Ef þú spilar blak skaltu velja skó með gúmmísóla sem veita gott grip og hreyfingu á vellinum. Þegar þú spilar tennis skaltu leita að skóm með mýkri sóla sem púða fæturna við hliðarhreyfingar og skjóta fótavinnu.
Þegar þú velur strigaskór eða hlaupaskó til þjálfunar er mikilvægt að vita hvaða tegund af sóla hentar best fyrir sérstakar hreyfingar íþróttarinnar þinnar – í þessu tilviki blak- eða tennisskósóli. Að lokum, þegar þú ákveður hvaða skó á að kaupa til daglegrar notkunar heima eða á skrifstofunni, ættir þú alltaf að huga að frammistöðu þeirra á mismunandi yfirborði eins og harðviðar- eða flísargólf.
Eru tennisskór góðir fyrir blak?
Það er mikilvægt að finna réttu skóna fyrir íþróttina þína. Blak- og tennisskór eru með mismunandi sóla sem eru hannaðir fyrir sérstaka notkun á vellinum. Sóli á tennisskó gefur gott grip og hreyfingu en sóli á blakskóm er hannaður fyrir skjótar hliðarhreyfingar.
Það getur verið erfitt að ákveða hvaða tegund af skóm hentar þér best, en með smá rannsókn ættirðu að eiga auðvelt með að velja hið fullkomna par.
Veldu réttu skóna fyrir íþróttina þína
Ráðfærðu þig alltaf við þjálfarann áður en þú spilar með nýja skó eða strigaskór þar sem þeir geta haft áhrif á frammistöðu þína. Þegar þú velur tennisskó skaltu ganga úr skugga um að sólarnir séu þykkir og endingargóðir til að standast högg vallarins.
Að vera í rangri gerð af skóm getur leitt til tognunar og annarra meiðsla meðan á leik stendur. Þegar þú velur blakskór ætti að huga að þægindum og stuðningi þegar þú velur par sem mun hjálpa þér að skara fram úr á vellinum.
Þú þarft ekki hágæða eða merkta strigaskór fyrir blak; Allir ódýrir íþróttaskór duga.
Blak- eða tennisskór
Oft er mælt með tennisskóm í blak vegna stuðnings þeirra og stöðugleika á vellinum. Þeir veita góðan bogastuðning, nauðsynleg til að stjórna boltanum á meðan á hopp og hopp stendur.
Blakspilarar ganga venjulega í strigaskóm eða Converse með takkaskó á mótum, en tennisskór eru þægilegri að vera í á hörðum völlum. Að klæðast tennisskóm getur aukið hættuna á meiðslum á ökkla ef þú ert ekki vanur að vera í þeim á meðan þú spilar. Blak getur verið álíka öflugt og körfubolti þegar hann er sleginn rétt fyrir utan völlinn.
Vertu viss um að prófa mismunandi vörumerki og stíla til að finna það sem hentar þér best – það er ekkert einhlítt svar sem hentar öllum.
Sóli á tennisskó er árásargjarn fyrir grip og hreyfingu á vellinum
Sóli á tennisskó er hannaður til að grípa völlinn og veita hreyfingu. Í blaki er mikilvægt að hafa gott grip á boltanum til að geta stjórnað skotum sínum.
Skór slitna hraðar á hörðu yfirborði eins og tennisvelli en á öðrum flötum eins og körfuboltavöllum eða malbiksbílastæðum. Ef skipta þarf um skóna þína, vertu viss um að fá varainnlegg sem er hannað fyrir blak, sérstaklega fyrir árásargjarnar hreyfingar og grip á steyptum gólfum.
Ef þú vilt byrja að skokka eða hlaupa er ekki mælt með tennisskóm þar sem þeir henta ekki í þessa starfsemi heldur.
Sóli á blakskóm er hannaður til að gefa þér gott grip, dempun og skjótar hliðarhreyfingar
Stöðugir sólaskór eru hannaðir til að veita gott grip, dempun og skjótar hliðarhreyfingar þegar spilað er blak. Sólarnir á tennisskónum eru einnig hannaðir fyrir skjótar hreyfingar á vellinum, sem gerir þér kleift að gera nákvæm köst og blokkir.
Gakktu úr skugga um að skórnir þínir hafi nægilega dempun í hæl og fótbolta til að veita auka vernd þegar þú spilar blak. Þú þarft ekki háa hæla eða fyrirferðarmikla skó til að stunda þessa íþrótt. Finndu bara eitthvað þægilegt sem gefur þér gott grip á vellinum.
