Til að taka tvö skref verða leikmenn fyrst að hugsa um að „dribbla boltanum“ áður en þeir dreifa boltanum. Ef leikmaður hefur stjórn á boltanum og getur dribblað honum er honum heimilt að taka rallyskref.
Hvað er rally áfangi í körfubolta?
Til að taka tvö skref fram á við verða leikmenn að dripla boltanum. Þegar leikmaður hefur stjórn á boltanum getur hann framkvæmt „söfnunarskref“. Leikmenn sem vilja færa sig nær markinu geta gert það með því að taka rallyskref fyrir annað skrefið.
Það er engin þörf á að taka mörg skref ef þú getur dripplað eða farið nógu hratt. Haltu bara áfram í átt að markmiðinu. Mundu: það er ekki bara mikilvægt að gera góðar hreyfingar á vellinum heldur líka að halda ró sinni undir álagi – og gera alltaf þitt besta.
„Settu það saman“ áður en þú tekur tvö skref
„Skrefið“ er fyrsta hreyfingin í körfuboltaleik þar sem leikmenn safnast í upphafi saman í kringum boltann. Þetta hjálpar til við að tryggja boltann og viðhalda fjarlægð milli andstæðinga, sem getur skipt sköpum til að vinna leiki.
Leikmenn sem taka tvö skref án þess að gera skiptiskrefið eru taldir í ójafnvægi og eru viðkvæmir fyrir vasaþjófum eða villum frá andstæðingum sínum. Það er mikilvægt að þróa stöðuga rútínu fyrir hvern leik til að bæta möguleika þína á að vinna á vellinum.
Það fer eftir leikstílnum þínum, það eru margar mismunandi leiðir til að framkvæma söfnunarskrefið: finndu þann sem hentar þér best.
Að drífa boltann ætti að teljast annað skref
Að drífa boltann er annað skref í körfubolta sem leikmenn verða að ná góðum tökum til að ná árangri. Leikmenn verða að hafa stjórn á boltanum og geta driblað honum mjúklega áður en þeir gera næsta skref á vellinum.
Með því að fella þessa einföldu en mikilvægu kunnáttu inn í leikinn mun það auka vinningslíkur þínar. Æfingin skapar meistarann - svo byrjaðu að vinna í dribblingskunnáttu þinni í dag. Mundu: Vertu alltaf rólegur og haltu áfram: dribblingar geta skipt sköpum í möguleikum liðs þíns á sigri.
Leikmenn geta framkvæmt „söfnunarskref“ þegar þeir hafa stjórn á boltanum
Rally skref er stýrð hreyfing með boltanum sem gerir leikmanni kleift að taka stjórnina og fara í átt að körfunni. Þegar þú ert með boltann geturðu framkvæmt „söfnunarskref“ til að ná betri staðsetningu og stjórn fyrir næstu hreyfingu.
Það eru margar mismunandi leiðir til að klára söfnunarskref. Þetta snýst um að finna hvað hentar hverjum leikmanni á vellinum best. Stundum nýta leikmenn sér skref til að fara framhjá eða skjóta á lausu færi. Það er mikilvægt að vita hvenær og hvernig á að nota þessa hreyfingu með góðum árangri svo þú missir ekki skriðþunga í sókn eða vörn.
Rallygöngur takmarkast ekki við körfubolta heldur eru þær líka nauðsynlegar fyrir allar íþróttir þar sem leikmenn þurfa skjótan aðgang að boltanum, eins og fótbolta eða tennis.
Er samkomusvið raunverulegt?
Fylgisskref er ekki nauðsynlegt til að ná velli á andstæðingnum og mörg NBA lið nota það ekki lengur. Snúningsskref koma í veg fyrir að leikmenn komist of nálægt boltanum, sem getur leitt til veltu eða auðveldra skota fyrir andstæðinginn.
Þeir gætu verið hætt í áföngum á komandi tímabilum þar sem þeir hafa minnkað í vinsældum vegna skorts á virkni þeirra.
Hvenær heimilaði NBA söfnunarstigið?
NBA-deildin heimilaði Gather Step árið 1979. Það var reglubreyting sem gerði leikmönnum kleift að fara frá annarri hlið vallarins til hinnar áður en þeir skjóta vítaköstum.
„Huddle“ reglan var fyrst innleidd í NBA árið 1949.
Upprunalega reglan sagði að þegar leikmaður hefði náð dribblingslínunni sinni gæti hann ekki lengur tekið upp boltann. Þetta breyttist árið 2009 þegar NBA-deildin skýrði frá því að þegar leikmaðurinn hefur náð dribblínunni sinni, þá er honum ekki lengur heimilt að sækja boltann.
Tvö aukaskref eftir rallið þýðir að vörnin hefst að nýju og varnarleikmenn geta alltaf komið í veg fyrir að leikmaðurinn þinn taki þessi tvö aukaskref með því að hoppa á hann.
Hver er samsetningarreglan?
Söfnunarskrefreglan er öryggisleiðbeiningar sem þú verður að fylgja þegar þú notar rafmagnsverkfæri. Það gefur til kynna að þú ættir alltaf að halda höndum þínum nálægt verkfærinu og aldrei setja hönd þína í slóð snúningsblaðanna eða hreyfanlegra hluta.
