Haltu boltanum í skefjum með því að senda hann til liðsfélaga þíns þegar tækifæri gefst. Stela boltanum þegar þú sérð bil og notaðu hraðann til að keyra fram úr andstæðingunum.
Stjórnaðu boltanum svo liðið þitt geti skapað marktækifæri. Taktu góðar ákvarðanir með boltann, sérstaklega þegar þú ert í áhættusömum stöðum á vellinum.
Sendingar og skot eru tveir lykilhæfileikar: Lærðu að nota þau saman á áhrifaríkan hátt til að vinna leiki.
Hver er velta í körfubolta?
Stela boltanum með því að taka góðar ákvarðanir á meðan þú spilar fótbolta. Stjórnaðu boltanum þegar þú gefur honum til liðsfélaga þíns svo hann geti skorað. Einbeittu þér að leiknum og láttu engan stela boltanum frá þér.
Æfing skapar meistarann, svo haltu áfram að spila þar til þú nærð tökum á þessum fótboltaráðum.
Stela boltanum
Velta getur gerst í hvaða körfuboltaleik sem er, en hún gerist oftast á lokamínútum náins leiks. Bestu tækifærin til að stela boltanum fást þegar vörnin er ekki í lagi eða hefur villst of langt frá upphaflegri stöðu sinni.
Það er mikilvægt að nota líkamann og snöggar hendur til að grípa til sendingar áður en þær lenda í jörðu, jafnvel þótt það þýði að taka nokkur aukaskref í sókn. Fylgstu með hvernig andstæðingarnir eru að spila á móti þér svo þú veist hvar þeir eru líklegir til að fara framhjá, vertu viss um að bíða eftir því.
Ef þú kemst í líkamlega snertingu við andstæðing þinn leiðir það oft til ralls – svo vertu árásargjarn og ekki hræddur við líkamlegan leik.
Taktu góðar ákvarðanir með boltann
Að missa boltann getur verið munurinn á því að vinna eða tapa körfuboltaleik og því er mikilvægt að taka góðar ákvarðanir með boltann. Það eru nokkrar aðferðir sem þú getur notað til að nýta mistök andstæðingsins.
Það er með æfingum sem þú verður járnsmiður. Svo ekki láta hugfallast ef þú gerir mistök í upphafi ferils þíns. Mundu að vörn er lykilatriði: staðsetja þig vel og hafa augun á boltanum allan tímann. Mundu: skjóttu alltaf innan þriggja stiga línunnar – þetta gefur þér fleiri tækifæri til að skora stig.
Stjórna boltanum þegar þú sendir
Tap á boltanum á sér stað þegar leikmaður missir stjórn á boltanum á meðan hann er í vörslu og nær ekki að klára löglega sendingu eða skot, sem leiðir til brots af hinu liðinu.
Meginmarkmið hvers kyns sóknarleiks í körfubolta er að spá fyrir um hvar andstæðingurinn er staddur á vellinum hverju sinni, gefa síðan eða skjóta í kringum hann í samræmi við það – þetta er kallað „lestur » vörn.
Ábendingar um boltastýringu eru ma að halda höndum þínum nálægt líkamanum, taka skjótar ákvarðanir um sendingar og skjóta frá lágprósentusvæðum nálægt körfunni. Til að forðast veltu, einbeittu þér að sterkri vörn og þvingaðu andstæðinginn til að skjóta fast frekar en að gefa honum auðveld tækifæri þegar veltur eiga sér stað.
Hæfni til að stjórna boltanum getur leitt til afgerandi augnablika í leikjum – lærðu að gera það sjálfur.
Er veltan góð í körfubolta?
Veltur eiga sér stað þegar leikmaður missir stjórn á boltanum og sendir hann til mótherja. Sala getur verið góð eða slæm eftir markmiði.
Þeir geta leitt til skjótra sókna og auðveldra stiga fyrir andstæðinginn, eða þeir geta gefið boltann aftur í vörnina á meðan þeir eru enn með boltann í hendinni. Í stuttu máli fer veltan eftir því hver er með boltann og hvað þeir gera við hann.
Notaðu höfuðið
Eitt af því mikilvægasta sem þú getur gert þegar þú spilar körfubolta er að nota höfuðið. Að taka góðar ákvarðanir með boltann mun hjálpa þér að verja hann og halda vörslu eins lengi og mögulegt er. Reyndu að flýta þér ekki fyrir leikinn heldur gefðu þér tíma til að meta hvað er að gerast á vellinum áður en þú tekur ákvörðun.
Verndaðu boltann
Þegar þú ert með boltann skaltu alltaf reyna að verja hann með því að halda þig frá varnarmönnum og halda stjórn á boltanum. Ekki láta þá stela eða gefa boltanum auðveldlega – þetta mun leiða til veltu sem gæti kostað liðið þitt síðar í leiknum.
Haltu hraðanum í vörninni
Fylgstu með hvar allir eru á vellinum allan tímann svo þú getir brugðist hratt við þegar einhver reynir að ná sóknarfrákasti eða gera hraðaupphlaup með því að hlaupa óhindrað að körfunni.
