Ef þú ert að leita að auðveldri leið til að tryggja fæturna á meðan þú hjólar, þá eru stighælar góður kostur. Fótahula er önnur leið til að koma í veg fyrir að fæturnir hreyfist og slasist.
Báðar aðferðir virka vel ef þú ert í vel passandi skóm. Vertu samt viss um að stilla þau eftir þörfum svo þau passi vel og takmarki ekki hreyfifrelsi þitt. Gakktu úr skugga um að sárabindin séu nógu þétt til að koma í veg fyrir að fóturinn hreyfist, en einnig nógu laus til að leyfa lofti að flæða frjálslega og forðastu að sárabindin nuddist við aðra líkamshluta eða yfirborð sem þú ert á og gengur eða stendur.
Vertu varkár þegar þú notar þessar aðferðir. Ef þau eru notuð á rangan hátt geta þau valdið meiðslum eða jafnvel versnað fyrirliggjandi aðstæður eins og plantar fasciitis (ástand sem hefur áhrif á vefina á il ilsins).
Til hvers eru hafnaboltastípur notaðar?
Ef þú notar stigstífur til að festa fæturna við fótpúða hjólsins skaltu ganga úr skugga um að þeir séu nógu breiðir svo fæturnir rekast ekki. Fyrir hjól sem eru búin fótólum að aftan, hjálpar það að vefja fæturna þétt inn í viskustykki á meðan þú hjólar áður en þú festir þá í.
Ef þú ert í skóm á meðan þú hjólar, vertu viss um að binda reimarnar á öruggan hátt og stinga endunum á reimunum í efri leðurólina á skónum til að koma í veg fyrir að þær festist á trjám eða steinum á meðan þú hjólar. Þegar þú kaupir nýja hjólpedala skaltu velja pedala með stórum klemmum frekar en litlum skrúfum, þar sem þær eru auðveldari í notkun til að festa skó og fylgihluti fyrir hjól eins og stigstífur.
Að lokum, ef eitthvað fer úrskeiðis á meðan þú ert að hjóla og ein af pedalklemmunum þínum renni eða losnar, er mikilvægt að geta fjarlægt það fljótt án þess að þurfa að taka nokkurn hluta hjólsins í sundur.
ok
Hafnaboltastigar eru notaðir til að halda fótlegg leikmannsins í kyrrstöðu á meðan kylfunni er sveiflað. Þeir hjálpa einnig til við að viðhalda jafnvægi og stöðugleika meðan á kylfuæfingum stendur, vallaræfingum og annarri snertingu við jörðu.
Hægt er að búa til stiga úr ýmsum efnum, þar á meðal málmi, plasti eða gúmmíi, og koma í ýmsum stærðum og gerðum til að henta þörfum hvers leikmanns. Sumir hafnaboltaframleiðendur bjóða upp á sérsniðna þjónustu sem gerir leikmönnum kleift að sérsníða búnað sinn út frá óskum þeirra eða leikstíl.
Megintilgangur hafnaboltastíla er að veita stuðning við fót og ökkla á sama tíma og leyfa frjálsa hreyfingu á tánum, sem hjálpar til við að bæta nákvæmni þegar kylfu er sveiflað eða bolta kastað.
Fótahula
Baseball stípur eru hannaðar til að styðja við fæturna þegar þú spilar. Þeir veita aukinn stöðugleika og þægindi, sem er sérstaklega mikilvægt þegar spilað er í langan tíma.
Stíglar takmarka einnig hreyfingu fótanna, sem getur dregið úr álagi á hnén og aðra liði líkamans. Gakktu úr skugga um að þú kaupir vel útbúið par svo þú getir staðið þig sem best á leikvanginum.
Vertu alltaf öruggur þegar þú spilar hafnabolta með því að klæðast hlífðarbúnaði eins og batthönskum og sköflungshlífum.
Hvenær byrjuðu hafnaboltaleikarar að vera með stighælur?
Stígar hafa verið hluti af hafnabolta í yfir 100 ár. Þeir voru upphaflega hannaðir til að hjálpa könnum að halda jafnvægi á meðan þeir kasta. Í dag eru þeir fyrst og fremst notaðir sem göngu- og hlaupahjálp um bækistöðvarnar.
Nap Lajoie meiðsli
Árið 1905 slasaðist hafnaboltamaðurinn Nap Lajoie alvarlega þegar hann fékk högg á ökklann. Þetta atvik leiddi til þess að stigum var komið fyrir í hlífðarbúnaði leikmanna. Stígur eru ólar sem festast á milli fóta og ökkla til að veita stöðugleika þegar þú hleypur eða spilar.
Notaðu tvö lög af sokkum til að forðast meiðsli
Hafnaboltaleikmenn hafa klæðst tveimur lögum af sokkum síðan að minnsta kosti á 19. öld til að koma í veg fyrir meiðsli eins og tognun og beinbrot vegna höggs á fótum meðan á leik stendur.
Hafnaboltastírur
Notkun stípanna hófst í hestamennsku þar sem knapar klæddust sérskóm sem kallast spora til að stökkva hraðar og hoppa hærra á hlið hestsins. Hafnaboltabrautryðjendur aðlöguðu að lokum þessa tækni til notkunar á fótleggjum manna og bjuggu til það sem við þekkjum í dag sem hafnaboltastigið.
Af hverju gengur fólk í stíum?
