Si vous cherchez un moyen simple de sécuriser vos pieds pendant que vous roulez, les étriers sont une bonne option. Un enveloppement des pieds est une autre façon d’empêcher vos pieds de bouger et de se blesser.
Les deux techniques fonctionnent bien si vous portez des chaussures bien ajustées. Cependant, veillez à les ajuster si nécessaire afin qu’ils s’adaptent confortablement et ne restreignent pas votre liberté de mouvement. Assurez-vous que les bandages sont suffisamment serrés pour empêcher le pied de bouger, mais également suffisamment lâches pour permettre à l’air de circuler librement, et évitez que les bandages ne frottent contre d’autres parties du corps ou des surfaces sur lesquelles vous marchez ou vous tenez ensuite.
Soyez prudent lorsque vous utilisez ces méthodes. S’ils sont mal utilisés, ils peuvent causer des blessures ou même aggraver des conditions préexistantes telles que la fasciite plantaire (une condition qui affecte les tissus de la plante du pied).
A quoi servent les étriers de baseball ?
Si vous utilisez des étriers pour attacher vos pieds au repose-pieds d’un vélo, assurez-vous qu’ils sont suffisamment larges pour que vos pieds ne se heurtent pas. Pour les vélos équipés de sangles de pied arrière, il est utile d’envelopper fermement vos pieds dans des torchons pendant que vous roulez avant de les attacher.
Si vous portez des chaussures lorsque vous faites du vélo, assurez-vous de bien attacher les lacets et de rentrer les extrémités des lacets dans la lanière en cuir supérieure de la chaussure pour éviter qu’ils ne s’accrochent aux arbres ou aux rochers pendant que vous pédalez. Lors de l’achat de nouvelles pédales de vélo, optez pour des pédales avec de gros clips plutôt que de petites vis, car celles-ci sont plus faciles à utiliser pour fixer des chaussures et des accessoires de vélo comme des étriers.
Enfin, si quelque chose ne va pas pendant que vous roulez et qu’un de vos clips de pédale glisse ou se desserre, il est important de pouvoir le retirer rapidement sans avoir à démonter aucune pièce de votre vélo.
étrier
Les étriers de baseball sont utilisés pour maintenir la jambe du joueur en position stationnaire tout en balançant la batte. Ils aident également à maintenir l’équilibre et la stabilité pendant les entraînements au bâton, les exercices sur le terrain et d’autres activités de contact avec le sol.
Les étriers peuvent être fabriqués à partir de divers matériaux, notamment le métal, le plastique ou le caoutchouc, et sont disponibles dans une variété de tailles et de formes pour répondre aux besoins de chaque joueur. Certains fabricants d’étriers de baseball proposent des services de personnalisation qui permettent aux joueurs de personnaliser leur équipement en fonction de leurs préférences ou de leur style de jeu.
L’objectif principal des étriers de baseball est de fournir un soutien au pied et à la cheville tout en permettant le libre mouvement des orteils, ce qui contribue à améliorer la précision lors du balancement d’un bâton ou du lancement d’une balle.
Enveloppement des pieds
Les étriers de baseball sont conçus pour soutenir vos pieds lorsque vous jouez. Ils offrent une stabilité et un confort supplémentaires, ce qui est particulièrement important lorsque vous jouez pendant de longues périodes.
Les étriers limitent également les mouvements du pied, ce qui peut réduire le stress sur vos genoux et d’autres articulations de votre corps. Assurez-vous d’acheter une paire bien ajustée afin que vous puissiez donner le meilleur de vous-même au stade.
Soyez toujours en sécurité lorsque vous jouez au baseball en portant des équipements de protection tels que des gants de frappeur et des protège-tibias.
Quand les joueurs de baseball ont-ils commencé à porter des étriers ?
Les étriers font partie du baseball depuis plus de 100 ans. Ils ont été conçus à l’origine pour aider les lanceurs à maintenir l’équilibre pendant le lancer. Aujourd’hui, ils sont principalement utilisés comme aide à la marche et à la course autour des bases.
Blessure de Nap Lajoie
En 1905, le joueur de baseball Nap Lajoie est grièvement blessé lorsqu’il est touché à la cheville par un lancer. Cet incident a conduit à l’introduction des étriers dans les équipements de protection des joueurs. Les étriers sont des sangles qui s’attachent entre vos pieds et vos chevilles pour assurer la stabilité lorsque vous courez ou jouez.
Portez deux couches de chaussettes pour éviter les blessures
Les joueurs de baseball portent deux couches de chaussettes depuis au moins le 19e siècle pour prévenir les blessures telles que les entorses et les fractures dues aux impacts du pied pendant le jeu. Cette pratique a contribué à faire du baseball l’un des sports les plus populaires au monde, malgré le danger inhérent.
Étriers de baseball
L’utilisation des étriers a commencé dans l’équitation, où les cavaliers enfilaient des chaussures spéciales appelées éperons pour galoper plus vite et sauter plus haut sur le flanc de leur cheval. Les pionniers du baseball ont finalement adapté cette technologie pour l’utiliser sur les jambes humaines, créant ainsi ce que nous connaissons aujourd’hui sous le nom d’étrier de baseball.
