थ है कि उनका प्रदर्शन उस विशेष प्रतियोगिता या दौड़ में प्रतिस्पर्धा करने के योग्य होने की तुलना में धीमा था। यह प्रतिस्पर्धा के समान या करीबी स्तर पर प्रतिस्पर्धा करने वाले अन्य एथलीटों की तुलना में उनके प्रदर्शन को इंगित करता है।
स्पर्धा में भाग लेने वाले तैराक के पास एनएसटी क्वालीफाइंग समय के बराबर या उससे अधिक समय होना चाहिए
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यदि आप एक संगठित तैराकी कार्यक्रम में भाग ले रहे हैं, तो आपके पास टाइमशीट पर एक प्रविष्टि होनी चाहिए जो आपके पंजीकृत कार्यक्रम संख्या से मेल खाती हो और सभी यूएसएमएस/एनआईएसओए योग्यता आवश्यकताओं/यूएसओसी आदि को पूरा करती हो। यदि आपके चयनित पाठ्यक्रम बी. आयु समूह प्रारंभिक/फ़ाइनल इत्यादि से जुड़े क्वालीफायर हैं, तो आपको सबूत देना होगा कि आप खुले जल प्रशिक्षण के दौरान इन निर्दिष्ट बिंदुओं में से एक से 1 सेकंड, 500 मीटर या 50 मीटर से कम तैरे। आपकी पसंद का वही दिन. भाग लेने में सक्षम होने के लिए आपके मीटिंग शेड्यूलर पेज पर बताए अनुसार मीट में शामिल हों।
स्पर्धा में प्रवेश करने वाले तैराक के पास एनएसटी क्वालीफाइंग समय के बराबर या उससे तेज समय होना चाहिए। यदि आप एक संगठित तैराकी प्रतियोगिता में भाग ले रहे हैं, तो आपके पास टाइम शीट पर एक प्रविष्टि होनी चाहिए जो आपके पंजीकृत बैठक संख्या से मेल खाती हो और यूएसएमएस/एनआईएसओए द्वारा स्थापित सभी योग्यता आवश्यकताओं को पूरा करती हो।
पुनर्कथन:
डीएफएस का मतलब “सघन शीट संरचना” है। यह कई पौधों की विशेषता है जो नम, अच्छी जल निकासी वाली मिट्टी में उगते हैं। इसका मतलब है कि पत्तियों को कसकर एक साथ पैक किया गया है ताकि पानी और पोषक तत्व पौधे की जड़ों तक आसानी से पहुंच सकें।
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