Ao comprar tênis de basquete, certifique-se de encontrar um par que caiba bem em você e que tenha espaço na área dos dedos. Os saltos não devem ser muito altos ou muito baixos e a espessura da entressola pode variar, por isso podem ser necessárias várias tentativas para encontrar um par de tênis ou botas que caibam perfeitamente.
Se sentir desconforto ou compressão nos pés ao jogar basquete, tente substituir seus tênis de basquete atuais por tênis que não tenham espaço na área dos dedos. Comprar tênis online pode economizar tempo e aborrecimentos porque eles estão disponíveis em diversos tamanhos; No entanto, certifique-se de pedir um tamanho maior do que o recomendado, pois eles esticarão com o uso.
Como devem caber os tênis de basquete?
Encontre os tênis de basquete que se ajustam exatamente aos seus pés, medindo a circunferência na parte mais larga do pé. O espaço é crucial para os dedos dos pés. Portanto, certifique-se de que os calcanhares não estejam nem muito altos nem muito baixos e que haja espaço suficiente para movimentos entre cada dedo do pé.
As meias variam em espessura, então você pode precisar experimentar tamanhos diferentes até encontrar um par que caiba perfeitamente em você, sem causar desconforto ou compressão nos dedos dos pés. Um tênis de basquete sem espaço para os dedos pode causar compressão e desconforto; Por isso, procure modelos com acolchoamento mínimo na parte frontal do calçado, bem como nas laterais e na parte superior.
Lembre-se de sempre consultar um especialista se tiver dificuldade em encontrar um tênis de basquete que caiba bem. Um terapeuta esportivo pode ajudá-lo a determinar qual tipo de calçado é mais adequado às suas necessidades individuais.
Os tênis de basquete se ajustam exatamente aos seus pés
Os tênis de basquete devem caber perfeitamente nos pés e não deixar espaço entre o tênis e o pé. A largura do sapato também deve ser uniforme da ponta ao calcanhar; Muita diferença pode causar desconforto e instabilidade em campo.
A altura do tênis de basquete depende de quão alto você fica em relação ao solo ao arremessar ou driblar. Para as mulheres, recomenda-se um aumento de meia polegada para melhor suporte do tornozelo. Lembre-se de que os tênis de basquete são projetados para se ajustarem perfeitamente aos seus pés. Se forem muito grandes ou muito pequenos, isso afetará o desempenho em campo.
Usar tênis em vez de tênis de basquete ao ar livre pode proporcionar a mesma estabilidade ao jogar, mas sem restringir os pés.
O espaço é fundamental para os dedos dos pés
Bons tênis de basquete se ajustam perfeitamente aos dedos dos pés, garantindo que você tenha espaço suficiente para manobrar e arremessar. Certifique-se de que a largura do sapato seja a mesma em ambos os lados para que seus pés não fiquem comprimidos ou esmagados em nenhum ponto.
Experimente tamanhos diferentes até encontrar um par que caiba confortavelmente em você e ao mesmo tempo lhe permita liberdade de movimentos e movimentos. Lembre-se de trocar os sapatos a cada poucos dias para evitar que fiquem muito apertados ou desconfortáveis com o tempo.
Tenha cuidado ao experimentar tênis novos: eles devem caber bem no pé, sem serem muito apertados ou restritivos.
Os saltos não devem ser nem muito altos nem muito baixos no pé
Os saltos não devem ser muito altos ou muito baixos, pois isso pode causar desconforto e restringir a liberdade de movimentos. Ao escolher os sapatos, preste atenção aos saltos: eles devem ficar bem ajustados, sem serem desconfortáveis, mas ainda dando espaço suficiente para os dedos dos pés se mexerem.
Verifique os tamanhos dos sapatos pessoalmente antes de comprar para saber qual tamanho cabe confortavelmente em você. As lojas online nem sempre oferecem medições precisas. Não use salto alto se tiver pés chatos: eles só vão piorar a situação ao colocar mais pressão no arco.
Experimente diferentes alturas de salto até encontrar um que seja confortável e forneça suporte suficiente para o seu passo.
Pode ser necessário experimentar tamanhos diferentes até encontrar um par que caiba perfeitamente em você.
Os tênis de basquete vêm em tamanhos diferentes. Por isso é importante experimentar pares diferentes até encontrar o tamanho certo. A espessura das entressolas e das meias pode variar de marca para marca. Portanto, experimente tamanhos diferentes até encontrar o ajuste perfeito.
Para o melhor ajuste, também ajuda saber a largura e o comprimento do pé, bem como o tipo de tênis de basquete que melhor se adapta ao seu estilo de jogo. Ao comprar tênis de basquete online ou na loja, leia as avaliações antes de decidir o tamanho ou modelo. .
Por fim, sempre guarde seus tênis de basquete em um recipiente hermético quando não estiverem em uso, para que durem mais.
Um tênis de basquete sem abertura nos dedos pode causar compressão e desconforto.
Usar sapatos bem ajustados pode reduzir o risco de lesões e proporcionar melhor suporte para os pés. Ao comprar tênis de basquete, experimente-os em uma loja ou online para descobrir o tamanho exato antes de comprar.
Se você tem pés ou dedos largos, procure sapatos que não tenham folga para não esmagar o pé ou causar desconforto. Verifique se seus tênis existentes cabem no novo tênis de basquete sem esticar – muitas marcas oferecem devoluções, se necessário.
Por fim, seja persistente ao experimentar tamanhos diferentes até encontrar um que seja confortável e de suporte.
Quanto espaço um tênis de basquete deve ter?
Há muito debate sobre quanto espaço deve haver nos tênis de basquete. Alguns dizem que deve haver o máximo de espaço possível, outros dizem que o sapato não deve ser muito apertado.
