Jelly Roll veier ca 430-450 pund fra september 2024. Jelly Rolls vekt har endret seg nylig, ettersom han har gått ned 70-80 pund siden begynnelsen av 2024 takket være en streng treningsrutine og et sunt kosthold. Dette vekttapet er betydelig sammenlignet med dens maksimale vekt på mer enn 500 pund i 2015. Jelly Rolls vekt har vært et tema av interesse på grunn av hennes synlige transformasjon og offentlige diskusjoner om hennes helsereise.
The Jelly Roll vekttap-reise
Nåværende vekt (september 2024)
- Estimert vekt på Jelly Roll: 430-450 pund
- Nylig vekttap: Tapt 70-80 pund siden begynnelsen av 2024
- Mål: Planlegg å miste en til 100-100+ pund
Vekt historie
- Maksimal vekt på Jelly Roll i 2015: På 500 pund
- 2016-2018: Mistet ca 200 pund
- 2023: Tapt 20 pund
Nåværende diett for vekttap (2024)
Treningsprogram
- Gå/løp: 2-3 mil per dag, 4-6 dager en uke
- Saunaøkter: 20-30 minutter hver dag
- Kalddykking: 6 minutter hver dag
- Forbered deg på en halvmaraton høsten 2024
Kosthold og livsstilsendringer
- Sunn mat: Byttet til et sunnere kosthold for å redusere Jelly Roll-vekten
- Fokus på trivsel: Prioriter helse før konserter
- Tok en pause fra sosiale medier for å forbedre mental helse
Motivasjon og progresjon
- Ferdig først 5k løp i mai 2024
- Vi føler «veldig bra» om Jelly Roll vekttap fremgang
- Vekttap reise under oppsyn av en treningsrådgiver Gary Brecka
Vanlige spørsmål
Hvor mye veier Jelly Roll for øyeblikket?
Fra september 2024 er Jelly Rolls nåværende vekt estimert til å være mellom 430 og 450 pund.
Hva var maksvekten til Jelly Roll?
Jelly Rolls maksimale vekt var over 500 pund i 2015.
Hvor mye vekt har Jelly Roll gått ned i det siste?
Siden starten av 2024 har Jelly Roll gått ned omtrent 70 til 80 pund.
Hva er vekttapsmålet til Jelly Roll?
Jelly Roll planlegger å gå ned over 100 til 100 kilo mer fra sin nåværende vekt.
Hvordan går Jelly Roll ned i vekt?
Jelly Roll går ned i vekt gjennom en kombinasjon av daglig trening (gå/løpe 2-3 miles per dag, 4-6 dager per uke), badstuøkter, kalde stuper og vedta et sunnere kosthold.