Há algo revigorante em mergulhar em uma piscina, sentir o abraço fresco da água e escapar momentaneamente do mundo acima. Mas em meio às emoções e às voltas, é muito fácil engolir um gole de água da piscina.
Embora normalmente inofensivos, esses goles inadvertidos às vezes podem introduzir mais do que apenas água em nossos sistemas. Desde produtos químicos comumente usados, como cloro e bromo, até hóspedes menos bem-vindos, como Cryptosporidium ou E. coli, a água da piscina pode conter elementos que preferiríamos não ingerir.
Então, o que você deve fazer se engolir alguém acidentalmente? Este guia se aprofunda nas respostas, garantindo que seu mergulho permaneça tão refrescante quanto pretendido.
Se você engolir acidentalmente a água da piscina, poderá ficar exposto a produtos químicos da piscina, como o cloro, e a possíveis patógenos que possam estar presentes. Aqui estão os sintomas potenciais que podem surgir:
Sintomas relacionados a produtos químicos
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- Irritação na garganta: Pode ocorrer coceira ou dor de garganta logo após a ingestão de água clorada.
- Dor de estômago: Isso pode variar de um leve desconforto ou inchaço a uma dor mais pronunciada.
- Náusea ou vômito: O estômago pode reagir negativamente aos produtos químicos, especialmente se uma quantidade significativa de água for ingerida.
- Tosse: Se alguma água entrar no trato respiratório.
- Sensação de queimação: Na boca ou na garganta, especialmente se o equilíbrio químico da piscina não for o ideal.
Sintomas relacionados a patógenos
Mesmo piscinas bem conservadas podem, por vezes, abrigar agentes patogénicos, especialmente se tiver havido contaminação fecal recente.
- Diarréia: Pode ser aguado e persistente; em alguns casos, pode conter sangue ou muco.
- Cólicas ou dores de estômago: Isso pode ser intermitente ou contínuo.
- Náuseas e vômitos: Alguns patógenos podem causar náuseas intensas.
- Febre: Uma indicação de uma infecção.
- Dor de cabeça: Frequentemente acompanhada de febre e outros sintomas de infecção.
Patógenos específicos que podem estar presentes na água da piscina e seus sintomas incluem:
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- Cryptosporidium (cripto): Isso pode causar diarreia aquosa, cólicas estomacais, desidratação, náuseas, vômitos, febre e perda de peso.
- Giárdia: Os sintomas podem incluir diarreia, gases, fezes gordurosas, cólicas estomacais e desidratação.
- E.coli: Isso pode causar diarreia grave (geralmente com sangue), dor abdominal e vômitos.
- Shigela: Causa diarreia (que pode ser com sangue), febre e cólicas estomacais.
- Norovírus: Isso causa dor de estômago, náusea, diarréia e vômito.
Desconforto Geral
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- Gosto: O sabor residual dos produtos químicos da piscina pode durar algum tempo.
- Sentindo-se mal: Uma sensação geral de desconforto ou indisposição pode persistir por um curto período.
O que fazer se você engolir acidentalmente água da piscina?
Se você engolir acidentalmente uma pequena quantidade de água da piscina, na maioria dos casos, há poucos motivos para preocupação imediata. As piscinas são tratadas com produtos químicos como o cloro para desinfetar e matar patógenos nocivos.
No entanto, se sentir algum desconforto ou sintomas posteriormente, existem alguns passos a considerar:
Fique calmo
A ingestão de uma pequena quantidade de água clorada da piscina geralmente não é prejudicial. No entanto, grandes quantidades ou engolir água de piscinas com manutenção inadequada podem ser mais problemáticos.
Beba água doce
Enxágue a boca com água doce e beba uma pequena quantidade para ajudar a diluir quaisquer produtos químicos ou contaminantes da piscina que você possa ter engolido.
Beber Leite
Se você engolir acidentalmente água da piscina, beba leite para ajudar a dissolver o cloro. Beber leite também ajuda na hidratação e nas dores de estômago causadas pelo cloro.
É melhor procurar atendimento médico se os sintomas persistirem ou piorarem após beber leite. O cloro pode causar irritação na pele, dores de cabeça e náuseas em algumas pessoas – sempre consulte um médico se isso ocorrer ao nadar em piscinas ou banheiras de hidromassagem.
Você também pode considerar usar um clipe nasal ao nadar, pois isso impedirá que o cloro entre em seus pulmões.
Monitore os sintomas
Esteja ciente de quaisquer sinais de desconforto gastrointestinal, como dor de estômago, náusea, diarréia ou vômito. Alguns patógenos transmitidos por piscinas podem ter períodos de incubação que variam de várias horas a vários dias. Patógenos comuns em piscinas que podem causar problemas gastrointestinais incluem Cryptosporidium, Giardia, E. coli, Shigella e norovírus.
