Er of seint að byrja listhlaup á skautum?

Að bæta handlagni og styrk tekur tíma, en það er þess virði. Því fyrr sem þú byrjar að þróa þessa færni, því meiri líkur eru á árangri.

Þátttaka leiðir til bættrar frammistöðu í hvaða starfsemi sem er, þar með talið stökkþjálfun. Mundu að æfing skapar meistarann ​​- svo haltu áfram þar til þú nærð markmiðum þínum.

Vertu þolinmóður; Með smá vinnu muntu fljótlega hoppa eins og atvinnumaður.

Er of seint að byrja listhlaup á skautum?

Að bæta færni þína og styrk með stökkæfingum mun taka tíma, en það mun vera þess virði. Ef þú byrjar snemma er líklegra að þú bætir þessa færni en sá sem byrjar seinna.

Því fyrr sem þú byrjar að æfa þessar aðferðir, því betra verður þú til lengri tíma litið. Að vinna að þessari færni getur einnig bætt skap þitt og almenna vellíðan. Vertu þolinmóður; Árangur mun fylgja mikilli vinnu og hollustu með tímanum.

Það tekur tíma að læra þessi erfiðu stökk

Listhlaup á skautum krefst mikillar tíma og æfingar til að ná tökum á erfiðum stökkum. Ef þú vilt prófa, ekki hika, byrjaðu núna.

Skautar geta verið skemmtileg iðja fyrir alla aldurshópa, en það er mikilvægt að muna að það tekur tíma að læra hvernig á að framkvæma þessi stökk rétt. Það eru margar mismunandi leiðir til að kenna byrjendum – finndu þá sem hentar þér og fjölskyldu þinni/vinum best.

Mundu: það tekur tíma, þolinmæði og hollustu, en með nægri vinnu er allt mögulegt.

Bættu handlagni og styrk með tímanum

Jafnvel þótt þér finnist þú vera á eftir, þá er enn nægur tími til að bæta skautakunnáttu þína. Þú getur bætt færni þína og styrk með tímanum með því að vinna reglulega að sérstökum æfingum.

Ef þú fylgir skipulögðu forriti muntu sjá umbætur á skömmum tíma. Leggðu þig fram við að bæta þig á hverjum degi, jafnvel þótt það þýði að taka nokkur stutt hlé á leiðinni. Skautar munu gera þig liprari og samhæfari en nokkru sinni fyrr – svo ekki gefast upp núna.

Því fyrr sem þú byrjar, því meiri líkur eru á að þú náir árangri

Ekki hika, listhlaup á skautum er frábær íþrótt fyrir alla aldurshópa. Ef þú ert ekki viss um hvort þú eigir að byrja á skautum skaltu fara á byrjendanámskeið áður en þú tekur ákvörðun.

Skautahlaup geta verið dýr, en það eru margar leiðir til að spara peninga í ístíma og búnaði. Gakktu úr skugga um að þú sért með réttan búnað með því að heimsækja heilsugæslustöðvar fyrst og skoða dóma á netinu. Byrjaðu ferð þína með þolinmæði og æfingu – árangur er vissulega mögulegur ef þú byrjar snemma.

Í síðasta lagi á hvaða aldri er hægt að byrja listhlaup á skautum?

Aldurstakmark fyrir að hefja listhlaup á skautum er 4 ára. Þetta þýðir að börn á þessum aldri geta byrjað að læra undirstöðuatriði íþróttarinnar og bætt færni sína með tímanum.

Það er enginn réttur eða rangur aldur til að byrja listhlaup á skautum. Þú getur lært brellur á hvaða aldri sem er, hvort sem þú ert byrjandi eða sérfræðingur. Það mikilvægasta er að þú haldir þig við það.

Ef þú leggur þig fram geturðu náð árangri óháð reynslustigi þínu.

Er of seint að byrja listhlaup á skautum 13 ára?

Ef þú vilt byrja á listhlaupi seinna, þá er enn tími. Þrístökkið byrjar seinna en það er samt hægt að læra þrístökkið ef byrjað er seint.

Á þessum aldri verður þreföld áskorun ef þú byrjar ekki snemma á þjálfunarferlinum. Tvöfaldur ásar eru raunhæfari markmið á þessum aldri, svo æfing og ástundun hjálpar.

Þó það gæti verið erfiðara að byrja listhlaup á skautum ef þú byrjar seint, geturðu gert það með mikilli vinnu og þolinmæði. Skautahlauparar sem prófa hæfileika sína of snemma sjá oft eftir því vegna þess að þeir eru ekki enn tilbúnir í erfiðleikana við þrístökk eða tvístökk – einbeittu þér að því að æfa grunnatriðin fyrst.

Mundu: Aldrei gefast upp á draumum þínum.

Er 15 of gamall til að byrja listhlaup á skautum?

Ef þú ert að minnsta kosti 15 ára, þá eru góðar líkur á því að þú náir listhlaupi á skautum. Hins vegar er tíminn sem þú eyðir í að æfa lykillinn að árangri.

Þó að náttúrulegir hæfileikar til listhlaupa á skautum gegni hlutverki, mun vinnusemi og hollustu einnig koma þér í gegnum. Æfingin skapar meistarann ​​- ekki gefast upp á draumnum þínum bara vegna þess að þú ert ekki náttúrulega hæfileikaríkur.

