Í körfubolta skaltu halda varnarmönnum þínum varnarlausum með því að stjórna boltanum af fínni. Þetta gefur liðinu þínu forskot og gerir þér eða öðrum sóknarleikmönnum kleift að eiga auðveld skot.
Skoppandi boltinn getur verið óútreiknanlegur. Svo ekki láta það á þig fá ef eitthvað fer úrskeiðis – mundu bara regluna um hjálparlausa leikmann. Gakktu úr skugga um að fylgja viðvörunarreglunni til að gefa til kynna hvaða leikmaður ætti að ná boltanum fyrst eftir frákast eða klikkað skot.
Haltu áfram að æfa þig svo þú getir náð skoppandi bolta eins og atvinnumaður – það mun gera gæfumuninn á leikdegi.
Getur miðjumaðurinn sent boltann?
Miðjan getur náð bolta tiltölulega auðveldlega ef hann þekkir regluna um varnarlausa leikmanninn. Ef þú vilt skoppa boltann skaltu ganga úr skugga um að þú fylgir viðvörunarreglunni svo að enginn slasist.
Eins og allar aðrar íþróttir hefur körfubolta ákveðnar reglur sem þarf að fylgja, jafnvel heima. Jafnvel þó þú sért góður skaltu ekki reyna að skora mark með því að kasta boltanum af hausnum á einhverjum – það gæti verið hættulegt…
Miðjan getur náð bolta
Þú þarft að þróa vettvangsstefnu ef þú vilt prófa þetta heima. Settu þig á réttan stað og vertu viss um að hendurnar séu rétt staðsettar.
Einbeittu þér að því að halda jafnvægi þínu og ekki örvænta ef boltinn rennur úr höndum þínum. Æfðu þig reglulega til að ná boltum betur án þess að hella þeim út um allt.
Gakktu úr skugga um að þú hafir gaman af þessu verkefni – það er ekki bara fyrir alvarlega íþróttamenn.
Regla fyrir varnarlausa leikmenn
Miðjan getur ekki alltaf sent boltann þó hann hafi yfirburði í sókn. Varnarleikmenn verða að vera á varðbergi allan tímann til að forðast boltamissi eða þvingaða tusku og til að halda sókninni sér í hag.
Enginn getur stjórnað hverri hreyfingu og því er mikilvægt að hver leikmaður undirbúi sig andlega og líkamlega fyrir allar mögulegar aðstæður. Þegar þú ert að verja skaltu ganga úr skugga um að þú sért meðvitaður um umhverfi þitt og staðsetja þig í samræmi við það til að trufla takt og flæði andstæðinganna í sókn.
Gefðu gaum að því sem liðsfélagar þínir eru að gera beggja vegna boltans til að skapa árangursríka og samheldna einingarkraft sem lið.
Tilkynningarregla
Það er mikilvægt að skilja stökkið og hvernig það hefur áhrif á leik þinn.
Veldu bolta með minni snúning til að hreyfa þig auðveldara um völlinn, sérstaklega í roki. Þegar þú þjónar frá bakhandarhliðinni skaltu miða hærra en venjulega til að vega upp á móti aukinni hæð þjónustusvæðis andstæðingsins.
Leitaðu að boltum með lágt hopphlutfall. Þetta gefur þér meiri stjórn þegar þú spilar leiki með punkta- og skottegund
Skoppandi bolti
Til að gera þennan leik meira krefjandi, reyndu að rúlla boltanum yfir hart yfirborð eða við vegg í stað þess að láta hann bara hoppa. Þú getur aukið vinningslíkur þínar með því að miða á miðju boltans.
Vertu viss um að taka tillit til vindsins sem blæs úti þegar þú spilar þennan skemmtilega leik. Ef þú átt í erfiðleikum með að ná boltanum, reyndu þá að nota aðra höndina en haltu hinni lausri til að ná öllum hoppum sem kunna að koma upp. Bjóddu nokkrum vinum og hlæðu gott þegar þú reynir að berja hver annan í þessu klassíska borðspili.
Getur miðjumaðurinn sent boltann?
Miðjan verður að kasta boltanum til allra fyrir aftan hann svo þeir geti hlaupið með hann. Hann þarf ekki að gefa boltann til bakvarðarins, handhafans eða keppanda – hann getur skorið hann ef þörf krefur.
Heimild: Latimes
Miðjan hefur leyfi til að skera boltann hvar sem er fyrir aftan hann, sem gerir hlaupið með hann mun auðveldara.
Af hverju má miðvörðurinn ekki hlaupa með boltann?
Til þess að miðjumaðurinn geti hlaupið með boltann verður hann að kasta honum til hans. Ef miðvörðurinn smellir boltanum og hann fer ekki úr höndum hans fær hann ólöglegt skyndibrotsvíti.
Hlutverk miðstöðvarinnar er að halda stjórn á boltanum á hverjum tíma með því að kasta honum frá honum eins fljótt og auðið er. Það er mikilvægt að hann kasti boltanum nógu langt til að samherji nái honum og haldi áfram að spila sókn eða vörn.
Getur miðvörðurinn gripið og haldið boltanum?
Ef miðjunni tekst ekki að ná boltanum missir hann stjórnina og getur ekki fylgst með hinum leikmönnunum. Þetta getur leitt til ýmissa vandamála, þar á meðal að skora stig eða fara framhjá varnarmönnum.
Ef þú tekur eftir því að miðstöðin þín á í erfiðleikum með að halda boltanum, vinsamlegast hafðu samband við starfsfólk okkar svo við getum aðstoðað við að leysa málið. Miðjan verður að grípa boltann beint í hendurnar á sér til að koma í veg fyrir að hann rúlli.
