Hvernig á að fá blæðingar á einni klukkustund: Öruggar aðferðir og mikilvægar staðreyndir

Í stuttu máli

Að framkalla blæðingar innan klukkustundar er hvorki læknisfræðilega mögulegt né öruggt.. Fljótlegustu aðferðirnar til að hugsanlega framkalla blæðingar nokkra daga til viku og innihalda notkunina getnaðarvarnarpillurtaka hormónalyf undir eftirliti læknis, eða með því að prófa náttúruleg úrræði eins og steinselju te.

Öruggar aðferðir til að framkalla blæðingar (ekki innan klukkustundar)

  • Getnaðarvarnartöflur: Taktu töflur sem innihalda prógesterón og estrógen Fyrir 21 dagurþá skaltu taka þér hlé á 7 dagar til að framkalla tíðir. Annars skaltu hætta pillunum 1 viku síðan til að byrja blæðingar á tilteknum degi.

  • Hormónalyf:

    • Medroxýprógesterón: Tilbúið hormón svipað prógesteróni sem getur stjórnað hormónamagni og framkallað blæðingar.
    • Primosiston: Inniheldur noretísterón Og etinýlestradíólkoma í veg fyrir egglos og hormónaframleiðslu.
    • Þessi lyf ætti aðeins að nota undir eftirliti kvensjúkdómalæknis eftir viðeigandi mat og prófun.
  • Steinselju te: Sjóðið 6 g þurrkuð steinseljublöð Í 150 ml af vatnineyta 3 skammtar á 2g hvereða drekka steinselju te tvisvar á dag. THE dekkri liturinn á teinuþví áhrifaríkara getur það verið.

    • Steinselja inniheldur apiól Og myristicinsem getur örvað estrógenmagn Og samdrættir í legi.
  • C-vítamín viðbót: Getur lækkað prógesterónmagn og aukið estrógenmagn, hugsanlega örvað legsamdrátt. Hafðu samband við lækni eða löggiltan næringarfræðing til að fá rétta skammta.

  • Engifer eða oregano te: Þetta te inniheldur efni sem eru líkleg til að auka legsamdrætti. Drekktu daginn sem blæðingar koma venjulega.

  • Streitustjórnun: Æfðu afslappandi athafnir eins og jóga, hugleiðsluEða við lestur til að hjálpa til við að stjórna hormónum.

  • Breytingar á mataræði: Neyta hollt mataræði ríkt af ferskum ávöxtum, grænmetiOg bólgueyðandi matvæli með andoxunareiginleika sem hjálpa til við að stjórna hormónagildum.

Mikilvæg atriði

  • Þungunarpróf: Útilokaðu alltaf möguleika á þungun áður en reynt er að framkalla tíðir.

  • Lækniseftirlit: Ráðfærðu þig við kvensjúkdómalækni áður en þú notar lyf eða hormónauppbót til að framkalla blæðingar.

  • Öryggismál: Að reyna að framkalla blæðingar of hratt eða nota óöruggar aðferðir getur verið hættulegt og hugsanlega skaðlegt heilsunni.

  • Breyting á náttúrulegu hringrásinni: Tíðarfar geta verið mismunandi eftir 4-11 dagar að meðaltali eftir aldri, með mestum breytingum eftir 50 ára aldur (11,2 dagar).

Þættir sem hafa áhrif á stjórnun tíðahringsins

  • Aldur: Hringrásir verða minna reglubundnar í byrjun til miðjan 40s vegna minnkandi starfsemi eggjastokka.

  • Þyngd: Offita (BMI ≥ 30 kg/m²) getur truflað hormónasérstaklega estrógenhefur áhrif á tíðavirkni.

  • Kynþáttur og þjóðerni: asískur Og Rómönsku kvenkyns þátttakendur hafa tilhneigingu til að hafa lengri og breytilegri tíðahring en aðrir. Hvítur þátttakendur.

  • Erfðafræðilegir þættir: 23-57% Aldursmunur tíðablæðingar má rekja til erfðafræðilegra og ættgenlegra orsaka.

  • Umhverfisþættir: Streita á meðgöngu og barnæsku getur leitt til tíðaóreglu á unglingsárum.

Categories b