सारा अली खान के लिए वजन घटाना इतना मुश्किल क्यों था?

सारा अली खान ने अभिषेक कपूर की फिल्म ‘केदारनाथ’ से डेब्यू किया और फिर रोहित शेट्टी की फिल्म ‘सिम्बा’ में नजर आईं। अपनी अदाकारी से एक्ट्रेस ने सभी दर्शकों का दिल जीत लिया है. अपनी शुरुआत करने से पहले, उन्होंने चरित्र को चित्रित करने के लिए खुद को सर्वोत्तम संभव आकार में ढाल लिया। और पीसीओडी के खिलाफ लड़ाई और परिवर्तन की उनकी यात्रा निश्चित रूप से आपको प्रेरित करेगी।

सारा ने एक साक्षात्कार में कहा कि उनका वजन 96 किलोग्राम था और वह पीसीओएस से पीड़ित थीं, जिससे वजन कम करना मुश्किल हो गया था। सैफ अली खान और अमृता सिंह की बेटी सारा अली खान केवल दो फिल्मों में दिखाई दी हैं, लेकिन वह पहले ही बॉलीवुड में सबसे अधिक मांग वाली बाल हस्तियों में से एक बन गई हैं। अभिनेत्री के प्रभावशाली अभिनय और विनम्र रवैये ने उनके प्रशंसकों का स्नेह जीत लिया है।

हाल ही में, उन्होंने अपने बचपन के बारे में खुलकर बात की और अपने बारे में कई दिलचस्प तथ्य बताए। उन्होंने कथित तौर पर कहा कि अपनी शैक्षणिक सफलता के बावजूद, वह हमेशा एक शरारती बच्ची थीं। उन्होंने कहा कि उनकी मां अमृता को कभी भी अन्य माता-पिता को यह बताने का अवसर नहीं मिला कि वे अपने बच्चों को उनसे दूर रखें क्योंकि उन्हें पता था कि यह उनकी बेटी ही है जिससे खतरा है।

अपने ट्रांसफॉर्मेशन के बारे में क्या कहती हैं सारा अली खान?

सारा अली खान ने अपने शरीर में अनुभव किए गए भारी बदलावों का वर्णन किया है, “मुझे नहीं पता कि मैं यह कर सकती हूं” से लेकर “मैंने यह किया।”

एक साल पहले बॉलीवुड में डेब्यू करने के बाद सारा अली खान ने एक लंबा सफर तय किया है। स्टारलेट ने अपनी तीसरी फिल्म लव आज कल के प्रचार के दौरान एक युवा सभा में अपने नाटकीय शारीरिक परिवर्तन के बारे में खुलकर बात की।

वजन घटाने के परिवर्तन से पहले और बाद में निकोकाडो एवोकैडो की यात्रा!

वजन घटाने के अनुभव के बारे में पूछे जाने पर सारा ने कहा, “मुझे याद है कि मैंने कहा था ‘तुम्हें पता है कि मैं क्या करने जा रही हूं’, जिम जाना और हाथ में वजनदार गेंद लेकर 3 बार उठक-बैठक करना, लेकिन मैं ऐसा नहीं कर सकी।” अधिक। क्योंकि मेरा वज़न ज़्यादा था और मेरा आकार ख़राब था। मैं जिम छोड़ने के बाद घर गया और स्वीकार किया, “आप जानते हैं क्या, मुझे यकीन नहीं है कि मैं यह कर सकता हूँ।” शायद मैं नहीं कर सकता.

उन्होंने आगे कहा: “मुझे वास्तव में डींगें हांकने की जरूरत नहीं है, लेकिन मैं अभी एक महत्वपूर्ण चुनौती के लिए तैयार हूं। मैं अगले दिन उठा और जिम वापस गया और 4 सिट-अप किए, फिर 5 किए, फिर 6 किए, और मुझे वास्तव में ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है। मैंने आज सुबह अपने पेट पर बहुत काम किया।

सारा पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज) से पीड़ित हैं और उन्होंने एले पत्रिका के साथ एक साक्षात्कार में कहा कि यह उन चीजों में से एक है जिनसे वह अभी भी जूझ रही हैं। एकमात्र प्रभावी उपचार आपकी जीवनशैली में निरंतर, लगातार, लक्षित और जानबूझकर समायोजन है। कोई शॉर्टकट नहीं है.