Ex giocatore di basket professionista americano noto per la sua carriera di successo nella NBA, Charles Wade Barkley è nato il 20 febbraio 1963. Inoltre, si è fatto un nome come analista per le trasmissioni TNT e CBS Sports. Barkley ha usato la sua forza, tenacia e adattabilità per eccellere su entrambe le estremità del campo nonostante fosse più basso per un’ala potente.
Barkley ha giocato 16 stagioni nella NBA, trascorrendo del tempo con tre diverse organizzazioni. Grazie alla sua dimostrazione di abilità offensiva, regia e difensiva, è stato nominato 11 volte NBA All-Star e membro della squadra All-NBA. Barkley ha ricevuto il premio Most Valuable Player (MVP) della NBA nel 1993.
Il suo eccezionale contributo al gioco gli è valso un posto nelle squadre del 50° e 75° anniversario della NBA. Come ha ammesso Charles Barkley in una recente intervista sul suo percorso di perdita di peso, la perdita di peso di Charles Barkley nel 2023 ha suscitato interesse sui social media. Per saperne di più, vai qui.
Charles Barkley Perdita di peso 2023
Charles Barkley, un ex giocatore di basket, ha fatto una rivelazione sorprendente sul suo percorso di perdita di peso durante la sua apparizione allo show di Pat McAfee. Barkley ha rivelato di aver perso 57 libbre in sei mesi. Molte persone furono interessate quando Barkley menzionò il misterioso farmaco approvato dalla FDA “Mounjaro” che secondo lui era responsabile della sua metamorfosi.
“HO ZERO IDEA cosa fa ma sto perdendo peso” ???????? ~Charles Barkley #PMSLive pic.twitter.com/GrsIFrIuqp
– Pat McAfee (@PatMcAfeeShow) 26 maggio 2023
Sembra che Barkley si sia ispirato a Shaquille O’Neal, un amico che ha anche lottato con la perdita di peso. Barkley afferma che il suo medico gli ha consigliato di utilizzare il farmaco come parte del suo piano di perdita di peso. O’Neal, da parte sua, ha attribuito la sua significativa perdita di peso a un mix di esercizio fisico e alimentazione sana, che secondo quanto riferito era di circa 50 libbre.
O’Neal ha recentemente attirato l’attenzione dei media quando ha pubblicato immagini del suo “corpo da spiaggia” e ha dichiarato il suo desiderio di apparire in uno spot pubblicitario di biancheria intima. TNT ha un cast intrigante e stravagante grazie alle sue due personalità straordinarie, Barkley e O’Neal.
Charles Barkley: Come ha perso peso?
Durante un episodio del podcast “The Steam Room” con Ernie Johnson, Charles Barkley ha spiegato la sua strategia e le ha attribuito il merito della sua straordinaria trasformazione. Barkley ha rivelato di seguire una dieta rigorosa, mangiando solo tra le 17:00 e le 20:00 e digiunando per il resto della giornata.
Il suo successo nella perdita di peso è stato aiutato da questa tecnica, a volte nota come digiuno intermittente. Barkley si vantava del fatto che i suoi sforzi avevano già portato a una perdita di peso di 50 libbre. Tuttavia, ha ammesso di aver guadagnato 94 libbre in seguito all’intervento di sostituzione dell’anca.
Ora sta lavorando per migliorare il suo livello di forma fisica generale. Barkley fa modesti esercizi cardio come fare jogging sul tapis roulant in palestra in combinazione con il digiuno intermittente. Massimizza la sua capacità di bruciare i grassi includendo l’esercizio fisico nella dieta scelta.
Questa strategia è supportata dalla ricerca, poiché 34 uomini allenati con resistenza che hanno adottato pasti limitati nel tempo, simili al digiuno intermittente di Barkley, hanno visto una riduzione del grasso corporeo maggiore del 20% rispetto a quelli che seguivano una dieta convenzionale. La dedizione di Barkley al suo nuovo stile di vita ha prodotto risultati notevoli e continua a dare priorità alla sua salute e forma fisica, sforzandosi di migliorare ulteriormente.
Charles Barkley ha subito un intervento chirurgico per perdere peso?
Charles Barkley ha perso una quantità sorprendente di peso in un periodo di tempo relativamente breve. Le celebrità spesso attribuiscono il loro successo alla dieta e all’esercizio fisico, sebbene gli interventi bariatrici come la manica gastrica (VSG) o il bypass gastrico RNY siano solitamente collegati a una perdita di peso rapida e persistente.
Spesso sottolineano il ruolo che l’alimentazione e l’esercizio fisico svolgono nella trasformazione. Tuttavia, va ricordato che è comunque importante mantenere una dieta sana e fare esercizio fisico regolarmente, anche dopo un intervento di chirurgia bariatrica.
Senza l’aiuto della chirurgia bariatrica, è generalmente impossibile perdere rapidamente una grande quantità di peso e mantenerlo a lungo termine con la sola restrizione calorica. Per coloro che desiderano una perdita di peso significativa e duratura, questi trattamenti chirurgici sono una valida opzione.