Kebingungan, sakit kepala, dan gemetar dapat terjadi setelah mengonsumsi garam berbau. FDA belum menyetujui obat tersebut untuk mengobati gegar otak – tidak ada bukti ilmiah bahwa obat tersebut berhasil.
Beberapa orang menemukan bahwa bau garam membantu mereka tetap waspada selama acara olahraga atau saat berolahraga; Namun, hal ini merupakan bukti anekdotal yang belum terbukti secara ilmiah.
Garam berbau dimaksudkan untuk digunakan sebagai upaya terakhir untuk menyadarkan seseorang yang kehilangan kesadaran setelah cedera atau sakit. Tidak ada gunanya berlebihan ketika metode lain sejauh ini gagal.
Siapa pun yang mempertimbangkan untuk menggunakan garam berbau harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter, karena efek samping yang berpotensi berbahaya dapat terjadi jika dikonsumsi secara tidak tepat.
Mengapa pemain hoki es menggunakan garam yang berbau?
Anda mungkin mengalami kebingungan atau sakit kepala setelah menggunakan garam berbau. FDA tidak menyetujui penggunaan garam berbau untuk mengobati gegar otak dan tidak ada bukti ilmiah bahwa garam tersebut efektif.
Beberapa orang mengalami gemetar setelah mengonsumsi garam berbau; Namun, hal ini tidak selalu terjadi. Garam berbau hanya boleh digunakan sebagai upaya terakhir jika pengobatan lain gagal; jika tidak, dalam beberapa kasus hal ini mungkin lebih merugikan daripada menguntungkan.
Tidak ada bukti bahwa penggunaan garam berbau meningkatkan kewaspadaan atlet selama kompetisi atau latihan.
Bau garam bisa membingungkan
Pemain hoki dapat menggunakan garam berbau untuk meningkatkan kemampuan berkonsentrasi. Bau garam menyebabkan kebingungan pada orang-orang di sekitar, yang dapat membantu pemain hoki tetap dalam mode permainan.
Bau garam bisa menyebabkan sakit kepala
Pemain hoki dapat menggunakan garam berbau untuk memacu adrenalinnya sebelum pertandingan. Bau garam bisa memicu sakit kepala pada sebagian orang. Oleh karena itu, pastikan untuk menghindari penggunaannya jika Anda mengalami gejala ini.
Orang lain menemukan bahwa aromanya membantu mereka berkonsentrasi selama permainan atau latihan. Jika Anda kesulitan mengontrol pernapasan karena asma, menghindari bau seperti amonia juga dapat membantu. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakan garam berbau jika Anda juga memiliki kondisi kesehatan lainnya.
Garam berbau tidak disetujui oleh FDA untuk mengobati gegar otak
Pemain hoki menggunakan garam berbau untuk melawan pusing dan sakit kepala setelah terkena pukulan keras. Namun, garam ini tidak disetujui oleh FDA untuk pengobatan gegar otak karena belum diuji dengan cara ini.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala-gejala ini setelah pertandingan hoki, segera dapatkan bantuan medis.
Beberapa orang mengalami gemetar setelah mengonsumsi garam berbau
Garam berbau digunakan oleh pemain hoki es untuk menenangkan dan menyegarkan diri selama pertandingan atau latihan. Beberapa orang mengalami gemetar setelah mengonsumsi garam berbau, namun efeknya biasanya hilang dalam satu atau dua jam.
Bau garam sangat menyengat, jadi sebaiknya jangan meletakkannya di dekat hidung jika Anda mengalami mual atau muntah. Jika Anda merasa ingin muntah karena sakit kepala parah, pusing atau pusing; Jangan gunakan garam berbau kecuali diarahkan oleh dokter.
Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum minum obat apa pun.
Tidak ada bukti ilmiah bahwa salep beraroma membuat atlet tetap waspada.
Tidak ada bukti ilmiah bahwa bau garam membantu menjaga kewaspadaan atlet di atas es, namun bau garam populer di kalangan pemain hoki dan siapa pun yang ingin meningkatkan performanya.
