Når det gjelder å holde seg varm i de kalde månedene, er det viktig å ha armer og hender fri. Korte ermer kan bidra til å holde armene varme ved å fange kroppsvarmen. Vær imidlertid forsiktig så du ikke overopphetes.
Løse klær lar luften sirkulere slik at du ikke føler deg for begrenset og hindrer dårlig lukt i å utvikle seg. Sørg for at armlenene dine er komfortable. Hvis de ikke er fleksible eller justerbare nok, juster dem før du setter deg ned for å spise.
Til slutt, la armen hvile hele tiden. Unngå å gripe gjenstander med tett lukkede never, da dette forårsaker tretthet og ubehag.
Hvorfor bruker baseballspillere ett erme?
Når det er kaldt ute, sørg for å holde armene varme ved å bruke korte ermer og en løs passform. Hvis du kan hvile armen ved siden, vil det hjelpe deg å spare energi.
Løsne klærne slik at vinden ikke tar deg og drar deg ned. Ha et skjerf i tilfelle det blir veldig kaldt ute og vær trygg.
Hold armene varme
Baseballspillere bruker ofte et erme for å holde armene varme i kaldt vær. Hvis det er kaldere ute, kan du også bruke en jakke eller vest over skjorten, men baseballspillere synes ermet er mer behagelig og effektivt.
Å bruke en en-ermet trøye viser respekt for spillet og lagkameratene dine når du spiller i kjølig vær. Ermene på en baseballtrøye er generelt kortere enn de på andre trøyer på grunn av ferdighetene som kreves for å slå og felt ballen.
Mange MLB-lag har spesifikke retningslinjer angående hvilken type klær som er tillatt under spill. Så sørg for å sjekke med din lokale stadion før du ankommer.
Bruk korte ermer hvis mulig
Baseballspillere bruker ofte enermede t-skjorter for å gi seg selv en fordel på banen. Å bruke korte ermer kan hjelpe deg med å holde deg kjølig om sommeren og beskytte huden mot solbrenthet og insektbitt.
Hvis mulig, velg baseballklær med justerbare stropper slik at det sitter komfortabelt uansett størrelse eller form. Langermet skjortestiler er også tilgjengelige for de som foretrekker mer beskyttelse når de spiller ball utendørs eller i kaldt vær.
Sørg for å kle deg passende etter værforholdene før du drar ut for å leke – sørg for å ta med lue, solkrem, solbriller og skjerf om nødvendig.
Hold deg avslappet
Baseballspillere bruker ofte en-ermet skjorter for å holde dem løse og unngå å bli trukket mot ballen. Trøyen gir mer naturlig støtte for treff-, kast- eller feltteknikker.
Ved å holde arm- og skuldermuskulaturen avslappet, kan du øke sjansene dine for å lande et nøyaktig slag eller fangst. En enermet T-skjorte forhindrer også at svette samler seg på huden og forårsaker ubehag under lange spill- eller treningsøkter.
Å bruke en en-ermet skjorte kan hjelpe deg med å få et bedre bevegelsesområde i hele kroppen når du spiller baseball.
La armen hvile
Baseballspillere bruker en enermet T-skjorte for å forhindre at armen blir sliten under lange omganger. Dekselet hjelper også med å beskytte spillerens biceps når de kommer i kontakt med ballen.
Å ha på seg en en-ermet jersey kan være varmt om sommeren. Dette er grunnen til at noen spillere velger å bruke en ermeløs trøye eller fjerne den øverste delen av trøya når det blir for varmt. I kaldt klima kan baseballspillere foretrekke to lag under skjorten fremfor ett erme for ekstra varme og beskyttelse mot is og snøballer kastet mot dem av motstanderlaget.
For de som er nybegynnere i baseball, er det å ha på seg en enermet skjorte en enkel måte å vise lagkapteiner at du mener alvor med å bli med på laget deres og ønsker å delta i alle spillaktiviteter.
Hvorfor bruker baseballspillere halve ermer?
Baseballspillere bruker halve ermer for å beskytte armene mot å treffe ballen. Den polstrede armhylsen hjelper til med å absorbere støtet fra en slått ball og kan også bidra til å redusere risikoen for skade når spilleren blir kastet på hjemmeplaten.
- Baseballspillere bruker halve ermer for å opprettholde god blodsirkulasjon og redusere risikoen for skader. En baseballspillers armmuskler er veldig sterke, og hvis han skulle bli skadet, ville det være vanskelig for ham å helbrede ordentlig. Halv-ermede skjorter støtter også spillerens armmuskler og kan forebygge skader under kamper eller trening.
- Spillere kan bruke dem innendørs eller utendørs, selv under spill i kaldt vær. I tillegg gir halve ermer ekstra varme når du leker ute i kaldt vær.
- En av hovedgrunnene til at baseballspillere bruker halve ermer er fordi de lar spillerne holde seg varme uten for mye å begrense bevegelsen eller bevegelsesområdet. De halve ermene gir også beskyttelse mot riper og andre mindre skader som kan oppstå mens du spiller.