Procure atendimento médico se necessário
Se sentir sintomas graves ou prolongados, especialmente depois de engolir uma grande quantidade de água da piscina ou água de uma piscina com manutenção inadequada, consulte um médico. Descreva a situação para que eles possam fornecer aconselhamento e tratamento adequados.
Prática de Prevenção
No futuro, tente manter a boca fechada ao nadar ou brincar na água e ensine as crianças a evitar engolir a água da piscina. Se você é responsável pela manutenção de uma piscina, certifique-se de que ela esteja devidamente clorada e que o equilíbrio químico seja verificado regularmente.
Relatar preocupações
Se você suspeitar que uma piscina pública não está sendo mantida corretamente ou se ficar doente depois de nadar, considere relatar suas preocupações ao departamento de saúde local relevante. Eles podem investigar e garantir que a piscina seja segura para outras pessoas.
Quanto tempo depois de engolir a água da piscina você pode ficar doente?
Engolir a água da piscina pode ser prejudicial à saúde, principalmente se a água estiver contaminada com bactérias ou parasitas. Alguns dos patógenos comuns que podem causar doenças aquáticas recreativas (RWIs) são **Giardia**, **Cryptosporidium**, **Shigella**, **E. coli** e **Pseudomonas aeruginosa**. Isso pode causar sintomas como diarréia, vômito, febre, erupção na pele, dor de ouvido e problemas neurológicos.
Os sintomas de RWIs podem aparecer dentro de algumas horas ou até 72 horas depois de nadar. Se sentir algum destes sintomas, deve contactar imediatamente o seu médico e evitar nadar durante pelo menos duas semanas. As crianças têm maior probabilidade de adoecer do que os adultos, e as crianças pequenas correm maior risco do que as crianças mais velhas.
Para prevenir RWIs, você deve evitar engolir água da piscina ou colocá-la nos ouvidos ou narinas. Você também deve tomar banho antes e depois de nadar e evitar nadar em piscinas mal conservadas ou desinfetadas. Alguns patógenos podem resistir ao cloro ou prosperar em água morna, por isso você deve ter cuidado mesmo em piscinas ou banheiras de hidromassagem cloradas.
Posso ficar doente por engolir água da piscina?
Sim, você pode ficar doente por engolir água da piscina se ela contiver patógenos prejudiciais ou se a água tiver um equilíbrio inadequado de produtos químicos da piscina. Aqui estão alguns riscos potenciais:
Exposição Química
As piscinas são tratadas com produtos químicos, principalmente cloro ou bromo, para desinfetar e prevenir o crescimento de microorganismos nocivos. Se o equilíbrio químico estiver prejudicado, engolir água da piscina pode causar sintomas gastrointestinais menores, como náuseas ou desconforto estomacal.
A ingestão de grande quantidade de água com alto teor de cloro pode causar sintomas mais graves, como irritação na garganta, vômitos e até queimaduras químicas no esôfago.
Infecções bacterianas ou virais
Mesmo em piscinas cloradas, certas bactérias e vírus podem sobreviver e representar uma ameaça para os nadadores. Alguns dos patógenos comuns incluem:
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- E.coli: normalmente causa diarréia, cólicas estomacais e vômitos.
- Cryptosporidium (cripto): Isso pode causar diarreia aquosa, dor de estômago e febre. A criptografia é particularmente preocupante porque é resistente ao cloro e pode sobreviver por dias em piscinas bem conservadas.
- Giárdia: Causa diarreia, gases e cólicas estomacais.
- Shigella: Isso causa diarreia (às vezes com sangue), febre e dor de estômago.
- Norovírus: Causa inflamação do estômago e intestinos, causando dores de estômago, náuseas e diarreia.
Infecções por protozoários
Alguns protozoários, como Entamoeba histolytica, podem estar presentes na água contaminada da piscina e causar doenças.
Outras preocupações
Algas verde-azuladas em piscinas mal conservadas podem produzir toxinas que levam a sintomas como irritação da pele, cólicas estomacais, vômitos, diarréia, febre, dor de garganta e dor de cabeça.
Engolir água da piscina pode causar dor de estômago?
Sim, engolir água da piscina pode causar dor de estômago por alguns motivos:
Irritação Química
As piscinas são tratadas com produtos químicos como cloro para matar bactérias e outros patógenos. Se o equilíbrio químico da piscina estiver prejudicado ou se uma quantidade significativa de água for ingerida, os produtos químicos podem irritar o revestimento do estômago e causar desconforto, náusea ou até vômito.
Ingestão de Patógenos
Mesmo com cloração adequada, alguns patógenos podem sobreviver na água da piscina, especialmente se houver contaminação fecal. Engolir água contaminada com bactérias, vírus ou protozoários pode causar infecções gastrointestinais.
