अमेरिकी गायिका, अभिनेत्री और फैशन डिजाइनर जेसिका एन सिम्पसन। सत्रह साल की उम्र में, सिम्पसन ने अपनी युवावस्था में चर्च गायकों में गाने के बाद कोलंबिया रिकॉर्ड्स के साथ एक रिकॉर्डिंग अनुबंध पर हस्ताक्षर किए। उनके पहले स्टूडियो एल्बम, स्वीट किस्स (1999) की दो मिलियन प्रतियां देश में बेची गईं, और एकल “आई वाना लव यू फॉरएवर” एक बड़ी जीत थी।
अपने दूसरे स्टूडियो एल्बम, इर्रेसिस्टिबल (2001) के लिए, सिम्पसन ने अधिक परिपक्व लुक चुना। एल्बम का शीर्षक ट्रैक बिलबोर्ड हॉट 100 पर उनकी दूसरी शीर्ष 20 प्रविष्टि बन गया, और रिकॉर्डिंग इंडस्ट्री एसोसिएशन ऑफ अमेरिका (आरआईएए) ने इसे स्वर्ण प्रमाणन से सम्मानित किया।
सिम्पसन के तीसरे स्टूडियो एल्बम, इन दिस स्किन (2003) की तीन मिलियन प्रतियां देश में बेची गईं। अफवाहों को खारिज कर दिया गया है कि जेसिका सिम्पसन ने वजन कम करने के लिए ओज़ेम्पिक का इस्तेमाल किया था। हाल ही में 5 जुलाई को प्रकाशित बस्टल के साथ एक साक्षात्कार में, सिम्पसन से उसके परिवर्तन के बारे में पूछा गया था।
जेसिका सिम्पसन की वजन घटाने की यात्रा
2022 के अंत में, जब जेसिका सिम्पसन ने पॉटरी बार्न किड्स के लिए एक प्रायोजित पोस्ट पोस्ट की, तो उनके वजन और उपस्थिति ने उनके अनुयायियों का बहुत ध्यान आकर्षित किया। वीडियो देखने के बाद, दर्शकों ने उनसे संपर्क करके पूछा कि वह कैसी हैं और क्या उनका स्वास्थ्य अच्छा है।
लगभग उसी समय, कुछ ट्विटर उपयोगकर्ताओं ने यह सोचना शुरू कर दिया कि सिम्पसन कुछ पाउंड वजन कम करने के लिए ओज़ेम्पिक का उपयोग कर रहा था। टाइप 2 मधुमेह के इलाज के लिए डॉक्टर ओज़ेम्पिक की सलाह देते हैं। इसने हाल ही में वजन घटाने में अपनी संभावित भूमिका के लिए रुचि आकर्षित की है।
दवा एक हार्मोन का सिंथेटिक रूप जारी करके काम करती है जिसे सेवन के बाद आपका शरीर स्वाभाविक रूप से पैदा करता है। यह हार्मोन आपकी भूख को कम करता है और आपको तेजी से पेट भरा हुआ महसूस करने में मदद करता है। ओज़ेम्पिक और वेगोवी के निर्माता, नोवो नॉर्डिस्क ने पहले कहा है कि वह अपनी दवाओं के उन तरीकों के उपयोग का विरोध करता है जो एफडीए द्वारा अनुमोदित नहीं हैं।
टिम मैकग्रा और फेथ हिल की बेटी ग्रेसी मैकग्रा सहित कई प्रसिद्ध लोगों ने नशीली दवाओं का उपयोग करना स्वीकार किया है। ग्रेसी मैकग्रा के अनुसार, उन्हें यह दवा पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के इलाज के लिए मिली थी, जिससे वजन बढ़ सकता है।
“रियल हाउसवाइव्स ऑफ न्यू जर्सी” स्टार डोलोरेस कैटेनिया ने खुलासा किया कि वह मौन्जारो नामक वजन घटाने वाली दवा भी लेती हैं। अभिनेत्री एमी शूमर ने हाल ही में खुलासा किया कि उन्होंने ओज़ेम्पिक का उपयोग करने की कोशिश की लेकिन उन्हें रोकना पड़ा क्योंकि इससे वह बीमार हो गईं।
वजन घटाने में जेसिका का अनुभव कैसा था?
जेसिका सिम्पसन हमेशा अपने वजन के मुद्दों के बारे में खुली रही हैं और वजन कम करने के अपने प्रयासों को प्रचारित किया है। सिम्पसन के कई प्रशंसकों को उनमें सांत्वना मिली है क्योंकि उन्होंने हाल के वर्षों में वजन कम करने के अपने प्रयासों में महत्वपूर्ण सफलता हासिल की है।
ई न्यूज ट्रेनर सत्र के अनुसार, सिम्पसन ने प्रति दिन 6,000 कदमों से शुरुआत की और लगातार 14,000 कदम प्रति दिन तक काम किया। पास्टर्नक और प्रशिक्षक सिडनी लीब्स के साथ सप्ताह में तीन दिन 45 मिनट के पावर सेशन के माध्यम से, वह और भी बेहतर शौक में फिट होने का प्रबंधन करती है।
जब सिम्पसन से पूछा गया कि उसने यह कैसे किया तो उसने स्वीकार किया कि तीसरी बार 100 पाउंड वजन कम करने में उसे तीन साल लग गए। जेसिका ने पास्टर्नक के बॉडी रीसेट आहार का पालन किया, जो प्रति दिन तीन भोजन और नाश्ते की अनुमति देता है। प्रोटीन, फाइबर और वसा सभी भोजन के घटक हैं, और प्रोटीन, फाइबर और वसा सभी नाश्ते के घटक हैं।
जबकि कुछ ने अनुमान लगाया है कि उसके वजन में वृद्धि उसकी गर्भावस्था से संबंधित है, दूसरों ने दावा किया है कि यह उसके हालिया तलाक से संबंधित होने की अधिक संभावना है। कारण जो भी हो, जेसिका सिम्पसन के वजन में बढ़ोतरी ने काफी बहस छेड़ दी है। कई लोगों का मानना है कि सिम्पसन के वर्तमान वजन में बढ़ोतरी उनकी गर्भावस्था के कारण है, क्योंकि वह अतीत में अपने वजन के मुद्दों के बारे में खुलकर बात करती रही हैं।
जेसिका सिम्पसन सहित सभी मशहूर हस्तियों ने अपने कैलोरी सेवन को प्रति दिन 300 कैलोरी तक सीमित कर दिया और ऐसे आहार का पालन किया जिसमें लीन प्रोटीन, कम ग्लाइसेमिक कार्ब्स, स्वस्थ वसा, फाइबर और बिना चीनी वाला ऊर्जा पेय शामिल था।
जेसिका सिम्पसन की वजन घटाने की यात्रा उन लोगों के लिए एक प्रेरणा और उदाहरण के रूप में काम कर सकती है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं। वह आपको बता सकती है कि कैसे वजन कम करने से उसे अधिक आत्मविश्वास मिला और कैसे उसकी इच्छा का स्तर बढ़ गया।