Þegar þú verslar körfuboltaskó skaltu ganga úr skugga um að þú finnir par sem passar þér vel og hefur pláss á tásvæðinu. Hælar ættu ekki að vera of háir eða of lágir á fæti og þykkt millisóla getur verið mismunandi, svo það gæti tekið nokkrar tilraunir til að finna strigaskór eða stígvél sem passa fullkomlega.
Ef þú finnur fyrir óþægindum eða þjöppun í fótum þínum þegar þú spilar körfubolta skaltu prófa að skipta út núverandi körfuboltaskó fyrir skó sem hafa ekki pláss á tásvæðinu. Að kaupa strigaskór á netinu getur sparað þér tíma og fyrirhöfn því þeir eru fáanlegir í mörgum mismunandi stærðum; Hins vegar vertu viss um að panta stærri stærð en mælt er með því þau teygjast við notkun.
Hvernig ættu körfuboltaskór að passa?
Finndu körfuboltaskóna sem passa nákvæmlega á fæturna þína með því að mæla ummál þeirra á breiðasta hluta fótsins. Rýmið skiptir sköpum fyrir tærnar. Gakktu úr skugga um að hælarnir séu hvorki of háir né of lágir á fætinum og að það sé nóg pláss fyrir hreyfingu á milli hverrar táar.
Sokkar eru mismunandi að þykkt, svo þú gætir þurft að prófa mismunandi stærðir þar til þú finnur par sem passar þig fullkomlega án þess að valda óþægindum eða þjöppun á tærnar. Körfuboltaskór án tápláss getur valdið þjöppun og óþægindum; Svo leitaðu að gerðum með lágmarks bólstrun framan á skónum sem og hliðum og toppi.
Mundu að hafa alltaf samband við sérfræðing ef þú átt í erfiðleikum með að finna vel passandi körfuboltaskó. Íþróttaþjálfari getur hjálpað þér að ákvarða hvaða tegund af skóm hentar þínum þörfum best.
Körfuboltaskór passa nákvæmlega við fæturna þína
Körfuboltaskór ættu að sitja þétt við fæturna og skilja ekkert bil eftir á milli skósins og fótsins. Breidd skósins ætti einnig að vera einsleit frá tá til hæl; Of mikill munur getur valdið óþægindum og óstöðugleika á vellinum.
Hæð körfuboltaskórsins fer eftir því hversu hátt þú stendur frá jörðu þegar þú ert að skjóta eða dribbla. Fyrir konur er mælt með hálf-tommu hækkun til að fá betri ökklastuðning. Mundu að körfuboltaskór eru hannaðir til að passa fæturna þína fullkomlega. Ef þeir eru of stórir eða of litlir mun það hafa áhrif á frammistöðu á vellinum.
Að vera í strigaskóm í stað körfuboltaskóna úti getur veitt jafn mikinn stöðugleika þegar þú spilar, en án þess að þrengja saman fæturna.
Rými er lykilatriði fyrir tær
Góðir körfuboltaskór passa vel á tærnar og tryggja að þú hafir nóg pláss til að stjórna og skjóta. Gakktu úr skugga um að breiddin á skónum sé sú sama á báðum hliðum svo að fæturnir þínir séu ekki þjappaðir eða kramdir á neinum stað.
Prófaðu mismunandi stærðir þar til þú finnur par sem passar þér þægilega á meðan þú leyfir þér hreyfifrelsi og hreyfingu. Mundu að skipta um skó á nokkurra daga fresti til að koma í veg fyrir að þeir verði of þröngir eða óþægilegir með tímanum.
Vertu varkár þegar þú prófar nýja strigaskór: þeir ættu að passa fótinn þinn vel án þess að vera of þröngir eða takmarkandi.
Hælar ættu hvorki að vera of háir né of lágir á fæti
Hælar ættu ekki að vera of háir eða of lágir á fæti þar sem það getur valdið óþægindum og takmarkað hreyfifrelsi. Þegar þú velur skó skaltu fylgjast með hælunum þínum: þeir ættu að passa vel án þess að vera óþægilegir, en samt gefa þér nóg pláss fyrir tærnar til að sveiflast.
Athugaðu skóstærðir persónulega áður en þú kaupir svo þú veist hvaða stærð passar þér vel. Netverslanir bjóða ekki alltaf upp á nákvæmar mælingar. Ekki vera í hælum ef þú ert með flata fætur: þeir munu aðeins gera ástandið verra með því að setja meiri þrýsting á bogann þinn.
