Kyle Lowry, markvörður Toronto Raptors, er þekktur fyrir grimma frammistöðu sína á vellinum, en hann hefur verið að komast í fréttir undanfarið af einni ástæðu sérstaklega: Þyngd hans. Lowry hefur verið gagnrýndur fyrir hæð sína en hann var fljótur að verja líkama sinn og lagði áherslu á að það hefði ekki áhrif á frammistöðu hans á nokkurn hátt.
Reyndar sagði Lowry í gríni að það eina sem gæti haft áhrif á hæð hans væri hár vinar síns Jimmy Butler.
Opinská skoðun Lowrys á hárgreiðslu
Aðfaranótt 20. desember 2019 gaf Kyle Lowry heiðarlega álit sitt á nýju klippingu vinar síns Jimmy Butler. Lowry sagði að Butler væri „ekki leyft að fara í flugvél liðsins“ fyrr en hann fékk nýja klippingu. Hann hélt áfram að segja að hann „hataði“ útlitið og bætti við að Butler „gengi of langt“.
Hreinskilni Lowrys og kímnigáfu gerði ástandið örugglega skemmtilegra. Hins vegar afhjúpaði athugasemdin einnig náið samband Lowry við Butler og skuldbindingu hans við vináttu þeirra. Með því að kalla Butler á skemmtilegan hátt sá Lowry til þess að vinur hans fengi þau skilaboð að hárið hans væri of villt og þyrfti að laga.
Viðbrögð almennings
Almenningur brást hart við athugasemd Lowrys. Annars vegar kunnu sumir að meta kómíska nálgun Lowrys á ástandið á meðan aðrir virtust hissa á hreinskilni hans. Margir voru á þeirri skoðun að athugasemd Lowrys væri merki um sanna vináttu.
Atvikið vakti einnig samræður um mikilvægi persónulegs hreinlætis í NBA. Sumir hafa haldið því fram að hárgreiðsla leikmanns eða klæðnaður eigi ekki að vera þáttur í því að dæma frammistöðu hans, á meðan aðrir hafa haldið því fram að það sé mikilvægt fyrir atvinnuíþróttamenn að viðhalda ákveðinni fagmennsku og að útlit þeirra eigi að endurspegla það.
Á heildina litið var athugasemd Lowry heiðarleg tilraun til að hjálpa vini sem var vel tekið af mörgum aðdáendum. Það undirstrikaði einnig mikilvægi undirbúnings og fagmennsku í NBA og var áminning um sterk tengsl Lowry og Butler.
Ástæður þess að Lowry er talinn of þungur
erfðafræði
Erfðafræði gegnir mikilvægu hlutverki í líkamsþyngd. Sumir eru einfaldlega fæddir með meiri tilhneigingu til að fitna en aðrir. Lowry gæti verið of þungur vegna erfðasamsetningar hans, sem gæti útskýrt hvers vegna hann er talinn of þungur.
Matarvenjur
Það er mögulegt að matarvenjur Lowry séu orsök þyngdaraukningar hans. Kannski er hann að neyta of margra kaloría eða borða of mikið af unnum matvælum. Þessar óhollustu venjur geta stuðlað mikið að þyngdaraukningu og að lokum leitt til offitu.
Skortur á hreyfingu
Hreyfing er mikilvægur þáttur í að viðhalda heilbrigðri þyngd. Ef Lowry er ekki að æfa reglulega gæti það verið þáttur í þyngdaraukningu hans. Skortur á hreyfingu getur leitt til þyngdaraukningar og að lokum offitu.
Í stuttu máli er Lowry talinn of þungur af ýmsum ástæðum. Erfðir, matarvenjur og skortur á hreyfingu gegna allt hlutverki í líkamsþyngd. Ef Lowry vill halda heilbrigðri þyngd ætti hann að leitast við að tileinka sér heilbrigðan lífsstíl, sem felur í sér að borða næringarríkan mat og reglulega hreyfingu.
Líkamleg áhrif ofþyngdar
Ofþyngd getur haft veruleg líkamleg áhrif á heilsu einstaklingsins. Að hafa umfram líkamsfitu eykur hættuna á ýmsum sjúkdómum og sjúkdómum, þar á meðal hjartasjúkdómum, heilablóðfalli, háum blóðþrýstingi, sykursýki af tegund 2 og sumum tegundum krabbameins. Það getur einnig haft áhrif á líkamlega hreyfanleika einstaklings, orkustig og heildar lífsgæði.