- „Ekki kúra“ er regla í íshokkí sem segir að leikmenn verði að hreyfa sig að minnsta kosti einn fót áður en þeir komast í snertingu við andstæðing. Þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir ólöglegar líkamsrannsóknir og verndar leikmanninn gegn meiðslum.
- Árið 2018 breytti NHL reglunni þannig að brot eru nú refsað með tveggja mínútna víti í stað tíu mínútna. Þetta var gert til að minnka vítaspyrnur og gera leikinn meira spennandi fyrir stuðningsmenn.
- Þú getur framfylgt þessari reglu með því að kalla leikmenn þína fyrir brot á hreyfingu ef þú sérð þá framkvæma ólöglegar athuganir eða krossathuganir gegn andstæðingum sínum á ísfletinum.
- Til að nota þessa reglu á áhrifaríkan hátt er mikilvægt að skilja hvernig hún virkar og hvenær á að beita henni í leikaðstæðum þínum.
Hvar er innheimtustigið löglegt?
Söfnunarstigið er löglegur hluti af mótorhjólakeppninni. Ökumennirnir raða sér upp hlið við hlið á ræsibrautinni og ræsa vélarnar strax. Þetta gerir dómurum kleift að telja tímana auðveldlega og gerir knapa kleift að hjóla þétt saman án þess að rekast á.
- Ef þú skýtur eða gefur boltann á þínum eigin velli og boltinn er endurheimtur áður en þú hefur tekið tvö skref, þá er það brot á hreyfingu.
- Ef þú stoppar á þínum eigin velli til að skjóta eða gefa og boltinn er endurheimtur áður en honum er sleppt, máttu taka eitt skref áður en boltanum er sleppt.
- Söfnunarskrefið er löglegt að því gefnu að boltanum sé safnað í tveimur áföngum.
Er innheimtustigið heimilt í framhaldsskóla?
. Í sumum skólum er nemendum heimilt að taka „söfnunarskref“ þegar farið er yfir götu. Þetta er lítið skref sem færir þá nær jörðu og auðveldar þeim að forðast að verða fyrir bílum.
Rallytröppurnar eru svipaðar hefðbundinni „einn-tveir“ uppsetningu.
Þetta gerir leikmönnum kleift að hreyfa og endurheimta boltann á skapandi hátt, sem gagnast bæði þeim og dómurunum. Spilarar geta nú tekið meiri áhættu vegna þess að þeir hafa meira pláss til að athafna sig. Forsvarsmenn geta stjórnað þessum leikritum betur vegna þess að þeir þurfa ekki að kalla ólöglega skjái eða ólögleg boltabrot (IHO).
Hversu mörg söfnunarskref geturðu gert í NBA?
Í National Basketball Association (NBA) mega leikmenn aðeins taka tvö skref til að ná boltanum. Þegar þú færð boltann geturðu tekið tvö skref áður en þú gefur eða skýtur hann.
Þegar þú framkvæmir dribbling, sendingu eða skotaðgerð í NBA-deildinni geturðu tekið að hámarki tvö skref.
Geturðu tekið tvö skref eftir að hafa náð boltanum?
Eftir að hafa gripið boltann verður leikmaður að stoppa og taka annað skref áður en hann drífur aftur. Ef leikmaðurinn er að dripla getur hann sleppt boltanum til að byrja að dribla áður en hann tekur annað skrefið.
Þegar leikmenn taka tvö skref eftir að hafa náð boltanum hafa þeir meiri tíma til að komast í stöðu fyrir væntanlegt skot eða sendingu. Ef leikmaður getur ekki haldið boltanum verður hann að taka tvö skref til að ná aftur stjórn á boltanum.
Er löglegt að taka þrjú skref í körfubolta?
Til að taka löglegt þriggja þrepa skot í körfubolta verður skyttan að vera standandi og í innan við 3 þrepa frá körfunni allan tímann. Ef þú ferð með boltann á þriðja þrepi er hreyfingin ólögleg og engin áfrýjun verður gerð.
Leikmaður getur löglega tekið tvö skref fyrir skot ef hann er með báða fætur fyrir aftan framlínuna – þetta er oft kallað „herða“. Það er ekki nauðsynlegt fyrir leikmaður að snerta eða stjórna boltanum til að taka þrjú skref. Í flestum tilfellum eru aðeins þrjú skref lögleg tilraun.
Af hverju gera NBA leikmenn þrjú skref?
NBA leikmenn taka venjulega þrjú skref þegar þeir dribla boltanum. Tveggja þrepa reglan gildir: ef þú ýtir með öðrum fæti og dribblar síðan, telst hreyfing þín vera lokið.
Ef þú tekur tvö skref með boltanum telst dribbling þín vera lokið. Að lokum, ef þú tekur fleiri en tvö skref á meðan þú driblar boltanum, er það brot.
Samantekt:
Skref er hreyfing sem notuð er í körfubolta þar sem leikmaðurinn tekur á móti boltanum bakvarðarmegin, færir sig síðan á framvöllinn áður en hann gefur honum til liðsfélaga.
Huddle stig gera leikmönnum kleift að færa sig nær körfunni og skapa meira pláss fyrir sig og liðsfélaga sína.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})