Os sintomas comuns incluem dor de estômago, diarréia, náusea e vômito. Alguns patógenos comuns que podem ser encontrados em piscinas e causar desconforto gastrointestinal incluem Cryptosporidium, Giardia, E. coli, Shigella e norovírus.
Tratamento de ingestão acidental de água da piscina
O tratamento concentra-se principalmente no gerenciamento de sintomas potenciais decorrentes da exposição a produtos químicos da piscina ou patógenos presentes na água. Aqui está um curso de ação recomendado:
Desculpe pela interrupção. Vou continuar o conselho de tratamento.
Tratamento de sintomas relacionados a patógenos (continuação):
- Febre: Redutores de febre e analgésicos vendidos sem prescrição médica, como paracetamol ou ibuprofeno, podem ajudar. Certifique-se de seguir a dosagem recomendada e estar ciente de quaisquer contra-indicações. Sempre consulte um médico se não tiver certeza.
- Procurando atendimento médico: Se sintomas como diarreia ou vómitos forem persistentes, graves ou se houver algum sinal de desidratação (boca seca, sede extrema, urina escura, tonturas), é fundamental consultar um profissional de saúde. Eles podem prescrever tratamentos ou medicamentos específicos com base nos sintomas ou nos patógenos suspeitos.
Hidratação
Manter-se hidratado é um dos passos mais importantes, especialmente se você estiver com diarreia ou vômito. Água, soluções de reidratação oral e bebidas eletrolíticas podem ser benéficas. Evite cafeína ou bebidas excessivamente açucaradas, pois podem agravar a desidratação.
Ajustes dietéticos
- Comer alimentos leves como banana, arroz, compota de maçã e torradas (muitas vezes chamada de dieta BRAT) pode ser calmante para dores de estômago.
- Evite alimentos picantes, oleosos ou com alto teor de laticínios até que os sintomas desapareçam.
Descansar
Seu corpo pode precisar de algum tempo para se recuperar, especialmente se você estiver se sentindo infeliz. Certifique-se de descansar adequadamente.
Monitorar sintomas
Acompanhe quaisquer sintomas e sua gravidade. Isto pode ser útil se você precisar consultar um médico, pois dá uma imagem mais clara da progressão da sua condição.
Prevenção para o Futuro
Lembre-se de ter cuidado ao nadar e evite engolir água da piscina no futuro. Eduque as crianças sobre a importância de não ingerir também água da piscina.
Perguntas frequentes
O nível de pH de uma piscina pode afetar sua segurança se ingerida?
Sim, o nível de pH pode afetar o quão corrosiva ou irritante a água pode ser. Idealmente, a água da piscina deve ter um nível de pH entre 7,2 e 7,8 para ser segura para a pele e os olhos. Se ingerida, a água fora dessa faixa pode causar mais irritação na garganta e no estômago.
Que outros produtos químicos, além do cloro e do bromo, podem estar presentes na água da piscina?
As piscinas podem conter algicidas, clarificadores de água, estabilizadores como o ácido cianúrico e, às vezes, até sal em piscinas de água salgada. Todos estes são geralmente seguros em quantidades regulamentadas, mas podem representar problemas se ingeridos em grandes quantidades.
Uma piscina de água salgada é mais segura de engolir do que uma piscina de cloro?
Piscinas de água salgada usam sal para gerar cloro. O teor de sal pode tornar a água mais salgada e um pouco mais palatável, mas engoli-la ainda pode expô-lo ao cloro e a possíveis patógenos. Embora possa ser mais suave para a pele e os olhos, o risco associado à ingestão é relativamente semelhante.
A ingestão de água da piscina é mais arriscada para certas populações, como mulheres grávidas ou idosos?
Embora engolir uma pequena quantidade de água da piscina seja geralmente inofensivo para a maioria das pessoas, certas populações como idosos, crianças muito pequenas, mulheres grávidas ou pessoas com sistema imunológico comprometido podem ser mais suscetíveis a quaisquer patógenos que possam estar presentes.
Para recapitular
A natação continua sendo uma das atividades recreativas mais prazerosas, tanto oferecendo lazer quanto benefícios à saúde. Embora a ingestão acidental ocasional de água da piscina possa ser preocupante, é importante notar que a maioria das experiências de natação são seguras e agradáveis.
No entanto, estar informado e manter um pouco de cautela pode transformar esses pequenos contratempos em lições para mergulhos futuros mais seguros. Portanto, ao deslizar pela água, conforte-se com sua segurança geral, mas também fortaleça-se com conhecimento.
Ao fazer isso, você garante que cada mergulho na piscina seja tão refrescante, revigorante e positivo quanto deveria ser. Mergulhe com confiança!
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