Ofgnótt líkamsfita veldur þrýstingi á liðum, sem getur leitt til liðverkja og liðagigtar. Það getur einnig valdið sársauka og bólgu í fótum, ökklum og fótleggjum. Að auki er of þungt fólk hættara við þreytu en fólk með heilbrigða þyngd. Þetta stafar af auknu álagi á líkamann til að hreyfa sig og styðja við umframþyngd.
Sálfræðileg áhrif offitu
Fyrir utan líkamleg áhrif getur ofþyngd einnig haft sálræn áhrif. Þetta getur verið lágt sjálfsálit, þunglyndi, kvíða og líkamsímyndarvandamál. Of þungt fólk getur skammast sín fyrir útlit sitt og verið ólíklegra til að hafa félagsleg samskipti við aðra.
Þeim kann að finnast þeir vera dæmdir eða gagnrýndir þegar þeir eru á almannafæri eða þegar þeir eru í félagsskap við vini og fjölskyldu. Þetta getur leitt til almenns skorts á sjálfstrausti og vanhæfni til að taka þátt í athöfnum sem fela í sér hreyfingu eins og íþróttir og tómstundir.
Sálfræðileg áhrif ofþyngdar geta haft veruleg áhrif á geðheilsu einstaklings. Fólk getur einangrast og afturkallað, sem leiðir til meira þunglyndis og kvíða. Það getur einnig leitt til óhollrar hegðunar eins og að drekka, reykja og borða óhollan mat.
Offita getur haft mikil áhrif á líkamlega og andlega heilsu. Það er mikilvægt að gera ráðstafanir til að viðhalda heilbrigðri þyngd og vera meðvitaður um hugsanleg líkamleg og sálræn áhrif ofþyngdar. Jafnt mataræði, regluleg hreyfing og streitustjórnun geta hjálpað til við að stjórna líkamlegum og sálrænum áhrifum ofþyngdar.
Offitulausnir eftir Kyle Lowry
Mataræði og hreyfing
Ein mikilvægasta leiðin til að léttast er mataræði og hreyfing. Heilbrigt, hollt mataræði er nauðsynlegt til að léttast. Að borða fjölbreyttan mat, þar á meðal ávexti og grænmeti, getur hjálpað þér að halda heilbrigðri þyngd. Fjölbreytt mataræði getur einnig hjálpað til við að draga úr hættu á langvinnum sjúkdómum. Regluleg hreyfing er einnig mikilvægur hluti af hvers kyns þyngdartapi. Hreyfing hjálpar til við að brenna kaloríum og byggja upp vöðva, sem eykur efnaskipti og brennir fitu. Stefnt er að 30 mínútna hreyfingu, eins og að ganga eða skokka, fimm daga vikunnar.
stjórna streitu
Streita getur verið stór orsök þyngdaraukningar og gert það erfitt að léttast. Streita getur leitt til óhollra venja eins og að borða of mikið eða sleppa máltíðum. Það getur einnig leitt til líkamlegra breytinga eins og aukins kortisóls, sem getur valdið því að líkaminn geymir fitu. Að stjórna streitu er mikilvægur hluti af hvers kyns þyngdartapsáætlun. Það er mikilvægt að gefa sér tíma fyrir sjálfan sig, slaka á og draga úr stressi. Aðferðir eins og núvitund, jóga og hugleiðslu geta hjálpað til við að draga úr streitu.
Læknislausnir
Í sumum tilfellum geta læknisfræðilegar lausnir verið nauðsynlegar til að hjálpa þér að léttast. Ef breytingar á lífsstíl og mataræði virka ekki getur læknir ávísað lyfjum eða lagt til þyngdartap. Lyf eins og matarlystarbælandi lyf, þunglyndislyf og þvagræsilyf geta hjálpað þér að léttast. Þyngdartap aðgerðir eins og magahjáveitu eða magaband geta einnig verið árangursríkar. Þessar aðgerðir eru harkalegar og ætti aðeins að íhuga að hafa samráð við lækni.
