Van valami felpezsdítő abban, ha belemerülünk az úszómedencébe, érezzük a víz hűvös ölelését, és egy pillanatra elmenekülünk a fenti világból. De az izgalmak és körök közepette túl könnyű lenyelni egy falat medencevizet.
Bár általában ártalmatlanok, ezek a nem szándékos kortyok néha nemcsak vizet juttathatnak rendszereinkbe. Az általánosan használt vegyszerektől, például a klórtól és a brómtól kezdve a kevésbé szívesen látott vendégekig, mint például a Cryptosporidium vagy az E. coli, a medencevíz olyan elemeket is hordozhat, amelyeket szívesebben nem fogyasztunk el.
Tehát mit kell tennie, ha véletlenül lenyel valakit? Ez az útmutató belemerül a válaszokba, biztosítva, hogy az úszás a kívánt módon frissítő maradjon.
Ha véletlenül lenyeli a medencevizet, ki lehet téve a medence vegyi anyagainak, például klórnak, és potenciális kórokozóknak, amelyek jelen lehetnek. Íme a lehetséges tünetek, amelyek felléphetnek:
Vegyi anyagokkal kapcsolatos tünetek
-
- Torokirritáció: A klórozott víz lenyelése után röviddel karcos vagy torokfájás alakulhat ki.
- Gyomorpanaszok: Ez az enyhe kényelmetlenségtől vagy puffadástól a kifejezettebb fájdalomig terjedhet.
- Hányinger vagy hányás: A gyomor negatívan reagálhat a vegyi anyagokra, különösen, ha jelentős mennyiségű vizet fogyasztanak el.
- Köhögés: Ha kevés víz kerül a légutakba.
- Égő érzés: A szájban vagy a torokban, különösen, ha a medence kémiai egyensúlya nem optimális.
Kórokozókkal kapcsolatos tünetek
Még a jól karbantartott medencékben is előfordulhatnak kórokozók, különösen, ha a közelmúltban székletszennyeződés történt.
- Hasmenés: Vizes és tartós lehet; bizonyos esetekben vért vagy nyálkát is tartalmazhat.
- Gyomorgörcs vagy fájdalom: Ez lehet szakaszos vagy folyamatos.
- Hányinger és hányás: Egyes kórokozók kifejezett hányingert okozhatnak.
- Láz: Fertőzés jele.
- Fejfájás: Gyakran láz és egyéb fertőzési tünetek kísérik.
A medence vizében előforduló specifikus kórokozók és tüneteik a következők:
-
- Cryptosporidium (kripto): Ez vizes hasmenést, gyomorgörcsöt, kiszáradást, hányingert, hányást, lázat és fogyást okozhat.
- Giardia: A tünetek közé tartozhat a hasmenés, gázképződés, zsíros széklet, gyomorgörcs és kiszáradás.
- E. coli: Ez súlyos hasmenéshez (gyakran véres), hasi fájdalomhoz és hányáshoz vezethet.
- Shigella: Hasmenést (ami véres is lehet), lázat és gyomorgörcsöt okoz.
- Norovírus: Ez gyomorfájdalomhoz, hányingerhez, hasmenéshez és hányáshoz vezet.
Általános kényelmetlenség
-
- Íz: A medence vegyszerek maradék íze egy ideig megmaradhat.
- Rossz közérzet: Az általános nyugtalanság vagy rossz időjárási érzés rövid ideig fennmaradhat.
Mi a teendő, ha véletlenül lenyeli a medencevizet?
Ha véletlenül lenyel egy kis mennyiségű medencevizet, a legtöbb esetben nincs ok az azonnali aggodalomra. A medencéket vegyszerekkel, például klórral kezelik, hogy fertőtlenítsék és elpusztítsák a káros kórokozókat.
Ha azonban ezt követően bármilyen kellemetlenséget vagy tünetet tapasztal, meg kell fontolnia néhány lépést:
Maradj nyugodt
Kis mennyiségű klórozott medencevíz lenyelése általában nem káros. A nagy mennyiségben vagy a nem megfelelően karbantartott medencékből származó víz lenyelése azonban problémásabb lehet.