Pourquoi les gens portent-ils des étriers ?
Les étriers sont des aides qui facilitent les déplacements des chevaux. Ils s’attachent à vos jambes et comportent une poignée à une extrémité que vous tenez pendant que le cheval bouge. Les étriers facilitent le déplacement du cheval sur des terrains difficiles et évitent les glissades.
- Les médecins et autres professionnels de la santé portent généralement des étriers pour empêcher les jambes de leur pantalon de s’accrocher et pour leur permettre une plus grande liberté de mouvement. Ils empêchent également le pantalon de se casser.
- Lorsqu’une personne monte à cheval, elle doit pouvoir bouger autant que possible pour éviter les obstacles et rester en sécurité. Le port d’étriers permet au cavalier de le faire sans que son pantalon ne s’accroche ou ne l’endommage.
- Si vous ne portiez pas d’étriers, votre pantalon serait très probablement déchiré ou endommagé lorsque vous tenteriez de monter correctement à cheval en raison des nombreux mouvements impliqués.
Pourquoi les joueurs de baseball portent-ils leur pantalon par-dessus leurs chaussures ?
L’une des raisons pour lesquelles les joueurs de baseball portent leur pantalon par-dessus leurs chaussures est pour ne pas se mouiller. Lorsqu’il pleut, l’eau coule de vos chaussures jusqu’aux jambes de votre pantalon, ce qui peut les rendre boueux et froids.
- Les joueurs de baseball portent leur pantalon par-dessus leurs chaussures pour se protéger du sol et des éventuelles blessures qui pourraient survenir lors de la pratique de ce sport.
- Les crampons que portent les joueurs de baseball laissent des marques sur le sol qui peuvent être utilisées comme preuve devant le tribunal si une blessure survient pendant le match.
- Les blessures sont devenues moins fréquentes ces dernières années grâce aux progrès des équipements de sécurité, tels que les protège-tibias et les uniformes rembourrés pour les coureurs sur tapis roulant.
- Les plaqués glissés sont l’une des causes de blessures les plus courantes au baseball. Si un coureur glisse et tombe avant de toucher le marbre, il risque de se blesser suffisamment gravement pour rater le temps de jeu.
- Le baseball a également pris des mesures pour redorer son image en adoptant des règles qui interdisent aux frappeurs de frapper avec les buts chargés (une situation dans laquelle il y a deux retraits), ce qui rend plus difficile pour les coureurs de voler le deuxième but, et en rendant obligatoires des exercices de lancer sur le terrain.
Comment porter les étriers de baseball ?
Pour porter des étriers de baseball, vous devez d’abord passer vos orteils dans le plus petit trou et votre talon et votre cheville dans le plus grand trou. Ensuite, tirez l’étrier juste en dessous de votre genou pour qu’il soit bien ajusté contre votre jambe.
Lorsque vous portez des étriers de baseball pendant de longues périodes, il est important de vous assurer qu’ils sont bien ajustés afin qu’ils ne provoquent pas d’inconfort ou de douleur.
Pourquoi les casques MLB ont-ils une oreille ?
L’une des raisons pour lesquelles les casques MLB ont une oreille est qu’elle aide à protéger l’audition du joueur. Le cache-oreilles d’un casque de baseball absorbe les chocs lorsque le joueur est touché par une balle et réduit également la transmission du bruit aux oreilles.
Les casques MLB ont une oreille rabattable
Le pliage sur une oreille rend un casque MLB plus confortable et plus facile à utiliser. Cette conception rend également l’oreille du joueur accessible aux appels des entraîneurs, ce qui la rend plus efficace et efficiente.
Plus pratique et convivial
Les casques MLB sont conçus avec un rembourrage plus doux sur un côté, permettant aux joueurs de les porter pendant de longues périodes sans ressentir de douleur ou d’inconfort. De plus, la conception des oreilles pliées est beaucoup plus facile à mettre et à enlever que les casques traditionnels, ce qui les rend plus pratiques pour les jeux.
Leur permet d’avoir une oreille exposée pour entendre les appels des formateurs
L’oreille exposée d’un casque MLB permet aux joueurs d’entendre clairement les ordres des entraîneurs, même lorsqu’ils sont positionnés à différents angles par rapport au réseau de microphones près du marbre.
Pourquoi les joueurs de baseball portent-ils des pantalons serrés ?
Les joueurs de baseball portent des pantalons serrés pour voler des buts et rester à l’écart. Ils les portent également de manière à ce qu’ils soient bien ajustés au corps afin de ne pas se blesser. Enfin, porter des pantalons serrés aide les joueurs de baseball à éviter de salir leurs vêtements et leur facilite la marche sur le terrain.
Récapituler:
Les étriers de baseball sont utilisés pour stabiliser le bras du lanceur lors d’un lancer. Ils servent d’ancrage à l’épaule de lancement et empêchent les mouvements latéraux excessifs du ballon et du bras.
Bien que les étriers de baseball existent depuis le 19ème siècle, leur utilisation a augmenté ces dernières années en raison des progrès de la recherche biomécanique.