Em última análise, cabe a cada jogador decidir o que melhor lhe convém e que lhe permite ter o melhor desempenho em campo.
- Os tênis de basquete devem fornecer espaço suficiente para os dedos dos pés e tornozelos se moverem. Ao comprar um tênis de basquete, certifique-se de que ele se ajuste corretamente e deixe espaço suficiente para os dedos dos pés se moverem. Experimente estilos diferentes até encontrar um que seja confortável e aumente o tamanho se você estiver entre tamanhos ou tiver pés largos.
- Evite usar tênis de basquete de salto alto, pois eles dificultam a caminhada confortável e aumentam o risco de ficar preso no chão ao jogar basquete. Saltos maiores que 1 polegada também podem causar problemas ao tentar contornar obstáculos no campo.
Você deve escolher um tamanho maior ou menor para tênis de basquete?
Não há uma resposta única para essa pergunta porque o tamanho do tênis de basquete que você usa depende do tipo e do tamanho do pé.
No entanto, geralmente é uma boa ideia comprar um tamanho menor do que você costuma usar em outros sapatos. Assim você tem espaço para crescer e não se sente limitado ao jogar basquete.
- Quando se trata de tênis de basquete, o tamanho que você usa é importante. Se você tiver metade do tamanho ou menor, considere escolher seus sapatos um tamanho maior. Por outro lado, se você usar um tamanho normal ou maior, precisará escolher o calçado um tamanho menor.
- Ao comprar tênis de basquete, é sempre melhor escolher o tamanho normal do calçado do seu goleiro. Isso garante que a largura do pé esteja ajustada corretamente e você não sinta nenhum desconforto ao jogar ou treinar.
- Não pense demais – limite-se ao que funciona para o seu goleiro e certifique-se de comprar o tamanho normal de calçado dele. Isso mantém tudo simples e organizado para vocês dois, ao mesmo tempo que garante o ajuste certo sempre que vocês entram na quadra ou no campo de treino juntos.
- Ao escolher entre os tamanhos, certifique-se de que a largura do seu pé corresponda à dos jogadores da NBA que têm proporções semelhantes às suas (ou seja, largura na área de manuseio da bola). Isso garante um ajuste preciso para que os movimentos na quadra não causem irritação ou dor em outras partes do corpo.
- Por fim, lembre-se: só porque alguém usa um tênis de basquete de determinado tamanho, isso não significa automaticamente que seja bom o suficiente para jogar profissionalmente; Cada pessoa tem um estilo de jogo diferente e requer calçados especiais feitos sob medida para eles.
É melhor usar sapatos mais justos ou mais largos?
Para pessoas com problemas nos pés, os sapatos justos são preferíveis porque proporcionam mais liberdade de movimentos e ajudam a evitar pressão nos pés. Certifique-se de que a planta do pé se encaixe confortavelmente na maior parte do sapato e no calcanhar, permitindo um leve deslizamento se precisar tirar os sapatos rapidamente.
Sapatos mais estreitos têm menos probabilidade de causar rugas e bolhas, mas podem não fornecer espaço suficiente para pés maiores ou com problemas nos pés. Se quiser um calçado mais largo e fácil de ajustar, opte por um modelo com elásticos no tornozelo ou na ponta em vez de atacadores.
Os tênis de basquete esticam?
Os tênis de basquete são projetados para esticar um pouco após longos períodos de uso. Isso é importante porque significa que o calçado se ajusta melhor e apoia o pé enquanto você joga.
Se os tênis de basquete não esticarem, isso pode pressionar os pés e causar tendinite de Aquiles.
Tênis de basquete elástico
Os tênis de basquete esticam dependendo do material e da frequência com que são usados.
Em geral, os novos tênis de basquete podem inicialmente parecer rígidos e apertados, mas os jogadores costumam esticá-los para obter conforto e melhor suporte.
A extensão do alongamento depende do material
A extensão que um tênis de basquete pode suportar depende do material e da frequência com que é usado. Por exemplo, as botas de couro podem esticar mais do que os materiais sintéticos porque a sua estrutura é mais flexível.
Novos tênis de basquete podem parecer rígidos e apertados no início
Quando novos tênis de basquete chegam na caixa, eles podem ficar rígidos e apertados devido à pressão usada para endurecer o tênis durante o processo de fabricação. Após algum uso, estes sapatos podem afrouxar ligeiramente, resultando em melhor estabilidade ao jogar bola ou saltar de objetos altos, como mesas ou bancos.
4 jogadores costumam esticá-los para maior conforto e melhor aderência. Ao fazer sua primeira compra, muitos jogadores acham que seus tênis de basquete recém-adquiridos são bastante desconfortáveis; Isto é especialmente verdadeiro para aqueles que jogam jogos ao ar livre em quadras duras ou ruas onde os saltos causam dor em muitas áreas dos pés, incluindo as articulações do calcanhar/bola, tornozelos, etc.
Após o uso regular por um longo período de tempo (cerca de 2 a 4 semanas), a maioria das pessoas relata um aumento no conforto e no suporte ao usar os tênis durante várias atividades (como voltar da aula para casa e brincar com eles).
Como alguém que pratica esportes recreativos o ano todo e nunca teve um bom suporte para o tornozelo até comprar recentemente alguns lindos Air Max 90, posso atestar isso????
Recapitular:
Os tênis de basquete não vêm em um tamanho único, por isso é importante comprar um par que caiba perfeitamente nos seus pés. Para fazer isso, você precisa medir o comprimento e a largura do pé, bem como o arco.
Você também pode experimentar diferentes marcas e estilos de tênis de basquete para ver qual combina melhor com você.
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