Ancien basketteur professionnel américain connu pour sa brillante carrière dans la NBA, Charles Wade Barkley est né le 20 février 1963. De plus, il s’est fait un nom en tant qu’analyste des diffusions TNT et CBS Sports. Barkley a utilisé sa force, sa ténacité et son adaptabilité pour exceller des deux côtés du terrain malgré une taille plus courte pour un attaquant puissant.
Barkley a joué 16 saisons en NBA, passant du temps avec trois organisations différentes. En raison de sa démonstration de ses prouesses offensives, de jeu et défensives, il a été nommé 11 fois All-Star de la NBA et membre de l’équipe All-NBA. Barkley a reçu le prix du joueur le plus utile (MVP) de la NBA en 1993.
Ses contributions exceptionnelles au jeu lui ont valu des places dans les équipes du 50e et du 75e anniversaire de la NBA. Comme Charles Barkley l’a admis dans une récente interview sur son parcours de perte de poids, la perte de poids de Charles Barkley en 2023 a suscité un intérêt sur les réseaux sociaux. Pour en savoir plus à ce sujet, rendez-vous ici.
Charles Barkley Perte de poids 2023
Charles Barkley, un ancien basketteur, a fait une révélation surprenante concernant son parcours de perte de poids lors de son apparition dans l’émission Pat McAfee. Barkley a révélé qu’il avait perdu 57 livres en six mois. Beaucoup de gens ont été intéressés lorsque Barkley a mentionné le mystérieux médicament approuvé par la FDA, le « Mounjaro », qui, selon lui, était responsable de sa métamorphose.
« Je n’ai ZÉRO IDÉE de ce que ça fait mais je perds du poids » ???????? ~ Charles Barkley #PMSLive pic.twitter.com/GrsIFrIuqp
– Pat McAfee (@PatMcAfeeShow) 26 mai 2023
Il semble que Barkley se soit inspiré de Shaquille O’Neal, un ami qui a également eu du mal à perdre du poids. Barkley affirme que son médecin lui a conseillé d’utiliser ce médicament dans le cadre de son plan de perte de poids. O’Neal, de son côté, a attribué sa propre perte de poids importante à un mélange d’exercice et à une alimentation saine, qui aurait été d’environ 50 livres.
O’Neal a récemment attiré l’attention des médias lorsqu’il a publié des images de son « corps de plage » et déclaré son souhait d’apparaître dans une publicité pour des sous-vêtements. TNT a un casting intrigant et farfelu grâce à ces deux personnalités plus vraies que nature, Barkley et O’Neal.
Charles Barkley : Comment a-t-il perdu du poids ?
Lors d’un épisode du podcast « The Steam Room » avec Ernie Johnson, Charles Barkley a expliqué sa stratégie et lui a attribué sa formidable transformation. Barkley a révélé qu’il suivait un régime alimentaire strict, mangeant uniquement entre 17 heures et 20 heures et jeûnant le reste de la journée.
Son succès dans la perte de poids a été facilité par cette technique, parfois connue sous le nom de jeûne intermittent. Barkley s’est vanté que ses efforts avaient déjà abouti à une perte de poids de 50 livres. Il a cependant reconnu qu’il avait pris 94 livres à la suite de son opération de remplacement de la hanche.
Il travaille maintenant à améliorer son niveau de condition physique générale. Barkley pratique des exercices cardio modestes comme le jogging sur tapis roulant au gymnase en conjonction avec le jeûne intermittent. Il maximise sa capacité à brûler les graisses en incluant de l’exercice dans son régime alimentaire choisi.
Cette stratégie est étayée par des recherches, puisque 34 hommes entraînés en résistance qui ont adopté des repas à durée limitée, semblables au jeûne intermittent de Barkley, ont constaté une réduction de la graisse corporelle 20 % plus importante que ceux qui suivaient un régime conventionnel. Le dévouement de Barkley envers son nouveau mode de vie a produit des résultats remarquables, et il continue de donner la priorité à sa santé et à sa forme physique tout en s’efforçant de s’améliorer encore.
Charles Barkley a-t-il subi une chirurgie bariatrique ?
Charles Barkley a perdu une quantité surprenante de poids en un laps de temps relativement court. Les célébrités attribuent souvent leur succès au régime alimentaire et à l’exercice, bien que les opérations bariatriques comme le manchon gastrique (VSG) ou le pontage gastrique RNY soient généralement liées à une perte de poids rapide et persistante.
Ils mettent souvent l’accent sur le rôle que jouent la nutrition et l’exercice physique dans la transformation. Cependant, il ne faut pas oublier qu’il est toujours important de maintenir une alimentation saine et de faire de l’exercice régulièrement, même après une chirurgie bariatrique.
Sans l’aide de chirurgies bariatriques, il est généralement impossible de perdre rapidement une grande quantité de poids et de le maintenir à long terme avec la seule restriction calorique. Pour ceux qui souhaitent une perte de poids significative et durable, ces traitements chirurgicaux constituent une option viable.