두 단계를 수행하려면 선수는 공을 드리블하기 전에 먼저 “공을 드리블”하는 것에 대해 생각해야 합니다. 선수가 공을 제어하고 드리블할 수 있으면 랠리 스텝을 밟는 것이 허용됩니다.
농구의 랠리 스테이지란 무엇인가요?
두 걸음 앞으로 나아가려면 선수들은 공을 드리블해야 합니다. 플레이어가 공을 제어할 수 있게 되면 “수집 단계”를 수행할 수 있습니다. 목표에 더 가까이 다가가기를 원하는 플레이어는 두 번째 단계 이전에 집결 단계를 수행하여 그렇게 할 수 있습니다.
충분히 빠르게 드리블하거나 패스할 수 있다면 여러 단계를 밟을 필요가 없습니다. 목표를 향해 계속 나아가세요. 기억하세요: 코트에서 좋은 움직임을 보이는 것뿐만 아니라 압박감 속에서도 침착함을 유지하고 항상 최선을 다하는 것도 중요합니다.
두 단계를 수행하기 전에 “함께 정리”
‘허들스텝’은 농구 경기에서 선수들이 처음에 공 주위에 모이는 첫 번째 동작입니다. 이는 공의 소유권을 확보하고 상대방 간의 거리를 유지하는 데 도움이 되며 이는 경기 승리에 매우 중요할 수 있습니다.
교환 단계를 거치지 않고 두 단계를 밟는 플레이어는 균형이 맞지 않은 것으로 간주되며 상대의 소매치기나 파울에 취약합니다. 현장에서 승리할 확률을 높이려면 매 경기 전에 일관된 루틴을 개발하는 것이 중요합니다.
플레이 스타일에 따라 수집 단계를 수행하는 방법은 다양합니다. 자신에게 가장 적합한 방법을 찾으세요.
공을 드리블하는 것은 두 번째 단계로 간주되어야 합니다.
공을 드리블하는 것은 선수들이 성공하기 위해 숙달해야 하는 농구의 두 번째 단계입니다. 선수들은 코트에서 다음 움직임을 시작하기 전에 공을 제어하고 부드럽게 드리블할 수 있어야 합니다.
이 간단하지만 중요한 기술을 게임에 적용하면 승리할 확률이 높아집니다. 연습을 하면 완벽해집니다. 오늘부터 드리블 기술을 연마해 보세요. 기억하세요: 항상 침착함을 유지하고 계속 전진하세요. 드리블은 팀의 승리 가능성에 차이를 만들 수 있습니다.
플레이어는 공을 제어할 수 있을 때 “수집 단계”를 수행할 수 있습니다.
랠리 스텝은 선수가 제어권을 갖고 골대를 향해 전진할 수 있도록 공을 제어하는 움직임입니다. 공이 있으면 “수집 단계”를 수행하여 다음 동작을 위한 더 나은 위치 지정 및 제어 능력을 얻을 수 있습니다.
수집 단계를 완료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 경기장의 각 선수에게 가장 적합한 것이 무엇인지 찾는 것입니다. 때때로 선수들은 랠리 스텝을 활용하여 빈 공간에서 패스하거나 슛을 합니다. 공격이나 방어 시 추진력을 잃지 않도록 이 동작을 언제, 어떻게 성공적으로 사용하는지 아는 것이 중요합니다.
랠리 걷기는 농구에만 국한되지 않고 축구나 테니스처럼 선수들이 공에 빠르게 접근해야 하는 모든 스포츠에도 필수적입니다.
집결 무대 실화인가요?
상대에게 우위를 점하기 위해 랠리 단계가 필요하지 않으며 많은 NBA 팀이 더 이상 이를 사용하지 않습니다. 허들 스텝은 선수들이 공에 너무 가까이 다가가는 것을 방지하여 상대방이 턴오버를 하거나 쉬운 슛을 하게 될 수 있습니다.
효율성이 부족하여 인기가 떨어지기 때문에 향후 시즌에서 단계적으로 중단될 수 있습니다.
NBA는 언제 수집 단계를 승인했습니까?
NBA는 1979년에 게더 스텝(Gather Step)을 승인했습니다. 이는 선수들이 자유투를 하기 전에 코트의 한 쪽에서 다른 쪽으로 이동할 수 있도록 허용하는 규칙 변경이었습니다.
‘허들’ 규칙은 1949년 NBA에서 처음 도입되었습니다.
원래 규칙에서는 선수가 드리블 라인에 도달하면 더 이상 공을 집을 수 없다고 명시되어 있었습니다. 2009년 NBA가 선수가 드리블 라인에 도달하면 더 이상 공을 회수할 수 없다는 점을 분명히 하면서 상황이 바뀌었습니다.
랠리 후 추가 두 걸음은 점유권을 다시 시작한다는 것을 의미하며 수비 선수는 항상 선수에게 점프하여 두 추가 걸음을 내딛는 것을 막을 수 있습니다.
조립 단계 규칙은 무엇입니까?
수집 단계 규칙은 전동 공구를 사용할 때 따라야 하는 안전 지침입니다. 이는 항상 손을 공구 가까이에 두어야 하며 회전하는 날이나 움직이는 부품의 경로에 손을 넣지 말아야 함을 나타냅니다.
