A 7-0-s asztalitenisz-szabály a Nemzetközi Asztalitenisz Szövetség (ITTF) szabálya, amely az asztalitenisz-mérkőzéseken a pontszerzés módját szabályozza. A szabályt 1990-ben vezették be, felváltva az eredeti hatpontos rendszert.
A régi rendszerben egy játszmát az egyik játékos nyert, aki előbb ért el 6 pontot. Az új 7-0-s asztalitenisz-szabály szerint azonban minden játékosnak meghatározott számú pontja van, amelyet egy játék során összegyűjthet – általában 3 vagy 5 –, és ha ezeket a pontokat összegyűjti, a következő mérkőzésig nem lehet újabb pontot szerezni. , nem szereznek több pontot, egy pontot játszanak.
Ez lehetővé teszi a stratégiaibb játékot, és lehetővé teszi, hogy a szorosabb mérkőzések tovább tartsanak.
Forrás: Kreedon
Mi az a 7 0 asztalitenisz szabály?
A vonalzó az asztalitenisz egyik alapvető szabálya, amely szabályozza a játékosok adogatási mozgásának sebességét és időzítését. Ha egy játékos olyan szolgáltatást kap, amely nem felel meg a szabályoknak, visszaküldheti a szolgáltatást.
Adogatás közben a játékos nem érintheti meg a hálót, nem teheti keresztbe a karját, és a kezén kívül nem érintheti meg testrészét. A szabály szerinti játékhoz minden játékosnak tökéletes technikával kell rendelkeznie, és képesnek kell lennie a labdát másodpercenkénti kezdeti sebességgel eltalálni.
Ha szeretné fejleszteni asztalitenisz tudását, fontos elsajátítani a szabályt.
A 7 0 szabály kimondja, hogy az adogatónak másodpercenként 7 méter kezdeti sebességgel kell eltalálnia a labdát, és legalább egy másodpercig meg kell tartania a labdát, mielőtt elküldi az ellenfélnek.
Az asztalitenisz olyan sport, amelyet szinte bárki űzhet, különösen, ha van néhány barátja, akivel együtt játszhat. A szabály a játék egyik legfontosabb szempontja, és mindig tiszteletben kell tartani.
Ha megszegi a szabályt, az ellenfél könnyen kihasználhatja a hasznot és megnyerheti a meccset. Sok különböző mozdulattal nyerhetsz játékokat, de a méter per másodperc sebességszabály kulcsfontosságú a sikerhez.
Rendszeresen kell gyakorolnod, hogy tapasztalt játékossá válj, és mindig betartsd a szabályt. Egy gyors adogatás könnyen lehetõséggé válhat ellenfeled számára, ha nem követed megfelelõen a szabályt. Ügyeljen arra, hogy játék közben kövesse nyomon az időt, hogy tudja, mikor kell eltalálnia a labdát, és mikor kell sokáig tartania.
Ha betartja a szabályt, gyorsan és egyszerűen fejlesztheti asztalitenisz tudását!
Ha egy játékos olyan szolgálatot kap, amely nem tartja be a 7 0 szabályt, visszaküldheti a szolgálatot.
Az asztaliteniszezés során be kell tartania néhány alapvető szabályt, hogy a játék tisztességes és élvezetes legyen mindkét játékos számára. Az egyik a 7 0. szabály, amely kimondja, hogy ha egy játékos olyan adogatást kap, amely nem felel meg az asztalitenisz hivatalos szabályainak, akkor visszaadhatja az adogatását. Ez biztosítja, hogy minden játékos egyenlő eséllyel nyerjen minden játékot.
- A szabály egy olyan szabályrendszer, amelyet a játékosoknak be kell tartaniuk, amikor asztaliteniszben adogatnak. Ezek a szabályok kimondják, hogy az adogatónak egy karjával és egy vállával a derék felett kell eltalálnia a labdát, és legalább néhány centiméter (inch) magasságba kell elengedni. Ha egy játékos olyan adogatást kap, amely nem követi ezeket a szabályokat, visszaküldheti az adogatását.
- Azok a játékosok, akik megsértik ezt a szabályt, kezdetben figyelmeztetést kaphatnak, és ha a szabályszegés folytatódik, ellenfelük megbünteti őket. Egyes esetekben a játékos szolgáltatása akár törölhető is lehet, ha nem tartja be megfelelően ezt a szabályt.
- Számos különböző tényező határozza meg, hogy egy szolgáltatás megfelel-e a szabálynak. Ezek a tényezők közé tartozik a labda magassága, az adogató milyen erősen üti el a labdát, és hol adják ki a labdát a pályán.
