Í glitrandi heimi afþreyingar, þar sem stjörnurnar skína skært, lyftist tjaldið stundum til að sýna viðkvæmni uppáhalds fræga fólksins okkar. Heilsuferð hins einstaklega afkasta leikara Hugh Bonneville er eitt dæmi. Bonneville er vel þekktur fyrir grípandi frammistöðu sína á skjánum, þar á meðal táknrænt hlutverk Granthams lávarðar í „Downton Abbey“. Heilbrigðisvandamál hennar undanfarið hafa bent á seiglu hennar og staðfestu. Þessi grein fjallar um veikindi Hugh Bonneville, leið hans til bata og þann lærdóm sem við getum dregið af reynslu hans.
Hugh Bonneville sjúkdómurinn
Hugh Bonneville, enski leikarinn sem er þekktastur fyrir hlutverk sitt í Downton Abbey, hefur veitt mörgum innblástur með skuldbindingu sinni um að viðhalda framúrskarandi heilsu. Síðan 2023 hafa verið engin tilkynning eða vísbending um að hann sé með sjúkdóm. Þess í stað einbeitti hann sér að heilsu sinni og hreysti með því að fylgja hollt mataræði og æfingaáætlun.
Hugh Bonneville hefur gætt sérstakrar heilsu sinnar innan um heimsfaraldurinn og lokunina með því að viðhalda ströngu mataræði og strangri æfingarrútínu. Þetta leiddi til ótrúlegrar þyngdartapsferðar hans, sem hann deildi með almenningi. Með því hvetur hann aðra til að forgangsraða heilsu sinni og taka sambærileg skref til að ná líkamsræktarmarkmiðum sínum.
Hugh Bonneville þyngdartap myndir
Þyngdartap Hugh Bonneville vakti athygli aðdáenda hans sem tóku eftir því að hann var orðinn áberandi grannur og grannur. Með hjálp lágkolvetnamataræðis og reglulegrar æfingar léttist hann um 16 kíló. Við lokun lækkaði þyngd breska leikarans úr 166 pundum í 150 pund. Fyrir og eftir myndir af þyngdartapi Bonneville eru sýndar sem sönnun um ótrúlega líkamlega umbreytingu hennar.
Er Hugh Bonneville enn giftur?
Hugh og Lucinda „Lulu“ Williams hafa verið gift í yfir tuttugu ár. Hjónin giftu sig árið 1998 og eignuðust barn skömmu síðar. Leikarinn sagði Radio Times hvernig eiginkonu sinni finnst um sjónvarps- og kvikmyndafrægð sína: „Konunni minni finnst leiklist vera fyndið gamalt hlutur, en það borgar reikningana!“
Hugh Bonneville börn
Hugh og Lulu eiga eitt barn, táningsson sem heitir Felix. Leikarinn og eiginkona hans kjósa að halda fjölskyldulífi sínu einkalífi, en leikarinn opnaði sig um uppeldisupplifun sína með nettímaritinu Parents.
„Ég held að það mikilvægasta sé að neyða ekki barnið sitt til að gera hluti sem þú hefur ekki getað og langað til, eins og að spila á píanó eða eitthvað. „Knúsaðu hann nærri þér og láttu hann fljúga,“ var annað dásamlegt ráð sem einhver gaf mér þegar sonur minn fæddist.