Þjöppunarstuttbuxur eru frábær leið til að draga úr bólgu og bæta blóðrásina eftir meiðsli. Þeir eru einnig með þjöppunarrauf sem hægt er að nota til að festa hlífðarbikar við skurðaðgerð eða fæðingu.
Vertu viss um að mæla mittið áður en þú kaupir þjöppunargalla til að tryggja að þú fáir rétta stærð. Athugaðu umbúðirnar til að fá leiðbeiningar um hvernig á að nota þjöppunarstuttbuxur á réttan hátt, sérstaklega ef þú ert barnshafandi eða ert með heilsufar sem felur í sér bólgnar bláæðar eða áverkasvæði.
Ekki ætti að nota stuttbuxur lengur en í 12 klukkustundir í senn, þar sem það getur valdið ertingu í húð og öðrum vandamálum.
Geturðu klæðst skurði án jockstrap?
Þjöppunarstuttbuxur eru frábær leið til að halda sér vel og vernda húðina meðan á starfsemi stendur. Til að tryggja að stuttbuxurnar passi vel skaltu mæla mittismálið á pakkanum áður en þú kaupir.
Það er líka þjöppunarrauf á fótleggnum á stuttbuxunum fyrir auka stuðning við þjálfun eða íþróttir. Athugaðu að sum vörumerki eru með stærðarmælingar á umbúðunum svo þú veist hversu vel þær passa ÁÐUR en þú kaupir.
Lestu alltaf vörumerki vandlega áður en þú kaupir eitthvað, sérstaklega þegar það kemur að einhverju jafn mikilvægt og þjöppunarstuttbuxur.
Compression stuttbuxur
Já, þjöppunarstuttbuxur er hægt að nota án jockstrap. Þjöppun hjálpar til við að draga úr bólgu og sársauka af völdum bjúgs eða vökvasöfnunar. Þau henta einnig fólki með vandamál með stórar bláæðar í fótleggjum þar sem þær þrengja að æðum nálægt yfirborði húðarinnar.
Ekki ætti að nota þjöppunarbuxur ef þú ert með einhvers konar húðsýkingu, þar sem þær gætu versnað húðina með því að auka rakastig og hvetja til bakteríuvöxt. Gakktu úr skugga um að þú kaupir þjöppunargalla sem passa vel svo þér líði ekki óþægilegt þegar þú ert í þeim og komdu í veg fyrir að þær rífi upp fótinn á þér við íþróttir eða aðra starfsemi.
Rauf fyrir hlífðarbolla
Þú getur verið með hlífðarhettu án þess að vera með jockstrap með því að setja hettuna í hlífðarraufina á nærfötunum þínum. Bikarinn verndar þig ekki aðeins fyrir þvagfærasýkingum heldur getur hann einnig komið í veg fyrir tíðaverki og önnur vandamál meðan á tíðum stendur.
Gakktu úr skugga um að þú kaupir vel útfærðan bolla, sniðinn að þínum líkamsgerð þannig að hann passi þægilega og örugglega. Ef þú hefur einhverjar spurningar um að velja eða nota bolla skaltu hafa samband við lækninn eða leita ráða á netinu. Notkun bolla er að verða sífellt vinsælli vegna líkamlegra og tilfinningalegra ávinninga, sérstaklega meðal kvenna sem þjást af ýmis konar æxlunarsjúkdómum eins og krabbameini í legi eða grindarholsbólgu (PID).
Mittismál á umbúðum
Já, þú getur klæðst bolla án jockstrap. Áður en þú kaupir, vertu viss um að mæla mittismálið þitt svo þú veist stærðina sem passar þér þægilega.
Vinsamlegast athugið að sumar tegundir af bollum henta ekki öllum líkamsgerðum og stærðum. Það er því mikilvægt að prófa þá fyrst til að tryggja nákvæma passa.
Ef þú kemst að því að tiltekið vörumerki hentar ekki líkamsforminu þínu, þá eru aðrir valkostir á markaðnum, eins og íþrótta brjóstahaldara eða bandeau boli sem bjóða upp á svipaðan stuðning en eru ekki með bolla.