Ef boltinn er ekki brotinn almennilega getur hann auðveldlega rúllað og valdið vandamálum fyrir leikmanninn. Þegar þú smellir ætti höndin þín alltaf að vera við hlið þér svo þú grípur ekki boltann óvart með fingrunum í stað lófans.
Þetta tryggir skörp grip og betri nákvæmni þegar smellt er á boltann. Það er mikilvægt að slá boltanum beint í gegnum hendurnar á þér: að gera það rétt kemur í veg fyrir að hann rúlli í burtu og valdi vandamálum fyrir þig eða aðra leikmenn á vellinum.
Miðjumaðurinn verður alltaf að hafa höndina við hlið sér meðan á snappinu stendur, annars geta slysagripir átt sér stað, sem getur leitt til veltu eða misheppnaðra skota.
Getur miðjumaðurinn hreyft boltann í fótbolta?
Áður en fótboltaleikur hefst getur miðjumaðurinn stillt boltann til að gefa liðinu sínu forskot. Þetta er ólöglegt og bannað samkvæmt reglum NFL: ef brotamaðurinn verður fundinn sekur gæti hann eða hún fengið refsingu fyrir brot.
Ef sóknin er stöðvuð áður en boltinn er tekinn, er brotið ekki nóg: varnarmenn verða að bregðast hratt við til að stöðva leikinn.
Getur miðjumaður bara fengið boltann og hlaupið?
Miðja má grípa bolta ef hann er sleginn eða hafnað af einum af varnarleikmönnum, móttakara eða boltaberum hans eigin liðs – hver annar getur þá tekið hann upp og komið leiknum áfram án vítaspyrnu.
Þegar boltinn snertir gjaldgengan leikmann (varnarmann eða annan), getur hver annar leikmaður á vellinum gripið hann á löglegan hátt og haldið áfram að spila.
Getur miðjumaður náð sendingu?
Miðja getur náð sendingu ef hann er á réttum stað á réttum tíma. Til að spila þarf góðan hraða, líkamsstjórn og styrk.
- Miðjumaðurinn getur náð sendingu ef hann er í lok leiklínunnar
- Móttakandi verður að vera fyrir miðju til að ná sendingu
- Enginn varnarmaður getur komið í veg fyrir að miðstöðin nái sendingu
- Boltinn verður að vera úr höndum sóknarleikmannsins áður en hann nær miðju.
Getur QB farið yfir á línuvörð?
QB getur sent til línumanns ef leikritið krefst þess. Þetta gerist venjulega þegar bakvörðurinn þarf að færa boltann hratt og það er engin önnur leið til að koma honum niður völlinn.
Sóknarlínumenn mega ekki samþykkja eða snerta sendingar fram, sem þýðir að þeir geta ekki fengið sendingu. Auk þess geta sóknarlínumenn ekki komist lengra niður á völlinn í sendingum, sem þýðir að þeir geta ekki hindrað bakvörð eða móttakara og hjálpað þeim að ná yardum eftir að þeir eru gripnir.
Hæfi móttakara ræðst af stöðu hans á vellinum, ekki fjölda hans. Þetta þýðir að allir leikmenn með töluna á milli 50 og 79 geta átt rétt á að spila sem breiðmóttökutæki í fótbolta (að því tilskildu að þeir uppfylli önnur hæfisskilyrði). Óhæfir móttakendur verða að vera með númer á milli 50 og 79 svo lið viti hverjir mega ekki taka þátt í aðgerðinni og dómarar geti auðveldlega borið kennsl á þá meðan á leiknum stendur.
Jafnvel þó að móttakendum sé úthlutað sérstökum númerum þýðir það ekki að þeir þurfi alltaf að nota þessi númer þegar þeir spila fótbolta: Allir sem klæðast viðurkenndri treyju (milli 50 og 79) teljast gjaldgengur móttakandi á meðan leik stendur, nema dómarinn ákveði annað. á jörðinni.
Getur miðstöðin stillt fótboltann?
Miðjan getur stillt boltann með því að færa hann upp og niður braut. Þetta gerir liðum kleift að spila á mismunandi stöðum eftir aðstæðum í leiknum.
Ef þessi hluti er skemmdur eða gallaður hreyfist fótboltinn ekki rétt.
Miðjan getur ekki hreyft boltann áður en hann kastar honum
Miðju er bannað að hreyfa eða stilla boltann fyrir smellið. Þessari reglu er ætlað að koma í veg fyrir að lið nái ósanngjörnu forskoti á meðan á athöfnum og leik stendur fyrir leik.
Ef sérsniðin virðist lögleg
Þegar lið lyftir boltanum þannig að hægt sé að snúa honum síðar um ás hans, gera forráðamenn almennt ráð fyrir að aðgerðin hafi verið lögleg samkvæmt reglum NFL. Hins vegar, ef þú sérð sjálfan þig stilla eða færa boltann áður en hann snýr til hliðar, gæti liðið þitt fengið refsingu.
Dómarar athuga hæð og stöðu boltans
Dómarar huga að stærð og stöðu leikmanna þegar þeir stilla sér upp fyrir upphafsspyrnu. Þetta gerir þeim kleift að tryggja að ekkert samband sé á milli leikmanna áður en leikurinn hefst.
Snerting milli tveggja leikmanna við eða undir mitti ætti ekki að leiða til villu nema annar þessara leikmanna nái forskoti með því að stjórna (eða hafa líkamlega stjórn á) boltanum á þeim tíma.
Samantekt:
Já, miðjumaðurinn getur sent boltann. Hins vegar er mikilvægt að hafa gott sóknar- og varnarkerfi til að ná árangri.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})