Når du handler basketballsko, sørg for at du finner et par som passer deg godt og har plass i tåområdet. Hælene skal ikke være for høye eller for lavt på foten og tykkelsen på mellomsåle kan variere, så det kan ta flere forsøk for å finne et par joggesko eller støvler som passer perfekt.
Hvis du opplever ubehag eller kompresjon i føttene når du spiller basketball, prøv å bytte ut dine nåværende basketballsko med sko som ikke har plass i tåområdet. Å kjøpe joggesko på nett kan spare deg for tid og problemer fordi de finnes i mange forskjellige størrelser; Pass imidlertid på å bestille en størrelse større enn anbefalt, da de vil strekke seg med bruk.
Hvordan skal basketballsko passe?
Finn basketballskoene som passer nøyaktig til føttene dine ved å måle omkretsen på den bredeste delen av foten. Plassen er avgjørende for tærne. Så pass på at hælene verken er for høye eller for lave på foten og at det er nok plass til bevegelse mellom hver tå.
Sokker varierer i tykkelse, så du må kanskje prøve forskjellige størrelser til du finner et par som passer deg perfekt uten å forårsake ubehag eller kompresjon på tærne. En basketballsko uten tåplass kan forårsake kompresjon og ubehag; Så se etter modeller med minimal polstring foran på skoen samt på sidene og toppen.
Husk å alltid konsultere en ekspert hvis du har problemer med å finne en basketballsko som sitter godt. En idrettsterapeut kan hjelpe deg med å finne ut hvilken type sko som passer best til dine individuelle behov.
Basketballsko passer nøyaktig til føttene dine
Basketballsko skal sitte tett på føttene og ikke ha plass mellom skoen og foten. Bredden på skoen bør også være jevn fra tå til hæl; For mye forskjell kan forårsake ubehag og ustabilitet på banen.
Høyden på basketballskoen avhenger av hvor høyt du står fra bakken når du skyter eller dribler. For kvinner anbefales en halv tomme økning for bedre ankelstøtte. Husk at basketballsko er designet for å passe føttene dine perfekt. Hvis de er for store eller for små, vil det påvirke ytelsen på banen.
Å bruke joggesko i stedet for basketballsko ute kan gi like mye stabilitet når du spiller, men uten å trekke føttene sammen.
Plass er nøkkelen for tærne
Gode basketballsko sitter godt på tærne, og sikrer at du har nok plass til å manøvrere og skyte. Pass på at bredden på skoen er den samme på begge sider, slik at føttene ikke føles sammenpresset eller knust på noe tidspunkt.
Prøv forskjellige størrelser til du finner et par som passer deg komfortabelt og samtidig gir deg bevegelsesfrihet og bevegelsesfrihet. Husk å skifte sko med noen få dagers mellomrom for å unngå at de blir for trange eller ubehagelige over tid.
Vær forsiktig når du prøver nye joggesko: de skal passe foten din godt uten å være for stramme eller begrensende.
Hælene skal verken være for høye eller for lavt på foten
Hælene bør ikke være for høye eller for lavt på foten da dette kan forårsake ubehag og begrense bevegelsesfriheten. Når du velger sko, vær oppmerksom på hælene dine: de skal sitte tett uten å være ubehagelige, samtidig som de gir deg nok plass til at tærne kan vrikke.
Sjekk skostørrelsene personlig før du kjøper, slik at du vet hvilken størrelse som passer deg komfortabelt. Nettbutikker tilbyr ikke alltid nøyaktige mål. Ikke bruk hæler hvis du har flate føtter: de vil bare gjøre situasjonen verre ved å legge mer press på buen.
Eksperimenter med forskjellige hælhøyder til du finner en som er komfortabel og gir nok støtte for skrittet ditt.
Du må kanskje prøve forskjellige størrelser til du finner et par som passer deg perfekt.
Basketballsko kommer i forskjellige størrelser. Det er derfor viktig å prøve forskjellige par til du finner riktig størrelse. Tykkelsen på mellomsåler og sokker kan variere fra merke til merke. Så sørg for å prøve forskjellige størrelser til du finner den perfekte passformen.
For best passform hjelper det også å kjenne fotbredden og -lengden din, samt hvilken type basketballsko som passer best for din spillestil. Når du kjøper basketballsko på nett eller i butikk, sørg for å lese anmeldelser før du bestemmer deg for størrelse eller modell .
Til slutt, oppbevar alltid basketballskoene dine i en lufttett beholder når de ikke er i bruk, slik at de varer lenger.
En basketballsko uten tågap kan forårsake kompresjon og ubehag.
Å bruke godtsittende sko kan redusere risikoen for skader og gi bedre støtte til føttene. Når du kjøper basketballsko, sørg for å prøve dem i en butikk eller på nettet for å finne ut nøyaktig størrelse før du kjøper.
Hvis du har brede føtter eller tær, se etter sko som ikke har tågap slik at de ikke knuser foten din eller forårsaker ubehag. Sjekk at dine eksisterende joggesko passer til den nye basketballskoen uten å strekke seg – mange merker tilbyr retur om nødvendig.
Til slutt, vær utholdende med å prøve forskjellige størrelser til du finner en som er komfortabel og støttende.
Hvor mye plass bør en basketballsko ha?
Det er mye debatt om hvor mye plass det skal være i basketballsko. Noen sier at det skal være så mye plass som mulig, andre sier at skoen ikke skal være for stram.
Til syvende og sist er det opp til hver enkelt spiller å bestemme hva som passer dem best og lar dem prestere best på banen.