Igyál friss vizet
Öblítse ki a száját friss vízzel, és igyon egy kis mennyiséget, hogy felhígítsa az esetlegesen lenyelt medencében lévő vegyszereket vagy szennyeződéseket.
Ivó tej
Ha véletlenül lenyeli a medencevizet, igyon tejet, hogy segítsen feloldani a klórt. A tejivás segít a hidratálásban és a klór okozta gyomorfájdalmakban is.
Legjobb orvoshoz fordulni, ha a tünetek továbbra is fennállnak vagy súlyosbodnak a tej elfogyasztása után. A klór egyeseknél bőrirritációt, fejfájást és hányingert okozhat – mindig forduljon orvoshoz, ha ezek medencében vagy pezsgőfürdőben való úszás közben jelentkeznek.
Érdemes lehet orrcsipeszt is viselni úszás közben, mert ez megakadályozza a klór bejutását a tüdejébe.
Figyelje a tüneteket
Legyen tudatában a gasztrointesztinális zavarok minden jelének, mint például gyomorfájdalom, hányinger, hasmenés vagy hányás. Egyes medencében terjesztett kórokozók lappangási ideje több órától több napig is tarthat. Gyakori kórokozók a medencékben, amelyek gyomor-bélrendszeri problémákat okozhatnak: Cryptosporidium, Giardia, E. coli, Shigella és norovírus.
Ha szükséges, forduljon orvoshoz
Ha súlyos vagy hosszan tartó tüneteket tapasztal, különösen nagy mennyiségű medencevíz vagy nem megfelelően karbantartott medencéből származó víz lenyelése után, forduljon orvoshoz. Ismertesse a helyzetet, hogy megfelelő tanácsot és kezelést tudjanak nyújtani.
Prevenció gyakorlása
A jövőben próbálja meg csukva tartani a száját, amikor úszik vagy játszik a vízben, és tanítsa meg a gyerekeket, hogy ne nyeljék le a medencevizet. Ha Ön felelős a medence karbantartásáért, győződjön meg arról, hogy megfelelően klórozott, és rendszeresen ellenőrizze a kémiai egyensúlyt.
Jelentés aggodalmakról
Ha gyanítja, hogy egy nyilvános uszodát nem megfelelően karbantartanak, vagy ha úszás után megbetegszik, fontolja meg aggodalmának bejelentését az illetékes helyi egészségügyi osztálynak. Kivizsgálhatják és megbizonyosodhatnak arról, hogy a medence biztonságos mások számára.
Mennyi ideig lehet beteg a medencevíz lenyelése után?
A medencevíz lenyelése káros lehet az egészségre, különösen, ha a víz baktériumokkal vagy parazitákkal szennyezett. Néhány gyakori kórokozó, amely rekreációs vízi betegségeket (RWI) okozhat, a **Giardia**, **Cryptosporidium**, **Shigella**, **E. coli** és **Pseudomonas aeruginosa**. Ezek olyan tüneteket okozhatnak, mint a hasmenés, hányás, láz, bőrkiütés, fülfájdalom és neurológiai problémák.
Az RWI-k tünetei néhány órán belül vagy legfeljebb 72 órákkal úszás után. Ha ezen tünetek bármelyikét észleli, azonnal forduljon orvosához, és legalább két hétig kerülje az úszást. A gyermekek nagyobb valószínűséggel betegszenek meg, mint a felnőttek, és a fiatal gyerekek nagyobb kockázatnak vannak kitéve, mint az idősebb gyerekek.
Az RWI-k megelőzése érdekében kerülje a medencevíz lenyelését, illetve annak fülébe vagy orrlyukaiba kerülését. Úszás előtt és után is zuhanyozni kell, és kerülni kell a rosszul karbantartott vagy fertőtlenített medencékben. Egyes kórokozók ellenállnak a klórnak, vagy meleg vízben is jól érzik magukat, ezért még a klórozott medencékben vagy pezsgőfürdőkben is óvatosnak kell lenni.
Megbetegedhetek a medencevíz lenyelésétől?