Beberapa orang percaya bahwa aroma garam dapat membantu mempertajam perhatian seseorang atau hewan dan meningkatkan indranya. Ada pula yang mengatakan hal ini disebabkan oleh faktor psikologis; Misalnya merasa lebih baik karena lelah atau cemas sebelum kompetisi dimulai.
Para atlet telah menggunakan wewangian ini selama berabad-abad, jadi tidak ada bukti nyata apakah wewangian tersebut benar-benar ampuh. Jika Anda sedang mencari cara untuk meningkatkan tingkat energi sebelum berkompetisi, Anda mungkin ingin mencoba sesuatu yang lain, seperti kafein.
Apakah mencium bau garam berbahaya?
Garam berbau adalah sejenis bahan kimia yang digunakan untuk membantu orang yang tersesat di hutan belantara atau dalam keadaan darurat. Produk ini mengandung bahan kimia yang membantu orang merasa lebih baik dengan meningkatkan detak jantung dan membantu mereka bernapas lebih baik.
Namun, sebagian orang berpendapat bahwa bau garam bisa berbahaya bagi tubuh. Ada yang bilang bisa menyebabkan mual, muntah, dan kejang. Yang lain mengklaim itu merusak sel-sel di hidung dan saluran udara.
- Menggunakan garam berbau dapat membantu membersihkan hidung jika hidung tersumbat atau mengalami infeksi. Namun konsumsi garam ini secara berlebihan dapat menyebabkan rasa terbakar dan radang pada saluran hidung. Kondisi ini dikenal sebagai rinitis medikamentosa dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan kesulitan bernapas.
- Penggunaan garam berbau secara berulang-ulang juga dapat merusak selaput lendir yang melapisi saluran hidung, sehingga dapat menyebabkan kerusakan permanen jika tidak ditangani dengan baik. Dalam kasus ekstrim, memperbaiki kerusakan ini mungkin memerlukan pembedahan.
- Penting untuk membatasi waktu yang Anda habiskan untuk menggunakan garam berbau dan menghindari penggunaan berlebihan, terutama jika Anda memiliki saluran hidung yang sensitif atau riwayat penyakit pernafasan seperti asma atau COPD.
- Jika digunakan dalam jumlah sedikit, mengendus garam tidak akan menimbulkan bahaya apa pun, namun penggunaan berlebihan dapat menyebabkan iritasi kulit atau bahkan luka bakar ringan di dalam hidung, di dekat septum hidung (tulang rawan yang memisahkan lubang hidung).
Terakhir, jangan lupa mandi setelahnya, ini akan menghilangkan sisa garam yang berbau.
Mengapa pemain hoki mengendus bau garam sebelum pertandingan?
Pemain hoki sering mengendus bau garam sebelum pertandingan untuk meningkatkan indera penciuman dan membantu mereka rileks. Garamnya terbuat dari kalium nitrat, air, dan belerang, yang membuatnya berbau seperti mentimun.
Bau garam membangunkan Anda
Pemain hoki sering menggunakan garam berbau sebelum pertandingan untuk meningkatkan performanya. Garam terdiri dari natrium dan klorida, yang memberikan bau khas air asin. Bau ini dikatakan membantu merangsang otak dan memberi Anda dorongan energi untuk permainan Anda.
Ini sebenarnya bukan garam atau natrium
Garam berbau yang paling umum digunakan oleh pemain hoki disebut “tablet garam” atau “tablet natrium bikarbonat”. Pil-pil ini sebenarnya tidak mengandung garam atau natrium apa pun, hanya bahan kimia generik yang menghasilkan bau air laut yang familiar saat diminum.
Anda dapat membelinya di toko mana pun
Anda bisa membeli garam berbau di toko mana pun, termasuk toko kelontong, apotek, dan bahkan beberapa toko serba ada.
Mereka aman digunakan sebelum dan selama bermain
Tidak perlu takut untuk menggunakan garam berbau sebelum atau selama bermain: garam tersebut sepenuhnya aman untuk Anda dan rekan satu tim Anda. Faktanya, banyak atlet profesional yang meyakininya sebagai cara efektif untuk mengisi ulang tenaga sebelum kompetisi dimulai.