- Basketballsko skal gi nok plass til at tærne og anklene dine kan bevege seg. Når du kjøper en basketballsko, sørg for at den sitter riktig og gir nok plass til at tærne dine kan bevege seg. Prøv forskjellige stiler til du finner en som er komfortabel, og dimensjoner opp hvis du er mellom størrelsene eller har brede føtter.
- Unngå å bruke høyhælte basketballsko, da de gjør det vanskelig å gå komfortabelt og øker risikoen for å bli sittende fast i bakken mens du spiller basketball. Hæler lengre enn 1 tomme kan også forårsake problemer når du prøver å navigere rundt hindringer i feltet.
Skal du velge en større eller mindre størrelse for basketballsko?
Det er ikke noe enkelt svar på dette spørsmålet fordi størrelsen på basketballsko du bruker avhenger av fottypen din og størrelsen på føttene dine.
Imidlertid er det generelt en god idé å kjøpe en størrelse mindre enn du vanligvis bruker i andre sko. På denne måten har du plass til å vokse og føler deg ikke begrenset når du spiller basketball.
- Når det kommer til basketballsko, betyr størrelsen du bruker. Hvis du er en halv størrelse eller mindre, bør du vurdere å velge skoene en størrelse større. På den annen side, hvis du bruker en normal størrelse eller større, må du velge skoene en størrelse mindre.
- Når du kjøper basketballsko, er det alltid best å velge keeperens normale skostørrelse. Dette sikrer at fotbredden din er riktig justert og at du ikke føler noe ubehag når du spiller eller trener.
- Ikke overtenk det – hold deg til det som fungerer for målvakten din og sørg for at du kjøper målmannens normale skostørrelse. Dette holder alt enkelt og organisert for dere begge, samtidig som det sikrer riktig passform hver gang dere går inn på banen eller treningsfeltet sammen.
- Når du velger mellom størrelser, sørg for at fotbredden din samsvarer med NBA-spillere som har tilsvarende proporsjoner som deg (dvs. bredden ved ballhåndteringsområdet). Dette sikrer en presis passform slik at bevegelser på banen ikke forårsaker irritasjon eller smerte andre steder på kroppen.
- Til slutt, husk: bare fordi noen bruker en viss størrelse basketballsko, betyr det ikke automatisk at de er gode nok til å spille profesjonelt; Alle har en forskjellig spillestil og krever spesielle sko som er skreddersydd spesielt for dem.
Er det bedre å bruke strammere eller løsere sko?
For personer med fotproblemer er tettsittende sko å foretrekke fordi de gir større bevegelsesfrihet og bidrar til å forhindre press på føttene. Sørg for at fotballen passer komfortabelt over mesteparten av skoen og ved hælen, slik at du kan gli lett hvis du trenger å fjerne skoene raskt.
Smale sko er mindre sannsynlig å forårsake rynker og blemmer, men gir kanskje ikke nok plass til større føtter eller de med fotproblemer. Ønsker du sko som er løsere og lettere å justere, velg en modell med strikk ved ankel eller tå i stedet for lisser.
Strekker basketballsko seg?
Basketballsko er designet for å strekke seg litt etter lengre perioder med bruk. Dette er viktig fordi det betyr at skoen sitter bedre og støtter foten mens du spiller.
Hvis basketballsko ikke strekker seg, kan det legge press på føttene og forårsake akilles senebetennelse.
Stretch basketballsko
Basketballsko strekker seg avhengig av materialet og hvor ofte de brukes.
Generelt kan nye basketballsko i utgangspunktet føles stive og stramme, men spillere strekker dem ofte for komfort og bedre støtte.
Omfanget av strekk avhenger av materialet
Hvor mye strekk en basketballsko tåler avhenger av materialet og hvor ofte den brukes. For eksempel kan skinnstøvler strekke seg mer enn syntetiske materialer fordi strukturen deres er mer fleksibel.
Nye basketballsko kan føles stive og stramme i begynnelsen
Når nye basketballsko kommer i esken, kan de føles stive og stramme på grunn av trykket som brukes til å herde skoen under produksjonsprosessen. Etter litt bruk kan disse skoene løsne litt, noe som resulterer i bedre stabilitet når du spiller ball eller hopper fra høye gjenstander som bord eller benker.
4 spillere strekker dem ofte for komfort og bedre grep. Når de foretar sitt første kjøp, opplever mange spillere at deres nyinnkjøpte basketballsko er ganske ubehagelige; Dette gjelder spesielt for de som spiller utendørsspill på harde baner eller gater der sprett forårsaker smerter i mange områder av føttene, inkludert hæl/kuleledd, ankler, etc.
Etter regelmessig bruk i en lengre periode (ca. 2-4 uker), rapporterer de fleste om økt komfort og støtte når de har på seg joggesko under ulike aktiviteter (som å komme hjem fra timen og leke med dem).
Som en som driver med fritidsidrett året rundt og aldri har hatt god ankelstøtte før jeg nylig kjøpte noen fine Air Max 90-er, kan jeg bekrefte dette????
Oppsummering:
Basketballsko kommer ikke i én størrelse, så det er viktig å kjøpe et par som passer perfekt til føttene. For å gjøre dette må du måle lengden og bredden på foten din samt buen.
Du kan også prøve forskjellige merker og stiler av basketballsko for å se hvilken som passer deg best.
document.querySelectorAll(‘#aawpclone .buy-btn’).forEach((e)=>{
e.addEventListener(‘click’, ()=>{
window.open(`https://www.a`+`ma`+`zo`+`n.co`+`m/dp/${e.getAttribute(‘minu’)}?tag=tpacku-20&linkCode=osi&th=1&psc=1`, ‘_blank’)
})
})