Gerðu tilraunir með mismunandi hælhæð þar til þú finnur einn sem er þægilegur og veitir nægan stuðning fyrir skrefið þitt.
Þú gætir þurft að prófa mismunandi stærðir þar til þú finnur par sem passar þér fullkomlega.
Körfuboltaskór koma í mismunandi stærðum. Það er því mikilvægt að prófa mismunandi pör þar til þú finnur rétta stærð. Þykkt millisóla og sokka getur verið mismunandi eftir tegundum. Svo vertu viss um að prófa mismunandi stærðir þar til þú finnur fullkomna passa.
Til að passa sem best hjálpar það líka að þekkja fótabreiddina og lengdina sem og hvaða gerð körfuboltaskórs hentar best þínum leikstíl Þegar þú kaupir körfuboltaskó á netinu eða í verslun, vertu viss um að lesa dóma áður en þú ákveður stærð eða gerð .
Að lokum skaltu alltaf geyma körfuboltaskóna þína í loftþéttu íláti þegar þeir eru ekki í notkun svo þeir endist lengur.
Körfuboltaskór án tábils getur valdið þjöppun og óþægindum.
Að vera í vel passandi skóm getur dregið úr hættu á meiðslum og veitt betri stuðning fyrir fæturna. Þegar þú kaupir körfuboltaskó, vertu viss um að prófa þá í verslun eða á netinu til að komast að nákvæmri stærð áður en þú kaupir.
Ef þú ert með breiðar fætur eða tær skaltu leita að skóm sem eru ekki með tábil svo þeir kremji ekki fótinn þinn eða valdi óþægindum. Athugaðu hvort núverandi strigaskór passi á nýju körfuboltaskórna án þess að teygjast – mörg vörumerki bjóða upp á skil ef þörf krefur.
Að lokum skaltu vera þrautseigur við að prófa mismunandi stærðir þar til þú finnur einn sem er þægilegur og styður.
Hversu mikið pláss ætti körfuboltaskór að hafa?
Það er mikið deilt um hversu mikið pláss eigi að vera í körfuboltaskónum. Sumir segja að það eigi að vera eins mikið pláss og mögulegt er, aðrir segja að skórnir eigi ekki að vera of þröngir.
Að lokum er það undir hverjum leikmanni komið að ákveða hvað hentar honum best og gerir honum kleift að standa sig eins og best verður á kosið á vellinum.
- Körfuboltaskór ættu að veita nóg pláss fyrir tær og ökkla til að hreyfa sig. Þegar þú kaupir körfuboltaskór skaltu ganga úr skugga um að hann passi rétt og skilur eftir nægt pláss fyrir tærnar til að hreyfa sig. Prófaðu mismunandi stíl þar til þú finnur einn sem er þægilegur og stærððu upp ef þú ert á milli stærða eða ert með breiðan fætur.
- Forðastu að vera í háhæluðum körfuboltaskó þar sem þeir gera það erfitt að ganga þægilega og auka hættuna á að festast á jörðinni meðan þú spilar körfubolta. Hælar sem eru lengri en 1 tommur geta einnig valdið vandræðum þegar reynt er að sigla í kringum hindranir á sviði.
Ættir þú að velja stærri eða minni stærð fyrir körfuboltaskó?
Það er ekkert eitt svar við þessari spurningu vegna þess að stærð körfuboltaskóna sem þú notar fer eftir fótagerð þinni og stærð fótanna.
Hins vegar er almennt gott að kaupa minni stærð en venjulega er í öðrum skóm. Þannig hefurðu svigrúm til að vaxa og finnst þú ekki takmarkaður þegar þú spilar körfubolta.
- Þegar kemur að körfuboltaskóm skiptir stærðin sem þú gengur í. Ef þú ert hálf stærð eða minni skaltu íhuga að velja skóna þína stærð stærri. Á hinn bóginn, ef þú ert í venjulegri stærð eða stærri, þarftu að velja skóna þína einni stærð minni.
- Þegar þú kaupir körfuboltaskó er alltaf best að velja venjulega skóstærð markmanns þíns. Þetta tryggir að fótabreidd þín sé rétt stillt og þú finnur ekki fyrir neinum óþægindum við leik eða þjálfun.