Igen, a medencevíz lenyelésétől megbetegedhet, ha az káros kórokozókat tartalmaz, vagy ha a vízben nem megfelelő a medence vegyi egyensúlya. Íme néhány lehetséges kockázat:
Vegyi expozíció
A medencéket vegyszerekkel, elsősorban klórral vagy brómmal kezelik, fertőtlenítik és megakadályozzák a káros mikroorganizmusok szaporodását. Ha a kémiai egyensúly nem megfelelő, a medencevíz lenyelése kisebb gyomor-bélrendszeri tünetekhez, például hányingerhez vagy gyomorpanaszokhoz vezethet.
Nagy mennyiségű, erősen klórozott víz lenyelése súlyosabb tüneteket okozhat, mint például a torok irritációja, hányás, vagy akár vegyi égési sérülések a nyelőcsőben.
Bakteriális vagy vírusos fertőzések
Még a klórozott medencékben is túlélhetnek bizonyos baktériumok és vírusok, és veszélyt jelenthetnek az úszókra. Néhány gyakori kórokozó:
-
- E. coli: Általában hasmenést, gyomorgörcsöt és hányást okoz.
- Cryptosporidium (kripto): Ez vizes hasmenéshez, gyomorfájdalomhoz és lázhoz vezethet. A kriptográfia különösen aggasztó, mert ellenáll a klórnak, és napokig képes túlélni a jól karbantartott medencékben.
- Giardia: Hasmenést, gázt és gyomorgörcsöt okoz.
- Shigella: Ez hasmenéshez (néha véres), lázhoz és gyomorfájdalomhoz vezet.
- Norovírus: Gyomor- és bélgyulladást okoz, ami gyomorfájdalmat, hányingert és hasmenést okoz.
Protozoon fertőzések
Egyes protozoonok, például az Entamoeba histolytica jelen lehetnek a szennyezett medencevízben, és betegségeket okozhatnak.
Egyéb gondok
A rosszul karbantartott medencékben a kék-zöld algák méreganyagokat termelhetnek, amelyek olyan tünetekhez vezethetnek, mint a bőrirritáció, gyomorgörcs, hányás, hasmenés, láz, torokfájás és fejfájás.
Fájhat a gyomra a medencevíz lenyelése?
Igen, a medencevíz lenyelése több okból is megfájdulhat a gyomrában:
Kémiai irritáció
A medencéket vegyszerekkel, például klórral kezelik, hogy elpusztítsák a baktériumokat és más kórokozókat. Ha a medence kémiai egyensúlya nem működik, vagy ha jelentős mennyiségű vizet nyelnek le, a vegyszerek irritálhatják a gyomor nyálkahártyáját, és kellemetlen érzést, hányingert vagy akár hányást okozhatnak.
Kórokozók lenyelése
Egyes kórokozók még megfelelő klórozás mellett is életben maradhatnak a medence vizében, különösen, ha széklettel szennyeződött. A baktériumokkal, vírusokkal vagy protozoonokkal szennyezett víz lenyelése gyomor-bélrendszeri fertőzésekhez vezethet.
A gyakori tünetek közé tartozik a hasi fájdalom, hasmenés, hányinger és hányás. Néhány gyakori kórokozó, amely a medencékben megtalálható és gyomor-bélrendszeri zavarokat okoz, közé tartozik a Cryptosporidium, a Giardia, az E. coli, a Shigella és a norovírus.
Véletlenül lenyelt medencevíz kezelése
A kezelés elsősorban a medencei vegyszereknek vagy a vízben jelen lévő kórokozóknak való kitettségből eredő lehetséges tünetek kezelésére összpontosít. Íme egy javasolt teendő:
Elnézést a zavarásért. Folytatom a kezelési tanácsokat.
A kórokozókkal kapcsolatos tünetek kezelése (folytatás):
- Láz: A vény nélkül kapható lázcsillapítók és fájdalomcsillapítók, például az acetaminofen vagy az ibuprofén segíthetnek. Ügyeljen arra, hogy kövesse az ajánlott adagot, és vegye figyelembe az esetleges ellenjavallatokat. Mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatóval, ha bizonytalan.