Að klæðast tennisskóm getur hjálpað til við að koma í veg fyrir ökklameiðsli á meðan þú spilar blak
Hvaða skór eru bestir fyrir blak?
Fyrir létta, stuðningsskó skaltu íhuga módel með gripgóðum gúmmísóla fyrir leik innandyra. Þessir skór eru tilvalnir í blak því þeir eru endingargóðir og veita gott grip á vellinum.
Þegar þú ert að leita að blakskóm skaltu forðast að velja þunga eða fyrirferðarmikla strigaskór, þar sem þeir geta ekki veitt þann stuðning sem þú þarft þegar þú stundar íþróttina. Að lokum, áður en þú kaupir, vertu viss um að prófa skóna að eigin vali til að tryggja að þeir passi vel og styðji fæturna á meðan þú spilar.
Hvaða strigaskóm klæðist þú fyrir blak?
Skoðaðu hvers konar yfirborð þú spilar á og veldu strigaskór sem veita góðan stuðning. Fyrir leik innandyra skaltu velja strigaskór með gúmmísóla þar sem þeir veita betra grip en leður eða önnur efni.
Stuðningur við ökkla er einnig mikilvægur fyrir blakmenn. Þess vegna, ef nauðsyn krefur, vertu viss um að finna skó með þessum eiginleika. Nike SB Dunk Low skórnir eru frábærir valkostir fyrir alla sem eru að leita að einhverju fjölhæfu og stílhreinu til að spila blak.
Gefðu gaum að stærð: Sum vörumerki bjóða upp á mismunandi skóbreidd, sem getur haft áhrif á passa.
Eru tennisskór það sama og blakskór?
Það eru nokkur lykilmunur á tennisskóm og blakskóm. Í fyrsta lagi eru tennisskór með þykkari sóla til að veita meiri stöðugleika á vellinum.
Að auki hafa þeir venjulega minni bólstrun í ökkla og hæl, sem gerir þá betri fyrir betra grip á hörðu yfirborði. Að lokum eru tennisskóreimar yfirleitt styttri en blakskóreimar. Blakmenn nota oft stillanlegar ólar til að halda fótunum á sínum stað meðan á leik stendur.
Tennisskór eru með hörðum sóla
Tennisskór eru með harðari sóla, sem gerir þá hentugri fyrir árásargjarnan leik á vellinum. Þessi tegund af skóm er hönnuð til að veita þér góðan stuðning og dempun þegar þú spilar tennis.
Blakskór eru með mjúkum sóla
Blakskór eru með mýkri sóla, fullkomnir fyrir hliðarhreyfingar á vellinum.
Þessi tegund af skóm er einnig hönnuð til að veita góðan stuðning og dempun þegar þú spilar blak.
Tennisskór eru hannaðir fyrir árásargjarnan leik á vellinum
Tennisskór eru sérstaklega hannaðir fyrir árásargjarnan leik á vellinum, en blakskór henta betur í hægari íþróttir eins og körfubolta eða fótbolta.
Það er mikilvægt að velja þá tegund af skóm sem hentar íþróttinni þinni eftir því hvaða notkun þú ætlar að gera af þeim.
Blakskór eru hannaðir til að veita þér góðan stuðning, dempun og skjótar hliðarhreyfingar á vellinum.
Blakskór eru hannaðir til að styðja þig í alls kyns hreyfingum á vellinum, allt frá hliðarhreyfingum til stökkskota.
Þeir bjóða upp á góðan stuðning og bólstrað yfirborð svo þú getir framkvæmt skjótar hreyfingar án óþæginda eða sársauka.
Má ég vera í hlaupaskónum þegar ég spila blak?
Ekki er mælt með hlaupaskó fyrir blak þar sem þeir geta valdið meiðslum. Þess í stað ættir þú að nota íþróttaskó sem eru sérstaklega hannaðir fyrir íþróttir.
Hlaupaskór henta ekki í blak
Hlaupaskór eru ekki hannaðir til notkunar í blaki og geta valdið ýmsum vandamálum. Í fyrsta lagi eru hlaupaskór mun þyngri en íþróttaskór, sem hefur áhrif á hopp og titring meðan á æfingu stendur. Í öðru lagi veita hlaupaskór ekki þann stöðugleika eða dempun sem þarf til að spila blak á besta stigi.