Tidak banyak bukti bahwa mereka membantu pemain hoki tampil lebih baik.
Bertentangan dengan kepercayaan umum, tidak banyak bukti bahwa menghirup garam membantu pemain hoki tampil lebih baik di atas es. Meski mungkin memberikan manfaat jangka pendek seperti peningkatan kewaspadaan dan motivasi, hanya ada sedikit bukti ilmiah bahwa metode ini memiliki efek jangka panjang terhadap performa pemain.
Mengapa pemain mengendus bau garam?
Pemain mungkin mencium bau garam ketika mereka memiliki masalah terkait perjudian. Hal ini biasanya dilakukan untuk membersihkan sinus dan memungkinkan mereka bernapas lebih baik.
- Garam hirup adalah stimulan inhalasi yang meningkatkan pernapasan dan aliran darah ke otak. Hal ini menjadikannya alat yang efektif untuk resusitasi jantung paru dan dalam situasi darurat yang memerlukan peningkatan kadar oksigen, seperti saat serangan jantung.
- Beberapa atlet percaya bahwa menghirup garam dapat meningkatkan performa dengan meningkatkan kewaspadaan dan tingkat energi. Namun klaim ini masih dalam penyelidikan dan sebaiknya tidak dijadikan kebiasaan atau program olahraga rutin.
- Garam pengendus dapat dibeli tanpa resep atau di apotek. Namun, penting untuk dicatat bahwa obat ini hanya boleh digunakan dalam keadaan darurat dan jangan pernah digunakan secara teratur, karena obat ini berpotensi menimbulkan efek samping seperti detak jantung tidak teratur, pusing, kecemasan, dan bahkan kejang dalam beberapa kasus.
- Cara paling efektif untuk menggunakan garam berbau adalah dengan mengombinasikannya dengan prosedur CPR sehingga kedua perawatan tersebut bekerja lebih efektif dibandingkan jika dilakukan sendiri-sendiri.
Apakah ada batasan usia untuk mencium garam?
Garam berbau aman untuk anak usia 3 bulan ke atas dan tidak menimbulkan bahaya apa pun. Garam berbau bebas alkohol meredakan gejala pilek dan pilek tanpa menimbulkan ruam.
Garam berbau bebas alkohol aman digunakan oleh anak-anak hingga usia tiga bulan dan juga merupakan cara yang lembut untuk meredakan hidung tersumbat dan bersin pada anak kecil. Garam berbau tidak berbahaya atau membuat ketagihan dan dapat membantu membersihkan sinus Anda dengan cepat dan tanpa efek samping.
Apakah bau garam legal di sekolah menengah?
Garam berbau tidak hanya terjangkau, tetapi juga legal di sekolah menengah. Mereka tidak dilarang oleh liga olahraga profesional besar, NCAA, atau asosiasi atletik sekolah menengah atas.
Dalam keadaan darurat, akan sangat membantu jika Anda memiliki garam yang berbau. Garam berbau bukanlah obat atau alkohol dan tidak diperlukan resep untuk membelinya secara legal.
Apakah Walmart menjual garam berbau?
Jika Anda ingin membeli sebungkus Area Smelling Salts, Dry, 4 oz, Walmart.com adalah pilihan terbaik Anda. Ingatlah bahwa garam ini hanya ditujukan untuk meredakan gejala pilek dan flu dalam jangka pendek; Jangan berharap mereka bisa menyembuhkan apa pun dalam jangka panjang.
Perhatikan bahwa garam ini tidak bekerja pada hewan. Jadi pastikan untuk membawanya jika Anda memiliki hewan peliharaan saat pergi berbelanja. Terakhir, pastikan Anda mengetahui seberapa luas cakupan yang dimiliki setiap bungkus garam berbau sebelum menggunakannya – bahkan dalam jumlah kecil saja sudah cukup.
Rekap:
Pemain hoki menggunakan garam berbau untuk membantu mereka rileks dan berkonsentrasi selama pertandingan. Saat mereka berada di atas es, tubuh mereka terus bergerak dan mereka harus tetap fokus.
Garam berbau bekerja dengan melepaskan gas yang membantu mengurangi kecemasan dan stres.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})