- Ekki ofhugsa það – haltu þér við það sem virkar fyrir markmanninn þinn og vertu viss um að kaupa venjulega skóstærð markmannsins þíns. Þetta heldur öllu einföldu og skipulögðu fyrir ykkur bæði og tryggir rétt passform í hvert skipti sem þið stigið saman inn á völlinn eða æfingavöllinn.
- Þegar þú velur á milli stærða skaltu ganga úr skugga um að fótbreidd þín passi við NBA leikmenn sem hafa svipuð hlutföll og þú (þ.e. breidd á boltameðferðarsvæðinu). Þetta tryggir nákvæma passa þannig að hreyfingar á vellinum valdi ekki ertingu eða sársauka annars staðar á líkamanum.
- Að lokum, mundu: bara vegna þess að einhver er í ákveðinni stærð körfuboltaskó þýðir það ekki sjálfkrafa að hann sé nógu góður til að spila atvinnumennsku; Allir hafa mismunandi leikstíl og þurfa sérstaka skó sem eru sérsniðnir að þeim.
Hvort er betra að vera í þrengri eða lausari skóm?
Fyrir fólk með fótvandamál eru þröngir skór ákjósanlegir vegna þess að þeir veita meira hreyfifrelsi og koma í veg fyrir þrýsting á fæturna. Gakktu úr skugga um að fótboltinn passi þægilega yfir meirihlutann af skónum og við hælinn, leyfðu þér lítilsháttar rennibraut ef þú þarft að fjarlægja skóna fljótt.
Mjórri skór eru ólíklegri til að valda hrukkum og blöðrum, en gefa kannski ekki nóg pláss fyrir stærri fætur eða þá sem eru með fótvandamál. Ef þú vilt skó sem eru lausari og auðveldari að stilla skaltu velja fyrirmynd með teygjuböndum við ökkla eða tá í stað reimra.
Teygja körfuboltaskór?
Körfuboltaskór eru hannaðir til að teygjast aðeins eftir langan tíma í notkun. Þetta er mikilvægt vegna þess að það þýðir að skórinn passar betur og styður fótinn á meðan þú spilar.
Ef körfuboltaskór teygjast ekki getur það valdið þrýstingi á fæturna og valdið achilles sinbólgu.
Teygðu körfuboltaskór
Körfuboltaskór teygjast eftir efni og hversu oft þeir eru notaðir.
Almennt séð geta nýir körfuboltaskór verið stífir og þröngir í upphafi, en leikmenn teygja þá oft til þæginda og betri stuðnings.
Umfang teygjunnar fer eftir efninu
Hversu mikla teygju körfuboltaskór þolir fer eftir efninu og hversu oft hann er notaður. Til dæmis geta leðurstígvél teygt sig meira en gerviefni vegna þess að uppbygging þeirra er sveigjanlegri.
Nýir körfuboltaskór geta verið stífir og þröngir í fyrstu
Þegar nýir körfuboltaskór koma í kassann geta þeir verið stífir og þröngir vegna þrýstings sem notaður er til að herða skóna í framleiðsluferlinu. Eftir nokkurt slit geta þessir skór losnað örlítið, sem leiðir til betri stöðugleika þegar spilað er bolta eða hoppað frá háum hlutum eins og borðum eða bekkjum.
4 leikmenn teygja þá oft fyrir þægindi og betra grip. Þegar þeir gera fyrstu kaup sín finnst mörgum leikmönnum nýkeyptir körfuboltastigaskórnir vera frekar óþægilegir; Þetta á sérstaklega við um þá sem spila útileiki á hörðum völlum eða götum þar sem skoppandi veldur sársauka á mörgum sviðum fótanna, þar á meðal í hæl-/boltaliðum, ökklum o.s.frv.
Eftir reglulega notkun í langan tíma (um það bil 2-4 vikur) segja flestir frá aukinni þægindi og stuðningi þegar þeir eru í strigaskónum sínum við ýmsar athafnir (eins og að koma heim úr kennslustund og leika við þá).
Sem einhver sem stundar tómstundaíþróttir allt árið um kring og hafði aldrei góðan ökklastuðning fyrr en ég keypti nýlega flotta Air Max 90 vél, get ég vottað þetta????
Samantekt:
Körfuboltaskór koma ekki í einni stærð, svo það er mikilvægt að kaupa par sem passar fæturna þína fullkomlega. Til að gera þetta þarftu að mæla lengd og breidd fótsins sem og boga.
Þú getur líka prófað mismunandi tegundir og stíl af körfuboltaskónum til að sjá hver hentar þér best.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})