- A játékosok többféle módon biztosíthatják, hogy szolgáltatásaik megfeleljenek ennek a szabálynak. Felvehetnek emelt adogató pozíciót, célozhatnak az ellenfél feje feletti és túli területekre, vagy nagy sebességgel játszhatnak a labdával.
- A szabály azért fontos, mert elősegíti a tisztességes játékot a játékosok között, és biztosítja, hogy minden csapatnak egyenlő esélye legyen a pontszerzésre a mérkőzések során.
A játékos adogatás közben nem érintheti meg a hálót, nem teheti keresztbe a karját, és nem érintheti meg testének bármely részét, kivéve a kezét.
Az asztaliteniszezésre más szabályok vonatkoznak. Ezek egyike a „7 0 szabály”. Ez a szabály kimondja, hogy a játékos adogatás közben nem érintheti meg a hálót, nem teheti keresztbe a karját, és nem érintheti meg testének más részét, kivéve a kezét.
Adogatás közben a játékos nem érintheti meg a hálót, nem teheti keresztbe a karját, és a kezén kívül nem érintheti meg testrészét.
Ennek a szabálynak az a célja, hogy megakadályozza a játékosokat abban, hogy adogatás közben elvonják ellenfelük figyelmét. Ha kezüket és karjukat távol tartják a hálótól, a játékosoknak nagyobb esélyük van tisztán és pontosan eltalálni a labdát. Ez a szabály akkor is érvényes, ha egy játékos adogatás ellen védekezik.
Hogyan kell asztaliteniszezni
Az asztalitenisz 7.0 egy gyors tempójú sport, amelyben egy labdát ütővel egy asztalon lévő kis célpontra ütnek. Sok különböző szabály létezik, de a legfontosabb az, hogy távol tartsd az ellenfelet. A győzelemhez több pontot kell szereznie, mint az ellenfél két szettben.
A szolgáltatás
Az asztaliteniszhez meg kell értened az adogatást. Az adogatás a játék első része, és általában az ellenfél megpróbálja legyőzni. Különféle adogatások léteznek, de a legelterjedtebb módszer az elülső fal felé ütni a labdát, majd onnan hagyni az ellenfél felé pattanni.
Válassza ki szolgáltatását
Az adogatás kiválasztásának legjobb módja, ha figyelembe vesszük az ellenfél pozícióját és azt, hogy milyen típusú adogatást fognak használni. Megpróbálhat olyan adogatást is választani, amely előnyt biztosít az ellenfél oldalán. Például, ha az ellenfeled hajlamos hosszú adogatásokra ütni, érdemes lehet olyan rövid szervát választani, amelyet nehezen tudnak visszaadni.
A labda billentése
Adogatásnál nem csak a labda erős ütéséről van szó, hanem arról is, hogy az az ellenfél térfelén kerüljön. Ehhez szögben kell döntenie a labdát úgy, hogy kissé a középponttól eltérően landoljon, majd gyors röplabdarúgást kell végrehajtania.
Kezelje a labdát
Asztalitenisz közben mindig tartsa a kezét a labdához közel, ez a szabály! Használjon sima, irányított mozdulatot, amikor megüti a labdát. Lendítse meg a karját ívben, hogy a labda a lehető legmagasabbra repüljön.
Ügyeljen arra, hogy mindig tartsa szemét a labdán, és ne üsse túl erősen vagy túl lágyan – ez befolyásolja a védekező képességét. Ha képes megvédeni magát az ellenfél támadása ellen, próbálja ki a „blokkolás” nevű megtévesztési technikát. Blokkoláskor az ellenfél játékosának botja elé helyezkedsz úgy, hogy lövése eltérüljön a röppályájáról.
Ne féljen visszavonulni, ha megtámadnak: így lesz ideje felkészülni a következő lövésre. Gyakorlás teszi a mestert – tehát folytasd a gyakorlást, amíg el nem sajátítod a szabályt! Az asztalitenisz egy szórakoztató sport, amelyet mindenki élvez, függetlenül attól, hogy melyik korosztályhoz tartozik! Győződj meg arról, hogy játék közben tartsd be a szabályokat, és érezd jól magad a közösséged tagjaival való versenyzésben!
Újrafutóz:
A 7-0-s asztalitenisz-szabály a játék alapvető szabálya, amely lehetővé teszi a játékosok számára, hogy felfelé íveljék a labdát. Ez megakadályozza, hogy az ellenfél blokkolja a lövéseit, és nagyobb esélye lesz arra, hogy a labdát az ellenfél térfelébe üti.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})