Gakktu úr skugga um að allir viti hlutverk sitt og framkvæmi það fullkomlega til að viðhalda takti og einbeitingu liðsins í hverri leikjastöðu. Algeng mistök sem leikmenn gera þegar þeir flýta sér inn í leikrit eru að þeir sitja fastir nálægt öðrum eða báðum endum vallarins án þess að aðrir kostir séu í boði fyrir þá. Þetta leiðir oft til hlerunar eða villu af leikmanninum, sem gerir illt verra – sem leiðir til sjálfvirkrar veltu frekar en jákvæðrar framvindu í átt að tilætluðum árangri. » Farðu varlega með boltann, notaðu höfuðið, verndaðu boltann, haltu taktinum. vörn og ekki flýta sér inn í leikinn.
Hvað er átt við með veltu í körfubolta?
Í körfubolta á sér stað tap á vörslu þegar eitt lið tapar boltanum meðan á vörslu stendur. Leikmenn verða að vinna saman að því að halda boltanum og breyta honum í sóknar- eða varnarmark.
Leikmaður getur reynt skot, sent boltann á annan leikmann eða sleppt honum þegar hann hefur stjórn. Móttakan hjá öðrum leikmanni fær almennt stig fyrir lið hans; Sendingar á aðra leikmenn leiða oft til árangursríkari skota og meiri möguleika á að missa boltann í röð sendingar.
Sendingar og skot eru ómissandi hluti af öllum körfuboltaleikjum. Án þeirra myndu lið eiga í erfiðleikum með að ná forskoti á andstæðinga sína.
Hvað olli veltu í körfubolta?
Það er ýmislegt sem getur valdið veltu í körfubolta. Ein algengasta ástæðan er léleg boltameðferð hjá leikmönnum. Ef þeir hafa ekki stjórn á boltanum fer hann oft út fyrir völlinn eða andstæðingurinn tekur hann.
Önnur ástæða veltunnar er léleg skotnýting liðsins. Stundum missa skotin eða missa alveg, sem leiðir til þess að boltum er snúið við. Að lokum eru andlegar villur – eins og að vita ekki hvernig á að verjast eða gleyma hvernig á að skora stig – sem geta líka leitt til veltu.
Slæmur sóknarleikur
Til að vinna í körfubolta þarftu góðan sóknarleik. Þetta þýðir að liðið verður að geta skorað stig og sett stig á stigatöfluna. Ef þeir gera það ekki munu andstæðingar þeirra á endanum ná stjórn á leiknum og sigur er ekki lengur innan seilingar þeirra.
Varnarþrýstingur
Ef lið nær að halda uppi varnarpressu allan leikinn getur það leitt til þess að sóknin missi boltann.
Þegar varnarmenn þrýsta stöðugt á leikmenn og neyða þá til að skora erfið skot, verða oft mistök sem geta leitt til veltu og jafnvel taps fyrir lið þitt. Það er líka mikilvægt að huga að skeytingarleysi varnarinnar.
Góð andstæð vörn
Góð andstæð vörn gerir liði þínu erfitt fyrir með því að loka brautum og koma í veg fyrir auðveldar körfur inni, á sama tíma og það kemur í veg fyrir stolnir eða blokkir á mikilvægum augnablikum. Til að ná veltu verða allir fimm leikmennirnir að vinna saman. Án verulegrar áreynslu frá báðum hliðum geta sigrar oft komist hjá liðum sem mæta andstæðingum með réttum varnaraðferðum.
Skortur á taktískri vitund í sókninni
Algeng ástæða fyrir því að lið tapa leikjum er sú að þau hafa ekki skýra áætlun fyrir hverja keppni – oft vegna skorts á taktískri vitund meðal hluta sóknareininga þeirra (eða skorts á taktískri vitund). Án þess að vita hvað andstæðingurinn ætlar að gera, verður það afar erfitt fyrir hvaða leikmann/einingu sem er þér megin á vellinum að klára aðgerðina.
Teljast villur til veltu?
Brot á sér stað þegar leikmaður hindrar andstæðing, sem getur leitt til þess að hann tapi boltanum. Ef brotið er á þér verður þú að yfirgefa leikinn og þú færð engin stig.
Boltinn fer til mótherja eftir villu, sem þýðir að liðið þitt hefur misst boltann. Það er ekkert opinbert stigagildi fyrir tæknivillur, svo það er á valdi hvers þjálfara hvort þær teljist velta eða ekki.
Samantekt:
Velta er körfuboltaleikur þar sem boltinn fer frá einu liði til annars. Að missa boltann getur átt sér ýmsar orsakir, svo sem slæma sendingu eða lélega fótavinnu. Hins vegar stafar flestar veltur af mistökum sem leikmaðurinn með boltann gerir.
Velta getur auðveldlega fengið stig fyrir hitt liðið og því er mikilvægt fyrir lið að takmarka veltu sína.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})