Stíglar eru hjálpartæki sem auðvelda hestum að hreyfa sig. Þeir festast við fæturna á þér og eru með handfang á öðrum endanum sem þú heldur á meðan hesturinn hreyfist. Stíglar auðvelda hestinum að hreyfa sig yfir erfiðu landslagi og koma í veg fyrir að hann renni.
- Læknar og annað heilbrigðisstarfsfólk klæðist oft stigum til að koma í veg fyrir að buxnafætur þeirra festist og til að leyfa þeim aukið hreyfifrelsi. Þeir koma líka í veg fyrir að buxurnar brotni.
- Þegar einstaklingur fer á hestbak þarf hann að geta hreyft sig eins mikið og hægt er til að forðast hindranir og vera öruggur. Að klæðast stigum gerir knapanum kleift að gera þetta án þess að buxurnar taki þær eða skemmi þær.
- Ef þú værir ekki í stigstípum myndu buxurnar þínar líklegast rifna eða skemmast þegar þú reynir að hjóla almennilega á hestbak vegna margra hreyfinga sem það tekur þátt í.
Af hverju klæðast hafnaboltaleikmenn buxurnar yfir skónum sínum?
Ein af ástæðunum fyrir því að hafnaboltaleikmenn klæðast buxunum yfir skóna sína er að forðast að blotna. Þegar það rignir rennur vatn úr skónum þínum á buxnafæturna, sem getur gert þá drulluga og kalda.
- Hafnaboltaleikmenn klæðast buxunum sínum yfir skónum til að verjast jörðinni og mögulegum meiðslum sem gætu orðið á meðan þeir stunda íþróttina.
- Skóskónar sem hafnaboltaleikmenn klæðast skilja eftir merki á jörðinni sem hægt er að nota sem sönnunargögn fyrir dómi ef meiðsli verða á meðan á leiknum stendur.
- Meiðsli hafa orðið sjaldgæfari undanfarin ár þökk sé framþróun í öryggisbúnaði, svo sem sköflungshlífum og bólstruðum búningum fyrir hlaupabrettahlaupara.
- Rennitæklingar eru ein algengasta orsök meiðsla í hafnabolta. Ef hlaupari rennur til og dettur áður en hann slær á plötuna á hann á hættu að slasa sig nógu alvarlega til að missa af leiktíma.
- Hafnabolti hefur einnig gert ráðstafanir til að bæta ímynd sína með því að samþykkja reglur sem banna slökunum að slá með grunnana hlaðna (aðstæður þar sem það eru tveir útspil), sem gerir það erfiðara fyrir hlaupara að stela annarri stöð, og gera kastæfingar á reit skylda.
Hvernig á að klæðast hafnaboltastigum?
Til að vera með hafnaboltastíla seturðu fyrst tærnar í gegnum minna gatið og hælinn og ökklann í gegnum stærra gatið. Næst skaltu draga stífluna upp að rétt fyrir neðan hné þannig að hún passi vel að fótleggnum.
Þegar þú ert með hafnaboltastíflur í langan tíma er mikilvægt að ganga úr skugga um að þær passi rétt svo þær valdi ekki óþægindum eða sársauka.
Af hverju eru MLB hjálmar með eyra?
Ein af ástæðunum fyrir því að MLB hjálmar eru með heyrnartól er vegna þess að það hjálpar til við að vernda heyrn leikmannsins. Heyrnarhlíf hafnaboltahjálms deyfir högg þegar leikmaður verður fyrir bolta og dregur einnig úr hávaðaflutningi til eyrna.
MLB hjálmar eru með flip-up eyra
Að leggja saman yfir eyrað gerir MLB heyrnartól þægilegra og auðveldara í notkun. Þessi hönnun gerir einnig eyra leikmannsins aðgengilegt fyrir símtöl þjálfara, sem gerir það skilvirkara og skilvirkara.
Hagnýtari og notendavænni
MLB hjálmar eru hannaðir með mýkri bólstrun á annarri hliðinni, sem gerir leikmönnum kleift að vera með þá í langan tíma án þess að finna fyrir sársauka eða óþægindum. Að auki er miklu auðveldara að setja á og taka af samanbrotnu heyrnartólin en hefðbundin heyrnartól, sem gerir þau þægilegri fyrir leiki.
Leyfir þeim að vera með annað eyrað til að heyra kalla þjálfara
Óvarið eyra MLB heyrnartóla gerir leikmönnum kleift að heyra skipanir þjálfara skýrt, jafnvel þegar þeir eru staðsettir í mismunandi sjónarhornum við hljóðnemahópinn nálægt heimaplötunni.
Af hverju ganga hafnaboltaleikmenn í þröngum buxum?
Hafnaboltaleikmenn klæðast þröngum buxum til að stela stöðvum og halda sig úti. Þeir klæðast þeim líka þannig að þeir falli þétt að líkamanum til að meiðast ekki. Að lokum hjálpar það að klæðast þröngum buxum hafnaboltaleikmönnum að forðast að verða fötin sín óhrein og auðveldar þeim að ganga á vellinum.
Samantekt:
Hafnaboltastigar eru notaðir til að koma á stöðugleika í handlegg könnunnar meðan á kasti stendur. Þeir þjóna sem akkeri við kastöxlina og koma í veg fyrir óhóflega hliðarhreyfingu boltans og handleggsins.
Þrátt fyrir að hafnaboltastírur hafi verið til síðan á 19. öld, hefur notkun þeirra aukist á undanförnum árum vegna framfara í lífvélfræðilegum rannsóknum.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})