- Orvosi ellátás kérése: Ha az olyan tünetek, mint a hasmenés vagy hányás tartósak, súlyosak, vagy ha bármilyen jele van a kiszáradásnak (szájszárazság, erős szomjúság, sötét vizelet, szédülés), elengedhetetlen, hogy konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel. A tünetek vagy a feltételezett kórokozók alapján specifikus kezeléseket vagy gyógyszereket írhatnak fel.
Hidratáció
A hidratáltság az egyik legfontosabb lépés, különösen, ha hasmenést vagy hányást tapasztal. A víz, az orális rehidratáló oldatok és az elektrolit italok hasznosak lehetnek. Kerülje a koffeint vagy a túlzottan cukros italokat, mivel ezek súlyosbíthatják a kiszáradást.
Étrend-beállítások
- Az olyan nyájas ételek fogyasztása, mint a banán, rizs, almaszósz és pirítós (gyakran BRAT diétának is nevezik), megnyugtathatja a gyomorrontást.
- Kerülje a fűszeres, olajos vagy tejtermékekben gazdag ételeket, amíg a tünetek enyhülnek.
Pihenés
Testének szüksége lehet egy kis időre, hogy felépüljön, különösen, ha boldogtalannak érzi magát. Gondoskodjon a megfelelő pihenésről.
Figyelje a tüneteket
Kövesse nyomon a tüneteket és azok súlyosságát. Ez hasznos lehet, ha orvoshoz kell fordulnia, mivel így világosabb képet ad az Ön állapotának előrehaladásáról.
Megelőzés a jövőért
Ne felejtse el óvatosnak lenni úszás közben, és próbálja meg elkerülni a medencevíz lenyelését a jövőben. Tanítsd meg a gyerekeket annak fontosságára, hogy ne nyeljék le a medencevizet is.
GYIK
Befolyásolhatja-e a medence pH-értéke a biztonságot, ha lenyelik?
Igen, a pH-szint befolyásolhatja a víz korrozív vagy irritáló hatását. Ideális esetben a medencevíz pH-értéke 7,2 és 7,8 közötti legyen, hogy biztonságos legyen a bőrre és a szemre. Lenyelés esetén az ezen a tartományon kívül eső víz nagyobb irritációt okozhat a torokban és a gyomorban.
A klóron és brómon kívül milyen vegyszerek lehetnek még a medence vizében?
A medencék tartalmazhatnak algaölő szereket, víztisztításokat, stabilizátorokat, például ciánsavat, és néha még sót is tartalmazhatnak a sós vizű medencékben. Ezek mindegyike szabályozott mennyiségben általában biztonságos, de nagy mennyiségben lenyelés esetén problémákat okozhat.
Biztonságosabb lenyelni egy sós vizű medencét, mint a klóros medencét?
A sós vizű medencék sót használnak a klór előállítására. A sótartalom a víz ízét sósabbá és kissé ízletesebbé teheti, de lenyelése továbbra is klórnak és potenciális kórokozóknak teheti ki. Bár gyengédebb lehet a bőrön és a szemen, a lenyeléssel kapcsolatos kockázat viszonylag hasonló.
A medencevíz lenyelése kockázatosabb bizonyos populációk, például terhes nők vagy idősek számára?
Bár kis mennyiségű medencevíz lenyelése általában ártalmatlan a legtöbb ember számára, bizonyos populációk, például idősek, nagyon kisgyermekek, terhes nők vagy legyengült immunrendszerűek, érzékenyebbek lehetnek az esetlegesen jelen lévő kórokozókra.
Összefoglalva
Az úszás továbbra is az egyik legcsodálatosabb szabadidős tevékenység, mind szabadidős, mind egészségügyi előnyökkel jár. Bár a medencevíz esetenkénti véletlen lenyelése aggasztó lehet, érdemes megjegyezni, hogy a legtöbb úszás biztonságos és élvezetes.
A tájékozottság és az óvatosság fenntartása azonban ezeket a kisebb akadozásokat a biztonságosabb jövőbeli merülések tanulságává változtathatja. Tehát, miközben a vízben siklik, vigasztalódjon annak általános biztonságában, de erősítse meg magát tudással.
Ezzel biztosíthatja, hogy minden úszás a medencében olyan frissítő, élénkítő és pozitív hatású legyen, mint amilyennek lennie kell. Merülj bizalommal!
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})