Á heildina litið eru mataræði og hreyfing, streitustjórnun og læknisfræðilegar lausnir mikilvægar aðferðir til að hjálpa þér að léttast. Fjölbreytt hollan mat og regluleg hreyfing eru grunnurinn að árangursríkri þyngdartapsáætlun. Að stjórna streitu er einnig mikilvægt til að viðhalda heilbrigðri þyngd. Ef breytingar á lífsstíl mistakast gætu læknisfræðilegar lausnir verið nauðsynlegar. Mikilvægt er að ráðfæra sig við lækni áður en reynt er að finna einhverja læknisfræðilega lausn.
Eru Lowry og Butler vinir?
Lowry og Butler eru nánir vinir sem hafa leikið saman í nokkur ár. Þeir deildu árangri og mistökum á vellinum sem og ógleymanlegum augnablikum utan vallar. Vinátta þeirra styrkist af gagnkvæmri virðingu.
Lowry og Butler sáust hlæja og grínast á vellinum og í búningsklefanum. Milli þeirra er mikill vinskapur sem byggir á trausti og tryggð. Lowry og Butler hafa gert það ljóst að vinátta þeirra er mikilvægari en hvers kyns samkeppni á vellinum.
Þeir eru óhræddir við að tjá skoðanir sínar um hvort annað opinskátt og heiðarlega. Lowry gekk meira að segja svo langt að tjá sig um einstaka hárgreiðslu Butlers. Þrátt fyrir allt þetta eru þeir áfram góðir vinir sem geta alltaf treyst hvor á annan.
Lowry og Butler mynduðu kraftmikið dúó sem átti eftir að vera nánir vinir í mörg ár.
Hvers virði er Kyle Lowry?
Kyle Lowry er atvinnumaður í körfubolta sem hefur náð frábærum árangri og fest sig í sessi sem einn hæfileikaríkasti leikmaður NBA deildarinnar. Hann hefur verið í deildinni síðan 2006 og leikur nú með Toronto Raptors.
Frá og með febrúar 2023 er áætlað hrein eign hans 55 milljónir dala. Þessi grein skoðar hvernig vopnahlésdagurinn hefur tekist að safna slíkum auði í gegnum árin.
Kafli 2 – Laun og breytingasamningar
Aðal auðæfi Lowrys eru laun hans frá NBA. Á 17 ára ferli sínum þénaði hann yfir 150 milljónir dollara á leiksamningum sínum einum saman. Núverandi laun hans eru 30 milljónir dollara, það hæsta sem hann hefur nokkurn tímann þénað á einu tímabili.
Að auki hefur hann aflað sér viðbótartekna með styrktarsamningum við fyrirtæki eins og Adidas, Dunkin Donuts og Samsung.
Liður 3 – Fjárfestingar
Lowry fjárfesti einnig í fasteignum og hlutabréfum til að byggja upp auð sinn. Hann hefur fjárfest í nokkrum eignum víðs vegar um Bandaríkin, þar á meðal íbúðarhúsnæði í lúxusbyggingunni The Charles á Manhattan.
Hann hefur fjárfest í nokkrum opinberum fyrirtækjum, þar á meðal Apple, Microsoft og Amazon.
Kafli 4 – Mannúðarstarf
Lowry er einnig þekktur fyrir að vera örlátur á auð sinn. Hann stofnaði Lowry Love Foundation til að hjálpa börnum í neyð og hefur gefið milljónir dollara til ýmissa góðgerðarmála á ferli sínum. Hann styður einnig ýmis málefni sem tengjast menntun, heimilisleysi og heilsugæslu.
Kyle Lowry hefur lagt hart að sér til að verða einn sigursælasti leikmaður NBA-deildarinnar. Hann hefur þénað yfir 150 milljónir dollara á samningum sínum um fjárhættuspil og meðmæli og hefur fjárfest í fasteignum og hlutabréfum til að auka auð sinn.
Hann er einnig þekktur fyrir góðgerðarstarfsemi sína og gaf milljónir dollara til góðgerðarmála allan sinn feril. Áætluð nettóeign hans upp á 55 milljónir dollara er verðskulduð fyrir mikla vinnu og vígslu í gegnum árin.
Samantekt:
Að lokum hefur stærð Lowry ekki skaðað leik hans og það er ljóst að hann er ánægður með útlitið. Burtséð frá stærð hans er Kyle Lowry enn einn besti leikmaður NBA og húmor hans og jákvæða viðhorf eru sönnun þess.
Ummæli hans um hárið á Butler sýna að þó hann taki leik sinn alvarlega, þá hefur hann líka gaman af honum og er óhræddur við að gera brandara.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})