Hvorfor bruker baseballspillere lange ermer om sommeren?
Baseballspillere bruker lange ermer om sommeren for å holde seg kjølige og beskytte seg mot varmen. Du bør også unngå å svette, noe som vil føre til vanntap og påvirke ytelsen på banen.
Lange ermer transporterer bort UV-stråler, og holder deg komfortabel mens du spiller mens du beskytter armer og hender mot brannskader eller andre skader.
Hvorfor bruker mugger et erme?
Pitchers bruker en erme fordi de kan bli skadet hvis ballen treffer dem i armen. Når en pitcher kaster, beveger armen seg veldig raskt frem og tilbake.
Hvis ballen treffer dem i dette området, kan det oppstå skader.
- Mugger bruker ermer for å forbedre blodsirkulasjonen og forhindre skader. Når armen treffer ballen, kan det forårsake mange skader som revner i rotatorcuff og biceps-senestrekk. Å ha på seg en erme bidrar til å forhindre disse skadene ved å øke pitcherens bevegelsesområde og redusere friksjonen mellom armen og ballen.
- En riktig tilpasset hylse bidrar også til å øke kraften og nøyaktigheten når du kaster fordi den reduserer armrotasjonen, noe som kan forårsake uoverensstemmelser i kastene dine eller en generell upresis kastebevegelse.
- I tillegg bidrar ermene til å forhindre revner i rotatormansjetten ved å støtte skulderleddet mens mugger kaster slag eller kurvekuler.
- Til slutt øker en riktig tilpasset hylse sjansene dine for å unngå skade helt ved å forhindre overdrevne rotasjonsbevegelser av armen under spilløkter eller øvelseskast.
- Hvis du leter etter en komfortabel baseballuniform som vil beskytte deg mot potensielle skader, bør du vurdere å investere i en av våre ermer.
Kan en mugge ha på seg en erme?
Ja, mugger kan bruke armvarmere. Mansjettene er laget av mykt materiale og sitter perfekt på armene. De hjelper til med å beskytte pitcherens armer mot skader påført når du kaster en ball.
En pitcher kan ikke ha noe på hendene, håndleddene eller armene som kan distrahere røren.
Å bære gjenstander som kan distrahere slageren kan påvirke spillet hans og få ham til å ta dårlige avgjørelser. Dette inkluderer gjenstander som ermer, vester og skjorter som bæres under andre klær. Hvis du er en pitcher og vil at uniformen din skal se bra ut, er det best å holde seg med hvite eller grå synlige underskjorteermer.
En vest og matchende skjorte som bæres under regnes som en type uniformstopp
Hvis du bruker en vest, regnes den som en del av uniformen din så lenge den ikke har noen forstyrrende elementer som epauletter eller logoer trykt foran. Hvis du bruker en matchende skjorte under lagtrøyen din, vil den også regnes som en del av looken din og ikke som et ekstra lag med klær.
Bare pass på at det ikke er noen synlige ermeforlengelser under albuen, som ellers ville bryte denne regelen.
Synlige grå ermer under skjorten er forbudt
Ermeløse grå underskjorter anses ofte som stilige av mange spillere, men bryt denne regelen hvis de eksponerer mer enn 7 cm fra enden av den ene armen til mansjetten på den andre armen (se bilde).
Grå ermeforlengelser under albuen er også forbudt.
Hvorfor bruker idrettsutøvere ermer på en arm?
Fotballspillere bruker armvarmere for å beskytte seg mot skader. Armhylser gir ekstra beskyttelse mot skader ved å polstre armene og gi ekstra støtte ved håndtering av gjenstander.
Albueskader kan avslutte en fotballspillers sesong, så han må være forsiktig med hvordan han håndterer ballen og sin egen kropp generelt. Spillere kan bruke forskjellige typer puter for ekstra beskyttelse mot albueskader avhengig av deres individuelle behov.
Hva har baseballspillere på seg under uniformen?
Baseballspillere bruker ofte glideshorts under uniformene for å beskytte seg mot riper forårsaket av det harde feltet. Det er ikke nødvendig utstyr, men et ekstra lag mellom kroppen og en slitesterk innmark kan være gunstig.
Slideshorts er laget av et syntetisk materiale, som er mindre sannsynlig å rive enn andre materialer og er derfor mer behagelig selv når den brukes over lengre tid. Noen spillere foretrekker kanskje dem fordi de ikke har sidesømmer, noe som gjør dem mer behagelige å ha på seg over lengre perioder.
De fleste baseballspillere har på seg shorts med glidelås under oppvarming og under kamper der det er varmt ute.
Oppsummering:
Baseballspillere bruker enermede T-skjorter for å redusere friksjonen på huden når de slår. Dette reduserer risikoen for bobler, som kan bremse en spillers handling og få dem til å gjøre mindre nøyaktige kast.