Bollar veita aukna þægindi og vernd meðan á brjóstagjöf stendur en veita konum hógværð sem vilja ekki sýna brjóst sín utan tiltekinna aðstæðna.
Þarf ég jockstrap til að vera í beani?
Það er engin þörf á að vera í spennu þegar þú ert með beani – það gerir hlutina bara óþægilegri. Bollarnir eru gerðir úr endingargóðu, læknisfræðilegu efni og passa þægilega undir fötin þín.
Þjöppunarstuttbuxur eða jockstrap
Til að forðast þjöppunarbuxur og jockstraps geturðu verið með íþróttahúfur sem nærföt undir búningnum þínum. Íþróttabollar eru hannaðir til að styðja við brjóstin og hjálpa til við að halda þeim á sínum stað meðan á hreyfingu stendur. Húfur koma í ýmsum stærðum og gerðum, sem gerir það auðvelt að finna bolla sem passa þægilega.
Í fyrsta lagi skaltu setja á þig stuttbuxur eða jockstrap.
Þú þarft ekki neitt af þessum hlutum eingöngu; Það fer eftir aðstæðum, þú getur notað bæði. Til dæmis, ef þú ert að eyða einni nóttu í bænum, mun það að vera í þjöppunargalla veita þér auka vernd gegn hættum næturklúbbsins á sama tíma og þú leyfir þér smá hreyfingarfrelsi. Hins vegar, ef viðburður krefst formlegra klæðnaðar, skaltu íhuga að vera með jockstrap í staðinn til að tryggja hámarks umfjöllun og hógværð.
Þú getur verið með íþróttahúfur sem nærföt undir búningnum þínum
Þó að það gæti verið einhver óþægindi í upphafi þegar þessar tegundir af flíkum eru settar inn í hversdagsfatnað, þá eru þær þægilegar í heildina og munu í raun vernda brjóstin þín meðan á athöfnum stendur eins og hlaupum eða lyftingum.
Hvernig á að klæðast skurði?
Bikar skal bera yfir getnaðarliminn og stilla hann þannig að hann passi vel. Mjói endinn ætti að hvíla á getnaðarlimnum til að veita stöðugleika og koma í veg fyrir að hann hreyfist við samfarir.
Ef þú átt í erfiðleikum með að stilla bolla skaltu bæta vaselíni eða öðru sleipiefni við hann áður en þú notar hann til að auðvelda hreyfingu og passa betur við getnaðarliminn.
Hvernig á að vera með jockstrap með bollum?
Ef þú ert að íhuga að vera með jockstrap með bollum, þá eru nokkur atriði sem þú þarft að íhuga fyrst. Gakktu til dæmis úr skugga um að bollarnir passi vel og renni ekki til á meðan þú spilar. Og vertu meðvituð um hættuna á núningi: notaðu bólstraða nærföt ef þörf krefur.
Í fyrsta lagi skaltu vera með jockstrapið þitt
Þegar þú ert í fyrsta sinn klæðast jockstrapinu þínu, helst bollinn á sínum stað. Hettan ætti að renna auðveldlega og mjúklega í vasann framan á jockstrapinu þínu. Ef það er of pokalegt, reyndu þá minni jockstrap eða íhugaðu að vera í þjöppunargalla yfir bollann.
Settu hattinn í vasann framan á jockstrapinu þínu
Ef þú kemst að því að bollinn þinn er að renna úr töskunni geturðu ráðið bót á því með því að renna honum á fyrirhugaðan stað og festa hann með ól eða velcro. Gakktu úr skugga um að það sé stillt upp þannig að það leki ekki á báðum hliðum bollanna.
Ef hettan finnst of laus í pokanum skaltu prófa minni jockstrap eða íhugaðu að vera í þjöppunargalla yfir hettuna.
Eru íþróttaáfall óþægilegt?