Í þriðja lagi, vegna þess að íþróttamenn verða að geta hoppað með lágmarks hreyfingu, hjálpar það að klæðast íþróttaskóm til að lágmarka álag á liðum og liðböndum. Í fjórða lagi þurfa allir blakmenn góða hreyfigetu í ökkla til að geta snúið sér og skipt um stefnu fljótt á vellinum.
Gera blakskór þig til að hoppa hærra?
Það er enginn vafi á því að það að vera í blakskóm gefur þér forskot á vellinum. Þeir veita fótum þínum stöðugt lendingarflöt, sem gerir þér kleift að hoppa hærra og með meiri nákvæmni.
Hins vegar er ekkert sem bendir til þess að þessir skór leyfi þér að hoppa hærra en ef þú værir berfættur.
- Íþróttaskór eru oft markaðssettir sem geta aukið skopp þinn, en raunin er sú að þeir gera ekki mikið. Þú gætir jafnvel ýkt áhrif strigaskór. Þó að þeir geti bætt fótstyrk og stöðugleika, fer hærra stökk eftir fjölda annarra þátta sem eru ekki eingöngu vegna skónotkunar.
- Þú veist það kannski ekki, en að hafa fleiri vöðva í fótunum hjálpar einnig að bæta getu þína til að hoppa lóðrétt. Aukinn fótstyrkur er lykillinn að því að ná hæð þegar hoppað er frá hvaða yfirborði sem er, hvort sem það er gras eða harðviðargólf.
- Stærð getur verið verulega breytileg vegna ýmissa þátta eins og líkamsþyngdar og vöðvastærðar; Hins vegar er ekki að neita því að íþróttaskór geta gefið þér forskot þegar þú reynir að setja hástökksmet.
- Þrátt fyrir að skór gegni hlutverki í lóðréttri stökkframmistöðu, þá er aukning fótastyrks lykilatriði, svo einbeittu þér að því að þróa þessa vöðva í gegnum líkamsræktarprógrammið þitt.
Hvað gerir blakskór öðruvísi?
Gúmmísóli blakskós er það sem aðgreinir hann frá öðrum skóm. Miðsólinn er ábyrgur fyrir dempun og stuðningi við íþróttir. Efri eða kragasvæðið tryggir að fóturinn þinn haldist á sínum stað á boltanum meðan á leik stendur.
Að lokum getur breidd tákassa blakskós ákvarðað hversu auðveldlega þú getur hreyft þig um völlinn á meðan þú spilar þessa vinsælu íþrótt.
Henta körfuboltaskór fyrir blak?
Körfuboltaskór henta almennt ekki í blak því þeir veita mjög lítinn stuðning á vellinum. Þetta getur leitt til slysa og meiðsla.
- Körfuboltaskór og blakskór eru íþróttaskór sem veita góðan stuðning og fótastjórnun þegar þú spilar blak. Þeir hafa sama sólaefni, smíði og efni, sem gerir þá jafngilda hvað varðar frammistöðu.
- Efri uppbygging körfuboltaskór er sérstaklega hönnuð fyrir körfuboltaleiki, en efri uppbygging blakskór er hönnuð til að veita góðan stuðning og stjórn á fótinn þegar þú spilar blak.
- Báðar tegundir skóna eru með svipað efni í sóla sem veitir gott grip á vellinum þegar þeir eru fljótir að hreyfa sig eða þegar leikmenn eru að forðast. Innbyggð fótavörn þeirra gerir þau einnig tilvalin fyrir mót þar sem toppar geta táknað hættulegt leiksvæði.
- Körfuboltaskór eru venjulega með styrktri táhettu til að koma í veg fyrir meiðsli þegar spilað er bolta utandyra við erfiðar aðstæður eins og sandur eða snjór. Þessi eiginleiki er venjulega ekki til staðar í blakstrigaskónum, þar sem þeir verða fyrir meira sliti í íþróttinni sjálfri.
Samantekt:
Tennisskór henta ekki í blak því þeir slitna boltann. Blak krefst slétts yfirborðs fyrir boltann til að hoppa á. Tennisskór geta því valdið skemmdum og haft áhrif á gæði leiksins.
Hafðu aðra skó tiltæka ef þú þarft þá á meðan á leik stendur.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})