Mun box hjálpa mér að missa magafitu?
Hnefaleikar eru frábær leið til að brenna kviðfitu hratt – styrkurinn er mikill, svo þú getur brennt innyfitu fljótt. Þú færð líka frábæra þolþjálfun – box er góð alhliða æfing fyrir allan líkamann. Minni vöðvaeymsli … Read more