Íþróttabollar geta verið frekar óþægilegir, sérstaklega ef þú svitnar mikið eða ef bollinn blotnar af svita. Þeir geta ekki veitt virka viðnám gegn svita og raka, sem getur valdið óþægindum með tímanum.
Sumir íþróttapassar eru með fyrirferðarmikla hönnun sem gerir það erfitt að klæðast þeim í langan tíma. Ef þú finnur sportlegan, þægilegan og skilvirkan passa verður hann líklega líka fyrirferðarmikill og einfaldur í hönnun.
Geturðu borið bolla á hverjum degi?
Já, þú getur klæðst bolla daglega ef farið er eftir reglum um að vera með bolla á öruggan hátt og það eru engir undirliggjandi sjúkdómar sem krefjast annarra öryggisráðstafana.
Gakktu úr skugga um að það sé nóg afrennsli áður en þú notar bolla, þar sem það mun hjálpa til við að koma í veg fyrir hugsanlegar sýkingar. Ef þú ert ekki viss um hvort það sé óhætt að vera með bolla skaltu ráðfæra þig við lækninn.
Þvoðu þér alltaf um hendurnar eftir baðherbergið og eftir að hafa borðað mat úr bollum, þar sem þessi starfsemi gæti dreift sýklum frá einum einstaklingi til annars.
Af hverju er jockstrap nauðsynlegt?
Jockstraps geta bætt hreyfanleika fótanna og dregið úr álagi og renni í nára, sem getur linað sársauka. Þeir hjálpa einnig til við að viðhalda uppréttri líkamsstöðu við erfiðar aðgerðir og bæta þar með frammistöðu.
Að lokum geta jocksstraps verið gagnlegar til að koma í veg fyrir hníf í læri og aðra húðertingu á fótleggjum.
Á hvaða aldri ætti strákur að vera í klippingu?
Það er ekkert skýrt svar við þessari spurningu þar sem það fer eftir aldri, hæð og þyngd barnsins. Hins vegar mæla flest heilbrigðisstofnanir með því að strákar byrji að bera körfu um tveggja ára aldur. Reyndar eru þau enn að stækka og bein þeirra eru ekki enn nógu sterk til að standast þrýstinginn frá mjólkinni sem streymir úr brjóstunum.
Frá sjö ára aldri ættu drengir að bera körfur á meðan á mikilli hreyfingu stendur. Þetta er vegna þess að skurðirnir hjálpa til við að vernda eistun þeirra gegn meiðslum. Strákar á aldrinum 7 til 12 ára eru í sérstakri hættu á eistnaskaða vegna mikillar líkamlegrar áreynslu. Að klæðast bolla getur dregið úr hættu á alvarlegum eistum hjá þessum ungu íþróttamönnum.
Hvaða íþróttir krefjast jockstrap?
Sumar íþróttir krefjast jockstrap af öryggisástæðum, eins og áhrifamiklar deildir þar sem leikmenn geta auðveldlega slasast. Jockstraps hjálpa einnig að koma í veg fyrir núning og meiðsli með því að halda húðinni nálægt líkamanum.
Þeir bæta einnig frammistöðu vegna þess að þeir dreifa þrýstingi jafnt yfir mjaðmir leikmannsins og koma í veg fyrir að höggbylgjur berist upp hrygginn. Að lokum getur það að vera með jockstrap gert þig fagmannlegri og kynþokkafyllri þegar þú tekur þátt í íþróttaíþróttum (t.d. jóga).
Samantekt:
Þó að það sé ekkert endanlegt svar, þá virðist það ekki vera besta hugmyndin að vera með bolla á meðan á æfingu stendur. Það eru margir þættir sem þarf að hafa í huga þegar tekin er ákvörðun um hvort þú eigir að nota bolla á meðan á æfingu stendur, eins og: B. Þín eigin líðan og hvers konar hreyfing þú stundar.
Hins vegar getur það aukið hættuna á óþægindum og meiðslum að klæðast skurði án jockstrap.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})