Apa yang dimaksud dengan defisiensi kesejahteraan?

Komponen kesejahteraan

Kesejahteraan mencakup tiga komponen utama, dan kekurangan pada salah satu bidang ini dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup:

• Kesehatan fisik: Termasuk olahraga, nutrisi dan tidur

  • Biasa latihan (setidaknya 150 menit per minggu) meningkatkan kesehatan otot dan tulang, fleksibilitas dan fungsi kekebalan tubuh
  • Sesuai nutrisi memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko penyakit kronis
  • Memadai tidur sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental

• Kesehatan mental: Meliputi keadaan psikologis dan emosional

  • Kesehatan mental tidak terbatas pada tidak adanya gangguan; ini melibatkan kesadaran akan kemampuan seseorang, mengatasi stres dan memberikan kontribusi kepada masyarakat
  • Ini penting bagi kemampuan kita untuk melakukannya memikirkan, emosi, berinteraksi, bekerjaDan menikmati hidup

• Kesejahteraan sosial: Melibatkan hubungan dan keterlibatan komunitas

  • Hubungan yang kuat dan suportif meningkatkan kebahagiaan, harga diri, dan mengurangi tingkat stres
  • Terlibat dalam komunitas yang lebih luas dapat meningkatkan kesehatan sosial dan mental

Perubahan kesejahteraan

Memahami apa yang dimaksud dengan kerugian terhadap kesejahteraan berarti mengenali bagaimana hal tersebut dapat terjadi melalui berbagai cara:

• Gangguan fisik:

  • Rasa sakit yang terus-menerus terpengaruh 22% pasien perawatan primer di seluruh dunia, yang menyebabkan keterbatasan aktivitas dan persepsi kesehatan yang tidak baik
  • Kecacatan fisik dapat menyebabkan hambatan sosial, kesepian dan kurangnya perawatan terpadu

• Cacat mental:

  • Gangguan kecemasan dan depresi adalah 4 kali lebih mungkin pada mereka yang menderita sakit terus-menerus
  • Mahasiswa sering menghadapi masalah kesehatan mental 36% melaporkan depresi dan 31% gangguan kecemasan

• Gangguan sosial:

  • Kecacatan fisik dapat menyebabkan pengucilan dan stigma sosial, sehingga membatasi partisipasi dalam pendidikan dan pekerjaan
  • Kurangnya dukungan sosial dikaitkan dengan kesehatan mental yang buruk di kalangan mahasiswa

Faktor-faktor yang berkontribusi terhadap penurunan nilai

Beberapa faktor dapat menyebabkan gangguan kesejahteraan, yang penting untuk dipertimbangkan ketika mendefinisikan gangguan kesejahteraan:

• Peristiwa kehidupan yang negatif: Mungkin memiliki efek jangka panjang pada respons stres dan proses emosional
• Kerentanan kognitif: Memprediksi peningkatan gejala depresi
• Persepsi tentang kerentanan: Terkait dengan peningkatan tekanan psikologis
• Kurang tidur: Terkait dengan depresi, kebingungan dan kecemasan
• Perbedaan gender: Wanita seringkali melaporkan nilai kesejahteraan psikologis yang lebih rendah dibandingkan pria

Dampak gangguan pada kehidupan sehari-hari

Gangguan kesejahteraan secara signifikan dapat mempengaruhi berbagai aspek kehidupan, menunjukkan tanda-tanda penurunan kualitas hidup:

• Prestasi akademis: Masalah kesehatan mental dapat berdampak negatif pada keberhasilan akademik
• Produktivitas tenaga kerja: Nyeri yang terus-menerus dikaitkan dengan kecacatan kerja sedang hingga berat
• Hubungan sosial: Gangguan dapat menyebabkan kesulitan dalam membentuk dan mempertahankan hubungan
• Persepsi diri: Dapat menyebabkan persepsi kesehatan yang buruk dan penurunan harga diri

FAQ

Apa yang dimaksud dengan defisiensi kesehatan?

Gangguan kesejahteraan mengacu pada penurunan kesehatan fisik, mental atau sosial yang berdampak negatif pada kualitas hidup seseorang secara keseluruhan. Hal ini dapat bermanifestasi sebagai keterbatasan fisik, tekanan psikologis, atau kesulitan sosial, yang mempengaruhi kemampuan seseorang untuk berfungsi secara optimal dalam kehidupan sehari-hari dan dalam hubungan pribadi.

Bagaimana definisi defisiensi kesejahteraan?

Gangguan kesejahteraan didefinisikan sebagai penurunan satu atau lebih dari tiga komponen utama kesejahteraan: kesehatan fisik, kesehatan mental, dan kesejahteraan sosial. Definisi ini mencakup segala pengurangan kemampuan individu untuk mempertahankan fungsi fisik, keseimbangan psikologis, atau hubungan sosial yang optimal.

Apa saja tanda-tanda umum penurunan kualitas hidup?

Tanda-tanda umum penurunan kualitas hidup termasuk rasa sakit yang terus-menerus, kecemasan, depresi, isolasi sosial, kesulitan menyelesaikan tugas sehari-hari, penurunan produktivitas di tempat kerja, hubungan yang tegang, persepsi kesehatan yang buruk, dan berkurangnya harga diri. Tanda-tanda ini dapat muncul dalam berbagai kombinasi dan tingkat keparahan.

Bagaimana hilangnya kesejahteraan mempengaruhi kehidupan sehari-hari?

Gangguan kesejahteraan dapat berdampak signifikan pada kehidupan sehari-hari dengan memengaruhi kinerja akademik, produktivitas kerja, hubungan sosial, dan persepsi diri. Hal ini dapat menyebabkan kesulitan dalam menyelesaikan tugas, mempertahankan pekerjaan, membentuk dan memelihara hubungan, serta rasa percaya diri terhadap kemampuan dan kesehatan secara keseluruhan.

Faktor-faktor apa yang berkontribusi terhadap penurunan kesejahteraan?

Beberapa faktor dapat berkontribusi terhadap gangguan kesejahteraan, termasuk peristiwa kehidupan yang negatif, kerentanan kognitif, kerentanan yang dirasakan, kurang tidur, dan perbedaan gender. Faktor-faktor ini dapat berinteraksi dan digabungkan, sehingga menghasilkan dampak yang lebih besar terhadap kesejahteraan dan kualitas hidup seseorang secara keseluruhan.