Mundu að aldur er ekki eini ákvörðunarþátturinn þegar þú byrjar. Æfðu þig reglulega og einbeittu þér að tækni þinni svo þú getir náð markmiðum þínum.

Eru einhverjir skautahlauparar sem byrjuðu seint?

Skautahlauparar byrja oft seinna en flestir, en það skiptir ekki máli hvenær þú gerir það. Vinnusemi og hollustu eru lykilatriði til að verða ein af þessum stjörnum.

Jafnvel þó þú byrjir seint skaltu ekki láta það stoppa þig í að ná draumnum þínum: það eru engin takmörk fyrir því hvað þú getur náð. Seint byrjendur þurfa ekki að hafa áhyggjur af lægri frammistöðustöðlum: með mikilli vinnu og ákveðni geta þeir samt náð markmiðum sínum.

Ekki vera hræddur við að leggja í aukatíma; Jafnvel þó að byrja seint þýði að vinna meira en flestir, þá er það þess virði á endanum. Það tekur tíma og fyrirhöfn að skauta á úrvalsstigi – svo ekki gefast upp áður en þú byrjar.

Er listhlaup dýr íþrótt?

Já, listhlaup á skautum getur verið dýrt. Lágmarks árlegur kostnaður fyrir byrjendur til miðlungs skautahlaupara er um það bil $1.000. Þegar þú bætir við efniskostnaði og ferðakostnaði getur summan auðveldlega orðið sex tölustöfum.

Já, listhlaup á skautum getur verið dýr íþrótt. Þjálfunarkostnaður fyrir samkeppnishæfan skautahlaupara getur verið á bilinu $1.000 til meira en $10.000 á ári og ferðakostnaður getur líka aukist. Sjúkraþjálfun og íþróttaástand geta kostað þúsundir dollara á hverju ári, á meðan kostnaður við búnað getur auðveldlega farið yfir $10.000.

Þátttökugjöld í mót eru venjulega í kringum $30 til $50 og verðlaunafé fyrir keppni eins og Ólympíuleikana eða heimsmeistaramót eru yfirleitt nokkuð há – oft yfir 1 milljón dollara.

Er 16 of gamall til að byrja á skautum?

Það er aldrei of seint að byrja á skautum ef þú hefur áhuga. Unglingsárin eru ekki eini tíminn þegar það tekur tíma að læra nýja færni. Ef þú vilt læra listhlaup á skautum gætu tvöfalt og þrístökk verið of erfitt í fyrstu ef þú byrjar 16 ára eða eldri.

Hins vegar er enginn almennur aldur til að byrja á skautum – allir læra á mismunandi hátt. Þú þarft ekki að bíða þangað til unglingarnir byrja að skauta: fullorðnir geta líka notið íþróttarinnar. Skautahlauparar á öllum aldri ættu að prófa byrjendakennslu áður en þeir hoppa inn í deildir eða keppnisgreinar.

Skautahlauparar hafa ekki ákveðinn aldur þegar þeir ná hámarksframmistöðu; Allir þróast á mismunandi hraða eftir reynslu þeirra og skuldbindingu. Svo lengi sem einhver hefur áhuga á íþróttinni getur hann byrjað að æfa hana strax. Vertu þolinmóður við sjálfan þig og mundu að að taka tíma þinn mun leiða til árangurs. Enda er sextán ekki nógu gömul til að gefast upp á því að verða frábær listhlaupari á skautum.

Er í lagi að byrja listhlaup á skautum klukkan 14?

Það er enginn „réttur“ aldur til að byrja á skautum og það fer mjög eftir einstaklingnum. Það tekur mikinn tíma og æfingu til að vera góður í þessari íþrótt. Svo ekki reyna of mikið í byrjun.

Í fyrstu skaltu ekki ofleika þér, þú verður bara hugfallinn ef þú skemmtir þér ekki. Því eldri sem þú ert þegar þú byrjar að skauta, því meiri reynslu þarftu – en það er ekkert aldurstakmark til að verða frábær listhlaupari á skautum.

Taktu því rólega í fyrstu og njóttu hverrar mínútu – það er það sem að vera byrjandi snýst um.

Hvers vegna fara listhlauparar á eftirlaun svona snemma?

Skautahlauparar á unglingsaldri eru líklegri til að verða fyrir alvarlegum meiðslum en eldri skautahlauparar og hætta oft of snemma vegna meiðsla eða þreytu. Það væri betra að ná hámarki á ákveðnum aldri ef það gæti leitt til varanlegs árangurs, en von er á langtíma atvinnuárangri fyrir unga skauta.

Þreyta getur haft áhrif á unga skautahlaupara og neytt þá til að hætta störfum fyrr en venjulega. Það er mikilvægt fyrir unga listhlaupara að æfa ekki aðeins af kappi heldur einnig að stjórna orku sinni skynsamlega til að slasast ekki á meðan. Þeir eru líka með hanska til að vernda sig. Eins og með flest annað í lífinu skapar æfing meistarann, jafnvel þegar kemur að skautum.

Samantekt:

Já, þú getur byrjað að skauta svo lengi sem þú ert tilbúinn að leggja þig fram. Skautahlaup er skemmtileg og krefjandi íþrótt sem mun halda þér hressum og heilbrigðum. Ef þú ert nýr í skautum, þá eru mörg úrræði í boði á netinu til að hjálpa þér á ferðalaginu.

Byrjaðu að æfa núna og ekki láta lavender plöntuna þína deyja úr athyglisleysi.

document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})