Induire des règles dans l’heure n’est ni médicalement possible ni sûr.. Les méthodes les plus rapides pour potentiellement provoquer les menstruations plusieurs jours à une semaine et inclure l’utilisation pilules contraceptivesprenant médicaments hormonaux sous surveillance médicale, ou en essayant des remèdes naturels comme thé au persil.
Méthodes sûres pour provoquer les règles (pas dans l’heure)
-
Pilules contraceptives: Prenez des pilules contenant progestérone et œstrogène pour 21 jourspuis faites une pause pendant 7 jours pour provoquer les règles. Sinon, arrêtez les pilules 1 semaine plus tôt pour commencer les règles le jour souhaité.
-
Médicaments hormonaux:
- Médroxyprogestérone: Une hormone synthétique similaire à la progestérone qui peut réguler les niveaux d’hormones et provoquer les règles.
- Primosiston: Contient noréthistérone et éthinylestradiolempêchant l’ovulation et la production hormonale.
- Ces médicaments ne doivent être utilisés que sous la supervision d’un gynécologue après une évaluation et des tests appropriés.
-
Thé au persil: Bouillir 6 g de feuilles de persil séchées dans 150 ml d’eauconsommer 3 doses de 2g chacuneou buvez du thé au persil deux fois par jour. Le plus foncée la couleur du théplus cela peut être efficace.
- Le persil contient apiol et myristicinece qui peut stimuler niveaux d’oestrogène et contractions utérines.
-
Supplémentation en vitamine C: Peut diminuer les niveaux de progestérone et augmenter les niveaux d’œstrogènes, stimulant potentiellement les contractions utérines. Consultez un médecin ou un diététiste professionnel pour connaître le dosage approprié.
-
Thé au gingembre ou à l’origan: Ces thés contiennent des substances susceptibles d’augmenter les contractions utérines. Boire le jour où vos règles arrivent normalement.
-
Gestion du stress: Pratiquez des activités relaxantes comme yoga, méditationou en lisant pour aider à réguler les hormones.
-
Changements de régime: Consommer une alimentation équilibrée et riche en fruits frais, légumeset aliments anti-inflammatoires avec des propriétés antioxydantes pour aider à réguler les niveaux hormonaux.
Considérations importantes
-
Test de grossesse: Excluez toujours la possibilité d’une grossesse avant de tenter de provoquer les règles.
-
Surveillance médicale: Consultez un gynécologue avant d’utiliser des médicaments ou des suppléments hormonaux pour provoquer les règles.
-
Problèmes de sécurité: Tenter de provoquer les règles trop rapidement ou utiliser des méthodes dangereuses peut être dangereux et potentiellement nocif pour votre santé.
-
Variation du cycle naturel: Les cycles menstruels peuvent varier selon 4-11 jours en moyenne, selon l’âge, avec la plus grande variation après 50 ans (11,2 jours).
Facteurs affectant la régulation du cycle menstruel
-
Âge: Les cycles deviennent moins réguliers entre le début et le milieu de la quarantaine en raison de déclin de la fonction ovarienne.
-
Poids: Obésité (IMC ≥ 30 kg/m²) peut perturber hormonesparticulièrement œstrogèneaffectant la fonction menstruelle.
-
Race et ethnicité: asiatique et hispanique les participantes ont tendance à avoir des cycles menstruels plus longs et plus variables que les autres. Blanc participants.
-
Facteurs génétiques: 23-57% La différence d’âge des premières règles est attribuée à des causes génétiques et familiales.
-
Facteurs environnementaux: Le stress pendant la grossesse et l’enfance peut entraîner des irrégularités menstruelles à l’adolescence.