Mantan pemain bola basket profesional Amerika yang terkenal karena kariernya yang sukses di NBA, Charles Wade Barkley lahir pada tanggal 20 Februari 1963. Selain itu, ia terkenal sebagai analis untuk siaran TNT dan CBS Sports. Barkley menggunakan kekuatan, keuletan, dan kemampuan beradaptasinya untuk unggul di kedua sisi lapangan meskipun ia lebih pendek untuk menjadi power forward.
Barkley bermain 16 musim di NBA, menghabiskan waktu dengan tiga organisasi berbeda. Karena penampilannya dalam menyerang, playmaking, dan kecakapan bertahan, ia dinobatkan sebagai NBA All-Star 11 kali dan anggota tim All-NBA. Barkley menerima penghargaan Pemain Paling Berharga (MVP) NBA pada tahun 1993.
Kontribusinya yang luar biasa pada permainan ini membuatnya mendapat tempat di tim peringatan 50 tahun dan 75 tahun NBA. Seperti yang diakui Charles Barkley dalam sebuah wawancara baru-baru ini tentang perjalanan penurunan berat badannya, penurunan berat badan Charles Barkley pada tahun 2023 telah memicu minat di media sosial. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang ini, buka di sini.
Penurunan Berat Badan Charles Barkley 2023
Charles Barkley, mantan pemain bola basket, mengungkapkan hal mengejutkan tentang perjalanan penurunan berat badannya saat tampil di acara Pat McAfee. Barkley mengungkapkan berat badannya turun 57 pon dalam enam bulan. Banyak orang tertarik ketika Barkley menyebutkan obat misterius “Mounjaro” yang disetujui FDA yang menurutnya bertanggung jawab atas metamorfosisnya.
“Saya TIDAK PUNYA IDE tentang apa fungsinya tetapi berat badan saya turun” ???????? ~Charles Barkley #PMSLive pic.twitter.com/GrsIFrIuqp
– Pat McAfee (@PatMcAfeeShow) 26 Mei 2023
Tampaknya Barkley mengambil inspirasi dari Shaquille O’Neal, temannya yang juga berjuang dengan penurunan berat badan. Barkley mengklaim dokternya menyarankan dia untuk menggunakan obat tersebut sebagai bagian dari rencana penurunan berat badannya. O’Neal, pada bagiannya, mengaitkan penurunan berat badannya yang signifikan dengan kombinasi olahraga dan pola makan sehat, yang dilaporkan sekitar 50 pon.
O’Neal baru-baru ini mendapat perhatian media ketika dia memposting gambar “tubuh pantai” miliknya dan menyatakan keinginannya untuk tampil dalam iklan pakaian dalam. TNT memiliki pemeran yang menarik dan aneh berkat dua kepribadiannya yang luar biasa, Barkley dan O’Neal.
Charles Barkley: Bagaimana dia menurunkan berat badan?
Dalam episode podcast “The Steam Room” bersama Ernie Johnson, Charles Barkley menjelaskan strateginya dan memuji transformasi luar biasa yang dilakukannya. Barkley mengungkapkan bahwa dia mengikuti diet ketat, hanya makan antara jam 5 sore dan 8 malam dan berpuasa sepanjang hari.
Keberhasilan penurunan berat badannya dibantu oleh teknik ini, yang terkadang dikenal sebagai puasa intermiten. Barkley sesumbar bahwa usahanya telah menghasilkan penurunan berat badan sebanyak 50 pon. Namun, dia mengakui bahwa berat badannya bertambah 94 pon setelah operasi penggantian pinggulnya.
Dia sekarang berupaya meningkatkan tingkat kebugarannya secara keseluruhan. Barkley melakukan latihan kardio sederhana seperti jogging di treadmill di gym bersamaan dengan puasa intermiten. Ia memaksimalkan kemampuan pembakaran lemaknya dengan memasukkan olahraga ke dalam menu makanan pilihannya.
Strategi ini didukung oleh penelitian, karena 34 pria terlatih ketahanan yang mengonsumsi makanan dengan batasan waktu, mirip dengan puasa intermiten Barkley, mengalami penurunan lemak tubuh sebesar 20% lebih besar dibandingkan mereka yang mengikuti diet konvensional. Dedikasi Barkley terhadap gaya hidup barunya telah membuahkan hasil yang luar biasa, dan dia terus memprioritaskan kesehatan dan kebugarannya sambil berupaya untuk terus meningkatkan diri.
Apakah Charles Barkley menjalani operasi penurunan berat badan?
Charles Barkley kehilangan berat badan dalam jumlah yang mengejutkan dalam waktu yang relatif singkat. Selebriti sering mengaitkan kesuksesan mereka dengan diet dan olahraga, meskipun operasi bariatrik seperti pelapis lambung (VSG) atau bypass lambung RNY biasanya dikaitkan dengan penurunan berat badan yang cepat dan terus-menerus.
Mereka sering menekankan peran nutrisi dan olahraga dalam transformasi. Namun perlu diingat bahwa tetap penting untuk menjaga pola makan sehat dan rutin berolahraga, bahkan setelah operasi bariatrik.
Tanpa bantuan operasi bariatrik, umumnya tidak mungkin menurunkan berat badan dalam jumlah besar dengan cepat dan mempertahankannya dalam jangka panjang hanya dengan pembatasan kalori. Bagi mereka yang menginginkan penurunan berat badan yang signifikan dan bertahan lama, perawatan bedah ini adalah pilihan yang tepat.