- ‘허들 금지’는 아이스하키에서 선수들이 상대 선수와 접촉하기 전에 적어도 한 발은 움직여야 한다는 규칙이다. 이는 불법 신체 검사를 방지하고 플레이어를 부상으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다.
- 2018년 NHL은 위반 시 10분 대신 2분의 페널티를 부과하도록 규칙을 변경했습니다. 이는 페널티를 줄이고 팬들에게 게임을 더욱 흥미롭게 만들기 위해 수행되었습니다.
- 플레이어가 얼음 표면에서 상대방을 상대로 불법적인 체크나 교차 체크를 하는 것을 본다면 이동 위반을 요청하여 이 규칙을 시행할 수 있습니다.
- 이 규칙을 효과적으로 사용하려면 이 규칙이 어떻게 작동하고 플레이 상황에 언제 적용해야 하는지를 이해하는 것이 중요합니다.
수집 단계가 합법적인 곳은 어디입니까?
수집 단계는 오토바이 경주의 합법적인 부분입니다. 운전자들은 출발 그리드에 나란히 줄을 서서 즉시 엔진에 시동을 겁니다. 이를 통해 심판은 쉽게 시간을 계산할 수 있고 라이더는 충돌하지 않고 서로 가까이서 라이딩할 수 있습니다.
- 자신의 코트에서 공을 쏘거나 패스했는데 두 걸음을 떼기 전에 공을 되찾으면 이는 움직이는 위반입니다.
- 슛이나 패스를 위해 자신의 코트에 멈췄다가 공이 놓이기 전에 공이 회복된 경우, 공이 놓이기 전에 한 걸음 더 나아갈 수 있습니다.
- 공이 두 단계로 수집된다면 수집 단계는 합법적입니다.
수거단계는 고등학교에서 인정되나요?
. 일부 학교에서는 학생들이 길을 건널 때 “수거 단계”를 밟는 것이 허용됩니다. 이것은 그들을 땅에 더 가깝게 만들고 자동차에 치이는 것을 더 쉽게 피할 수 있게 해주는 작은 단계입니다.
랠리 단계는 전통적인 “1-2” 레이업과 유사합니다.
이를 통해 선수는 보다 창의적으로 공을 이동하고 회수할 수 있으며 이는 선수와 심판 모두에게 도움이 됩니다. 이제 플레이어는 행동할 수 있는 공간이 더 많아지기 때문에 더 많은 위험을 감수할 수 있습니다. 심판들은 불법 스크린이나 불법 볼 위반(IHO)을 호출할 필요가 없기 때문에 이러한 플레이를 더 잘 실행할 수 있습니다.
NBA에서는 몇 단계의 수집 단계를 수행할 수 있나요?
미국농구협회(NBA)에서는 선수들이 공을 잡기 위해 두 걸음만 걸을 수 있도록 허용하고 있습니다. 공을 받으면 패스하거나 슛하기 전에 두 단계를 밟을 수 있습니다.
NBA에서 드리블, 패스, 슈팅 동작을 수행할 때 최대 2단계를 밟을 수 있습니다.
공을 잡은 후 두 걸음을 걸을 수 있나요?
공을 잡은 후 선수는 다시 드리블하기 전에 멈추고 두 번째 단계를 거쳐야 합니다. 선수가 드리블하는 경우 두 번째 단계를 밟기 전에 공을 놓아 드리블을 시작할 수 있습니다.
선수들이 공을 잡은 후 두 걸음을 내딛으면 다가오는 슛이나 패스를 위해 위치를 잡을 시간이 더 많아집니다. 선수가 공의 소유권을 유지할 수 없는 경우 공의 통제권을 다시 얻기 위해 두 단계를 거쳐야 합니다.
농구에서 세 단계를 밟는 것이 합법적인가요?
농구에서 합법적인 3스텝 슛을 하려면 슈터는 항상 골대에서 3걸음 이내에 서 있어야 합니다. 세 번째 단계에서 공을 가지고 이동하는 경우 이동은 불법이며 항소가 이루어지지 않습니다.
선수는 두 발이 최전선 뒤에 있는 경우 슛하기 전에 합법적으로 두 단계를 밟을 수 있습니다. 이를 종종 “강화”라고 합니다. 세 걸음을 내딛기 위해 선수가 공을 터치하거나 컨트롤할 필요는 없습니다. 대부분의 경우 단 3단계만 거치면 법적 시도가 가능합니다.
NBA 선수들은 왜 3단계를 하는가?
NBA 선수들은 공을 드리블할 때 일반적으로 세 단계를 거칩니다. 2단계 규칙이 적용됩니다. 한 발로 밀고 드리블하면 움직임이 완료된 것으로 간주됩니다.
공을 가지고 두 걸음을 내딛으면 드리블이 완료된 것으로 간주됩니다. 마지막으로, 공을 드리블하는 동안 두 걸음 이상을 밟는 경우 위반입니다.
요약:
허들스텝은 농구에서 사용되는 동작으로, 선수가 백코트 쪽에서 공을 받은 다음 프런트코트로 이동한 후 팀 동료에게 패스하는 동작입니다.
허들 레벨을 통해 플레이어는 골대에 더 가까이 다가가고 자신과 팀원을 위한 더 많은 공간을 확보할 수 있습니다.
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